के तपाईंको सेतो रक्त कोषहरू कम छन्? (ल्युकोपेनिया) आउनुहोस् यसको बारेमा सरल रूपमा जानौं!

के तपाईं सधैं थकित र अस्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ? के तपाईंलाई कहिलेकाहीं सानोतिनो कुराले पनि बिरामी परेको जस्तो लाग्छ? यसको एउटा कारण शरीरमा सेतो रक्त कोषहरूको संख्यामा कमी हुनु हो। आज, सेतो रक्त कोषहरूमा यो कमीको अर्थ के हो भन्ने बारेमा कुरा गरौं, अर्थात्, "(ल्युकोपेनिया)" भनिने अवस्था। चिन्ता नगर्नुहोस्, एकपटक तपाईंले यसबारे राम्ररी थाहा पाएपछि, तपाईं धेरै समस्याहरू समाधान गर्न सक्नुहुन्छ।

सेतो रक्त कोषहरू के हुन्? तिनीहरू हाम्रो लागि किन महत्त्वपूर्ण छन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो शरीरमा थोरै सिपाहीहरू हुन्छन्। तिनीहरूलाई सेतो रक्त कोषहरू भनिन्छ। डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई "ल्युकोसाइट्स" पनि भन्छन्। यी सिपाहीहरूको मुख्य काम हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने भाइरस र ब्याक्टेरिया जस्ता सूक्ष्मजीवहरूसँग लड्नु र हामीलाई रोगहरूबाट बचाउनु हो। कल्पना गर्नुहोस्, यी सेतो रक्त कोषहरूमध्ये लगभग १०० अर्ब हाम्रो शरीर भित्र हरेक दिन उत्पादन हुन्छन्! तिनीहरू हाम्रो स्वास्थ्यको लागि कति आवश्यक छन्।

अब, (ल्युकोपेनिया) भनिने यो अवस्थामा, तपाईंको शरीरमा यी सेता रक्त कोषहरूको संख्या सामान्य स्तरभन्दा कम हुन्छ। विशेष गरी, यी सेता रक्त कोषहरू मध्ये , (न्यूट्रोफिल) भनिने प्रकार सबैभन्दा बढी घट्छ। (न्यूट्रोफिल) हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा पहिलो रक्षा रेखा जस्तै हो। यो एक विशेष बल जस्तै हो जुन आपतकालीन अवस्थामा पहिले सक्रिय हुन्छ। त्यसैले, जब तपाईंसँग (न्यूट्रोफिल) सहित पर्याप्त सेता रक्त कोषहरू हुँदैनन्, तपाईंसँग रोगहरू, अर्थात् संक्रमणहरू हुने जोखिम धेरै हुन्छ।

सामान्यतया, प्रति माइक्रोलिटर (माइक्रोलिटर) रगतमा ४,००० कोषहरू भन्दा कम सेतो रक्त कोष गणनालाई कम मानिन्छ। यद्यपि, यो संख्या उमेर र लिङ्गको आधारमा थोरै फरक हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, पुरुष र बालबालिकाहरूमा प्रति माइक्रोलिटर रगतमा ५,००० देखि १०,००० कोषहरू हुन्छन्। महिलाहरूको लागि, यो ४,५०० देखि ११,००० कोषहरू बीचमा हुन सक्छ।

के ल्युकोपेनिया क्यान्सर हो?

होइन, (ल्युकोपेनिया) क्यान्सर होइन। यद्यपि, (ल्युकोपेनिया) र क्यान्सर बीचको सम्बन्ध छ। क्यान्सरको केही उपचारहरू (जस्तै (केमोथेरापी)) ले सेतो रक्त कोशिकाहरूमा कमी ल्याउन सक्छ। त्यसैले केही क्यान्सर बिरामीहरूलाई प्रायः संक्रमण हुन्छ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

के ल्युकोपेनियाले ल्युकेमिया निम्त्याउँछ?

