के तपाईंलाई दन्त चिकित्सककहाँ जान डर लाग्छ? आउनुहोस्, यसको बारेमा कुरा गरौं!

प्रायः, केटाकेटीहरू मात्र होइन, तर केही वयस्कहरू पनि दन्त चिकित्सककहाँ जान अलि डराउँछन् र नर्भस हुन्छन्, हैन र? तपाईंलाई यस्तो लाग्न सक्छ, "ओहो, म त्यहाँ जाँदा के दुख्छ? मलाई थाहा छैन उनीहरूले के गर्छन्।" तर के तपाईंलाई थाहा छ, हाम्रो दाँतलाई स्वस्थ राख्न र सधैं सुन्दर मुस्कान राख्न दन्त चिकित्सकको सहयोग धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आज, हामी दन्त चिकित्सककहाँ जाँदा वास्तवमा के हुन्छ र के गरिन्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं। त्यसपछि तपाईंको डर र नर्भसता अलि कम हुनेछ, र तपाईं आराम गर्न सक्षम हुनुहुनेछ!

दन्त चिकित्सक को हो? उसले के गर्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दन्त चिकित्सक, वा अझ स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा , दन्त चिकित्सक भनेको हाम्रो दाँत, गिजा र सम्पूर्ण मुखको स्वास्थ्यमा विशेष तालिम प्राप्त गरेको डाक्टर हो। जसरी हाम्रो शरीरका अन्य रोगहरूमा विशेषज्ञ डाक्टरहरू छन्।

दन्त चिकित्सकले के गर्छ थाहा छ?

• म तिम्रो मुखको भित्री भाग ध्यानपूर्वक जाँच गर्नेछु।
• तिनीहरूले दाँतमा कुनै समस्या छ कि छैन, गुहा बन्न थालेको छ कि छैन, वा गिजामा कुनै संक्रमण छ कि छैन भनेर जाँच गर्छन्।
• उहाँले तपाईंको दाँत ठीकसँग र व्यवस्थित रूपमा आइरहेका छन् कि छैनन्, वा टोक्ने समस्या छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्नुहुनेछ।

दाँतलाई स्वस्थ राख्नको लागि, विशेष गरी सानै उमेरदेखि यी कुराहरूको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

म कति पटक दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्यतया, दन्त जाँचको लागि कम्तिमा प्रत्येक छ महिनामा एक पटक दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो विचार हो। यो विशेष गरी साना बच्चाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ। के तपाईंलाई थाहा छ किन? किनभने कहिलेकाहीं हामीलाई थाहा नदिई हाम्रो दाँतमा साना समस्याहरू हुन थाल्छन्। यदि त्यसो भयो भने, यदि डाक्टरले यसलाई चाँडै पहिचान गर्न सक्यो भने, यो ठूलो समस्या हुनु अघि सरल उपचारद्वारा निको पार्न सकिन्छ। जसरी सानो छँदा राम्रोसँग हेरचाह गरिएको बिरुवा ठूलो रूखमा परिणत भएपछि स्वस्थ हुन्छ।

दन्त चिकित्सकको कार्यालय कस्तो छ?

जब तपाईं दन्त चिकित्सकको कार्यालयमा जानुहुन्छ, तपाईंले सबैभन्दा पहिले याद गर्नुहुने विशेष कुर्सी हो। यो हेडरेस्ट र खुट्टा तन्काउने ठाउँ भएको ठूलो कुर्सी हो। कुर्सीको छेउमा, तपाईंले सम्भवतः एउटा सानो सिङ्क र मुख कुल्ला गर्न एक कप पानी देख्नुहुनेछ।

जब तपाईं कुर्सीमा बस्नुहुन्छ, डाक्टर वा डेन्टल हाइजिनिस्ट (जो तपाईंको दाँत सफा गर्न र तपाईंलाई दन्त स्वास्थ्यको बारेमा सल्लाह दिन प्रशिक्षित छन्) ले तपाईंको लुगामा पानी र अन्य चीजहरू छ्याप्नबाट रोक्नको लागि तपाईंको अगाडि सानो कागजको बिब राख्नुहुनेछ। त्यसपछि तपाईंले कुर्सी अलिकति पछाडि झुकेको महसुस गर्नुहुनेछ। यो डाक्टरलाई तपाईंको मुख भित्र स्पष्ट रूपमा हेर्न सजिलो बनाउनको लागि हो। त्यसोभए त्यसबाट नडराउनुहोस्, ठीक छ?

दाँत जाँचको क्रममा वास्तवमा के हुन्छ?

