तपाईंको कम्मरमा गाँठो छ? यो सानो कुरा (इन्गुइनल लिम्फ नोड) को बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो शरीरमा, विशेष गरी आफ्नो तिघ्रा र पेट मिल्ने ठाउँमा, सानो गाँठो वा हड्डी जस्तो केही महसुस गर्नुभएको छ? यसले अलिकति दुख्न पनि सक्छ। धेरै मानिसहरू यस्तो केही देख्दा अलिकति डराउँछन्। यो सामान्य हो। तर धेरैजसो समय, यो डराउनु पर्ने कुरा होइन। यी हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको भाग हुन्। आज यसबारे सरल शब्दमा कुरा गरौं।

पहिले हेरौं, यो बकवास के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी साना नोडहरू हाम्रो शरीरमा रहेका लिम्फ नोडहरू हुन्। तिनीहरू हाम्रो लिम्फ्याटिक प्रणालीको भाग हुन्। कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो शरीरभरि फैलिएका रगत नलीहरू जस्तै सूक्ष्म नलीहरूको अर्को प्रणाली छ, जसलाई हामी लिम्फ्याटिक प्रणाली भन्छौं। 'लिम्फ फ्लुइड' भनिने तरल पदार्थ यी नलीहरू मार्फत यात्रा गर्छ।

लिम्फेटिक प्रणाली हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो। यो रोगहरू विरुद्ध लड्ने सेनाको मुख्यालय जस्तै हो।

त्यसो भए यी लिम्फ नोडहरूको भूमिका के हो?

यी हाम्रो शरीरमा सुरक्षा चौकीहरू जस्तै हुन्। लिम्फ तरल पदार्थ शरीरभरि यात्रा गर्दा, यसले कीटाणु, ब्याक्टेरिया र भाइरस जस्ता अनावश्यक चीजहरूलाई फिल्टर गर्दछ। यो फिल्टर सफा गर्ने पानी जस्तै हो। तिनीहरूले रोगसँग लड्ने विशेष कोषहरू उत्पादन गर्न पनि मद्दत गर्छन्। त्यसैले तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ कि यी कति महत्त्वपूर्ण छन्।

इन्गुइनल लिम्फ नोडहरू दुई प्रकारका हुन्छन्।

हाम्रो ग्रोइन क्षेत्रमा, अर्थात् तिघ्राको माथिल्लो भित्री भागमा लगभग दसवटा यस्ता लिम्फ नोडहरू हुन्छन्। तिनीहरूलाई दुई मुख्य भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

१. सतही इन्गुइनल लिम्फ नोड्स: यी, नामले नै सुझाव दिए जस्तै, छाला मुनि धेरै सतही रूपमा अवस्थित हुन्छन् । यी ती नोड्स हुन् जुन सुन्निएको बेला हामी सजिलै महसुस गर्न सक्छौं।

२. गहिरो इन्गुइनल लिम्फ नोड्स: यी शरीरमा अलि गहिरो स्थानमा हुन्छन्। यिनीहरू मार्फत फिल्टर हुने लिम्फ तरल पदार्थ पेल्भिक क्षेत्रका अन्य लिम्फ नोड्समा निर्देशित हुन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको खुट्टा, जननेन्द्रिय र वरपरका क्षेत्रहरूमा भएको कुनै पनि संक्रमण वा कीटाणुहरू पहिले तपाईंको कम्मरको पिपले समात्छन्। त्यसैले ती क्षेत्रहरूमा सानो घाउ वा संक्रमण हुँदा तपाईंको कम्मरको पिप सुन्निन्छ।

सामान्य पिम्पल र सुन्निएको पिम्पलमा के फरक छ?

यो कुरा पक्का जानौं।

• आकार: सामान्य स्वस्थ लिम्फ नोड सिमीको आकार जस्तै अलिकति अण्डाकार हुन्छ। यद्यपि, जब यो संक्रमणको कारण सुन्निन्छ, यसले अलिकति गोलो आकार लिन्छ।
• आकार:सामान्यतया, यो गाँठो एक चौथाई इन्च (१/४ इन्च) भन्दा कम चौडा हुन्छ। त्यो १ सेन्टिमिटर भन्दा कम हो। तर यदि यो आधा इन्च (१/२ इन्च) भन्दा बढी चौडा छ भने, त्यो लगभग १.५ - २ सेन्टिमिटर हो भने, हामी यसलाई असामान्य रूपमा सुन्निएको गाँठो मान्दछौं।

त्यसैले तपाईंको कम्मरमा गाँठो हुनुको अर्थ तपाईंको शरीर तपाईंको तल्लो शरीरको कुनै भागमा संक्रमण वा रोगसँग लडिरहेको छ । यो युद्ध सुरु हुँदा सैन्य अड्डा व्यस्त हुनु जस्तै हो।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

कम्मर सुन्निने मुख्य कारणहरू के के हुन्?