होइन, (ल्युकोपेनिया) ले ल्युकेमिया निम्त्याउँदैन। यद्यपि, (ल्युकोपेनिया) (ल्युकेमिया) भनिने रक्त क्यान्सरको अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। ल्युकेमियामा, हाम्रो हड्डीको मज्जा (जहाँ रक्त कोषहरू बनाइन्छ) असामान्य, उत्परिवर्तित रक्त कोषहरू उत्पादन गर्दछ। यी असामान्य कोषहरू द्रुत रूपमा विभाजित र गुणा हुन्छन्, स्वस्थ कोषहरू, अर्थात्, स्वस्थ सेतो रक्त कोषहरूलाई पनि बाहिर निकाल्छन्। त्यतिबेला शरीरमा सेतो रक्त कोषहरूको संख्या घट्छ र (ल्युकोपेनिया) हुन्छ।

यो अवस्था (ल्युकोपेनिया) बाट कसलाई सबैभन्दा बढी असर पर्छ?

वास्तवमा, हाम्रो शरीरमा सेतो रक्त कोषहरूको संख्या निरन्तर बढ्दै र घट्दै गइरहेको छ। यो सामान्य हो। "ल्युकोपेनिया" भनेको सेतो रक्त कोषहरूको संख्या घटेको छ र सामान्य स्तरमा फर्किँदैन तर कम रहन्छ। यो अवस्था निश्चित दीर्घकालीन रोगहरू भएका मानिसहरू र क्यान्सरको उपचार गराइरहेकाहरूमा सामान्य छ।

(ल्युकोपेनिया) का कारणहरू के के हुन्?

(ल्युकोपेनिया) हुनुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। मुख्य कारणहरू यस प्रकार छन्:

• केही चिकित्सा अवस्थाहरू:
• हड्डी मज्जा विकारहरू: उदाहरणका लागि , मल्टिपल माइलोमा र एप्लास्टिक एनीमिया जस्ता रोगहरूले हड्डी मज्जालाई रक्त कोषहरू राम्रोसँग उत्पादन गर्नबाट रोक्छ।
• अटोइम्यून रोगहरू: यो तब हुन्छ जब हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले हाम्रो आफ्नै शरीरका कोषहरूलाई आक्रमण गर्छ। यी रोगहरूका उदाहरणहरूमा लुपस र रुमेटोइड गठिया समावेश छन्।
• संक्रमण: केही गम्भीर संक्रमणहरू, उदाहरणका लागि, ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस (HIV), ले पनि सेतो रक्त कोषहरूमा कमी ल्याउन सक्छ।
• केमोथेरापी औषधि र केही एन्टिबायोटिक जस्ता केही औषधिहरूले पनि साइड इफेक्टको रूपमा सेतो रक्त कोशिकाहरूमा कमी ल्याउन सक्छन्।
• कुपोषण र भिटामिनको कमी: भिटामिन बी१२ र फोलेट जस्ता केही भिटामिनहरू पर्याप्त मात्रामा नपाउँदा सेतो रक्त कोषहरूको उत्पादनमा बाधा पुग्न सक्छ।

तपाईंलाई (ल्युकोपेनिया) भएको कसरी थाहा पाउने? यसका लक्षणहरू के के हुन्?

यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने (ल्युकोपेनिया) को कुनै विशेष लक्षणहरू छैनन्। अर्थात्, तपाईंले आफ्नो सेतो रक्त कोषहरू कम भएको प्रत्यक्ष रूपमा महसुस गर्नुहुने छैन। तर, जब तपाईंको सेतो रक्त कोषहरू कम हुन्छन् तब के हुन्छ? हो, संक्रमण हुने जोखिम धेरै बढ्छ। त्यसैले, यदि तपाईंले बारम्बार संक्रमणका निम्न लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, यो (ल्युकोपेनिया) को संकेत हुन सक्छ:

• बारम्बार ज्वरो र चिसो लाग्नु।
• शरीरका ठाउँहरूमा सुन्निने र रातो हुनु।
• मुखमा घाउहरू।
• मुख भित्र सेतो वा रातो दागहरू।
• घाँटी दुख्ने।
• गम्भीर खोकी लाग्नु वा सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• पिसाब फेर्दा दुख्नु वा पिसाबमा नराम्रो गन्ध आउनु।
• पखाला।
• यदि शरीरमा घाउहरू छन् भने, तिनीहरूबाट पिप निस्कन्छ।
• महिलाहरूको लागि, असामान्य योनि स्राव वा चिलाउने।

कल्पना गर्नुहोस्, निमालीलाई प्रायः ज्वरो आउँछ, केही दिनमा निको हुन्छ, त्यसपछि फेरि आउँछ। जब उनी डाक्टरकहाँ जान्छिन्, उनले रगत परीक्षण गर्छिन् र थाहा पाउँछिन् कि उनको सेतो रक्त कोषहरू उल्लेखनीय रूपमा घटेका छन्। "ल्युकोपेनिया" को कारणले गर्दा उनलाई निरन्तर संक्रमण भइरहेको छ।

डाक्टरहरूले (ल्युकोपेनिया)'' अवस्था कसरी निदान गर्छन्?

