डिप्रेसन भएको थाहा पाएपछि, तपाईंले सायद डाक्टरलाई देखाउनुभयो र औषधि खान थाल्नुभयो। अब तपाईंलाई सायद आफू निको हुँदै गएको महसुस हुन सक्छ। तपाईंले महसुस गर्नुभएको त्यो भारी बोझ र दबाब अब अलि कम भएको छ। त्यसैले अब तपाईं सायद सोच्नुहुन्छ, "ठीक छ, अब म राम्रो महसुस गर्छु, त्यसैले म यो औषधि लिन बन्द गर्न सक्छु।" तर तपाईंको डाक्टरले सायद भन्छन्, "हामी यो औषधि अझै केही समय प्रयोग गरिरहनेछौं।" तपाईं किन त्यसो भन्नुहुन्छ? आज यसबारे विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।
म निको भइसकेपछि पनि किन औषधि सेवन गरिरहनु पर्छ?
बुझ्नुपर्ने पहिलो कुरा के हो भने एन्टीडिप्रेसेन्टहरू रुघाखोकी वा खोकीको औषधि जस्तै होइनन्। जब हामीलाई रुघाखोकी लाग्छ, हामी रोगलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न केही दिनको लागि औषधि लिन्छौं। तर डिप्रेसन फरक अवस्था हो। यी औषधिहरूले डिप्रेसनका लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्छन् र तपाईंको दिमागलाई राहत प्रदान गर्छन्।
यसलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचापको लागि औषधि लिने जस्तै सोच्नुहोस्। रोगलाई पूर्ण रूपमा हटाउनुको सट्टा, ती औषधिहरूले यसलाई नियन्त्रण गर्न र तपाईंलाई सामान्य जीवन बिताउन मद्दत गर्दछ। डिप्रेसन कहिलेकाहीं एक दीर्घकालीन रोग हुन सक्छ जसलाई दीर्घकालीन उपचार आवश्यक पर्दछ ।
यदि तपाईं पहिलो पटक डिप्रेसनको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएसनले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूमा उल्लेखनीय सुधार आएपछि र तपाईंलाई राम्रो महसुस भएपछि पनि लगभग चार देखि पाँच महिनासम्म औषधि सेवन गरिरहन सिफारिस गर्दछ। यदि तपाईंलाई पहिले धेरै पटक डिप्रेसन भएको छ भने, तपाईंले अझ लामो समयसम्म औषधि खानुपर्ने हुन सक्छ, सायद तपाईंको बाँकी जीवनभर पनि।
यो किनभने यदि तपाईंले धेरै चाँडै औषधि लिन बन्द गर्नुभयो भने, दोहोरिने जोखिम धेरै बढी हुन्छ। यसरी रोग नियन्त्रण गर्न औषधि सेवन गरिरहनुलाई "रखरखाव उपचार" भनिन्छ।
डिप्रेसनको लागि सामान्य औषधिहरू के के हुन्?