ठीक छ, अब हेरौं दन्त जाँचको समयमा वा तपाईंको दन्त जाँचको समयमा वास्तवमा के हुन्छ। सामान्यतया, या त डाक्टर, दन्त स्वच्छता विशेषज्ञ, वा कहिलेकाहीँ दुवैले सँगै यी कामहरू गर्छन्।

१. पहिले दाँत र गिजा जाँच गर्नुहोस्

तपाईंको मुख भित्र हेर्नको लागि, डाक्टरले तपाईंको टाउको माथि ठूलो बत्ती बाल्नेछन्। यो ठूलो टर्च जस्तै हुनेछ। यसको अतिरिक्त, उहाँले तपाईंको दाँत, दाँतको पछाडिको भाग र गिजाको सावधानीपूर्वक जाँच गर्न सानो ऐना जस्तो उपकरण प्रयोग गर्नुहुनेछ। यो कुनै समस्या छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउने पहिलो तरिका हो।

२. अर्को दाँत सफा गर्ने काम हो।

अर्को चरण भनेको आफ्नो दाँत राम्ररी सफा गर्नु हो। यसका लागि, डाक्टर वा दन्त स्वच्छता विशेषज्ञले साना उपकरणहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईंले याद गर्नुभएको होला कि कहिलेकाहीँ तिनीहरूले तपाईंको दाँतबाट प्लाक हटाउन सानो हुक जस्तो उपकरण प्रयोग गर्छन्।

डेन्टल प्लाक भनेको के हो?

डेन्टल प्लाक भनेको हाम्रो दाँतको सतहमा बन्ने पातलो, टाँसिने तह हो। हामीले खाना खाँदा वा दाँत माझ्दा यो तह जम्मा हुन्छ। यो तह जम्मा हुन्छ र त्यसमा ब्याक्टेरिया बन्छ, जसले गर्दा दाँतमा गुहा हुन्छ, वा जसलाई हामी दाँत क्षय भन्छौं। गुहा भनेको दाँतको भाग सड्न र क्षतिग्रस्त हुन सक्ने अवस्था हो।

जब तपाईं दाँत माझ्नुहुन्छ, कहिलेकाहीँ तपाईंको दाँतमा पानी छर्किएको जस्तो महसुस हुन्छ। साथै, तपाईंले सानो ट्यूबले पानी फेरि चुस्नुहुन्छ। यो तपाईंको दाँत राम्ररी सफा गर्नको लागि गरिन्छ।

३. दाँत पालिस गर्ने

दाँत राम्ररी सफा गरिसकेपछि, अर्को चरण भनेको तिनीहरूलाई पालिस गर्नु हो। यो एउटा सानो इलेक्ट्रिक टूथब्रश जस्तो देखिने उपकरण प्रयोग गरेर गरिन्छ। तपाईंले यसमा लगाउनुहुने विशेष टूथपेस्ट तपाईंले घरमा प्रयोग गर्ने टूथपेस्ट भन्दा अलि बढी घिनलाग्दो महसुस हुन्छ। यो यस्तो छ कि यसमा अलिकति बालुवा छ। यसले तपाईंको दाँतलाई सुन्दर रूपमा चम्काउनेछ।

४. दाँतको बीचमा फ्लस गर्ने

त्यसपछि, तपाईंको डाक्टर वा हाइजिनिस्टले तपाईंको दाँतको बीचमा अड्किएका कुनै पनि खानाका कणहरू हटाउन डेन्टल फ्लस प्रयोग गर्नेछन्। यसले तपाईंको टूथब्रशले हटाउन नसक्ने खानाका साना टुक्राहरू हटाउन सक्छ। उनीहरूले तपाईंलाई घरमै दाँत कसरी राम्ररी ब्रश गर्ने र फ्लस गर्ने भनेर पनि सिकाउन सक्छन्।

५. फ्लोराइड उपचार

प्रायः, दन्त परीक्षणको अन्त्यमा, तपाईंको दाँत फ्लोराइड भनिने पदार्थले लेपित हुन्छ। फ्लोराइड एक प्राकृतिक खनिज हो जसले हाम्रो दाँतलाई बलियो बनाउँछ र गुहाहरू हुनबाट रोक्छ। यो जेल, फोम, वा "रंग" को रूपमा आउन सक्छ जुन तपाईंले आफ्नो दाँतमा लगाउनुहुन्छ। कहिलेकाहीँ यो बबलगम-स्वाद वा अंगूर-स्वाद हुन सक्छ, जुन साना बच्चाहरूको लागि एक राम्रो विकल्प हो। यो उपचारले केही मिनेट मात्र लिन्छ। यद्यपि, डाक्टरले तपाईंलाई फ्लोराइड लगाएको लगभग 30 मिनेटसम्म केहि पनि नखान वा पिउन नदिने सल्लाह दिनेछन्। तपाईंले त्यो कुरा ठ्याक्कै पालना गर्नुपर्छ।

मेरो दाँतको एक्स-रे किन गरिँदैछ?

