तपाईंको 'तेस्रो आँखा'? मस्तिष्कको गहिराइमा लुकेको पाइनल ग्रन्थीको बारेमा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै "तेस्रो आँखा" को बारेमा सुन्नुभएको छ? के तपाईंलाई थाहा छ कि यो अवधारणा, जुन प्रायः आध्यात्मिक मामिलाहरूसँग सम्बन्धित छ, वास्तवमा हाम्रो शरीरको सबैभन्दा सानो अंगहरू मध्ये एकसँग सम्बन्धित छ? के यो अचम्मको छैन? चिकित्सामा, हामी यसलाई पाइनल ग्रन्थि भन्छौं। यो हाम्रो मस्तिष्कको ठीक बीचमा अवस्थित छ, धेरै सुरक्षित। त्यसोभए, आज हामी यो सानो अंग, मटर भन्दा सानो, र यो हाम्रो शरीरको लागि कति महत्त्वपूर्ण छ भन्ने बारेमा सरल र दयालु कुरा गर्नेछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो पाइनल ग्रन्थी के हो?

पाइनल ग्रन्थि तपाईंको मस्तिष्कको गहिराइमा अवस्थित एउटा धेरै सानो ग्रन्थि हो। यो हाम्रो शरीरको इन्डोक्राइन प्रणालीको भाग हो, जुन हर्मोन उत्पादन गर्ने प्रणाली हो। यसलाई "पाइनल" नाम दिइएको छ किनभने यो पाइन कोन जस्तो आकारको हुन्छ।

सोच्नुहोस् त, हाम्रो अन्तःस्रावी प्रणालीका अन्य ग्रन्थिहरूको तुलनामा, पाइनल ग्रन्थि भनेको वैज्ञानिकहरूले सबैभन्दा कम बुझेका ग्रन्थि हो। वास्तवमा, यो यस प्रणालीको पत्ता लाग्ने अन्तिम भाग हो। त्यसैले यसको वरिपरि केही रहस्य छ।

यस सानो ग्रन्थीको मुख्य र सबैभन्दा प्रसिद्ध कार्य भनेको मेलाटोनिन हर्मोन उत्पादन गर्नु हो, जुन हाम्रो निद्रा-ब्यूँझने चक्रलाई नियमित गर्न मद्दत गर्ने हर्मोन हो।

हामीले कुरा गरेको इन्डोक्राइन प्रणाली भनेको के हो?

ठीक छ, यसलाई थोरै व्याख्या गरौं। तपाईंको अन्तःस्रावी प्रणाली तपाईंको शरीरभरि ग्रन्थिहरूको संग्रह हो। यी ग्रन्थिहरूले हार्मोन भनिने रासायनिक सन्देशवाहकहरू उत्पादन गर्छन् र तिनीहरूलाई सिधै तपाईंको रक्तप्रवाहमा छोड्छन्।

यी हार्मोनहरू हाम्रो शरीरको हुलाक सेवा जस्तै हुन्। तिनीहरू रगतबाट यात्रा गर्छन् र विभिन्न अंगहरू, छाला र मांसपेशीहरूमा सन्देशहरू बोक्छन्। तिनीहरूले नै "अहिले यो गर," "यो रोक," र "यसलाई अझ धेरै बनाऊ" जस्ता निर्देशनहरू दिन्छन्।

हाम्रो अन्तःस्रावी प्रणाली बनाउने मुख्य ग्रन्थी र अंगहरू हुन्:

• हाइपोथैलेमस
• पिट्यूटरी ग्रन्थि
• थाइराइड ग्रन्थि
• प्याराथाइराइड ग्रन्थिहरू
• एड्रेनल ग्रन्थिहरू
• पाइनल ग्रन्थि
• प्यान्क्रियाज
• अण्डाशय (महिला)
• अण्डकोष (पुरुषहरूमा अण्डकोष)

यी सबै कुराहरूले हाम्रो शरीरमा धेरै कुराहरू नियन्त्रण गर्छन्, जस्तै वृद्धि, मुड, निद्रा र भोक।

त्यसो भए मेलाटोनिन भनिने यो हर्मोन के हो?

