के तपाईंको सानो बच्चालाई दम छ? बाल्यकालको दमको बारेमा सबै कुरा जानौं!

के तपाईंको सानो बच्चाले बारम्बार खोक्छ? के उसले खेल्दा घरघराहट गर्छ? वा के ऊ राती उठेर सास फेर्न गाह्रो भएको भन्छ? यी बच्चाहरूमा दमको लक्षण हुन सक्छन्। चिन्ता नगर्नुहोस् , हामी आज यस बारेमा कुरा गर्नेछौं। यदि तपाईंले यो कुरा राम्ररी बुझ्नुभयो र डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नुभयो भने, तपाईंको बच्चा पनि स्वस्थ रहन सक्छ।

बाल्यकालको दम भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, दम एक पुरानो फोक्सोको रोग हो। यसले तपाईंको श्वासनलीलाई असर गर्छ, जुन नलीहरूले तपाईंको फोक्सो भित्र र बाहिर हावा पुर्‍याउँछन्। दम लागेको व्यक्तिमा, यी श्वासनलीहरू सुन्निने र साँघुरो हुन्छन्, जसले गर्दा तपाईंको फोक्सोलाई पर्याप्त हावा प्राप्त गर्न गाह्रो हुन्छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि जब तपाईंले पानीको पाइप निचोर्नुहुन्छ, पानी बग्न गाह्रो हुन्छ। यसले सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ, र तपाईंले घरघराहट, खोकी र छातीमा कसिलोपनको अनुभूति पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। केही चीजहरू (हामी तिनीहरूलाई 'ट्रिगरहरू' भन्छौं) ले यी लक्षणहरू अचानक बढ्न सक्छ, वा दमको आक्रमण हुन सक्छ। यो आक्रमण बिस्तारै वा छिटो आउन सक्छ, र कहिलेकाहीं यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ ।

दम जुनसुकै उमेरमा सुरु हुन सक्छ, तर यो प्रायः बाल्यकालमा सुरु हुन्छ, जब बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै विकास भइरहेको हुन्छ। दम भएका धेरैजसो बच्चाहरूले ५ वर्षको उमेरमा आफ्नो पहिलो लक्षणहरू देखाउँछन्। दमले तपाईंको बच्चालाई स्कूल जानबाट रोक्न सक्छ र अस्पताल भर्ना हुन पनि आवश्यक पर्न सक्छ। त्यसकारण, तपाईंको बच्चाको अवस्था नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नको लागि उचित दम उपचार योजना हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

साना बच्चाहरूमा दम कति सामान्य छ?

वास्तवमा, दम बाल्यकालको सबैभन्दा सामान्य दीर्घकालीन रोगहरू मध्ये एक हो। संयुक्त राज्य अमेरिकामा मात्र, यसले लगभग ७५ लाख बालबालिकालाई असर गर्छ। बालबालिकामा यो रोगको प्रचलन बढ्दै गएको छ। बालबालिकाहरू विद्यालय जान नसक्नु र अभिभावकहरू काममा जान नसक्नुको एउटा प्रमुख कारण यो पनि हो।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

आजकल किन धेरै बच्चाहरूमा दमको समस्या बढिरहेको छ?

अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि बच्चाहरूमा दम हुने सम्भावना धेरै कारणहरू छन्। यी मध्ये केही समावेश छन्:

• धुलो, वायु प्रदूषण, र चुरोटको धुवाँ जस्ता एलर्जीहरूको बारम्बार सम्पर्कमा आउनु ।
• प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउने केही बाल्यकालका रोगहरूको अपर्याप्त सम्पर्क ।
• स्तनपानमा कमी। यसले बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणालीको लागि महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्ने क्षमतालाई कम गर्छ।

सानो बच्चालाई दम भएको लक्षणहरू के के हुन्?

