के तपाईंको हात वा खुट्टा मर्किएको छ? भाँचिएको छ? 'स्प्लिन्ट' बारे सबै कुरा सरल तरिकाले जानौं!

हाम्रो जीवनमा अप्रत्याशित समयमा साना दुर्घटना र लडाइँ हुन सक्छन्, हैन र? जब हात वा खुट्टामा चोट लाग्छ, वा हड्डी भाँचिन्छ (फ्र्याक्चर हुन्छ), तपाईंले डाक्टरहरूले त्यसमा स्प्लिन्ट लगाएको देख्नुभएको हुन सक्छ। त्यसैले आज, स्प्लिन्ट के हो, यसले के गर्छ, र यसको राम्रोसँग हेरचाह कसरी गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं। यो तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ, विशेष गरी यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारको कसैलाई यस्तो भयो भने।

'स्प्लिन्ट' भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(स्प्लिन्ट)` भनेको हात, खुट्टा वा औंलाको घाइते वा भाँचिएको भागलाई स्थिर राख्न प्रयोग गरिने आधार हो। यो सानो बोर्ड जस्तो चीजलाई ठाउँमा राख्नु र बाँध्नु जस्तै हो। यो अलि बलियो सामग्रीबाट बनेको हुन्छ। त्यसपछि, घाइते भाग नचल्ने गरी एकै ठाउँमा रहन्छ, यसले यसलाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ। कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको हातमा भाँचिएको हड्डी छ। यदि तपाईंले त्यस समयमा आफ्नो हात सार्नु भयो भने, भाँचिएको हड्डीका टुक्राहरू अझ बढी सार्न सक्छन्, र चोट अझ खराब हुन सक्छ। यो `(स्प्लिन्ट)` रोक्नको लागि प्रयोग गरिन्छ।

यी 'स्प्लिन्टहरू' के बाट बनेका हुन्छन्?

यो ``(स्प्लिन्ट)'' बनाउन विभिन्न सामग्रीहरू प्रयोग गरिन्छ। ती हुन्:

• प्लास्टिक: केही स्प्लिन्टहरू हलुका तर बलियो प्लास्टिकबाट बनेका हुन्छन्।
• धातु: कहिलेकाहीँ, धातुका पाताहरू पनि प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी जहाँ बढी बल आवश्यक हुन्छ।
• प्लास्टर: तपाईंले कहिलेकाहीं सेतो प्लास्टर जस्तो चीजबाट बनेको स्प्लिन्ट देख्नुभएको होला। त्यसलाई प्लास्टर `(स्प्लिन्ट)` भनिन्छ।
• फाइबरग्लास: यो प्लास्टर जस्तै हो, तर हलुका, बलियो र केही हदसम्म पानी प्रतिरोधी छ।

केही स्प्लिन्टहरू पहिले नै बनाइएका आकारहरूमा आउँछन्। केही मोल्डेबल हुन्छन्, जसको अर्थ तिनीहरू तपाईंको चोटपटकमा फिट हुन सक्छन्। यसको अर्थ तिनीहरू तपाईंको हात वा खुट्टामा ठ्याक्कै फिट हुन सक्छन्। केही स्प्लिन्टहरू एउटा लामो टुक्रामा आउँछन्, जबकि अरू धेरै टुक्राहरूबाट बनाइएका हुन्छन् जुन एकसाथ जोडिएका हुन्छन्।

स्प्लिन्ट लगाउँदा के हुन्छ? यसका फाइदाहरू के हुन्?

