कोभिड-१९ खोपको बारेमा ठ्याक्कै जानौं! डर बिना कुरा गरौं!

तपाईँलाई कस्तो छ? आजकल, `(COVID-19)` महामारीको अवस्था हामी सबैले कुरा गरिरहेका छौं र यसले हामीलाई अलि चिन्तित बनाएको छ। त्यसैले मलाई थाहा छ तपाईँसँग यसको समाधानको रूपमा आएको `(COVID-19)` खोपको बारेमा धेरै प्रश्नहरू छन्। कोही यसबाट डराउँछन्, कोही उत्सुक छन्। त्यसैले आज, यी सबै कुरालाई एकातिर राखौं र धेरै कुराहरूको बारेमा सरल तरिकाले कुरा गरौं, ताकि तपाईँले बुझ्न सक्नुहोस्, जस्तै यो खोप के हो, यसले हाम्रो शरीरलाई वास्तवमा के गर्छ, र यो सुरक्षित छ कि छैन। साथीसँग कुरा गरे जस्तै।

`(COVID-19)` भनेको के हो? खोप किन आवश्यक छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(COVID-19)` एक नयाँ प्रकारको `(भाइरस)` बाट हुने रोग हो। तपाईंलाई थाहा छ, यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै छिटो फैलिन सक्छ। केही मानिसहरूलाई यो हुन्छ र धेरै कठिनाइ बिना नै निको हुन्छ, तर केहीको लागि, विशेष गरी वृद्धवृद्धा र अन्य रोग भएकाहरूका लागि, यसले सास फेर्न गाह्रो हुने, फोक्सोमा क्षति हुने र मृत्युसमेत हुन सक्छ।

त्यसैले, यस्तो खतरनाक भाइरसबाट आफूलाई बचाउन सक्ने सबैभन्दा राम्रो र वैज्ञानिक तरिका भनेको खोप लगाउनु हो। खोपले हाम्रो शरीरलाई बिरामी बनाउनुको सट्टा रोगसँग लड्न पहिले नै तयार पार्छ। युद्धमा जानु अघि राम्रो प्रशिक्षण लिने जस्तै सोच्नुहोस्।

त्यसो भए यो "(COVID-19)" खोपले कसरी काम गर्छ? यो अचम्मको छ, होइन र?

यो बुझ्न धेरै सजिलो छ। हाम्रो शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता हुन्छ। यो हाम्रो देशको रक्षा गर्ने सेना जस्तै हो। यो सेनाले बाहिरबाट आउने रोग निम्त्याउने कीटाणुहरूसँग लडेर हामीलाई बचाउँछ।

COVID-19 खोपले गर्ने काम भनेको COVID-19 भाइरसको एकदमै सानो, हानिरहित भाग, वा शरीरले चिन्न सक्ने "कार्यक्रम" परिचय गराउनु हो। हामी यसलाई एन्टिजेन भन्छौं। यो हाम्रो सेनालाई शत्रुको तस्वीर देखाउनु जस्तै हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो खोपले तपाईंलाई COVID-19 बाट कहिल्यै बिरामी पार्दैन। यसले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई भाइरस "चिन्न" सिकाउँछ।

त्यसैले, जब हामी यो "शत्रुको तस्वीर" देख्छौं, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली उत्साहित हुन्छ। "ओहो, यहाँ एउटा नयाँ शत्रु आउँदैछ!" यसले त्यो शत्रु विरुद्ध लड्न एन्टिबडी भनिने विशेष सिपाहीहरू बनाउन थाल्छ। त्यति मात्र होइन, यसले यो शत्रुलाई "सम्झन" पनि थाल्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा: खोप भनेको हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई COVID-19 भाइरससँग लड्न प्रशिक्षण दिनु हो।

अब कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंले खोप लिइरहेको बेला "(COVID-19)" भाइरस वास्तवमा तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्यो भने के हुन्छ? तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले त्यो भाइरस देख्ने बित्तिकै चिन्न सक्छ! "ओह, यो हामीले पहिले देखेको शत्रु हो!" यसले पहिले बनाएको एन्टिबडीहरू प्रयोग गर्नेछ, र यदि यसले नयाँ एन्टिबडीहरू बनाए पनि, यसले त्यो भाइरससँग छिट्टै लड्नेछ र यसलाई पराजित गर्नेछ। त्यसपछि तपाईंलाई बिरामी हुनबाट धेरै हदसम्म रोकिनेछ, वा यदि तपाईं बिरामी हुनुभयो भने, यो धेरै कम गम्भीर हुनेछ। यो ठूलो समस्या हुने थिएन।

हाल संसारमा `(COVID-19)` का लागि धेरै प्रकारका खोपहरू छन्। उदाहरणका लागि, `(mRNA खोपहरू)` (जस्तै Pfizer, Moderna), `(भाइरल भेक्टर खोपहरू)` (जस्तै AstraZeneca, Johnson & Johnson) छन्। यद्यपि तिनीहरूलाई बनाउने तरिकाहरू अलि फरक छन्, यी सबै खोपहरूले एउटै काम गर्छन्: हाम्रो `(प्रतिरक्षा प्रणाली)` लाई `(COVID-19)` भाइरस `(भाइरस`)` चिन्न र त्यससँग लड्न सिकाउनुहोस्।

खोप लगाउँदा वास्तवमा के हुन्छ?

