के तपाईं कहिल्यै आफ्नो देब्रे छातीमा अचानक दुखाइले यति डराउनुभएको छ? धेरै पटक यस्तो भएको छ जब तपाईं सास फेर्न डराउनुहुन्छ, र तपाईंले सोच्नुहुन्छ, 'हे भगवान, के यो हृदयघात हो?' जब हामी हाम्रो छातीको देब्रे भागमा "छाती दुखाइ" भन्ने शब्द सुन्छौं, हाम्रो दिमाग तुरुन्तै मुटुको समस्यामा जान्छ। यो सत्य हो, कहिलेकाहीं यो मुटु रोगको लक्षण हुन सक्छ। यद्यपि, सबै छाती दुखाइ हृदयघात होइनन्। मुटु मात्र होइन, हाम्रो फोक्सो, पाचन प्रणाली, वा मांसपेशी र हड्डीहरूमा पनि समस्याले यस प्रकारको दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, नडराई यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
के छातीको बायाँ भागमा दुखाइ हुनु हृदयघातको लक्षण हुन सक्छ?
हो, यो पक्कै पनि हुन सक्छ। छातीको बायाँ भागमा दुखाइ हुनु हृदयघातको मुख्य लक्षणहरू मध्ये एक हो। तर त्यो मात्र होइन। हृदयघात सामान्यतया अन्य लक्षणहरू जस्तै आउँछ:
- सास फेर्न गाह्रो हुनु (निसास्सिए जस्तो महसुस हुनु)
- छातीको बीचमा दबाब वा पीडाको अनुभूति, मानौं कुनै चीजले थिचेको वा निचोरेको जस्तो
- यो दुखाइ बायाँ हात, घाँटी, बङ्गारा, काँध वा पछाडि फैलिन्छ।
- अत्यधिक पसिना आउनु
- चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने
- वाकवाकी लाग्ने वा बान्ता हुने
यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू सहित छाती दुखेको छ भने, यो हृदयघात हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। समय खेर नफाल्नुहोस् र तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस् वा एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस्।
त्यसोभए, मुटुको समस्या बाहेक, अरु के कारणहरू छन्?
हामीले पहिले नै भनेझैं, धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यसलाई स्पष्ट रूपमा बुझ्नको लागि, यी कारणहरूलाई भाग-भागमा विभाजन गरौं।
| प्रभावित प्रणाली | अवस्था/कारण | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|---|
| मुटु र रक्तनलीसँग सम्बन्धित कारणहरू | ||
| मुटु | हृदयघात | मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने कोरोनरी धमनीमा अचानक अवरोध हुँदा मुटुको मांसपेशी मर्छ र यसले छातीमा गम्भीर दुखाइ निम्त्याउँछ। |
| मुटु | एनजाइना / कोरोनरी धमनी रोग | कोलेस्ट्रोल जम्मा हुँदा मुटुमा रगत पुर्याउने धमनीहरू साँघुरो हुन्छन्। व्यायाम गर्दा वा भर्याङ चढ्दा दुखाइ बढ्छ र आराम गर्दा कम हुन्छ। |
| मुटु | पेरिकार्डाइटिस | संक्रमणको कारण मुटु वरिपरिको पातलो झिल्ली सुन्निन्छ। तीव्र, छुरा प्रहार गर्ने पीडा हुन्छ। सुत्दा वा गहिरो सास लिँदा पीडा झनै बढ्छ। |
| महाधमनी | महाधमनी विच्छेदन | मुटुबाट निस्कने मुख्य रक्तनली, एओर्टा फुट्नु। यसले छाती र ढाडमा गम्भीर, अकल्पनीय पीडा निम्त्याउन सक्छ। यो आपतकालीन अवस्था हो। |
| पाचन प्रणालीसँग सम्बन्धित कारणहरू | ||
| पेट | ग्यास्ट्राइटिस / GERD | पेटमा एसिड (घाँटीसम्म) माथि आउँदा छातीमा हुने जलनलाई मुटु पोल्ने भनिन्छ। हामी यसलाई "ग्यास" पनि भन्छौं। यसलाई प्रायः हृदयघात भनेर गलत बुझिन्छ। |
| प्यान्क्रियाज | प्यान्क्रियाटाइटिस | प्यान्क्रियाटाइटिस। पेटको माथिल्लो भागमा गम्भीर दुखाइ जुन छातीसम्म फैलिन सक्छ। |
| फोक्सोसँग सम्बन्धित कारणहरू | ||
| फोक्सो | निमोनिया | फोक्सोमा संक्रमण (कफ)। छाती दुखाइसँगै ज्वरो, खोकी र कफ जस्ता लक्षणहरू पनि देखा पर्छन्। |
| फोक्सो | पल्मोनरी एम्बोलिज्म | शरीरको अन्यत्र (प्रायः खुट्टामा) बनेको रगतको थक्का फुटेर फोक्सोको नसामा अड्किन्छ। यसका मुख्य लक्षणहरू अचानक, तीव्र छाती दुखाइ र सास फेर्न गाह्रो हुनु हुन्। यो पनि आपतकालीन अवस्था हो। |
| फोक्सो | प्ल्युरिसी | फोक्सो वरिपरिको झिल्ली सुन्निन्छ। तपाईंलाई तीव्र पीडा महसुस हुन्छ जुन तपाईंले सास फेर्दा वा खोक्दा बढ्छ। |
| मांसपेशी र हड्डीसँग सम्बन्धित कारणहरू | ||
| करङ/मांसपेशीहरू | कोस्टोकन्ड्रिटिस / मांसपेशी तनाव | छातीको करङहरूलाई जोड्ने कार्टिलेज सुन्निने वा छातीको मांसपेशीमा तानिने समस्या। तपाईंले त्यो भाग छुँदा वा थिच्दा दुखाइ महसुस हुन सक्छ। शरीर घुमाउँदा वा तौल उठाउँदा दुखाइ बढ्न सक्छ। |
| करङहरू | भाँचिएको करङ | लडेर हुने दुर्घटनाबाट करङ भाँचिएको। गहिरो सास लिँदा वा खोक्दा अत्यधिक दुखाइ। |
के अरु कारणहरू छन्?