मेलाटोनिन मुख्यतया हाम्रो पाइनल ग्रन्थीबाट उत्पादन हुने हर्मोन हो। यद्यपि वैज्ञानिकहरूले अझै पनि यसको सबै कार्यहरूको अध्ययन गरिरहेका छन्, यो हाल हाम्रो शरीरको जैविक घडीमा संलग्न भएको मानिन्छ, जसलाई सर्काडियन रिदम भनिन्छ।यसले सिङ्क्रोनाइज गर्न धेरै मद्दत गर्छ।

सर्केडियन रिदम भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो शरीरमा हरेक २४ घण्टामा हुने प्राकृतिक चक्र हो। उदाहरणका लागि, हामी कसरी राती सुत्छौं, बिहान उठ्छौं, दिनको निश्चित समयमा भोक लाग्छौं भन्ने बारेमा सोच्नुहोस्... यो सबै यस सर्काडियन लयद्वारा नियन्त्रित हुन्छ। यो लय मुख्यतया प्रकाश र अँध्यारोमा निर्भर गर्दछ।

पाइनल ग्रन्थीले पनि यही प्रकाश-अँध्यारो संकेत अनुसार काम गर्छ।

• जब अँध्यारो हुन्छ: तपाईंको आँखाले तपाईंको मस्तिष्कमा "अब अँध्यारो भयो" भन्ने संकेत पठाउँछ। त्यस समयमा, पाइनल ग्रन्थि सक्रिय हुन्छ, जसले धेरै मेलाटोनिन उत्पादन गर्छ र रगतमा छोड्छ। मेलाटोनिनको स्तर बढ्दै जाँदा, तपाईंलाई निद्रा लाग्न थाल्छ।
• जब बत्ती बल्छ: बिहान बत्ती बल्दा, सिग्नल मस्तिष्कमा जान्छ र पाइनल ग्रन्थीलाई भन्छ, "अब मेलाटोनिन बनाउन बन्द गर।" त्यसपछि मेलाटोनिनको स्तर घट्छ, जसले गर्दा तपाईं जागा र ताजा रहन सक्नुहुन्छ।

यसैकारण केही मानिसहरूले मेलाटोनिन हार्मोनलाई "निद्रा हर्मोन" भन्छन्। तर याद राख्नुहोस्, हामीलाई सुत्न मेलाटोनिनको आवश्यकता पर्दैन। यद्यपि, जब रगतमा मेलाटोनिनको स्तर उच्च हुन्छ, हामी राम्रो, गहिरो निद्रा लिन सक्षम हुन्छौं।

के मेलाटोनिनका अन्य फाइदाहरू छन्?

हो, अनुसन्धानले अन्य धेरै फाइदाहरू पत्ता लगाएको छ।

• महिला हर्मोनसँगको अन्तरक्रिया: अनुसन्धानले देखाएको छ कि मेलाटोनिनले महिलाहरूमा नियमित महिनावारी चक्र कायम राख्न मद्दत गर्छ।
• स्नायु कोषहरूको सुरक्षा: मेलाटोनिनमा हाम्रो मस्तिष्कमा रहेका स्नायु कोषहरूलाई विनाशबाट जोगाउने क्षमता पनि हुन्छ। स्नायु कोषहरूको यो विनाश, वा न्यूरोडिजेनेरेसन , अल्जाइमर रोग र पार्किन्सन रोग जस्ता रोगहरूमा देखिन्छ।

के कुनै व्यक्ति पाइनल ग्रन्थी बिना बाँच्न सक्छ?

हो, यो सम्भव छ। एक व्यक्ति पाइनल ग्रन्थी बिना बाँच्न सक्छ। यद्यपि, मेलाटोनिनको कमीले शरीरलाई निद्राको ढाँचा र सर्काडियन लयसँग सम्बन्धित अन्य कार्यहरूलाई राम्ररी नियमन गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। प्रायः, अनिद्रा र निद्रा विकार जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्।

धेरै विरलै, यदि पाइनल ग्रन्थीमा ट्युमर विकास भयो भने, यसलाई शल्यक्रिया गरेर हटाउनुपर्ने हुन सक्छ। यो शल्यक्रियालाई पाइनेलेक्टोमी भनिन्छ।

पाइनल ग्रन्थीलाई असर गर्ने रोग र समस्याहरू

यो सानो ग्रन्थीको कार्यलाई असर गर्ने धेरै प्रमुख समस्याहरू छन्।

१. पाइनल ग्रन्थिको ट्युमर

यी धेरै दुर्लभ हुन्छन्। यसको मतलब यो धेरै मानिसहरूलाई हुँदैन। यो ४० वर्ष मुनिका बालबालिका र युवा वयस्कहरूलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यी ट्युमरहरू सधैं क्यान्सरजन्य हुँदैनन्। यद्यपि, यदि तिनीहरू क्यान्सरयुक्त छैनन् भने पनि, जब तिनीहरू बढ्छन्, तिनीहरूले मस्तिष्कका अन्य भागहरूमा धकेल्न थाल्छन्। यसले समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। तिनीहरूले मस्तिष्क वरिपरि बग्ने सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडको मार्गहरू पनि अवरुद्ध गर्न सक्छन्। जब यो हुन्छ, खोपडी भित्रको दबाब खतरनाक रूपमा बढ्न सक्छ, त्यसैले उपचार छिटो आवश्यक छ।