`(स्प्लिन्ट)` को मुख्य कार्य घाइते हड्डी र जोर्नीहरूलाई एकै ठाउँमा स्थिर राख्नु हो, गतिहीन। यसो गरेर: १. भाँचिएपछि निको पार्ने: जब हड्डी भाँचिन्छ, भाँचिएका भागहरूलाई राम्रोसँग मिल्न र फेरि निको पार्नको लागि स्थिर गर्न आवश्यक छ। `(स्प्लिन्ट)` ले ठ्याक्कै त्यसै गर्छ। २. चोटपटक र शल्यक्रिया पछि: चोटपटक वा शल्यक्रिया पछि, `(स्प्लिन्ट)` ले क्षेत्रलाई सुरक्षित राख्न र छिटो निको पार्न मद्दत गर्दछ। ३. जोर्नीसँग सम्बन्धित रोगहरूबाट राहत: केही मानिसहरूलाई गठिया जस्ता रोगहरू हुन्छन्। यस्तो अवस्थामा, `(स्प्लिन्ट)` ती जोर्नीहरूलाई आराम दिन र दुखाइ कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। ४. मांसपेशी कमजोरीको लागि: निश्चित मांसपेशी कमजोरी (पक्षघात) भएकाहरूका लागि, अर्थात्, जसको मांसपेशीले राम्रोसँग काम गर्दैन, स्प्लिन्टलाई त्यो विशेष भागको लागि समर्थनको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, "(स्प्लिन्ट)" भनेको घाइते क्षेत्रमा दिइने "आराम" जस्तै हो। त्यो आरामले नै यसलाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ।

डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं किन 'कास्ट' को सट्टा 'स्प्लिन्ट' राख्छन्?

तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "हरेक चोटपटकमा किन ठूलो "(स्प्लिन्ट)" लगाउँदैनौ, तर कहिलेकाहीँ "(स्प्लिन्ट)" लगाउँछौ?" यसको एउटा राम्रो कारण छ। मुख्य कारण सुन्निनु हो। कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको खुट्टा भाँचियो, र साथसाथै, त्यो क्षेत्र धेरै सुन्निएको छ। यदि तपाईंले त्यस्तो समयमा अचानक कडा "(स्प्लिन्ट)" लगाउनुभयो भने के हुन्छ? सुन्निनेले भित्रबाट "(स्प्लिन्ट)" लाई अझ कडा बनाउन सक्छ, जसले रगत प्रवाहमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ र दुखाइ बढाउन सक्छ। त्यो खतरनाक छ। तर "(स्प्लिन्ट)" त्यस्तो हुँदैन। "(स्प्लिन्ट)" सामान्यतया एक छेउमा खुला हुने भएकोले, वा सजिलै खुकुलो पार्न सकिने तरिकाले बनाइएको हुनाले, सुन्निने बढे पनि यसको लागि ठाउँ हुन्छ। डाक्टरहरूले सामान्यतया सुन्निने बेलामा पहिले "(स्प्लिन्ट)" लगाउँछन्, र केही दिन पछि, जब सुन्निने कम हुन्छ, तिनीहरूले घाउलाई थप सुरक्षा दिनको लागि "(स्प्लिन्ट)" लगाउँछन्। के तपाईंले बुझ्नुभयो? त्यसैले, सुन्निएको बेला स्प्लिन्ट सबैभन्दा राम्रो अस्थायी समाधान हो।

स्प्लिन्टको उचित हेरचाह कसरी गर्ने? यी कुराहरू सम्झन निश्चित हुनुहोस्!

ठीक छ, अब तपाईंसँग स्प्लिन्ट छ, यसको राम्रो हेरचाह गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले यसको राम्रो हेरचाह गर्नुभएन भने, यसले घाउ निको हुन ढिलाइ मात्र गर्दैन, तर छालामा दाग/जलजली पनि निम्त्याउन सक्छ। यहाँ ध्यानमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू छन्:

• घरमा स्प्लिन्ट मिलाउने प्रयास नगर्नुहोस्: यसलाई तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई यो धेरै कसिएको, पीडादायी वा असहज महसुस भयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यसलाई आफैं मिलाउने वा खुकुलो पार्ने प्रयास नगर्नुहोस्।
• स्प्लिन्ट भिजाउनु हुँदैन: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यदि स्प्लिन्ट भिजेको छ भने, यसले हड्डीको लागि आफ्नो समर्थन गुमाउन सक्छ। त्यति मात्र होइन, जब यो भिजेको छ, छालामा फोका र दागहरू हुने सम्भावना उच्च हुन्छ।
• `(स्प्लिन्ट)` भित्र केहि पनि नराख्नुहोस्: केही मानिसहरूलाई स्क्र्याच गर्दा `(स्प्लिन्ट)` भित्र कलमका टुक्राहरू, लठ्ठीहरू आदि राख्ने बानी हुन्छ । त्यसो नगर्नुहोस्। त्यसो गर्नाले छालालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र संक्रमण हुन सक्छ। साथै, `(स्प्लिन्ट)` भित्र कुनै पनि लोशन वा पाउडर नराख्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चालाई स्प्लिन्ट नखोल्नको लागि भन्नुहोस्: यदि यो सानो बच्चा हो भने, उसलाई यो कुरा बुझाउनुहोस्। यदि यो चिलाउँछ भने डाक्टरलाई भन्न निर्देशन दिनुहोस्।
• स्प्लिन्टको किनारा वरिपरिको छाला जाँच गर्नुहोस्: स्प्लिन्टको किनारामा टाँसिएको कुनै पनि फोका, घाउ, वा रातोपनको लागि दिनको कम्तिमा एक पटक जाँच गर्नुहोस्। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिनुहोस्।

स्प्लिन्ट लगाएर कसरी नुहाउने?

यो धेरै मानिसहरूको लागि पनि समस्या हो। यदि डाक्टरले तपाईंलाई नुहाउँदा पनि स्प्लिन्ट नखोल्न भन्नुभएको छ भने, तपाईंले यसलाई भिजाउन नदिने कुरामा ध्यान दिनुपर्छ।यसबाट तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• ५ वर्ष मुनिको बच्चाको लागि: सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको उसलाई "स्पन्ज बाथ" दिनु हो। अर्थात्, उसलाई ओसिलो कपडा वा स्पन्जले धुनु। बच्चालाई पानीमा नडुबाउनुहोस्।
• ५ वर्षभन्दा माथिकाहरूका लागि: ``(स्प्लिन्ट)`` लाई भिज्नबाट जोगाउन सजिलो हुने भएकाले ``(स्प्लिन्ट)`` भन्दा ``(बाथ टब)`` मा नुहाउनु राम्रो हुन्छ।
• नुहाउनुअघि, प्लास्टिकको झोलाले हात वा खुट्टालाई स्प्लिन्टले कसिलो गरी छोप्नुहोस्।
• झोलाको माथिल्लो भागलाई रबर ब्यान्ड वा टेपले कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस् ताकि पानी भित्र पस्न नपरोस्।
• नुहाउँदा, स्प्लिन्ट गरिएको क्षेत्रलाई पूर्ण रूपमा पानीबाट बाहिर राख्नुहोस्। तपाईं यसलाई टबको छेउमा राख्न सक्नुहुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि तपाईं जतिसुकै सावधानी अपनाउनुभए पनि, थोरै पानी पनि चुहिन थाल्यो, वा स्प्लिन्ट साँच्चै भिजेको छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यसलाई परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन सक्छ। भिजेको स्प्लिन्ट राख्दा तपाईंलाई कुनै फाइदा हुँदैन।

>

यदि तपाईंले थोरै मात्र पानी पाउनुभयो भने, तपाईं चिसो वा पंखा मात्र भएको सेटिङमा हेयर ड्रायर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो कपाल ब्लो ड्राई गर्न सक्नुहुन्छ। तर यदि यो साँच्चै भिजेको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई बोलाउनु पर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई स्प्लिन्ट लगाउँदा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ। ढिलाइ नगर्नुहोस्, किनकि यी गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्।