डाक्टरहरूले मुख्यतया पूर्ण रक्त गणना (CBC) गरेर ल्युकोपेनियाको निदान गर्छन्। यसले तपाईंको रगतमा रातो रक्त कोशिका, सेतो रक्त कोशिका र प्लेटलेट जस्ता विभिन्न प्रकारका कोशिकाहरूको स्तर सही रूपमा मापन गर्न सक्छ।

यदि तपाईंको डाक्टरलाई लाग्छ कि तपाईंलाई संक्रमणको लक्षण छ भने, उनले केही थप परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• पिसाब परीक्षण: यसले संक्रमणको कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ।
• छातीको एक्स-रे: यसले तपाईंलाई निमोनिया जस्तो अवस्था छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्छ।

(ल्युकोपेनिया) को उपचार के हो?

ल्युकोपेनियाको उपचार अन्तर्निहित कारण अनुसार गरिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब कारणको उपचार गरिन्छ, ल्युकोपेनियाको अवस्था प्रायः सुधार हुन्छ।

• यदि यो संक्रमणको कारणले हो भने: तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एन्टिबायोटिक (ब्याक्टेरिया संक्रमणको लागि) वा एन्टिभाइरल औषधि (भाइरल संक्रमणको लागि) दिन सक्छन्।
• यदि यो औषधिको कारणले हो भने: कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिले तपाईंको सेतो रक्त कोशिकाहरू घटाउँदैछ भने, तपाईंको डाक्टरले औषधि परिवर्तन गर्ने वा खुराक घटाउने निर्णय गर्न सक्छन्।
• वृद्धि कारकहरू: यी एक विशेष प्रकारका औषधि हुन्। तिनीहरूले हड्डीको मज्जालाई थप रक्त कोषहरू बनाउन उत्तेजित गर्छन्। त्यसैले, यी औषधिहरू सेतो रक्त कोषहरूको उत्पादन बढाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• केमोथेरापी ढिलाइ गर्ने: यदि तपाईं क्यान्सरको लागि केमोथेरापी गराइरहनुभएको छ र तपाईंको सेतो रक्त कोषको संख्या धेरै कम छ भने, तपाईंको डाक्टरले अस्थायी रूपमा उपचार रोक्न र तपाईंको कोषको संख्या सामान्यमा फर्किएपछि यसलाई पुन: सुरु गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

ल्युकोपेनियाबाट बच्न हामी के गर्न सक्छौं?

