के तपाईंलाई नङ उमार्ने 'कारखाना' बारे थाहा छ? आउनुहोस्, नेल म्याट्रिक्सको बारेमा कुरा गरौं!

हामी सबैले आफ्नो नङ हेर्छौं। कहिलेकाहीँ, जब हामी हाम्रो नङमा सेतो दाग, सानो रेखा, वा बम्प जस्तो केहि देख्छौं, हामी अलिकति डराउँछौं, हैन र? "के यो कुनै प्रकारको रोग हो?" तपाईंलाई लाग्छ। यी नङहरू वास्तवमा कसरी बन्छन्? यदि तिनीहरू बन्ने ठाउँ बिग्रियो भने के हुन्छ? त्यो 'कारखाना' हो जसले नङ बनाउँछ, हामी आज कुरा गर्दैछौं। चिकित्सामा, हामी यसलाई नङको कीटाणु, वा नेल म्याट्रिक्स भन्छौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो नेल म्याट्रिक्स भनेको के हो?

तपाईंको नङलाई लामो, बढ्दो पर्खालको रूपमा कल्पना गर्नुहोस्। त्यो भित्ताको लागि इँटाहरू बनाइएको ठाउँलाई नङको ओछ्यान भनिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको हात र खुट्टामा भएका नङहरू यस भागमा बनेका हुन्छन् जसलाई नङको ओछ्यान भनिन्छ। यो हाम्रो नङको जरा हो, जुन छालाको ठीक मुनि अवस्थित हुन्छ।

यस नङको कोपिलामा दुई मुख्य भागहरू छन्:

• जर्मिनल म्याट्रिक्स: यो त्यो ठाउँ हो जहाँ तपाईंको नङको ९०% वृद्धि हुन्छ। यो नयाँ नङ कोषहरूको उत्पादनको मुख्य स्थान हो।
• बाँझ म्याट्रिक्स: यो भागले नङको बाँकी १०% वृद्धिमा योगदान पुर्‍याउँछ। तर यसले अझ महत्त्वपूर्ण काम गर्छ: यसले तपाईंको नङलाई यसको मुनिको छाला (नङको ओछ्यान) मा टाँसिन मद्दत गर्छ।

के हामी यो नङको कोपिला देख्न सक्छौं?

धेरैजसो समय, हुँदैन। यसको धेरैजसो भाग नङको आधारमा हुन्छ, छालाको ठीक तल। तर के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो नङको आधारमा सेतो अर्धचन्द्राकार आकारको क्षेत्र याद गर्नुभएको छ? कसैको यो ठूलो हुन्छ, कसैको सानो। त्यसलाई हामी लुनुला भन्छौं। लुनुला नङको एक मात्र भाग हो जुन हामी देख्न सक्छौं। तर केही मानिसहरूले लुनुला बिल्कुलै नदेख्न सक्छन्। त्यो पूर्णतया सामान्य हो, त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

यदि नङको कोपिला बिग्रियो भने के हुन्छ?

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको औंला ढोकामा अड्किएको छ, वा तपाईंको खुट्टामा केही भारी चीज खसेको छ। यस्तो दुर्घटनाले तपाईंको नङको ओछ्यानलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यो केही रोगहरूले पनि प्रभावित हुन सक्छ।

• यदि सानो क्षति भएको छ भने: नङको रूप अस्थायी रूपमा परिवर्तन हुन सक्छ। उदाहरणका लागि,
• नङ मुनि रगतको थक्का (कालो रङ) को गठन।
• नङभरि दागहरू देखा पर्छन्।
• नङमा डेन्टको गठन।
• नङ छुँदा फरक महसुस हुनु।

• यदि क्षति गम्भीर छ भने: कहिलेकाहीँ नङ खस्न सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्। धेरैजसो समय, नङको ओछ्यान निको भएपछि, नयाँ नङ फेरि बढ्न थाल्छ। तर नयाँ नङ देखा परेको देख्न हप्ता वा महिना लाग्न सक्छ। क्षतिको धेरै गम्भीर अवस्थामा मात्र नङ फेरि बढ्न सक्छ।

कस्ता स्वास्थ्य समस्याहरूले नङको ओछ्यानलाई असर गर्छ?