• यदि दुखाइ बढ्दै गइरहेको छ भने: `(स्प्लिन्ट)` लगाएपछि, दुखाइ सामान्यतया बिस्तारै कम हुनुपर्छ। अन्यथा, यदि दुखाइ बढ्दै गइरहेको छ, वा दुखाइ असहनीय छ भने।
• यदि तपाईंको औंला वा औंलाहरू सुन्निएका छन्, रङ्ग फिक्का भएका छन् वा सुन्निएका छन् भने: यदि तपाईंको हात वा खुट्टाको औंलाहरू नीलो, सेतो वा कालो देखिन्छ भने, वा तपाईंलाई झमझमाउने वा सुन्निने अनुभव भएमा, यो रगत जमेको संकेत हुन सक्छ। यो आपतकालीन अवस्था हो!
• यदि `(स्प्लिन्ट)` धेरै कसिएको वा धेरै खुकुलो महसुस हुन्छ भने: यदि `(स्प्लिन्ट)` कसिएको महसुस हुन्छ र रक्त प्रवाहलाई प्रतिबन्धित गर्छ, वा यदि `(स्प्लिन्ट)` धेरै खुकुलो महसुस हुन्छ र घाइते क्षेत्रलाई राम्रोसँग समर्थन गर्दैन भने।
• यदि `(स्प्लिन्ट)` भिजेको छ वा फुटेको छ भने: पहिले उल्लेख गरिएझैं, यदि `(स्प्लिन्ट)` भिजेको छ, यसको कुनै भाग भाँचिएको छ, वा खुकुलो भएको छ भने, यो ठीक छ।

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, तपाईंलाई जे गर्न मन लाग्छ त्यही नगर्नुहोस्, बरु सिधै आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्। त्यो नै सबैभन्दा सुरक्षित काम हो।

मलाई अरू के जान्नु आवश्यक छ?

स्प्लिन्ट भनेको चोटपटक निको हुँदा दिइने अस्थायी सहायता हो। यदि यसलाई राम्ररी प्रयोग गरियो र राम्रोसँग हेरचाह गरियो भने, तपाईंको चोट चाँडै निको हुनेछ र तपाईं आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यदि तपाईंको बच्चालाई स्प्लिन्ट छ भने, उसलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्। उसलाई स्प्लिन्टलाई ठाउँमा राख्न मद्दत गर्नुहोस्। उसलाई थाहा दिनुहोस् कि केही दिनमा यो सबै असुविधा समाप्त हुनेछ र ऊ फेरि खेल्न, दौडन र उफ्रन सक्षम हुनेछ।

अन्तमा, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, हामीले `(स्प्लिन्ट)` को बारेमा धेरै कुरा गरिसकेका छौं, हैन र? यी सबैबाट तपाईंले सम्झनु पर्ने मुख्य कुराहरू यी हुन्:

• स्प्लिन्ट भनेको घाइते हड्डी र जोर्नीहरूलाई स्थिर बनाउन प्रयोग गरिने आधार हो।
• यदि घाइते क्षेत्र सुन्निएको छ भने, "कास्ट" गर्नुको सट्टा "स्प्लिन्ट" लगाउनु पर्ने पहिलो कुरा हो।
• स्प्लिन्टलाई भिजाउन नदिनुहोस्। नुहाउँदा धेरै सावधान रहनुहोस्।
• स्प्लिन्ट भित्र केहि पनि नराख्नुहोस् वा खरानी नगर्नुहोस्।
• यदि दुखाइ बढ्यो, तपाईंको औंलाहरूको रङ परिवर्तन भयो, स्प्लिन्ट धेरै कसिलो/खुल्ला महसुस भयो, वा भिजेको/भाँचिएको महसुस भयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले यी निर्देशनहरू सही तरिकाले पालना गर्नुभयो भने, तपाईंलाई स्प्लिन्टमा कुनै समस्या हुनेछैन, र तपाईंको घाउहरू चाँडै निको हुनेछन्!