डिप्रेसनको उपचार गर्न धेरै प्रकारका औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ। यी प्रत्येकले अलि फरक तरिकाले काम गर्छन्। तपाईंको अवस्था, लक्षणहरू र अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूको आधारमा तपाईंको लागि उत्तम औषधि छनौट गर्नुहुनेछ।
नयाँ एन्टीडिप्रेसेन्टहरू
विगत दुई दशकमा, कम साइड इफेक्ट भएका धेरै प्रभावकारी औषधिहरू प्रस्तुत गरिएका छन्।
| औषधि वर्ग | यसको काम गर्ने तरिका सरल छ। | सम्भावित साइड इफेक्टहरू |
|---|---|---|
| SSRIs (चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक इन्हिबिटरहरू) उदाहरण: फ्लुओक्सेटिन, सेर्ट्रालाइन, सिटालोप्राम, एस्सिटलोप्राम | यसले हाम्रो मुडलाई नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्कमा रहेको रासायनिक सन्देशवाहक सेरोटोनिनको कार्यलाई सुधार गर्छ। | पेट दुख्ने, यौन दुर्बलता, अनिद्रा, चक्कर लाग्ने, तौल परिवर्तन हुने, टाउको दुख्ने। (प्रायः हल्का) |
| SNRIs (सेरोटोनिन र नोरेपिनेफ्रिन रिअपटेक इन्हिबिटरहरू) उदाहरण: भेन्लाफ्याक्सिन, डुलोक्सेटिन | यसले सेरोटोनिन र नोरेपिनेफ्रिन भनिने दुवै रासायनिक सन्देशवाहकहरूको गतिविधि बढाउँछ। | पेट दुख्ने, निद्रा नलाग्ने, यौन दुर्बलता, टाउको दुख्ने, चिन्ता, चक्कर लाग्ने, कमजोरी। |
| NDRIs (नोरेपिनेफ्रिन र डोपामाइन रिअपटेक इन्हिबिटरहरू) उदाहरण: बुप्रोपियन (वेलबुट्रिन) | यसले रासायनिक सन्देशवाहक नोरेपिनेफ्रिन र डोपामाइनको गतिविधिलाई असर गर्छ। | पेट दुख्ने, टाउको दुख्ने, निद्रा नलाग्ने, कम्पन हुने, चिन्ता हुने। (यौन साइड इफेक्ट र तौल बढ्ने सम्भावना विरलै हुन्छ। ) यो औषधि विगतमा दौरा परेका व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त छैन। |
| NaSSAs (नोराड्रेनर्जिक र विशिष्ट सेरोटोनर्जिक एन्टीडिप्रेसन्ट) उदाहरण: मिर्टाजापाइन (रेमेरोन) | सेरोटोनिन र नोरेपिनेफ्रिन दुवै फरक-फरक रूपमा प्रभावित हुन्छन्। | पेट दुख्ने, निद्रा लाग्ने, तौल बढ्ने, चिन्ता लाग्ने, चक्कर लाग्ने। |
पुरानो एन्टीडिप्रेसेन्टहरू
विगतमा डिप्रेसनको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरू पनि छन्। यी हुन् ट्राइसाइक्लिक एन्टीडिप्रेसेन्ट र MAOI (मोनोमाइन अक्सिडेस इन्हिबिटर)।यी मस्तिष्कमा रहेका रासायनिक सन्देशवाहकहरू (न्यूरोट्रान्समिटरहरू) लाई असर गरेर काम गर्छन्।
यद्यपि यी औषधिहरू केही मानिसहरूका लागि धेरै प्रभावकारी छन्, तिनीहरूका धेरै साइड इफेक्टहरू छन्। र किनभने तिनीहरूले अन्य औषधिहरू र केही खानेकुराहरूसँग समस्या निम्त्याउन सक्छन्, डाक्टरहरूले अब तिनीहरूलाई पहिलो रोजाइको रूपमा सिफारिस गर्दैनन्। यद्यपि, यी पुराना औषधिहरू केही मानिसहरूका लागि राम्रो विकल्प हुन सक्छन् जसले नयाँ औषधिहरूमा प्रतिक्रिया दिँदैनन्।
अन्य औषधिहरू
कहिलेकाहीँ, डाक्टरले डिप्रेसनको औषधिसँगै अन्य औषधिहरू पनि लेख्ने निर्णय गर्न सक्छन्।
- चिन्ता वा अनिद्राको लागि औषधिहरू: यसले डिप्रेसनसँग आउने चिन्ता र निद्रा समस्याहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।
- असामान्य एन्टिसाइकोटिक औषधिहरू: एरिपिप्राजोल (एबिलिफाई) र क्वेटियापाइन (सेरोक्वेल) जस्ता औषधिहरू, जुन सामान्यतया सिजोफ्रेनिया वा द्विध्रुवी विकारको लागि दिइन्छ, पर्याप्त नभएको बेला एन्टिडिप्रेसन्टको प्रभावकारिता बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
- एल-मिथाइलफोलेट (डेप्लिन): FDA द्वारा औषधिको रूपमा वर्गीकृत नगरिए पनि, यसलाई "चिकित्सा खाना" मानिन्छ। यो फोलेट भनिने बी भिटामिनको एक शक्तिशाली रूप हो। यसले मस्तिष्कमा मुड नियन्त्रण गर्ने रासायनिक सन्देशवाहकहरूलाई नियमन गर्न मद्दत गर्दछ। यो अन्य उपचारहरूमा प्रतिक्रिया नदिएको डिप्रेसनको उपचारमा प्रभावकारी भएको छ।
तपाईंको लागि सही औषधि कसरी फेला पार्ने?