सबै बच्चाहरूमा दमको लक्षण एउटै हुँदैन। साथै, लक्षणहरू एक बच्चाबाट अर्को बच्चामा फरक हुन सक्छन्। बाल्यकालको दममा देखिने केही लक्षणहरू यस प्रकार छन्:

• बारम्बार खोकी लाग्नु । यो खोकी बच्चा खेलिरहेको वा हाँसिरहेको बेला हुन सक्छ। राति सुतिरहेको बेला वा बिहान उठ्ने बित्तिकै खोकी लाग्नु कहिलेकाहीं दमको एक मात्र लक्षण हुन सक्छ।
• खेल्दा सामान्य भन्दा छिटो थकित हुनु ।
• छिटोछिटो सास फेर्नु, निसास्सिएको जस्तो महसुस हुनु (डिस्प्निया) ।
• बच्चाले भन्छ कि छाती साँघुरो छ र छाती "दुख्छ" ।
• सास फेर्दा र सास बाहिर निकाल्दा सिट्टी बज्ने आवाज सुनिन्छ ।
• रिट्र्याक्सन भनेको करङ र घाँटीको क्षेत्र बीचको छाती भित्रतिर गएको जस्तो देखिनु हो । यसको अर्थ बच्चाले सास फेर्न धेरै प्रयास गरिरहेको छ भन्ने हो।
• निर्जीव र थकित महसुस हुनु ।
• चिडचिडापन ।
• स्तनपान गराउन र खानमा कठिनाई (यसले विशेष गरी धेरै साना बच्चाहरूलाई असर गर्न सक्छ)।

यदि तपाईंको बच्चाले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू बारम्बार अनुभव गरिरहेको छ भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको दम बिग्रँदै गइरहेको छ र आपतकालीन अवस्था हो भनेर कसरी थाहा पाउने?

जब कुनै बच्चालाई दमको आक्रमण (दमको वृद्धि) हुन्छ, यसका लक्षणहरू धेरै गम्भीर हुन सक्छन्। यो आक्रमण बिस्तारै वा अचानक आउन सक्छ। कहिलेकाहीँ यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ (स्थिति दमको स्थिति)। यदि तपाईंको बच्चामा गम्भीर दमको आक्रमणको निम्न लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुपर्छ :

• धेरै ठूलो स्वरमा खोकी लागेको ।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु वा घरघराहट हुनु जुन चाँडै बिग्रन्छ ।
• सास फेर्न धेरै गाह्रो छ ।
• स्थिर उभिएर पनि श्वासप्रश्वासको गति बढ्छ ।
• बच्चाको अनुहार, ओठ, र/वा नङहरू पहेंलो वा नीलो हुन्छन् ।
• बोल्न गाह्रो हुनु , वाक्य पूरा गर्न नसक्नु, वा बोल्नै नसक्नु।

बालबालिकामा दमको कारण के हो?

अनुसन्धानकर्ताहरूलाई दमको कारण के हो भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छैन। तर यो प्रायः बाल्यकालमा सुरु हुन्छ, जब बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै विकास भइरहेको हुन्छ। बच्चाको फोक्सो कसरी विकास हुन्छ र शरीरले रोगसँग कति राम्रोसँग लड्छ भन्ने कुरालाई असर गर्ने धेरै कारकहरू छन्। यी समावेश छन्:

• आनुवंशिकी : यदि परिवारमा कसैलाई, विशेष गरी आमाबाबुलाई, दम छ भने।
• एलर्जी: बच्चालाई एलर्जी हुने चीजहरू, जस्तै धुलो, घरपालुवा जनावरको डन्डीफोर र चुरोटको धुवाँ।
• बाल्यकालमा हुने भाइरल संक्रमण: श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई असर गर्ने संक्रमण, जस्तै सामान्य रुघाखोकी ।

के दम एक सरुवा रोग हो?

होइन, दम सरुवा रोग होइन। यो कीटाणुहरू, अर्थात् ब्याक्टेरिया वा भाइरसबाट हुँदैन। त्यसैले, यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्दैन।

बाल्यकालमा दमको विकासको जोखिम कारकहरू के के हुन्?