खोप लगाएपछि, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले काम गर्न थाल्छ। त्यसैले कहिलेकाहीं इंजेक्शन साइट दुख्छ, तपाईंलाई थोरै ज्वरो आउँछ, र तपाईं थकित महसुस गर्नुहुन्छ। यी साँच्चै राम्रा संकेतहरू हुन्! यसको अर्थ तपाईंको शरीरको "सेना" ले राम्रोसँग प्रशिक्षण गरिरहेको छ। यी सानातिना समस्याहरू एक वा दुई दिनमा हट्नेछन्।

के यी खोपहरू साँच्चै सुरक्षित छन्? धेरै मानिसहरूले सोध्ने प्रश्न!

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। हो, `(COVID-19)` खोप धेरै सुरक्षित छ । धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यो खोप यति छिटो विकसित भएकोले, यो कम सुरक्षित हुन सक्छ। तर त्यो सत्य होइन।

कल्पना गर्नुहोस्, यो "(COVID-19)" महामारीले सम्पूर्ण विश्वलाई असर गरेको छ। त्यसैले, विश्वका उत्कृष्ट वैज्ञानिकहरू र डाक्टरहरू एकसाथ आए, नवीनतम प्रविधि प्रयोग गरे, र यो खोप विकास गर्न सरकार र संस्थाहरूबाट ठूलो आर्थिक सहयोग प्राप्त गरे। यसले सामान्यतया खोप विकास गर्न लाग्ने समय घटाएको छ।

यद्यपि, सुरक्षामा कतै पनि सम्झौता गरिएको छैन।

• यी प्रत्येक खोपहरू हजारौं र लाखौं स्वयंसेवकहरूलाई दिइएका छन् र धेरै कठोर क्लिनिकल परीक्षणहरू पार गरिसकेका छन्।
• ती परीक्षणहरूले खोपको सुरक्षा र यसको प्रभावकारिता पुष्टि गरेका छन्।
• त्यसपछि, यो सबै डेटा विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) जस्ता अन्तर्राष्ट्रिय संस्थाहरू र प्रत्येक देशका औषधि नियामक अधिकारीहरूद्वारा खोप प्रयोगको लागि अनुमोदन गर्नु अघि समीक्षा गरिन्छ।

श्रीलंकामा, हामी विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) र हाम्रो देशको विशेषज्ञ समितिहरूद्वारा अनुमोदित खोपहरू मात्र प्रयोग गर्छौं। त्यसैले, डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन।

कुनै पनि औषधि जस्तै, खोपका पनि धेरै दुर्लभ गम्भीर साइड इफेक्ट हुन सक्छन्। तर त्यो धेरै थोरै संख्यामा हुन्छ, लगभग दस लाखमा एक। खोप नलगाई COVID-19 संक्रमणको सम्भावित हानिको तुलनामा, खोप लगाउँदा प्रदान गरिएको सुरक्षा ठूलो छ।

के यो सत्य हो कि खोप लगाउँदा सानातिना जटिलताहरू हुन्छन्?

हो, यो सत्य हो। पहिले उल्लेख गरिएझैं, खोप लगाएपछि केही व्यक्तिहरूले हल्का असुविधा अनुभव गर्न सक्छन्। हामी यी सामान्य साइड इफेक्टहरू भन्छौं।

उनीहरु:

• सुई लगाइएको ठाउँमा दुखाइ, सुन्निने वा रातो हुनु।
• थकान महसुस हुनु।
• टाउको दुख्ने ।
• मांसपेशी दुख्ने।
• जोर्नी दुख्ने।
• चिसो लाग्ने र ज्वरो आउने।
• वाकवाकी लाग्नु।

यी लक्षणहरू सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्र कम हुन्छन्। यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले खोपलाई प्रतिक्रिया दिइरहेको संकेत गर्छ, जसको अर्थ यसले COVID-19 भाइरस विरुद्ध सुरक्षा निर्माण गरिरहेको छ। त्यसैले तिनीहरूको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया छ (जस्तै सास फेर्न गाह्रो हुने, अनुहार वा घाँटी सुन्निने, वा तपाईंको शरीरभरि दागहरू आउने), वा केही दिन पछि पनि तपाईंको ज्वरो कम भएन भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। तर याद गर्नुहोस्, यो धेरै दुर्लभ छ।

`(COVID-19)` खोप लगाउँदा के फाइदा हुन्छ? हामीले यो किन लगाउनु पर्छ?

