जोर्नी दुखाइ र मांसपेशी ऐंठनको लागि प्रयोग गरिने क्रिमको बारेमा जानौं? (मेन्थोल र मिथाइल स्यालिसिलेट)

यो दुखाइ कम गर्ने क्रिम हाम्रो घरमा सधैं हुने कुरा हो। जब हाम्रो गोलीगाँठो मर्किन्छ, क्रिकेट खेलेपछि हाम्रो शरीरमा चोट लाग्छ, जब बगैंचामा काम गरेपछि हाम्रो हातखुट्टा दुख्छ, जब हाम्रा आमाबाबुको घुँडा दुख्छ, हामी प्रायः यस्तै क्रिम, बाम वा लोशन प्रयोग गर्छौं, हैन र? तर के हामी साँच्चै यी सही रूपमा प्रयोग गर्छौं? के तपाईंलाई थाहा छ यीका साइड इफेक्टहरू के हुन्? आज, हामी सबैले प्रयोग गर्ने यी प्रकारका दुखाइ कम गर्ने क्रिमहरूको बारेमा कुरा गरौं।

यी क्रिमहरूसँग वास्तवमा के हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हामीले प्रयोग गर्ने धेरैजसो क्रिम, लोशन वा मलममा मेन्थोल र मिथाइल सालिसिलेट भनिने दुई यौगिकहरू हुन्छन्। यसले हाम्रो मांसपेशी र जोर्नीहरूमा हुने सानोतिनो दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको खुट्टा मर्कियो र दुख्यो। जब तपाईं यो क्रिम लगाउनुहुन्छ, तपाईंको छालामा मेन्थोल भएको कारणले चिसो वा न्यानो महसुस हुन थाल्छ। यो चिसोपन वा न्यानोपनको अनुभूतिले दुखाइको संकेतहरूलाई मस्तिष्कमा जानबाट अस्थायी रूपमा रोक्छ। यसको मतलब तपाईंको ध्यान दुखाइबाट हट्छ र त्यो चिसोपन/न्यानोपनमा केन्द्रित हुन्छ।

साथै, यसमा पाइने मिथाइल स्यालिसिलेट स्यालिसिलेट भनिने औषधिहरूको समूहसँग सम्बन्धित छ। यी औषधिहरूले दुखाइ निम्त्याउने सूजन कम गरेर काम गर्छन्। त्यसैले यी दुवैको कार्यले गर्दा नै हामीलाई दुखाइबाट राहत मिल्छ। हामी सबैलाई थाहा भएको आइसी हट, बेनगे, मसल रब जस्ता धेरै प्रसिद्ध दुखाइ निवारकहरू यस समूहसँग सम्बन्धित छन्।

यो क्रिम प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यद्यपि यो एक सामान्य औषधि हो जुन तपाईंले फार्मेसीमा किन्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाईंलाई कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भने , तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग निश्चित रूपमा कुरा गर्नुपर्छ, किनकि यसमा भएका सामग्रीहरूले कहिलेकाहीं तपाईंको चिकित्सा अवस्थाहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्।

तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यसबाट अधिकतम लाभ लिन र अनावश्यक समस्याहरूबाट बच्न, यसलाई यसरी प्रयोग गर्नुहोस्।

• बाह्य प्रयोगको लागि मात्र: यी मौखिक औषधि होइनन्। कुनै पनि परिस्थितिमा नचलाउनुहोस् वा निल्नुहोस्।
• हात धुनुहोस्: औषधि प्रयोग गर्नु अघि, औषधि प्रयोग गरेपछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंले औषधि आफ्नो हातमा प्रयोग गर्नुभयो भने, औषधि प्रयोग गरेपछि हात नधुनुहोस्।
• आँखाबाट टाढा राख्नुहोस्: यदि आँखामा पर्यो भने, तुरुन्तै मनतातो पानीले केही मिनेटसम्म राम्ररी पखाल्नुहोस्।
• पातलो तह लगाउनुहोस्: धेरै बाक्लो नलाग्नुहोस्। दुखेको ठाउँमा पातलो तह लगाउनुहोस्।
• फुटेको छालामा नलाग्नुहोस्: घाउ, खरोंच वा पोलेको ठाउँमा यी औषधिहरू नलाग्नुहोस्।
• निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्:प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र निर्देशन अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्। धेरै पटक प्रयोग नगर्नुहोस्।

यदि तपाईंले यसलाई साना बच्चाहरूको लागि प्रयोग गर्नुहुन्छ भने...

यद्यपि यी कहिलेकाहीं २ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि चिकित्सा सल्लाहमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तपाईंले आफ्नो बच्चामा यी मध्ये कुनै पनि प्रयोग गर्नु अघि निश्चित रूपमा डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ। बच्चाहरूको छाला संवेदनशील हुन्छ, त्यसैले तपाईंले सावधान रहनु आवश्यक छ।

धेरै प्रयोग गरेमा के गर्ने?

यदि कसैले, विशेष गरी सानो बच्चाले यस्तो केहि निल्यो भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा लैजानुहोस्। वा सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

सामान्य दुखाइको लागि केही दिन यो औषधि प्रयोग गर्नुमा कुनै गल्ती छैन। यद्यपि, यदि तपाईंको दुखाइ लगभग ७ दिन प्रयोग गर्दा पनि कम भएन वा बढ्दै गयो भने , कारण पत्ता लगाउन तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। दुखाइको पछाडि अर्को गम्भीर कारण हुन सक्छ।

साथै, यदि तपाईंको दिसा कालो वा टाँसिएको छ भने, वा यो औषधि लिँदा कफी पिउने जस्तो देखिने कुनै चीज बान्ता भयो भने, यो पेटबाट रगत बगेको संकेत हुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने , तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

धेरैजसो समय, कुनै प्रमुख साइड इफेक्ट हुँदैन, तर केही मानिसहरूले यी कुराहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

औषधिहरू कसरी सुरक्षित रूपमा भण्डारण र विसर्जन गर्ने?

• भण्डारण: यी औषधिहरूलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। तिनीहरूलाई कोठाको तापक्रममा (२०-२५ डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डारण गर्नु उत्तम हुन्छ।
• म्याद सकिएपछि डिस्पोजल: म्याद सकिएका औषधिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई उचित रूपमा डिस्पोजल गर्नुपर्छ। केही फार्मेसीहरूमा म्याद सकिएका औषधिहरू स्वीकार गर्ने कार्यक्रमहरू हुन्छन्। तपाईं तिनीहरूको बारेमा हेर्न सक्नुहुन्छ। वा, तिनीहरूलाई कसरी डिस्पोज गर्ने भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई फोहोरमा फ्याँक्दै हुनुहुन्छ भने, औषधिलाई ट्यूबबाट निकाल्नुहोस्, यसलाई प्रयोग गरिएको चिया पात, कफी ग्राउन्ड, वा माटो जस्तै केहिसँग मिसाउनुहोस्, यसलाई झोलामा राख्नुहोस्, यसलाई बन्द गर्नुहोस्, र फोहोरमा फ्याँक्नुहोस्। कुनै पनि कारणले शौचालयमा फ्लश नगर्नुहोस्।