के तपाईंको छाला सधैं सुख्खा हुन्छ, माछाको कत्ला जस्तै? यो इचथियोसिस भल्गारिसको बारेमा हो!

के तपाईंको छाला सधैं सुख्खा हुन्छ? के कहिलेकाहीं छाला फुट्छ र चिलाउँछ? हामीमध्ये धेरैलाई लाग्छ कि यो केवल सुख्खा छाला हो। तर कहिलेकाहीं यो अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ। आज हामी कुरा गर्न गइरहेको अवस्था, जसलाई इचथियोसिस भल्गारिस भनिन्छ, यही हो।

इचथियोसिस भल्गारिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, इचथियोसिस भल्गारिस एक छालाको अवस्था हो जसमा हाम्रो छाला अत्यधिक सुख्खा, बाक्लो र खैरो हुन्छ। तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ, 'इचथियोसिस' शब्दको अर्थ 'माछाको कत्ला' हो। 'भल्गारिस' को अर्थ 'सामान्य' हो। यसको अर्थ यो 'इचथियोसिस' को सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो।

यो अवस्था कसलाई हुन सक्छ?

वास्तवमा, इचथियोसिस भल्गारिस भनिने यो अवस्था जो कोहीमा पनि विकास हुन सक्छ। धेरैजसो समय, यो बाल्यकालमा सुरु हुन्छ। यसको मतलब यो लगभग २ महिनादेखि लगभग ५ वर्ष उमेरका बच्चाहरूमा वा युवा वयस्कहरूमा पनि सुरु हुन सक्छ। यद्यपि, त्यहाँ केही केसहरू छन् जहाँ यो वयस्कता पछि सुरु हुन सक्छ।

इचथियोसिस भल्गारिस कति सामान्य छ?

हामीले पहिले नै भनिसकेका छौं कि यो सामान्य छ। वास्तवमा २० भन्दा बढी प्रकारका 'इचथियोसिस' छन्। यी मध्ये, इचथियोसिस भल्गारिस सबैभन्दा सामान्य हो। कल्पना गर्नुहोस्, लगभग प्रत्येक २५० जनामा ​​एक जनालाई यो अवस्था हुन सक्छ।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

इचथियोसिस भल्गारिसका लक्षणहरू केही मानिसहरूका लागि धेरै हल्का हुन सक्छन्, तर अरूका लागि तिनीहरू धेरै कष्टकर हुन सक्छन्। तपाईंको छाला यस्तो देखिन सक्छ:

• खस्रो, फोका जस्तो वृद्धि (हामी यसलाई `(केराटोसिस पिलारिस)` पनि भन्छौं)
• छालामा दाग लाग्नु
• फुटेको, खैला भएको छाला
• सुख्खा छाला
• चिलाउने
• कठोर स्वभाव
• छाला बाक्लो हुनु
• खैरो देखिनु

प्रायः , खुट्टाको अगाडि, हातको पछाडि, टाउकोको छाला, पछाडि र पेटमा सेतो, खैरो वा खैरो खैरो खैरो दागहरू देख्न सकिन्छ। यदि अनुहारमा खैरो दागहरू देखा पर्छन् भने, तिनीहरू प्रायः निधार र गालामा हुन्छन्। कहिलेकाहीँ यी खैरो दागहरूको किनारहरू माथितिर मोडिएका हुन्छन्, जसले गर्दा छाला धेरै खस्रो महसुस हुन्छ। तपाईंले हत्केला र खुट्टाको तलामा धेरै गहिरो चाउरीहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ।

इचथियोसिस भल्गारिसका लक्षणहरू जाडोमा बढ्ने र गर्मीमा कम हुने सामान्य कुरा हो।

इचथियोसिस भल्गारिस के कारणले हुन्छ?

