कहिलेकाहीँ तपाईंलाई आफ्नो नाक बन्द भएको र सास फेर्न गाह्रो भएको जस्तो लाग्न सक्छ, हैन त? तपाईंको नाकबाट पर्याप्त हावा नपुगेको जस्तो लाग्छ। यसलाई हामी नाकको अवरोध भन्छौं। यो केवल रुघाखोकी मात्र होइन, यसका गहिरा कारणहरू हुन सक्छन्। यसलाई विस्तृत रूपमा हेरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यसमा अरु के के सुविधाहरू आउँछन्?
नाक बन्द हुनुको साथै, तपाईंले अन्य धेरै लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यी सबै लक्षणहरूले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको अवस्था राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछ।
- अनुहार कसिलोपन वा दुखाइ: दबाबको अनुभूति, विशेष गरी आँखा मुनि र गालाको क्षेत्रमा।
- गन्धको ज्ञानमा परिवर्तन: कहिलेकाहीँ गन्धको ज्ञान कम हुन सक्छ वा पूर्ण रूपमा हराउन सक्छ। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई (डायसोस्मिया) भन्छौं।
- नाकबाट पानी बग्नु: बारम्बार नाकबाट पानी बग्नु।
- मुखबाट सास फेर्नु: नाकबाट सास फेर्न गाह्रो हुने भएकोले, तपाईंलाई अनजानमा मुखबाट सास फेर्न मन लाग्न सक्छ, विशेष गरी रातमा।
- घुर्ने: राति सुत्ने बेला घुर्ने समस्या बढ्न सक्छ।
नाक बन्द हुनुको मुख्य कारण के हो?
यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। केही अस्थायी हुन्छन्, तर केहीलाई चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ। मुख्य कारणहरू हेरौं।
| कारण | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| बढेको एडेनोइड्स | यी नाकको पछाडि रहेका ग्रन्थीहरू हुन्। जब यी सुन्निन्छन्, तिनीहरूले श्वासनलीको बाटो साँघुरो पार्छन्। यो विशेष गरी साना बच्चाहरूमा सामान्य हुन्छ। |
| नाक वा साइनसमा सुन्निने | संक्रमण वा एलर्जीले नाक भित्रका तन्तुहरू सुन्निन सक्छन् र सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छन्। उदाहरणका लागि, साइनसाइटिस र एलर्जी राइनाइटिस जस्ता अवस्थाहरू। |
| विचलित सेप्टम | दुई नाकको प्वालको बीचको कार्टिलेज र हड्डीले बनेको भित्ता (सेप्टम) तान्दा, एक छेउबाट हावाको प्रवाह कम हुन्छ। |
| नाकको पोलिप्स | यी नाक भित्र बन्ने गैर-क्यान्सरयुक्त वृद्धिहरू हुन्। तिनीहरूले श्वासनली पनि अवरुद्ध गर्न सक्छन्। |
| जन्मजात अवरोध (चोआनल एट्रेसिया) | केही बच्चाहरूको जन्मको समयमा नाकको बाटो तन्तुले बन्द हुन सक्छ। |
| नाकमा चोटपटक | खेल खेल्दा लड्दा, दुर्घटना हुँदा वा नाकमा चोटपटक लाग्दा नाकको आकार परिवर्तन हुन सक्छ र सास फेर्न बाधा पुग्न सक्छ। |
| नाकमा विदेशी वस्तुहरू अड्किएमा | विशेष गरी साना केटाकेटीहरू खेलिरहेको बेला, तिनीहरूले नाकमा माला वा केराउ जस्ता साना वस्तुहरू राख्न सक्छन्। यो आपतकालीन अवस्था हो। |
| ट्यूमरहरू | नाक बन्द हुनु क्यान्सरजन्य र क्यान्सर नभएका दुवै प्रकारका कारणले हुन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, नाकको क्यान्सर अत्यन्तै दुर्लभ हुन्छ। |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →यसको उपचार के के छन्?