दुर्घटना मात्र होइन, विभिन्न रोग र अन्य अवस्थाहरूले पनि नङको ओछ्यानलाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा नङमा परिवर्तन आउन सक्छ।

संक्रमण र रोगहरू

• फंगल संक्रमण: यो विशेष गरी खुट्टाको नङमा सामान्य हुन्छ। यसका लक्षणहरूमा नङ पहेँलो हुनु, बाक्लो हुनु र सजिलै भाँचिनु समावेश छ।
• प्रमुख चिकित्सा अवस्थाहरू: जब तपाईंलाई हृदयघात, वा COVID-19 वा निमोनिया जस्ता गम्भीर अवस्था हुन्छ, तपाईंको नङ केही समयको लागि बढ्न बन्द हुन सक्छ, जसले गर्दा नङभरि धब्बाहरू रहन्छन्। हामी यसलाई Beau's Lines भन्छौं।
• परिधीय धमनी रोग (PAD): यो एक यस्तो अवस्था हो जसले खुट्टामा रक्त प्रवाह कम गर्छ। यसले खुट्टाको नङको वृद्धिलाई ढिलो गर्न सक्छ।
• औषधिहरू: क्यान्सरको लागि केमोथेरापी जस्ता केही औषधिहरूले नङको धार, ढिलो वृद्धि र सेतो धब्बा निम्त्याउन सक्छ। औषधि बन्द गर्दा यी प्रायः हराउँछन्।

छाला रोगहरू

• एक्जिमा: यदि तपाईंलाई एक्जिमाको गम्भीर केस छ भने, यसले नङको ओछ्यानमा असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा खाल्डा, धार र नङको रङ्ग निम्त्याउन सक्छ।
• सोरायसिस: यो रोग भएका धेरैजसो मानिसहरूमा नङको समस्या पनि हुन्छ। सेतो धर्काहरू, खाल्डाखुल्डी र भंगुर नङहरू हुन सक्छन्।
• सबङ्गुअल मेलानोमा: यो एकदमै महत्त्वपूर्ण र चिन्ताजनक अवस्था हो। यो एक प्रकारको छालाको क्यान्सर हो जसले नङको ओछ्यानलाई असर गर्छ। यसको मुख्य लक्षण भनेको नङमा खैरो वा कालो रेखा वा दाग हुनु हो।

यदि तपाईंले आफ्नो एउटा नङमा मात्र खैरो वा कालो रंगको रंग देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

तपाईंको नङको ओछ्यानमा समस्या छ कि छैन भनेर कसरी चिन्ने?

यदि तपाईंले आफ्नो नङको रूप वा बनावटमा परिवर्तन देख्नुभयो भने, यो नङ फङ्गस समस्याको संकेत हुन सक्छ। सबै परिवर्तनहरू खतरनाक हुँदैनन्। यद्यपि, यदि शंका छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

सामान्य लक्षणहरूको लागि तलको तालिका हेर्नुहोस्।

हामीले हाम्रो नङको कोपिलाको हेरचाह कसरी गर्ने?

दुर्घटनाहरू रोक्न सधैं सम्भव नभए पनि, केही बानीहरू छन् जसले हाम्रो नङको ओछ्यानलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न सक्छन्।

• आफ्नो नङ राम्ररी काट्नुहोस्: आफ्नो खुट्टाको नङ सिधा काट्नुहोस्। आफ्नो नङलाई यसरी काट्नुहोस् कि कुनाहरू थोरै गोलाकार होस्। तिनीहरूलाई धेरै छोटो नकाट्नुहोस्।
• सार्वजनिक स्थानहरूमा सावधान रहनुहोस्: सार्वजनिक बाथरूम र स्विमिंग पूलहरूमा खाली खुट्टा हिंड्नबाट जोगिनुहोस्, किनकि यी स्थानहरूले सजिलै फंगल संक्रमण फैलाउन सक्छन्।
• आफ्नो जुत्ताको ख्याल राख्नुहोस्: धेरै लामो समयसम्म भिजेको जुत्ता वा मोजा नलगाउनुहोस्। धेरै कसिलो जुत्ता नलगाउनुहोस्। यदि तपाईं भारी काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, स्टीलको खुट्टा भएको जुत्ता लगाउनुहोस्।
• आफ्नो हात सुरक्षित राख्नुहोस्: यदि तपाईं मेसिनरीसँग काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको औंलाहरू कहाँ अड्किन सक्छन् भन्ने कुरामा सचेत रहनुहोस्। रसायनहरूसँग काम गर्दा पन्जा लगाउनुहोस्।
• स्वास्थ्य अवस्था व्यवस्थापन गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता चिकित्सा अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार तिनीहरूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंले परिवर्तन देख्नुभयो भने डाक्टरलाई भेट्नुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो नङको रंग, आकार वा मोटाईमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।