हो। उदाहरणका लागि, दादुरा भनिने अवस्थालाई विचार गर्नुहोस्। यो बाल्यकालमा हुने चिकेनपक्स भाइरसको पुन: सक्रियता हो। यसले छातीको एक छेउमा पीडादायी फोकाहरू निम्त्याउँछ र छालाको सूजन पनि हुन्छ। साथै, दुर्लभ भए पनि, फोक्सोको क्यान्सर जस्ता अवस्थाहरूमा छाती दुख्न सक्छ।
यो दुखाइको उपचार कसरी गर्ने?
उपचार पूर्णतया तपाईंको दुखाइको कारणमा निर्भर गर्दछ। जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंको जाँच गर्नुहुनेछ र सम्भवतः सही कारण निर्धारण गर्न ECG, एक्स-रे, वा रगत परीक्षण गर्नुहुनेछ।
- यदि कारण ग्यास्ट्राइटिस जस्तै हो भने, पेटको एसिड नियन्त्रण गर्ने औषधिले यसलाई निको पार्न सकिन्छ।
- यदि कारण मांसपेशीमा तनाव हो भने, दुखाइ निवारक औषधि र आराम पर्याप्त हुन सक्छ।
- यदि कारण निमोनिया जस्तो संक्रमण हो भने, एन्टिबायोटिक दिनु पर्ने हुन्छ।
- यदि कारण मुटुमा अवरुद्ध धमनी जस्ता गम्भीर अवस्था हो भने, तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना हुन र विशेष औषधि लिन वा एन्जियोप्लास्टी जस्ता शल्यक्रिया पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
त्यसकारण, घरमै आफैं उपचार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। दुखाइको कारण थाहा नपाई औषधि सेवन गर्नाले अवस्था झनै खराब हुनेछ। सही कुरा भनेको चिकित्सा सल्लाह लिनु हो।
के यस्ता परिस्थितिहरूलाई रोक्न सकिँदैन?
धेरैजसो समय, हामी सक्छौं! हामी मुटु रोग र पाचन समस्याहरूको कारणहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्छौं, विशेष गरी। यी बानीहरूलाई आफ्नो जीवनमा समावेश गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- स्वस्थ आहार: तेल, नुन र चिनी बढी भएका खानेकुराहरू सकेसम्म कम गर्नुहोस्। तरकारी, फलफूल र सागसब्जीहरू बढी खानुहोस्।
- नियमित व्यायाम: हप्तामा कम्तिमा केही दिन हिँड्ने वा दौडने जस्ता व्यायाममा संलग्न हुनुहोस्।
- स्वस्थ तौल कायम राख्ने: तपाईंको उचाइ अनुसारको तौल कायम राख्नाले तपाईंलाई धेरै रोगहरूबाट बचाउँछ।
- धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्: धूम्रपान मुटु र फोक्सोको लागि धेरै हानिकारक छ।
- रक्सीको सेवन सीमित गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा उच्च कोलेस्ट्रोल छ भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशन र औषधिहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- छातीको बायाँ भागमा दुखाइ हुनुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, मुटु रोग मात्र होइन, जस्तै ग्यास, फोक्सोको संक्रमण, र मांसपेशी ऐंठन।
- दुखाइ जस्तोसुकै भए पनि, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यसको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउन डाक्टरलाई अवश्य भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईंले छातीमा गम्भीर दुखाइ, सास फेर्न गाह्रो हुने वा हातमा दुखाइ फैलिने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, यो हृदयघात हुन सक्छ। तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर यी पीडाहरू निम्त्याउन सक्ने धेरै अवस्थाहरूलाई रोक्न सक्नुहुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्