बाल्यकालमा दमको विकासमा योगदान पुर्‍याउने धेरै जोखिम कारकहरू छन्:

• एलर्जी हुनु।
• दम र/वा एलर्जीको पारिवारिक इतिहास।
• बाल्यकालमा बारम्बार श्वासप्रश्वासको संक्रमण ।
• कम तौल लिएर जन्मनु।
• जन्मनु अघि र पछि चुरोटको धुवाँको सम्पर्कमा आउनु ।
• केटा हुनु (तथ्याङ्कको हिसाबले, केटाहरू प्रारम्भिक बाल्यकालमा प्रभावित हुने सम्भावना बढी हुन्छ)।
• निश्चित जातीय समूहहरूसँग सम्बन्धित (यो श्रीलंकाको लागि विशेष रूपमा सान्दर्भिक नहुन सक्छ)।
• उच्च वायु प्रदूषण भएको शहरी क्षेत्रमा बसोबास गर्ने।

दमको उचित व्यवस्थापन गरिएन भने कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

यदि दमलाई राम्ररी नियन्त्रण गरिएन भने, विभिन्न समस्या र जटिलताहरू उत्पन्न हुन सक्छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:

• गम्भीर दमको आक्रमण हुनु।
• स्कूल वा अन्य गतिविधिहरू छुटाउनु पर्ने ।
• बारम्बार अस्पताल भर्ना हुनु र/वा आपतकालीन कोठामा जानु।
• फोक्सोमा स्थायी क्षति ।

साना बच्चाहरूमा दम कसरी निदान गर्ने?

वास्तवमा, साना बच्चाहरूमा, विशेष गरी ६ वर्ष मुनिका बच्चाहरूमा दमको निदान गर्न अलि गाह्रो हुन्छ। यो किनभने लक्षणहरू अन्य रोगहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्। साथै, केही बच्चाहरूमा सधैं दमको लक्षणहरू देखा पर्दैनन्, त्यसैले तिनीहरूलाई अर्को श्वासप्रश्वास रोगको रूपमा गलत मान्न सकिन्छ। थप रूपमा, दमको निदान गर्न प्रयोग गरिने फुफ्फुसीय कार्य परीक्षणहरू साना बच्चाहरूमा सही नहुन सक्छन्।

तपाईंको बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञले तपाईंको बच्चाको चिकित्सा इतिहास, लक्षणहरू र शारीरिक परीक्षणको समीक्षा गरेपछि यो अवस्थाको निदान गर्न सक्छन्। डाक्टरले तपाईंलाई सोध्नेछन् कि तपाईंको बच्चालाई कहिल्यै सास फेर्न समस्या भएको छ कि छैन। उनले तपाईंको परिवारमा कसैलाई दम, एलर्जी, वा अन्य फोक्सोको समस्या छ कि छैन भनेर पनि सोध्नेछन्। तपाईंको बच्चाको लक्षणहरू कहिले र कति पटक देखा पर्छन् भन्ने लगायत विस्तृत रूपमा वर्णन गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई विशेषज्ञ, जस्तै बाल रोग विशेषज्ञ वा बाल रोग एलर्जी विशेषज्ञकहाँ पनि पठाउन सक्नुहुन्छ।

दमको जाँच गर्न कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

यदि सम्भव छ भने, तपाईंको डाक्टरले दमको निदान गर्न धेरै परीक्षणहरू आदेश दिन सक्छन्। यसमा समावेश छन्:

• फोक्सोको कार्य परीक्षण: यी परीक्षणहरूले तपाईंको बच्चाको फोक्सोले कति हावा समात्न सक्छ र कति छिटो सास फेर्न सक्छ भनेर मापन गर्दछ। नतिजाहरूले डाक्टरलाई तपाईंको बच्चाको दम कति गम्भीर छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• एलर्जी छाला परीक्षण र रगत परीक्षण: यसले बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कुन एलर्जीले उत्तेजित गरिरहेको छ भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्छ।
• छातीको एक्स-रे: तपाईंको डाक्टरले यो दम होइन तर कुनै अन्य चिकित्सा अवस्था हो भनेर पुष्टि गर्न यस प्रकारको इमेजिङ परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सक्छन्।

धेरै साना बच्चाहरूको लागि फोक्सोको कार्य परीक्षण सामान्यतया गाह्रो हुन्छ। त्यसैले, डाक्टरले बच्चाले कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर हेर्नको लागि दमको औषधि दिन सुझाव दिन सक्छन्।

साना बच्चाहरूमा दमको उपचार कसरी गर्ने?

