के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंले कति टाढा यात्रा गर्नुपर्छ, बसमा कति समय पर्खनुपर्छ, आफ्नो आमा वा बुबालाई क्लिनिकमा लैजानुपर्छ? वा, विशेषज्ञलाई भेट्न कति किलोमिटर टाढा शहर जानुपर्छ? धेरैजसो समय, जब हामी कुनै रोगको बारेमा कुरा गर्छौं, हामी केवल रोग कसरी विकास हुन्छ र हामीले कस्तो औषधि खानुपर्छ भन्ने बारेमा मात्र सोच्दछौं। यद्यपि, आज हामी हामी बस्ने वातावरण, अर्थात् हाम्रो गाउँ, हाम्रो शहर र हामीसँग भएका सुविधाहरूले हाम्रो स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
तपाईंको जीन भन्दा तपाईंको पोस्टकोड किन महत्त्वपूर्ण छ?
यो कथा बुझ्नको लागि, एउटा सानो उदाहरण लिऔं। कल्पना गर्नुहोस्, एउटा कठिन गाउँमा बस्ने एउटी वृद्ध आमा। उनलाई मधुमेह र उच्च रक्तचाप दुवै छ। उनलाई महिनामा एक पटक क्लिनिक जानुपर्छ। तर, गाउँबाट शहरको अस्पताल जान लगभग आधा दिन लाग्छ। बस छैन। तीन पाङ्ग्रे सवारी साधनमा जान पैसा छैन। त्यसैले, केही महिना उनी क्लिनिक पनि जान्दिनन्। उनले आफ्नो औषधि पनि राम्ररी पाउँदिनन्। समय बित्दै जाँदा, उनको स्वास्थ्य अवस्था बिस्तारै बिग्रँदै जान्छ।
अब कल्पना गर्नुहोस् कोही व्यक्ति नजिकै सबै सुविधाहरू भएको शहरमा बस्छ। यदि उनीहरूलाई डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक छ भने, उनीहरू १० मिनेटमा त्यहाँ जान सक्छन्। उनीहरू जुनसुकै बेला फार्मेसीमा गएर औषधि लिन सक्छन्। यी दुई व्यक्तिको स्वास्थ्य अवस्था कति फरक हुन सक्छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कहिलेकाहीँ तपाईंको स्वास्थ्य तपाईंको आनुवंशिक कोडले भन्दा तपाईं बस्ने पोस्टकोडले बढी निर्धारण गर्छ। यसको अर्थ हाम्रो जीवन अवस्था र वातावरणीय कारकहरूले हाम्रो स्वास्थ्यलाई प्रत्यक्ष रूपमा असर गर्छ।
यसका धेरै मुख्य बाधाहरू छन्। आउनुहोस् एक-एक गरी तिनीहरूलाई हेरौं।
| स्वास्थ्यलाई असर गर्ने अवरोध | यसले कसरी असर गर्छ (उदाहरण) |
|---|---|
| चिकित्सा केन्द्रहरूको दूरी | दुर्गम क्षेत्रहरूबाट मुख्य जिल्ला अस्पताल वा विशेषज्ञ डाक्टरलाई भेट्न किलोमिटर यात्रा गर्नुको अर्थ धेरै मानिसहरूले निवारक उपचार र क्लिनिकहरूबाट बच्नु हो। |
| यातायात कठिनाइहरू | समयमै चल्ने बसहरूको अभाव र महँगो भाडाका कारण निजी सवारी साधन प्रयोग गर्न नसक्ने भएकाले डाक्टरलाई भेट्नु दिनभरिको काम हो। |
| ताजा खानाको अभाव | त्यहाँ कुनै ठूला सुपरमार्केट वा साप्ताहिक बजारहरू छैनन्। गाउँका पसलहरूबाट किन्न सकिने चीजहरू मात्र टिंचर, चिनीयुक्त पेय पदार्थ र प्याकेज गरिएका खानाहरू जस्ता अस्वस्थकर चीजहरू हुन्। ताजा तरकारी र फलफूलहरूको अभाव छ। |
| पूर्वाधारमा कमजोरीहरू | पैदल यात्राको लागि उपयुक्त फुटपाथ, पार्क र खेल मैदानको अभाव। सडक बत्ती नभएको फोहोर, असुरक्षित वातावरणका कारण मानिसहरू व्यायाम गर्न वा हिँड्न डराउँछन्। |
| सफा पानीको अभाव | केही ग्रामीण क्षेत्रहरूमा सफा पिउने पानीको पहुँच छैन। पुरानो पानीको पाइप प्रणालीहरूले पानीमा सिसा जस्ता भारी धातुहरू मिसिने जोखिम निम्त्याउँछ। |
हिँड्न मिल्ने वातावरणको महत्त्व