(COVID-19) खोप लगाउँदा तपाईं, तपाईंको परिवार, साथीभाइ र समग्र समाजलाई धेरै फाइदा हुनेछ।

• तपाईं गम्भीर बिरामी हुनबाट सुरक्षित हुनुहुन्छ: यदि तपाईंलाई COVID-19 भयो भने, यो अस्पतालमा भर्ना वा सघन हेरचाह आवश्यक पर्ने गरी गम्भीर हुनेछैन। मृत्युको जोखिम धेरै कम हुन्छ।
• तपाईंले अरूलाई रोग फैलाउने सम्भावना कम हुन्छ: यदि तपाईंलाई खोप लगाइएको छ भने, तपाईं बिरामी पर्नुभयो भने पनि, तपाईंले अरूलाई रोग फैलाउने सम्भावना कम हुन्छ, विशेष गरी खोप लगाउन नसक्नेहरू (जस्तै केही दीर्घकालीन रोग भएका व्यक्तिहरू, साना बच्चाहरू)।
• यसले समाजलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्छ: जब धेरै मानिसहरूले खोप लगाउँछन्, भाइरसको फैलावट नियन्त्रण हुन्छ। त्यसपछि हामी हाम्रा विद्यालयहरू, कार्यस्थलहरू र व्यवसायहरू सुरक्षित रूपमा पुन: खोल्न सक्छौं।
• `(लामो COVID)` को जोखिम कम गर्छ: केही व्यक्तिहरूले `(COVID-19) बाट निको भएको महिनौंसम्म `(लामो COVID)` को लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्, जस्तै थकान, सास फेर्न गाह्रो हुने र स्मरणशक्ति गुमाउने। अनुसन्धानले देखाउँछ कि खोप लगाउनाले पनि यो जोखिम कम गर्न सकिन्छ।

त्यसकारण, `(COVID-19)` खोप केवल आफ्नो लागि मात्र होइन, आफ्ना प्रियजनहरू र सम्पूर्ण देशको लागि पनि मद्दत हो।

यो खोप कसले लगाउनु पर्छ? के सबैले यो खोप लगाउन सक्छन्?

सामान्यतया, सरकार र स्वास्थ्य अधिकारीहरूले सिफारिस गरेका उमेर समूहका सबैले यो खोप लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। श्रीलंकामा, यो खोप हाल १२ वर्षभन्दा माथिका सबैलाई दिइन्छ।

यदि तपाईंलाई दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्या छ (जस्तै, मधुमेह, मुटु रोग, क्यान्सर), वा गर्भवती वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने, खोप लगाउनु अघि आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, खोप यी व्यक्तिहरूको लागि सुरक्षित हुन्छ, तर COVID-19 हुने जोखिम बढी हुन्छ।

केही खोपहरूको लागि बूस्टर डोजहरूयो पनि सिफारिस गरिन्छ। यसको अर्थ खोपको पहिलो दुई (वा एक) खुराकले प्रदान गर्ने सुरक्षालाई अझ बढाउन पछिको मितिमा थप खुराक दिइन्छ। तपाईं यस बारे आफ्नो डाक्टर वा स्थानीय स्वास्थ्य विभागलाई पनि सोध्न सक्नुहुन्छ।

हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, हामीले छलफल गरेको कुराबाट, मलाई आशा छ कि तपाईंले `(COVID-19)` खोपको बारेमा राम्रो बुझाइ प्राप्त गर्नुभएको छ। अन्तमा, यहाँ सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्:

• कोभिड-१९ खोपहरू धेरै सुरक्षित र प्रभावकारी छन्। कडा परीक्षण पछि मात्र प्रयोगको लागि अनुमोदन गरिएको छ।
• खोप लगाउनु भनेको आफू, आफ्नो परिवार र समग्र समाजलाई `(COVID-19)` महामारीबाट जोगाउने उत्तम वैज्ञानिक तरिका हो।
• यदि तपाईंसँग अझै पनि खोपको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टर वा विश्वसनीय स्वास्थ्य अधिकारीलाई सोध्न नडराउनुहोस् । इन्टरनेटमा पढ्नुभएको सबै कुरा वा तपाईंका साथीहरूले भनेको सबै कुरामा विश्वास नगर्नुहोस्।
• खोप लगाएपछि पनि, राम्रो स्वास्थ्य बानीहरू (अनुहारको मास्क लगाउने, हात धुने र सामाजिक दूरी कायम राख्ने) अभ्यास गरिरहनु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी समाजमा भाइरस फैलिरहेको समयमा।

त्यसैले, यदि तपाईंले अहिलेसम्म खोप लगाउनुभएको छैन भने, यसको बारेमा सोच्नुहोस्। यो सबैको जिम्मेवारी हो। हामी सबै मिलेर यो महामारीलाई परास्त गरौं! यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न छ भने, कृपया सोध्नुहोस्।

` कोभिड-१९, खोप, सिंहला, कोभिड-१९ खोप, श्रीलंका, खोप, कोभिड-१९, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता, सुरक्षा, स्वास्थ्य