उपचार तपाईंको नाक बन्द हुनुको कारणमा निर्भर गर्दछ। यसको लागि विशेषज्ञहरू ओटोलरीङ्गोलोजिस्ट वा ईएनटी विशेषज्ञ हुन्।
- एन्टिबायोटिक: यदि ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले साइनस सुन्निएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले यी औषधिहरू सिफारिस गर्नेछन्।
- एन्टिहिस्टामाइनहरू: यदि तपाईंको समस्या एलर्जीको कारणले भएको हो भने, तपाईंले यी चक्कीको रूपमा वा नाकको स्प्रेको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्नेछ।
- डिकन्जेस्टेन्ट: नाक बन्द हुने समस्या कम गर्न यी औषधिहरू छोटो समयको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर केही दिनभन्दा बढी प्रयोग गर्न सिफारिस गरिँदैन।
- स्टेरोइडहरू: यसले सुन्निने समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ। यी चक्की र नाकको स्प्रेको रूपमा आउँछन्।
- घरेलु उपचार:स्टीम इनहेलेसन जस्ता साधारण कुराहरूले कहिलेकाहीं केही राहत दिन सक्छ, तर यदि समस्या रहिरह्यो भने चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।
- शल्यक्रिया: यदि अन्य कुनै उपचारले काम गरेन भने, अन्तिम उपायको रूपमा शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
शल्यक्रिया गरेर के गर्नुहुन्छ?
धेरैजसो समय, यी ठूला चीरा नबनाई नाक भित्र गरिने न्यूनतम आक्रामक शल्यक्रियाहरू हुन्।
- एडेनोइडेक्टोमी: बच्चाहरूमा सुन्निएको एडेनोइड्स हटाउने।
- सेप्टोप्लास्टी: नाकको विचलित सेप्टमलाई सीधा गर्ने।
- पोलिपेक्टोमी: नाकमा पोलिप्स हटाउने।
- बेलुन साइनुप्लास्टी: अवरुद्ध साइनस गुहाहरू खोल्ने।
- FESS सर्जरी (कार्यात्मक एन्डोस्कोपिक साइनस सर्जरी): नाकमा अवरोध निम्त्याउने तन्तु, मासुका गाँठाहरू वा गाँठाहरू हटाउन क्यामेरा घुसाइन्छ।
नाक बन्द हुने समस्याको उपचार गरिएन भने के हुन्छ?
यो निरन्तर असुविधाले तपाईंलाई राम्रो रातको निद्रा पाउनबाट रोक्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, यो स्लीप एप्नियामा पनि विकास हुन सक्छ। बच्चाहरूमा, निरन्तर मुख सास फेर्नाले दाँत बाङ्गो हुन सक्छ (म्यालोक्लुजन)।
धेरै दुर्लभ भए पनि, यदि कारण क्यान्सर भएको गाँठो हो भने, उपचार नगरिएमा यो फैलिन सक्छ। त्यसैले लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नु नै राम्रो हुन्छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
रुघाखोकी जस्तो सामान्य अवस्था सामान्यतया केही दिनमा हराउँछ, तर यदि असुविधा एक हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
विशेष ध्यान दिनुपर्ने चेतावनी चिन्हहरू (रातो झण्डा):
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षण देखिएमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
* आँखा अगाडि निस्कनु वा एक वा दुई देख्न थाल्नु (दोहोरो दृष्टि)।
* अनुहार सुन्निने, अत्यधिक दुख्ने वा सुन्निने।
* अनुहारको दुबै छेउमा असममितता वा स्पष्ट रूपमा देखिने गाँठो।
* कान वा दाँत दुख्नु।
* बारम्बार नाकबाट रगत बग्नु।
* धेरै दिनसम्म रहने ज्वरो।
नाक बन्द हुनु, कारण जेसुकै भए पनि, धेरै कष्टकर अनुभूति हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, ओभर-द-काउन्टर औषधिहरूले राहत प्रदान गर्न सक्छन्, तर यदि लक्षणहरू रहिरह्यो भने, सही कारण पत्ता लगाउन र उपचार पाउन डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- नाक बन्द हुनु सामान्य भएतापनि, यसका विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्, जस्तै एलर्जी, संक्रमण र नाक बन्द हुनु।
- यदि लक्षणहरू एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रहिरह्यो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- धेरै कारणहरू गम्भीर हुँदैनन् र सही उपचारले पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ।
- यदि तपाईंले अनुहारमा गम्भीर दुखाइ, आँखा फुल्ने वा बारम्बार रगत बग्ने जस्ता चेतावनीको संकेतहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.