कहिलेकाहीँ, "ल्युकोपेनिया" को घटनालाई पूर्ण रूपमा रोक्न सम्भव हुँदैन, विशेष गरी यदि यो अर्को चिकित्सा अवस्थाको परिणाम हो भने। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो समग्र स्वास्थ्यको ख्याल राखेर र सकेसम्म संक्रमणबाट आफूलाई बचाएर आफ्नो जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• नियमित रूपमा साबुन र पानीले हात राम्ररी धुनुहोस्। साबुन उपलब्ध नभएको बेला अल्कोहल-आधारित ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
• सबै खोपहरू समयमै लगाउनुहोस्, विशेष गरी फ्लू र COVID-19 खोपहरू।
• बिरामी र भीडभाड भएका मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्। यस्ता ठाउँहरूमा, बिरामी व्यक्तिहरूसँग नजिकको सम्पर्क हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• सकेसम्म आफ्नो शरीरमा खरोंच, काट्ने वा घाउहरू नलागोस्। (यसमा ट्याटू र शरीर छेड्ने जस्ता कुराहरू समावेश छन्।) यदि तपाईंको छाला बिग्रिएको छ भने, तुरुन्तै उपचार गर्नुहोस्।
• खाना र पेय पदार्थमा कीटाणुहरू प्रवेश गर्नबाट रोक्नुहोस्:
• खानुअघि तरकारी र फलफूल राम्ररी धुनुहोस्।
• काँचो मासुलाई अन्य खानेकुराबाट टाढा राख्नुहोस्।
• सफा भान्सामा खाना तयार गर्नुहोस्।
• खाना राम्ररी र राम्ररी पकाइएको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
• आफ्नो प्रयोग गरिएको प्लेट, कप, कटलरी, खाना, वा पेय पदार्थ अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
• तौलिया, रेजर र टूथब्रस जस्ता सामानहरू अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
• बगैंचामा काम गर्दा वा बगैंचा बगाउँदा पन्जा लगाउनुहोस्।
• घरपालुवा जनावरको फोहोर उठाउने र नवजात शिशुको डायपर परिवर्तन गर्ने काम सकेसम्म धेरै नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले त्यसो गर्नु पर्छ भने, पन्जा लगाउनुहोस् र काम सकिएपछि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्।
• ताल, पोखरी, नदी र हट टबमा पौडी खेल्नबाट बच्नुहोस्।
• यदि तपाईंको डाक्टरले संक्रमण रोक्नको लागि औषधिहरू सिफारिस गर्नुभएको छ भने, तिनीहरूलाई तोकिए बमोजिम प्रयोग गर्नुहोस्।

उदाहरणका लागि, कमलाको क्यान्सरको उपचार भइरहेकोले उनको सेतो रक्त कोषहरू अलि कम छन्। त्यसैले उनी बाहिर जाँदा "(मास्क)" लगाउँछिन्, भीडभाड भएको ठाउँमा जान्दिनन्, र घरमा पाहुनाहरूसँग टाढाबाट कुरा पनि गर्छिन्। यस्ता साना कुराहरूले उनी आफूलाई संक्रमणबाट बचाउने प्रयास गर्छिन्।

यदि मलाई (ल्युकोपेनिया) छ भने, मैले के आशा गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई "(ल्युकोपेनिया)" छ भने, तपाईंको रोगको निदान यसको कारणमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई भाइरल संक्रमणको कारणले "(ल्युकोपेनिया)" छ भने, संक्रमण निको भएपछि तपाईंको सेतो रक्त कोशिका गणना सामान्यमा फर्कनु पर्छ। यद्यपि, यदि क्यान्सर उपचारको कारणले गर्दा तपाईंको सेतो रक्त कोशिकाहरू कम छन् भने, तपाईंको रोगको निदान तपाईंको क्यान्सरको चरण र उपचारको सफलतामा निर्भर गर्दछ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

ल्युकोपेनियाले तपाईंलाई संक्रमण हुने उच्च जोखिममा राख्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई ल्युकोपेनिया भएको थाहा छ र तपाईंलाई संक्रमणका लक्षणहरू (जस्तै ज्वरो, शरीर दुख्ने, घाँटी दुख्ने) छन् भन्ने लाग्छ भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। साथै, यदि तपाईं बारम्बार बिरामी पर्नुहुन्छ र निको हुन लामो समय लाग्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई पनि यस बारे जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

सारांशको रूपमा सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, आज हामीले "ल्युकोपेनिया" वा कम सेतो रक्त कोषहरूको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। याद राख्नुहोस्, यो एउटा रोग होइन, तर विभिन्न कारणले हुन सक्ने अवस्था हो।

यदि तपाईंलाई "ल्युकोपेनिया" छ भने संक्रमणबाट आफूलाई बचाउन सक्दो प्रयास गर्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। चिकित्सा सल्लाह पालना गरेर, सफा रहेर र सन्तुलित आहार खाएर तपाईं यो अवस्थासँग सफलतापूर्वक बाँच्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको सेतो रक्त कोषको संख्या कम हुनुका धेरै कारणहरू छन्। यो क्यान्सरको लागि जीवन बचाउने उपचार हुन सक्छ। वा यो लुपस जस्तो अटोइम्यून रोग हुन सक्छ। कारण जेसुकै होस्, यदि तपाईंलाई ल्युकोपेनिया छ भने, संक्रमणबाट आफूलाई बचाउने तरिकाहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। नडराउनुहोस्, जागरूकता नै उत्तम बचाउ हो!