धेरैजसो अवस्थामा, इचथियोसिस भल्गारिसको मुख्य कारण आनुवंशिक भिन्नता हो। यो वंशाणुगत हुन सक्छ वा भ्रूण चरणमा अनियमित रूपमा हुन सक्छ।

यो आनुवंशिक उत्परिवर्तनले `(फिलाग्रिन)` नामक प्रोटिनको उत्पादनमा दोष निम्त्याउँछ। `(फिलाग्रिन)` एउटा प्रोटिन हो जसले हाम्रो छालाका कोषहरूलाई एकसाथ राख्छ र छालाको लागि सुरक्षात्मक अवरोध सिर्जना गर्छ। त्यसैले जब यो राम्रोसँग उत्पादन हुँदैन, मृत छालाका कोषहरू राम्ररी बग्दैनन्। त्यतिबेला ती स्केलहरू बन्छ।

यद्यपि, कहिलेकाहीं इचथियोसिस भल्गारिस अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूसँग पनि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• क्यान्सर
• मिर्गौला फेल हुनु
• ``एचआईभी'' (जसको अर्थ मानव इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस हो)
• लुपस
• सार्कोइडोसिस

धेरै विरलै, यो अवस्था निश्चित औषधिहरूको प्रयोगको कारणले पनि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• `सिमेटिडाइन`
• `क्लोफाजिमिन`
• ``निकोटिनिक एसिड`` (यो एक प्रकारको भिटामिन बी हो)

के यो सरुवा रोग हो?

होइन, पटक्कै होइन। इचथियोसिस भल्गारिस सरुवा रोग होइन। यो छाला-देखि-छालाको सम्पर्कबाट एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्दैन। त्यसैले चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन।

इचथियोसिस भल्गारिस कसरी निदान गरिन्छ?

इचथियोसिस भल्गारिस कहिलेकाहीं निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ, किनकि यो अवस्थाको हल्का केस भएका धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूको छाला सुख्खा छ। यदि तपाईंको छाला मोइस्चराइजर प्रयोग गरेपछि पनि राम्रो भइरहेको छैन भने, तपाईंलाई इचथियोसिस भल्गारिस हुन सक्छ।

छाला विशेषज्ञले यो अवस्थाको निदान गर्न सक्छन्। उनले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्, तपाईंको छालाको जाँच गर्नेछन्, र तपाईंको लक्षणहरू झन् खराब हुँदै गइरहेका छन् वा सुधार हुँदै गइरहेका छन् भनेर सोध्नेछन्। उनीहरूले तपाईंको परिवारमा कसैलाई यस प्रकारको छालाको अवस्था भएको छ कि छैन र तपाईंले कुन औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भनेर पनि सोध्नेछन्।

धेरैजसो समय, इचथियोसिस भल्गारिसको निदान क्लिनिकल रूपमा गरिन्छ, अर्थात् लक्षणहरूको आधारमा। कुनै विशेष परीक्षण आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, कहिलेकाहीँ डाक्टरले छालाको सानो टुक्रा लिन सक्छन् र माइक्रोस्कोप मुनि हेर्न सक्छन् (छालाको बायोप्सी)। वा फिलाग्रिन जीनमा उत्परिवर्तन छ कि छैन भनेर हेर्न रगत वा र्‍याल परीक्षण गर्न सक्छन्।

के इचथियोसिस भल्गारिस निको हुन सक्छ?

इमान्दारीपूर्वक भन्नुपर्दा, हाल इचथियोसिस भल्गारिसको कुनै स्थायी उपचार छैन। उपचार मुख्यतया लक्षणहरू कम गर्ने र छालाको संक्रमण रोक्ने उद्देश्यले गरिन्छ। यसको लागि घरमै आफ्नो छालाको राम्रो हेरचाह गर्नु आवश्यक छ। यसको अर्थ नियमित रूपमा मोइस्चराइजिङ, एक्सफोलिएटिंग र मोइस्चराइजिङ गर्नु हो।

यदि इचथियोसिस भल्गारिस अर्को चिकित्सा अवस्थाको कारणले भएको हो भने, तपाईंको डाक्टरले त्यो अवस्थाको उपचार गर्नेछन्। यदि कुनै औषधिले छालाको समस्या निम्त्याउँदैछ भने, तपाईंले औषधि रोक्न वा वैकल्पिक औषधिमा स्विच गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

छालाको हेरचाहबाट नियन्त्रण गर्न नसकिने गम्भीर अवस्थाहरूमाडाक्टरले "रेटिनोइड्स" भनिने मौखिक औषधिहरू लेख्न सक्छन्, उदाहरणका लागि "एसिट्रेटिन" वा "आइसोट्रेटिनोइन"।

यदि छाला फुटेर संक्रमित भयो भने, डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेख्न सक्छन्।

के यसलाई रोक्ने कुनै उपायहरू छन्?

धेरैजसो अवस्थामा, विशेष गरी आनुवंशिक कारकहरूले गर्दा हुनेहरूमा, इचथियोसिस भल्गारिसलाई रोक्ने कुनै उपाय छैन। यद्यपि, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। त्यसैले, हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, नियमित रूपमा छालालाई मोइस्चराइज गर्नु, मृत छालाका कोशिकाहरू हटाउनु र मोइस्चराइज गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के इचथियोसिस भल्गारिससँग सम्बन्धित अन्य अवस्थाहरू छन्?

इचथियोसिस भल्गारिस भएका धेरै मानिसहरूलाई निम्न मध्ये एक वा बढी अवस्थाहरू हुन सक्छन्:

• एलर्जी राइनाइटिस (घाँस ज्वरो)
• दम
• एक्जिमा
• खानाको एलर्जी

वैज्ञानिकहरू अझै पनि यी अवस्थाहरू बीचको सम्बन्धको अनुसन्धान गरिरहेका छन्।

इचथियोसिस भल्गारिससँग बाँच्दा के आशा गर्ने?

इचथियोसिस भल्गारिस केही हदसम्म कष्टकर अवस्था हुन सक्छ। यद्यपि, यसले सामान्य स्वास्थ्यमा विरलै ठूलो प्रभाव पार्छ। र यसले आयु घटाउँदैन।

यस अवस्थाको लागि रोगको निदान सामान्यतया धेरै राम्रो हुन्छ, विशेष गरी आनुवंशिक कारणहरूको अवस्थामा। इचथियोसिस भल्गारिसका वंशानुगत रूपहरू प्रायः समयसँगै सुधार हुन्छन्, र पूर्ण रूपमा हराउन पनि सक्छन्। प्राप्त रूपहरूको अवस्थामा, रोगको निदान अन्तर्निहित रोगको प्रकृतिमा निर्भर गर्दछ।

घरमै कस्ता उपचार गर्न सकिन्छ?

इचथियोसिस भल्गारिस नियन्त्रण गर्न यी घरेलु उपचारहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्:

• भिजाउनुहोस्: दिनमा कम्तिमा एक पटक नुहाउनुहोस्। हल्का क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्। नुन पानीमा केही समय भिजाउनाले छालाको दागलाई नरम बनाउन र तिनीहरूलाई हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। नुहाइसकेपछि, प्याट सुकाउनुहोस्। कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले छालाको संक्रमण रोक्नको लागि पानीमा थोरै मात्रामा ब्लीच थप्न सिफारिस गर्न सक्छन् (तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिए अनुसार)।

• एक्सफोलिएट गर्नुहोस्: मृत छालाका कोषहरू, स्केलहरू र खस्रो ठाउँहरू बिस्तारै हटाउनुहोस्। यसले तपाईंको मोइस्चराइजरहरूलाई राम्रोसँग अवशोषित गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईंको छाला सुख्खा भएपछि, एक्सफोलिएट गर्न प्युमिस स्टोन वा थोरै खस्रो स्पन्ज प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं सेलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, ल्याक्टिक एसिड, अल्फा हाइड्रोक्सिल एसिड, वा युरिया भएका उत्पादनहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यी प्रयोग गर्दा सावधान रहनुहोस्, विशेष गरी साना बच्चाहरूमा, र चिकित्सा सल्लाह बिना तिनीहरूलाई प्रयोग नगर्नुहोस्।