धेरैजसो समय, कारण गम्भीर हुँदैन। आउनुहोस् सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हेरौं। यो जानकारी स्पष्ट रूपमा बुझ्नको लागि, तलको तालिका हेर्नुहोस्।

के निप्पल सुन्निनु क्यान्सरको लक्षण हुन सक्छ?

धेरै मानिसहरूलाई यही कुराले डराउँछ। हो, धेरै कम मात्रामा, कम्मरमा सुन्निएको लिम्फ नोड क्यान्सरको संकेत हुन सक्छ। तर याद राख्नुहोस्, धेरैजसो समय, कारण क्यान्सर होइन ।

क्यान्सर कोषहरू क्यान्सरको उत्पत्ति भएको लिम्फ तरल पदार्थ मार्फत यात्रा गर्न सक्छन् र यी लिम्फ नोडहरूमा बढ्न सक्छन्। धेरै प्रकारका क्यान्सरहरू छन् जसले ग्रोइन क्षेत्रलाई असर गर्न सक्छन्।

• जननेन्द्रियको क्यान्सर (भल्भर क्यान्सर, पेनाइल क्यान्सर)
• गुदा क्यान्सर
• मेलानोमा, छालाको क्यान्सरको एक गम्भीर प्रकार
• लिम्फोमा, एक रक्त क्यान्सर

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि गाँठो दुई देखि तीन हप्ता भन्दा बढी समयदेखि सुन्निएको छ, यदि यो बिस्तारै ठूलो हुँदै गइरहेको छ, यदि यो ढुङ्गा जस्तै कडा महसुस भइरहेको छ, यदि यो पीडादायी छैन, र यदि तौल घट्ने र ज्वरो जस्ता अन्य लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ ।

तपाईंको कम्मरमा जुम्रा छ कि छैन भनेर कसरी जाँच गर्ने?

सामान्यतया, सुन्निएको अवस्थामा बाहेक हामी यी छुन सक्दैनौं। तर सुन्निएको बेला तपाईं आफैं जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

१. चरण १: आफ्नो तर्जनी, मध्य र औंठी औंलाहरू एकसाथ समात्नुहोस्।

२. चरण २: यी तीन औंलाहरूलाई तपाईंको तिघ्रा र पेल्भिस मिल्ने ठाउँमा तेर्सो रूपमा राख्नुहोस्।

३. चरण ३: अब त्यस क्षेत्रमा थोरै थिच्नुहोस्। तपाईंले सामान्यतया मांसपेशी, हड्डी र बोसो मात्र महसुस गर्नुपर्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो हातमा गाँठो वा गाँठो महसुस गर्नुभयो भने, यो सुन्निएको गाँठो हुन सक्छ।

४. चरण ४: त्यसै गरी, तिघ्राको माथिल्लो भागमा आफ्नो औंलाहरू ठाडो रूपमा चलाउनुहोस्। अर्को तर्फ पनि यही कुरा दोहोर्याउनुहोस्।

धेरैजसो समय, यो सुन्निने समस्या केही दिन वा एक वा दुई हप्ता भित्र आफैं हट्नेछ। यसको अर्थ शरीरले संक्रमण नियन्त्रण गरिसकेको छ। यद्यपि, यदि फोकाहरू कुनै स्पष्ट कारण बिना (चोट वा संक्रमण बिना) सुन्निएका छन् वा धेरै हप्तासम्म रहिरहेमा, चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

डाक्टरहरूले कस्ता परीक्षण र उपचारहरू गर्छन्?

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ र तपाईंको शरीरको जाँच गर्नुहुनेछ। उहाँले सुन्निने कारण के हो भनेर पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहुनेछ।

कहिलेकाहीँ, विशेष गरी यदि क्यान्सरको शंका छ भने, इन्गुइनल लिम्फ नोड विच्छेदन भनिने केहि गर्न सकिन्छ। यो एक सानो शल्यक्रिया हो।

• यहाँ के हुन्छ:एक शल्यचिकित्सकले ग्रोइन क्षेत्रमा सानो चीरा लगाउँछन् र शंकास्पद लिम्फ नोड वा धेरै नोडहरू पूर्ण रूपमा हटाउँछन्।
• त्यसपछि: हटाइएको गाँठो प्रयोगशालामा पठाइन्छ, जहाँ एक रोग विशेषज्ञले क्यान्सर कोषहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्छन्।
• नतिजा: त्यो रिपोर्टको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले अब कस्तो उपचार गर्ने भनेर निर्णय गर्नेछन्।