बाल्यकालको दमको उपचार गर्दा, "दम कार्य योजना" बनाउन आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्।योजना बनाउनु अत्यावश्यक छ। यो योजनाले तपाईंको बच्चाको लक्षणहरू कसरी व्यवस्थापन गर्ने र दमको आक्रमणबाट बच्ने भनेर वर्णन गर्दछ। यसमा निम्न कुराहरू पनि समावेश छन्:

• तपाईंको बच्चाको दमको औषधि कहिले र कसरी प्रयोग गर्ने ।
• यदि तपाईंको बच्चाको दम झन् खराब भयो भने के गर्ने ?
• बच्चालाई कहिले आपतकालीन उपचार चाहिन्छ ?

यो योजना बुझ्नुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्, र तपाईंसँग हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्नहरू आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यो दम कार्य योजना तपाईंको बच्चाको दम व्यवस्थापनको सफलताको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो बच्चाको दैनिक दम व्यवस्थापन योजनाको बारेमा सम्झाउन र तपाईंको बच्चामा दमका लक्षणहरू हुँदा यसलाई हातमा राख्नको लागि यसलाई हातमा राख्नुहोस्। साथै, यो योजनाको एक प्रतिलिपि आफ्नो बच्चाको स्कूल कर्मचारी र अन्य हेरचाहकर्ताहरूलाई दिनुहोस्।

तपाईंको दम कार्य योजना पालना गर्नुको साथै, तपाईंको दमलाई अझ खराब बनाउने चीजहरू (दम ट्रिगरहरू) मा आफ्नो सम्पर्कलाई सकेसम्म सीमित गर्नुहोस् (र सम्भव भएसम्म तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नुहोस्)। तपाईंको डाक्टरले यी ट्रिगरहरूबाट बच्न रणनीतिहरू बनाउन मद्दत गर्न सक्छन्।

बाल्यकालको दमको लागि औषधिहरू

दम भएका बालबालिकाहरूलाई दिइने औषधिहरू वयस्क र साना बालबालिकाहरूलाई दिइने औषधिहरू जस्तै हुन्छन्, तर खुराक र प्रशासनको विधि फरक हुन सक्छ। सास लिने औषधिहरू दिँदा, बच्चाको उमेर र क्षमता अनुसार फरक डेलिभरी उपकरण प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तपाईंको बच्चाको अवस्थाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंले आवश्यक पर्दा मात्र औषधि लिनुपर्ने हुन सक्छ, वा तपाईंले हरेक दिन औषधि लिनुपर्ने हुन सक्छ। केही औषधिहरूले दमको आक्रमणको लक्षणहरूलाई रोक्न वा कम गर्न मद्दत गर्छन्। अन्य औषधिहरूले तपाईंको बच्चाको श्वासनलीमा सुन्निने नियन्त्रण वा रोक्न काम गर्छन्।

द्रुत राहत दिने औषधिहरू

यी औषधिहरूले दमका लक्षणहरूलाई रोक्न वा कम गर्न मद्दत गर्छन्। यदि तपाईंको बच्चालाई हल्का दम छ, वा यदि उनीहरूको दम शारीरिक गतिविधिले मात्र बढ्छ भने, यी द्रुत-राहत औषधिहरू पर्याप्त हुन सक्छन्। यस प्रकारको औषधि इनहेलरको साथ आउँछ जुन तपाईंको बच्चाले सधैं साथमा राख्नुपर्छ।

तत्काल राहत प्रदान गर्ने औषधिहरू:

• छोटो-अभिनय beta2-एगोनिस्टहरू (SABAs): उदाहरणका लागि, albuterol। यसले तपाईंको बच्चाको श्वासनली छिट्टै खोल्छ र दमको आक्रमणको समयमा हावा प्रवाह गर्न दिन्छ। यसले शारीरिक गतिविधिबाट हुने आक्रमणहरूलाई रोक्न पनि मद्दत गर्छ। पहिले तिनीहरूलाई "रिलिभर" वा "इनहेलर" भनिन्थ्यो, तर डाक्टरहरू अब "द्रुत-राहत" शब्द प्रयोग गर्न रुचाउँछन्। किनभने यी औषधिहरू दमको आक्रमण मात्र होइन, कुनै पनि दमको लक्षणको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ र प्रयोग गर्नुपर्छ।
• छोटो-अभिनय एन्टिकोलिनर्जिक्स: उदाहरणका लागि, इप्राट्रोपियम ब्रोमाइड। यो एक ब्रोन्कोडायलेटर पनि हो जसले श्वासनलीलाई छिट्टै खोल्छ। एन्टिकोलिनर्जिक्स SABA जत्तिकै प्रभावकारी नहुन सक्छ। यद्यपि, केही बच्चाहरूमा SABA बाट साइड इफेक्ट हुने भएकोले, एन्टिकोलिनर्जिक्स राम्रो विकल्प हो।
• प्रणालीगत कोर्टिकोस्टेरोइड:कोर्टिकोस्टेरोइड्सले तपाईंको बच्चाको श्वासनलीमा हुने सूजनलाई कम गर्न सक्छ जसले दमको लक्षणहरू निम्त्याउँछ। यी औषधिहरू तपाईंको बच्चालाई मौखिक रूपमा वा इंजेक्शनको रूपमा दिन सकिन्छ। तिनीहरूले तपाईंको बच्चालाई दमको आक्रमण पछि छिटो निको हुन पनि मद्दत गर्न सक्छन्।

दीर्घकालीन नियन्त्रण औषधिहरू

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई दमको आक्रमण रोक्न र लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न दैनिक औषधिहरू पनि लेख्न सक्छन्। यी औषधिहरूले तपाईंको बच्चाको श्वासनली साँघुरो हुनबाट रोक्न र सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्छन्।

दीर्घकालीन नियन्त्रण औषधिहरू:

• कोर्टिकोस्टेरोइडहरू: यी सुन्निने कम गर्ने एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू हुन्। यद्यपि यी मौखिक रूपमा दिन सकिन्छ, डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई इनहेलेसनद्वारा दिन रुचाउँछन्। यी औषधिहरू तरल पदार्थको रूपमा (नेबुलाइजरमा प्रयोग गरिन्छ), मीटर गरिएको डोज इनहेलर (MDI) मार्फत, वा ड्राई पाउडर इनहेलर (DPI) मार्फत दिन सकिन्छ। MDI प्रयोग गर्दा, तपाईंको बच्चाले भल्भ होल्डिङ चेम्बर प्रयोग गर्नुपर्छ, जुन स्पेसर हो।
• ल्युकोट्रिएन मोडिफायरहरू: यी औषधिहरूले तपाईंको बच्चाको श्वासनलीमा सुन्निने समस्या कम गर्न र तिनीहरूलाई खुला राख्न मद्दत गर्छन्। तपाईंको डाक्टरले यी औषधिहरू एक्लै वा कोर्टिकोस्टेरोइडहरूसँग लेख्न सक्छन्। ल्युकोट्रिएन मोडिफायरहरूले तपाईंको बच्चाको शरीरमा ल्युकोट्रिएन नामक रसायनको प्रभावलाई कम गरेर काम गर्छन्।
• लामो समयसम्म काम गर्ने beta2-agonists (LABAs): LABAs ले तपाईंको बच्चाको श्वासनली वरपरका मांसपेशीहरूलाई आराम दिन र तिनीहरूलाई साँघुरो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले प्रायः यी मांसपेशीहरूलाई कोर्टिकोस्टेरोइडको साथ सिफारिस गर्नेछन्। तपाईंको बच्चाको दैनिक लक्षणहरू इनहेल्ड स्टेरोइडको नियमित खुराकले नियन्त्रण नगरिएमा LABA सिफारिस गर्न सकिन्छ। LABA सधैं इनहेल्ड स्टेरोइडसँग प्रयोग गर्नुपर्छ (यसलाई संयोजन थेरापी भनिन्छ)।

के उपचारको कुनै साइड इफेक्ट छ?

धेरैजसो मानिसहरूले दमको औषधि राम्रोसँग सहन सक्छन्। डाक्टरहरू भन्छन् कि औषधिको फाइदा जोखिम भन्दा धेरै बढी हुन्छ। यद्यपि, सबै औषधिहरू जस्तै, केही साइड इफेक्टहरू हुन सक्ने सम्भावना हुन्छ। दमको औषधिले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:

• छालामा जलन वा सुन्निने।
• मुखको संक्रमण।
• मुटुको धड्कन बढ्यो।
• बेचैनी, आन्दोलन।
• तौल बढ्नु।
• टाउको दुख्ने।

यदि तपाईंको बच्चाले गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्छ भने, तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र खुराक परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ वा औषधिहरू परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि मेरो बच्चालाई दम छ भने, मैले के आशा गर्नुपर्छ?

दम पूर्ण रूपमा निको हुने रोग होइन। यद्यपि, धेरैजसो बालबालिकाहरूले उचित उपचार र रोकथाम रणनीतिहरू अपनाएर आफ्नो दमलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सक्छन् । उपचार नगरिएको दमले दीर्घकालीन जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै स्थायी फोक्सो क्षति।

तपाईंको बच्चाको दम राम्रोसँग नियन्त्रणमा छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

औषधि लिँदा, यदि तपाईंको बच्चाले:

• यदि तपाईं सक्रिय, सामान्य जीवन बिताउनुहुन्छ भने।
• यदि धेरै कम कष्टकर लक्षणहरू छन् भने।
• यदि तपाईं लक्षणहरूको कारणले गर्दा स्कूल छुटाउनुभएको छैन भने ।
• यदि तपाईं आफ्नो दैनिक कामहरू कुनै कठिनाइ बिना गर्न सक्नुहुन्छ भने।
• बाल रोग विशेषज्ञ, आपतकालीन कक्ष, वा अस्पतालमा आपतकालीन भ्रमण नभएसम्म ।
• यदि औषधिको कम साइड इफेक्ट छ, वा कुनै पनि छैन भने ।

के तपाईं उमेर बढ्दै जाँदा बाल्यकालको दम हराउँछ?

एक पटक व्यक्तिको श्वासनली संवेदनशील भएपछि, त्यो संवेदनशीलता जीवनभर रहन्छ। दम भएका लगभग आधा बालबालिकाहरूमा, किशोरावस्थामा पुग्दा लक्षणहरू उल्लेखनीय रूपमा कम हुन्छन्। त्यसकारण, उनीहरूले आफ्नो बाल्यकालको दमलाई उछिनेको जस्तो लाग्न सक्छ।

यद्यपि, बाल्यकालको दम फेरि आउन सक्छ। दमबाट मुक्त भएका लगभग आधा बालबालिकाहरूले आफ्नो ३० वा ४० को दशकमा दमका लक्षणहरू पुन: अनुभव गर्नेछन्। दुर्भाग्यवश, कसलाई उनीहरूको सानै उमेरमा लक्षणहरू हराउनेछन् र कसलाई जीवनको पछिल्ला समयमा फेरि देखा पर्नेछन् भनेर भविष्यवाणी गर्ने कुनै तरिका छैन।

के बाल्यकालको दम रोक्न सकिन्छ?

बाल्यकालको दमलाई रोक्न सकिँदैन किनभने यो रोगको सही कारण अज्ञात छ। साथै, तपाईंको बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै विकास भइरहेको हुनाले पनि दम हुन सक्छ।

मेरो बच्चालाई दम हुने जोखिम कसरी कम गर्न सक्छु?