• मोइस्चराइज गर्नुहोस्: नुहाएपछि तुरुन्तैआफ्नो छालामा लोशन वा क्रिम लगाउनुहोस्। पेट्रोलियम जेली जस्ता बाक्लो इमोलियन्टहरू प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंको छालामा घाउ छ भने, तपाईंको छाला विशेषज्ञले नुहाउनु अघि इमोलियन्ट लगाउन सिफारिस गर्न सक्छन्। वरपरको वातावरणको सुख्खापन कम गर्न ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नु पनि राम्रो विचार हो।

• जलन गराउने पदार्थहरूबाट बच्नुहोस्: छालामा जलन गराउन सक्ने उत्पादनहरू, जस्तै कृत्रिम रंग र सुगन्धहरूबाट बच्नुहोस्। नरम, ओसिलोपन शोषक कपडाबाट बनेको लुगा लगाउनुहोस्।

तपाईंले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?

यदि इचथियोसिस भल्गारिसले तपाईंलाई धेरै सताइरहन्छ, वा छालाको संक्रमणको लक्षण देखाइरहेको छ भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यस्ता लक्षणहरू देखिएमा ध्यान दिनुहोस्:

• ज्वरो
• छालाबाट तरल पदार्थ वा पीप निस्कनु
• दुखाइ वा सुन्निने जुन हट्दैन
• छालामा रातो धब्बाहरू
• प्रभावित क्षेत्रहरूमा पहेंलो क्रस्ट बन्ने

मानसिक रूपमा इचथियोसिस भल्गारिससँग कसरी सामना गर्ने?

इचथियोसिस भल्गारिस भएका केही व्यक्तिहरूले आफ्नो उपस्थितिको बारेमा लज्जित वा चिन्तित महसुस गर्न सक्छन्। यदि यसले तपाईंलाई भावनात्मक वा सामाजिक पीडा दिइरहेको छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यो अवस्थाले कहिलेकाहीं डिप्रेसन निम्त्याउन सक्छ।

इचथियोसिस भल्गारिस भनेको छालामा खैरोपन, सुख्खापन र चिलाउने मात्र होइन। यसले तपाईंको आत्मसम्मानलाई पनि असर गर्न सक्छ। याद गर्नुहोस्, यसको कुनै स्थायी उपचार छैन, तर यो अवस्था व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने उपचारहरू छन्। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई इचथियोसिस भल्गारिस छ भने, छाला विशेषज्ञ जस्ता स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस्। तिनीहरूले समस्याको निदान गर्न सक्छन्, गम्भीर लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, र संक्रमण रोक्न मद्दत गर्न औषधिहरू लेख्न सक्छन्।

घर लैजाने सन्देश

• इचथियोसिस भल्गारिस एउटा सामान्य अवस्था हो जसले सुख्खा र खैरो छाला निम्त्याउँछ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो संक्रामक छैन।
• प्रायः, यो आनुवंशिक कारणले हुन्छ, विशेष गरी "फिलाग्रिन" भनिने प्रोटिनमा भएको दोष।
• यद्यपि यसको कुनै स्थायी उपचार छैन, तर उचित छाला हेरचाह र आवश्यक भएमा, चिकित्सा उपचारको साथ लक्षणहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
• छालालाई राम्रोसँग मोइस्चराइज गर्नु, बिस्तारै एक्सफोलिएट गर्नु र दैनिक मोइस्चराइजर लगाउनु आवश्यक छ।
• यदि तपाईंलाई छालाको संक्रमण (ज्वरो, पिप, रातोपन, दुखाइ) को लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यदि तपाईं यस अवस्थाको बारेमा भावनात्मक रूपमा असहज, लज्जित वा चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ भने, यस बारेमा डाक्टर वा प्रियजनसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

` इचथियोसिस भल्गारिस, छाला रोग, सुख्खा छाला, कोरल, फिलाग्रिन, आनुवंशिक, छाला हेरचाह, छाला विज्ञान