केही दन्त परीक्षणको क्रममा, दन्त स्वच्छता विशेषज्ञले तपाईंको मुखको एक्स-रे लिनेछन्।धेरै तस्बिरहरू खिच्न सकिन्छ। एक्स-रे एक विशेष प्रकारको इमेजिङ हो। यी तस्बिरहरूले हामीलाई दाँतको बीचमा लुकेका चीजहरू फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छन्, जस्तै गुहा र गिजाको समस्या जुन हामीले देख्न सक्दैनौं।

चिन्ता नगर्नुहोस्, एक्स-रेले बिल्कुलै दुख्दैन , र यसले केही सेकेन्ड मात्र लिन्छ। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको मुख भित्र एउटा सानो प्लास्टिकको टुक्रा राख्नेछन् र तपाईंलाई त्यसलाई ठाउँमा राख्न लगाउनेछन्। तपाईंले केही समय स्थिर बस्नुपर्छ। तस्बिर खिचिरहेको बेला तपाईंले "बज" आवाज सुन्न सक्नुहुन्छ।

डाक्टरले यी एक्स-रेहरू हेरेर गुहाहरू जाँच गर्नेछन्। यदि उनीहरूले तपाईंलाई गुहा भएको पाए भने, त्यो भर्नको लागि तपाईंले अर्को दिन डाक्टरलाई भेट्न आउनुपर्नेछ।

यदि तपाईंलाई गुहा छ भने के गर्नुहुन्छ? के तपाईं पनि टोकेको ठाउँ हेर्नुहुन्छ?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यदि एक्स-रे वा नियमित जाँचले तपाईंलाई गुहा भएको देखाउँछ भने, तपाईंको दन्त चिकित्सकले सम्भवतः त्यो गुहा भर्नको लागि अपोइन्टमेन्ट तय गर्नेछन्। गुहा भर्नुमा दाँतको सडेको भाग हटाउनु र गुहालाई विशेष सामग्रीले भर्नु समावेश छ। यसले दाँतलाई थप कुहिनबाट रोक्छ।

डाक्टरले तपाईंको माथिल्लो र तल्लो दाँत कसरी एकसाथ मिल्छ, वा तपाईंको टोकाइ पनि हेर्नेछन्। यदि यसमा कुनै समस्या छ भने, उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको दाँत बाङ्गो छ वा यदि तपाईंको माथिल्लो र तल्लो बङ्गारा राम्ररी मिल्दैन भने, तपाईंलाई अर्को विशेषज्ञ, अर्थोडोन्टिस्टकहाँ पठाउन सकिन्छ। अर्थोडोन्टिस्ट भनेको त्यस्तो व्यक्ति हो जसले तपाईंको दाँतलाई सीधा गर्न सक्छ (जस्तै ब्रेसेस लगाउने)।

परीक्षा कहिले सकियो?

तपाईंको दन्त परीक्षण पछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई घरमा प्रयोग गर्नको लागि नयाँ टूथब्रश र डेन्टल फ्लस जस्ता उपहार दिन सक्छन्, र तपाईंको दाँतको स्वास्थ्य कसरी कायम राख्ने भन्ने बारे अन्य सुझावहरू पनि दिन सक्छन्।

त्यसोभए, दन्त चिकित्सककहाँ जानु त्यति डरलाग्दो छैन। यो सबै तपाईंको दाँतलाई जोगाउने र तपाईंलाई सुन्दर मुस्कान दिने बारेमा हो।

घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, त्यसो भए, आज हामीले कुरा गरेका केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू सम्झनु तपाईंको लागि राम्रो हुँदैन र?

• नियमित दन्त जाँच गराउनुहोस्: आफ्नो दाँत जाँच गराउन कम्तिमा प्रत्येक छ महिनामा एक पटक आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्। यसले तपाईंलाई समस्याहरू चाँडै पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई अझ सजिलै समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• दन्त चिकित्सक तपाईंको साथी हो: उहाँ तपाईंलाई मद्दत गर्न तयार हुनुहुन्छ। यदि तपाईंको दाँतको बारेमा कुनै प्रश्न वा शंका छ भने, सोध्न नडराउनुहोस्।
• घरमै राम्रोसँग दाँत सफा गर्नुहोस्: फ्लोराइडयुक्त टुथपेस्टले दिनको दुई पटक दाँत माझ्नुहोस्, र दैनिक फ्लस गर्नुहोस्। यी कुराहरू तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै गर्नुहोस्।
• नडराउनुहोस्:दन्त चिकित्सककहाँ जान नडराउनुहोस्। यो तपाईंको स्वास्थ्यमा राम्रो लगानी हो।

सम्झनुहोस्, सुन्दर, स्वस्थ मुस्कान तपाईंको सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति हो। तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंलाई यसलाई कायम राख्न मद्दत गर्नेछ! त्यसैले अर्को पटक तपाईं दन्त चिकित्सककहाँ जाँदा, मुस्कुराउन नबिर्सनुहोस्!