दुर्भाग्यवश, तपाईंको लागि सही औषधि र खुराक फेला पार्न सजिलो छैन। सबैले एउटै औषधिलाई फरक-फरक प्रतिक्रिया दिन्छन्। तपाईंको डाक्टरले पनि तपाईंको लागि औषधि कति राम्रोसँग काम गर्छ भनेर ठ्याक्कै भविष्यवाणी गर्न सक्दैनन्।
त्यसैले यो त्यस्तो चीज हो जुन केही धैर्यताका साथ गर्न आवश्यक छ । तपाईंले औषधिहरू बीच स्विच गर्ने प्रयास गर्नुपर्ने हुन सक्छ। सामान्यतया, एन्टीडिप्रेसन्ट सुरु गरेको केही हप्ता भित्र तपाईंले केही राहत महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ, तर पूर्ण प्रभाव महसुस गर्न धेरै महिना लाग्न सक्छ। त्यसैले धेरै छिटो हार नमान्नुहोस्। समयसँगै, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको आधारमा तपाईंको खुराक बढाउन वा घटाउन सक्छ।
यदि तपाईंले लामो समयदेखि कुनै औषधि सेवन गरिरहनुभएको छ र यसले मद्दत गरिरहेको छैन भने, यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। उहाँले फरक औषधि प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। समयसँगै, तपाईंले आफ्नो लागि काम गर्ने औषधि वा औषधिहरूको संयोजन फेला पार्न सक्नुहुन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईं अहिले राम्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने पनि, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। यसो गर्नाले तपाईंको डिप्रेसन फिर्ता आउन सक्छ, वा केही औषधिहरूले फ्लू जस्तो लक्षणहरू, वाकवाकी र चक्कर लाग्ने जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंले आफ्नो औषधि लिन बन्द गर्नुभयो भने, बिस्तारै आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्दै त्यसो गर्नुहोस्।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई नियमित रूपमा भेट्नुपर्छ, विशेष गरी जब तपाईं पहिलो पटक नयाँ औषधि सुरु गर्नुहुन्छ। यस समयमा, औषधिको साथ तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको कुनै पनि असुविधा वा समस्याहरूको बारेमा खुलेर कुरा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- डिप्रेसन कमजोरी होइन, यो एक चिकित्सा अवस्था हो जसको उपचार आवश्यक पर्दछ, जस्तै मधुमेह।
- यदि तपाईंलाई राम्रो महसुस भयो भने पनि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दोहोरिने समस्याबाट बच्न भनेसम्म औषधि सेवन गरिरहनुहोस्। यसलाई "रखरखाव उपचार" भनिन्छ।
- तपाईंको लागि सही औषधि र खुराक फेला पार्न केही समय लाग्न सक्छ, त्यसैले आफ्नो उपचारमा धैर्य गर्नुहोस्।
- डाक्टरको स्वीकृति बिना कहिल्यै औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई औषधिको बारेमा कुनै प्रश्न छ वा तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको कुनै असुविधा छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर छलफल गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment