नयाँ आमा हुनुको सबैभन्दा ठूलो आनन्द भनेको आफ्नै बच्चालाई स्तनपान गराउनु हो। तर कहिलेकाहीँ यो तपाईंले सोचे जस्तो सजिलो हुँदैन। जब तपाईंको बच्चा राम्ररी चुस्न नदिई रुन्छ, र तपाईंको निप्पलहरू दुख्छन् र दुख्छन्, तपाईं धेरै दुःख र चिन्ता महसुस गर्नुहुन्छ। के तपाईं पनि यस्तै अनुभवबाट गुज्रिरहनुभएको छ? यदि हो भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। यो तपाईं एक्लैले भोग्ने कुरा होइन। आज हामी यस्तो उपकरणको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं जसले यस्तो समयमा मद्दत गर्न सक्छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यो निप्पल शिल्ड के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, निप्पल शिल्ड भनेको तपाईंले आफ्नो निप्पलमाथि लगाउने धेरै पातलो, लचिलो सिलिकन कभर हो। यो तपाईंले आफ्नो निप्पलमा लगाउने सानो टोपी जस्तै हो। यो तपाईंको निप्पल र यसको वरिपरिको कालो छाला (एरोला) ढाक्ने गरी आकारको हुन्छ। अन्त्यमा, तपाईंको बच्चाको मुख जहाँ जान्छ, त्यहाँ दूध बाहिर निस्कन अनुमति दिन स-साना प्वालहरू हुन्छन्।
केही निप्पल शिल्डहरूमा तपाईं र तपाईंको बच्चा बीच छाला-देखि-छालाको सम्पर्क बढाउनको लागि एक छेउमा सानो भाग काटिएको हुन्छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
त्यसो भए के मैले पनि निप्पल शिल्ड प्रयोग गर्नुपर्छ?
यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा यो छ। निप्पल शिल्ड तपाईंले हरेक दिन प्रयोग गर्नुपर्ने कुरा होइन। यो केवल एक अस्थायी समाधान हो । स्तनपानको समस्या हुने बित्तिकै तपाईंले हतार गरेर निप्पल शिल्ड किन्नु हुँदैन। किनकि यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो समस्याको वास्तविक कारण लुकाइरहनुभएको हुन सक्छ।
त्यसकारण, निप्पल शिल्ड प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टर वा स्तनपान सल्लाहकारसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
उनीहरूले तपाईंलाई स्तनपान गराउन किन गाह्रो भइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउनेछन्। त्यसपछि उनीहरूले तपाईंलाई यसको बारेमा के गर्ने भनेर बताउनेछन्। कहिलेकाहीँ, ती समाधानहरू मध्ये, उनीहरूले तपाईंलाई केही समयको लागि निप्पल शिल्ड प्रयोग गर्न पनि सल्लाह दिन सक्छन्। यदि त्यसो हो भने, उनीहरूले तपाईंलाई सुरुदेखि नै तपाईंको बच्चालाई यसबाट कसरी दूध छुटाउने भन्ने बारे योजना पनि बताउनेछन्। उनीहरूले तपाईंको बच्चालाई आवश्यक पोषण मिलिरहेको छ कि छैन भनेर सुनिश्चित गर्न नियमित रूपमा उसको तौल पनि जाँच गर्नेछन्।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →निप्पल शिल्डले कस्ता परिस्थितिहरूमा मद्दत गर्छ?
निप्पल शिल्ड भनेको एउटा उपकरण हो जसले तपाईंको बच्चालाई तपाईंको स्तन राम्ररी टाँस्न मद्दत गर्छ। यदि तपाईंको बच्चाले राम्रोसँग टाँस्न थाल्यो भने, तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुनेछैन र तपाईंको बच्चाले पर्याप्त दूध पाउनेछ। जब तपाईंको बच्चाले गलत तरिकाले टाँस्न थाल्छ, तपाईंको निप्पलहरू दुख्ने र घाइते हुने गर्छन्।
निप्पल शिल्ड उपयोगी हुन सक्ने अवस्थाहरूको लागि तलको तालिका हेर्नुहोस्।
| समस्या | निप्पल शिल्डले कसरी मद्दत गर्छ |
|---|---|
| तपाईंको निप्पलहरू साना, समतल वा उल्टो छन्। | निप्पल शिल्डले निप्पललाई अलि लामो र कडा बनाउँछ, जसले गर्दा बच्चालाई दूध चुस्न सजिलो हुन्छ। |
| बच्चालाई चुस्न सुरु गर्न उत्तेजना चाहिन्छ। | जब अलिकति लामो निप्पल बच्चाको मुखको छतमा ठोक्किन्छ, बच्चाले स्वचालित रूपमा उसले चुस्न चाहन्छ भन्ने संकेत (चुस्ने रिफ्लेक्स) प्राप्त गर्छ। |
| यदि तपाईंको निप्पलहरू दुखेका छन्, फुटेका छन्, वा अनुचित पम्पिङको कारणले रगत बगिरहेको छ भने। | यो प्रयोग गर्दा, निप्पलहरूले सिधै बच्चाको मुखमा छुँदैनन्, त्यसैले घाउहरू निको हुन समय हुन्छ। यद्यपि, घाउहरूको कारण पत्ता लगाएर उपचार गर्नुपर्छ। |
| बच्चालाई बोतलबाट स्तनमा दूध छुटाउँदा। | बोतलबाट निस्कने दूधको गतिसँग अभ्यस्त भएका बच्चाहरू स्तनपान गराउन सुरु गर्दा चिन्तित हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, तिनीहरू बोतलको निप्पलको अनुभूतिमा अभ्यस्त हुन्छन् र स्तन बाहिरी जस्तो महसुस गर्छन्। निप्पल ढालले दुई बीच पुलको रूपमा काम गर्छ। |
जब निप्पल शिल्डले काम गर्दैन
कतिपय अवस्थामा, यो प्रयोग गर्नु उपयोगी हुँदैन।
- समयपूर्व जन्मेका बच्चाहरूको लागि।
- जिब्रो-टाई/एंकिलोग्लोसियाको अवस्थामा।
- यदि तपाईंको दूधको आपूर्ति कम छ भने।
- यदि तपाईंलाई स्तनको संक्रमण (मास्टाइटिस) छ भने।
यी कुराहरूको कारण फरक-फरक भएकोले, निप्पल शिल्डले तिनीहरूलाई समाधान गर्दैन।
निप्पल शिल्ड कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?
पहिले, सही आकार छान्नुहोस्।
निप्पल शिल्डहरू विभिन्न आकारमा आउँछन्। तपाईंको निप्पलको लागि सही आकार छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। निप्पल शिल्ड भित्र राम्रोसँग फिट हुनुपर्छ, छेउमा नहिचकिचाई वा पिन्च नगरी। यदि तपाईं सही आकारको बारेमा निश्चित हुनुहुन्न भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
स्तनमा निप्पल शिल्ड कसरी लगाउने
१. पहिले, आफ्नो हात साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस्।
२. ढाल वरिपरिको किनारा माथि पट्याउँदा, टुप्पो भित्रतिर घुमाउनुहोस्। यसले टुप्पोमा सानो क्रिज सिर्जना गर्नेछ।
३. आफ्नो निप्पललाई प्वालको ठीक बीचमा राख्नुहोस्।
४. अब फोल्ड गरिएको किनारालाई तलतिर फर्काउनुहोस् र स्तनको कालो भाग (एरियोला) मा बलियोसँग थिच्नुहोस्।
५. ढाल राम्रोसँग टाँसिएको सुनिश्चित गर्न, तपाईं किनारा वरिपरि थोरै पानी वा आफ्नो मनपर्ने निप्पल क्रिम लगाउन सक्नुहुन्छ।
जब बच्चाले दूध चुस्छ, उसको मुख ढालको टुप्पो मात्र नभई वरपरको क्षेत्र पनि अट्ने गरी चौडा खोल्नुपर्छ।
निप्पल शिल्डका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?
इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, डाक्टरहरूले निप्पल शिल्ड प्रयोग गर्न एकदमै आवश्यक परेमा मात्र सिफारिस गर्छन्, किनभने यसको आफ्नै जोखिमहरू छन्।
| फाइदाहरू | बेफाइदाहरू |
|---|---|
| बच्चासँग राम्रोसँग चुस्ने तरिका सिक्नको लागि समय हुन्छ। | बच्चा यसमा धेरै निर्भर हुन सक्छ र पछि दूध छुटाउन गाह्रो हुनेछ। |
| चोट लागेको निप्पल निको हुन समय लाग्छ। | तपाईं र तपाईंको बच्चा बीचको छाला-देखि-छालाको सम्पर्क कम हुन्छ। |
| तपाईं फर्मुला दूधमा स्विच नगरीकन स्तनपान जारी राख्न सक्नुहुन्छ। | तपाईंको बच्चाले पाउने दूधको मात्रा घट्न सक्छ। यसले तपाईंको बच्चाको तौल बिस्तारै बढ्न सक्छ र तपाईंको दूधको आपूर्ति पनि घट्न सक्छ। |
महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईं निप्पल शिल्ड प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको बच्चाले दिनमा कम्तिमा ६ पटक डायपर भिजेको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यो तपाईंको बच्चाले पर्याप्त दूध पाइरहेको छ कि छैन भनेर थाहा पाउने राम्रो तरिका हो। यदि छैन भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
निप्पल शिल्डबाट बच्चालाई कसरी हटाउने?
यो नै अन्तिम लक्ष्य हो। तपाईंले सधैं निप्पल शिल्ड प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग मिलेर योजना बनाउनु पर्छ। यहाँ केही सुझावहरू छन्:
- बच्चालाई धेरै भोक लाग्नु र झर्को लाग्नु अघि नै खुवाउन सुरु गर्नुहोस्।
- स्तनपान गराउनु अघि, शान्त, आरामदायी ठाउँमा जानुहोस्।
- पहिला, निप्पल शिल्ड बिना नै बच्चालाई स्तनमा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। बच्चाले आफैं चुस्न थाल्न सक्छ।
- स्तनपान गराउँदा, बच्चाले राम्रोसँग चुसिरहेको बेला ढाल हटाउने प्रयास गर्नुहोस्।
- एउटा स्तनबाट अर्को स्तनमा स्विच गर्दा, ढाल बिना नै खुवाउने प्रयास गर्नुहोस्।
- बच्चालाई अलिकति निद्रा लागेको बेलामा लुगा फुकाल्ने प्रयास गर्नु सफल हुन सक्छ।
यो एकैचोटि गर्न सकिने कुरा होइन। तपाईंले धैर्य गर्नुपर्छ र बिस्तारै प्रयास गर्नुपर्छ।
निप्पल शिल्ड कसरी सफा गर्ने?
पहिलो पटक प्रयोग गर्नु अघि, लगभग १५ मिनेट तातो पानीमा उमालेर जीवाणुमुक्त गर्नुहोस्। त्यसपछि, प्रत्येक प्रयोग पछि तातो पानी र साबुनले राम्ररी धुनुहोस्। फेरि प्रयोग गर्नु अघि यसलाई पूर्ण रूपमा सुक्न दिनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- निप्पल शिल्ड स्तनपान समस्याहरूको लागि केवल एक अस्थायी समाधान हो। यो स्थायी समाधान होइन।
- यो उत्पादन प्रयोग गर्नु अघि सधैं डाक्टर वा स्तनपान सल्लाहकारसँग परामर्श गर्नुहोस्। उनीहरूको सल्लाह बिना यसलाई कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्।
- मुख्य लक्ष्य निप्पल शिल्ड प्रयोग गर्नु होइन, तर बच्चालाई स्तनपान गराउने वास्तविक समस्या पत्ता लगाउनु र समाधान गर्नु हुनुपर्छ।
- निप्पल शिल्ड प्रयोग गर्दा, आफ्नो बच्चाको तौल र उसले दिनमा कति पटक पिसाब गर्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस् (कम्तीमा ६ पटक)।
- सुरुदेखि नै, आफ्नो बच्चालाई कसरी दूध छुटाउने भनेर योजना बनाउनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.