बाल्यकालमा हुने दमलाई रोक्न सकिँदैन, तर तपाईंको बच्चामा यो हुने जोखिम कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• आफ्नो घरलाई ढुसी र ओसिलोपनबाट मुक्त राख्नुहोस्।
• सकेसम्म वायु प्रदूषणबाट बच्नुहोस् ।
• तपाईंको बच्चालाई स्वस्थ तौल कायम राख्न मद्दत गर्नुहोस्।

मेरो बच्चाले कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ?

यदि तपाईंको बच्चामा यी मध्ये कुनै पनि जोखिम कारकहरूसँगै दमका लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ:

• यदि तपाईं गत वर्ष भित्र दमको कारणले अस्पताल भर्ना हुनुभएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई पहिले नै ज्यान मार्ने दमको आक्रमण भएको छ भने।
• यदि तपाईंले हालसालै दमको उपचारको लागि मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइड लिनु परेको छ भने।
• यदि तपाईंले एक महिनाभन्दा बढी समयसम्म टिक्ने SABA औषधिको एकभन्दा बढी क्यानिस्टर प्रयोग गर्नुभयो भने।
• यदि तपाईंलाई मानसिक स्वास्थ्य अवस्था वा लागूपदार्थको दुरुपयोगको समस्या छ भने।
• यदि तपाईंलाई खानाको एलर्जी छ भने।

यदि तपाईंको बच्चालाई दमको आक्रमण भयो भने के गर्ने?

यदि तपाईंको बच्चामा दमको आक्रमणको लक्षण देखिइरहेको छ भने:

१. आफ्नो बच्चाको दमको कार्य योजनालाई द्रुत राहत औषधिको रूपमा दिनुहोस् ।

२. १५ मिनेट पर्खनुहोस् । यदि लक्षणहरू गायब भएमा, बच्चाले गरिरहेको गतिविधिमा फर्कन सक्षम हुनुपर्छ।

३. यदि लक्षणहरू रहिरहेमा, थप उपचारको लागि दमको कार्य योजना पालना गर्नुहोस् ।

४. यदि तपाईंको बच्चाको अवस्थामा सुधार भएन, वा के गर्ने भन्ने कुरामा तपाईं अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो बच्चाको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् ।

मैले मेरो बच्चालाई कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा लैजानुपर्छ?

यदि तपाईंको बच्चामा दमको आक्रमणको यी मध्ये कुनै पनि चेतावनी संकेतहरू देखा परेमा, तपाईंले 911 मा फोन गर्नुपर्छ वा आफ्नो बच्चालाई नजिकको आपतकालीन कोठामा लैजानुपर्छ:

• यदि त्यहाँ कडा सिट्टी बज्ने आवाज (घुराहट) छ भने ।
• यदि तपाईंलाई कडा खोकी लागेको छ भने ।
• यदि तपाईंलाई हिँड्न र/वा बोल्न गाह्रो भइरहेको छ भने ।
• यदि छाला, ओठ र/वा नङ नीलो भयो भने ।

अन्त्यमा, के सम्झनु पर्छ

त्यसैले, आफ्नो बच्चाको दमको बारेमा सचेत हुनु यसको व्यवस्थापनमा एउटा ठूलो कदम हो। ट्रिगरहरू पहिचान गर्न र बेवास्ता गर्न, औषधिहरू सही रूपमा प्रयोग गर्न र तिनीहरूलाई कसरी उचित रूपमा व्यवस्थापन गर्ने भनेर सिक्न आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। उचित उपचारको साथ, तपाईंको बच्चा दमको लक्षणहरू बिना सामान्य, स्वस्थ जीवन बिताउन सक्छ भन्ने कुरा नबिर्सनुहोस्। हामी सबै तपाईं र तपाईंको बच्चालाई यो यात्रा जारी राख्न शक्ति प्रदान गरौं!