"हिँड्न सक्ने क्षमता" भन्नाले कुनै क्षेत्र कति हदसम्म हिँड्न योग्य छ भन्ने बुझिन्छ। यसमा राम्रो फुटपाथ, सडकको दुबै छेउमा रूखहरू, राम्रो प्रकाश र सुरक्षा जस्ता कुराहरू समावेश छन्।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको क्षेत्रमा हिँड्नको लागि राम्रो बाटो वा पार्क छैन। जताततै फोहोरको थुप्रो छ, भत्किएका सडकहरू छन्, र रातमा अँध्यारो छ। यस्तो वातावरणमा कसले व्यायाम गर्न चाहन्छ? यसले मोटोपनको जोखिमलाई धेरै बढाउँछ, जसले गर्दा मधुमेह र मुटु रोग जस्ता नसर्ने रोगहरूको जोखिम बढ्छ।
अर्कोतर्फ, केही क्षेत्रहरूमा, मानिसहरूले ताजा तरकारी र फलफूल किन्न किलोमिटर हिँड्नुपर्छ। बरु, उनीहरू गाउँको पसलमा सजिलै पाइने डिब्बाबंद माछा, चाउचाउ, बिस्कुट आदिमा अभ्यस्त हुन्छन्। ताजा तरकारीमा पहुँच नभएको व्यक्तिलाई डाक्टरले पनि "चिनीयुक्त फलफूलको रसको सट्टा कम नुन भएको डिब्बाबंद तरकारी छनौट गर्नुहोस्" भन्ने सल्लाह दिन्छन्।
यसरी, डाक्टरलाई भेट्न कठिनाइ मात्र होइन, स्वस्थ जीवनशैली बिताउनमा आउने अवरोधहरूले पनि हाम्रो स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्छ। व्यस्त, कम सुविधासम्पन्न अस्पतालमा, डाक्टरसँग एउटा बिरामीलाई समर्पित गर्न कम समय हुन्छ। फलस्वरूप, तपाईंको बडी मास इन्डेक्स (BMI) जस्ता आधारभूत परीक्षणहरू पनि छुट्न सक्छन्।
यो एउटा चक्र हो जुन पुस्तादेखि पुस्तासम्म चलिरहन्छ।
शिक्षामा यो समस्या झनै बढेको छ। कम आय भएका, दुर्गम क्षेत्रका विद्यालयहरूमा कम स्रोतहरू छन्। राम्रा शिक्षक र प्रयोगशाला सुविधाहरूको अभाव छ।
यस्तो विद्यालयमा पढिरहेको बच्चाको कल्पना गर्नुहोस्। यदि त्यो बच्चाले राम्रो शिक्षा पाएन भने, उसको A-स्तर उत्तीर्ण हुने र विश्वविद्यालय जाने सम्भावना कम हुन्छ। यसले भविष्यमा बच्चाले पाउन सक्ने जागिर र आम्दानीमा प्रत्यक्ष असर गर्छ।
आम्दानी घट्दै जाँदा, राम्रो, पौष्टिक आहार खाने, राम्रो घरमा बस्ने र बिरामी हुँदा राम्रो उपचार पाउने क्षमता पनि घट्दै जान्छ।
यसरी, स्वास्थ्य समस्या र आर्थिक कठिनाइहरू एकअर्कासँग गाँसिएका छन्, जुन पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्दै जाने चक्र बन्दै गएको छ। यो कुनै व्यक्तिले परिवर्तन गर्न सक्ने कुरा होइन। यो त्यस्तो कुरा हो जुन हामी सबैले बुझ्नुपर्छ र समाजको रूपमा समाधान खोज्नु पर्छ। हाम्रा गाउँ र क्षेत्रहरूमा स्वास्थ्य सुविधाहरू र पूर्वाधार सुधार गर्न हामी सबैले मिलेर आवाज उठाउनु पर्छ। किनभने सबैलाई स्वस्थ जीवन बिताउने समान अधिकार हुनुपर्छ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईं बस्ने क्षेत्र, त्यहाँका सुविधाहरू र वातावरणले तपाईंको स्वास्थ्यलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ।
- स्वास्थ्य सेवाको दूरी, यातायातको कठिनाइ, ताजा खानाको अभाव र व्यायामको लागि उपयुक्त वातावरणको अभावले गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
- स्वस्थ जीवनशैली बिताउन तपाईंले सामना गर्नु पर्ने अवरोधहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उपलब्ध स्रोतहरूको अधिकतम उपयोग कसरी गर्ने भन्ने बारे सल्लाह लिनुहोस्।
- यी स्वास्थ्य असमानताहरू कुनै एक व्यक्तिको गल्ती होइनन्, र तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्न समाजको रूपमा सामूहिक कार्य आवश्यक छ।
- आफ्नो क्षेत्रमा स्वास्थ्य र पूर्वाधार सुधार गर्न स्थानीय अधिकारीहरूसँग बोल्न र आवाज उठाउन नडराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्