२. पाइनल ग्रन्थीमा चोटपटक

टाउकोमा गम्भीर चोटपटक, जसलाई ट्राउमेटिक ब्रेन इन्जुरी (TBI) भनिन्छ, ले पाइनल ग्रन्थिलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यसलाई कार दुर्घटना वा बन्दुकको गोलीबाट भएको टाउकोको चोट जस्तै सोच्नुहोस्। यी चोटपटकहरू मध्ये ३०% देखि ५०% सम्मले मस्तिष्कको इन्डोक्राइन ग्रन्थि (जस्तै पाइनल वा पिट्यूटरी) लाई क्षति पुर्‍याउँछ।

३. पाइनल ग्रन्थीमा क्याल्सियम जम्मा हुनु (क्याल्सिफिकेशन)

यो एकदमै सामान्य अवस्था हो। शरीरको कुनै तन्तुमा क्याल्सियम जम्मा हुँदा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा यो अलि बाक्लो हुन्छ। यो चक जस्तै हो। उमेर बढ्दै जाँदा पाइनल ग्रन्थीमा केही क्याल्सियम जम्मा हुनु सामान्य कुरा हो। वास्तवमा, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं एक्स-रेको समयमा मस्तिष्कमा विभिन्न संरचनाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न पाइनल ग्रन्थीलाई ल्यान्डमार्कको रूपमा प्रयोग गर्छन्।

यद्यपि, यदि यी क्याल्सियम निक्षेपहरू धेरै उच्च भएमा , ग्रन्थीको कार्य बिग्रन सक्छ। केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि अल्जाइमर रोग भएका व्यक्तिहरूमा पाइनल ग्रन्थीमा क्याल्सियम निक्षेपको मात्रा बढी हुन्छ। केही प्रकारका माइग्रेन र क्लस्टर टाउको दुखाइसँग यसको सम्बन्ध रहेको अनुमान पनि गरिएको छ। यद्यपि, यसबारे निश्चित निष्कर्षमा पुग्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

पाइनल ग्रन्थी समस्याका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई पाइनल ग्रन्थि ट्युमर भनिने अवस्था छ (धेरै दुर्लभ), तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यी ग्रन्थि बढ्दै जाँदा र मस्तिष्कका अन्य भागहरूमा दबाब पर्दा हुन्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू निरन्तर देखिएमा, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस् । यी आवश्यक रूपमा पाइनल ग्रन्थीको समस्याको कारणले होइनन्, तिनीहरू अन्य चीजहरूको कारणले पनि हुन सक्छन्। तर सही कारण पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

पाइनल ग्रन्थीको स्वास्थ्य कसरी जाँच गर्ने?

डाक्टरहरूसँग तपाईंको पाइनल ग्रन्थी हेर्ने धेरै तरिकाहरू छन्।

• एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ) वा सीटी (कम्प्युटेड टोमोग्राफी) स्क्यान: यी इमेजिङ परीक्षणहरूले पाइनल ग्रन्थीमा ट्युमर वा तरल पदार्थले भरिएको सिस्टको जाँच गर्न सक्छन्।
• एक्स-रे परीक्षण: क्याल्सियम जम्मा भएको छ कि छैन भनेर हेर्न एक्स-रे परीक्षणले मद्दत गर्न सक्छ।
• रगत परीक्षण: तपाईंले आफ्नो मेलाटोनिन स्तर जाँच गर्न रगत परीक्षण गराउन सक्नुहुन्छ।

यसको उपचार कसरी गरिन्छ?

उपचार विधि अवस्था अनुसार निर्भर गर्दछ।

यदि तपाईंलाई पाइनल ग्रन्थीको ट्युमर छ भने, निम्न मध्ये एक वा बढी उपचारहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।

• शल्यक्रिया:पाइनल ग्रन्थिको ट्युमर मस्तिष्कको केन्द्रमा रहेको हुनाले, यसलाई शल्यक्रिया गरेर हटाउन गाह्रो हुन्छ। त्यसैले, यो सामान्य उपचार होइन। कहिलेकाहीँ, सर्जनले सम्पूर्ण ग्रन्थि (पाइनेलेक्टोमी) हटाउने निर्णय गर्न सक्छन्।
• विकिरण उपचार: क्यान्सर कोषहरूलाई नष्ट गर्न र तिनीहरूलाई बढ्नबाट रोक्न शक्तिशाली ऊर्जा किरणहरू प्रयोग गर्दछ।
• केमोथेरापी: क्यान्सर कोषहरू नष्ट गर्न औषधि प्रयोग गर्ने उपचार।

यदि कुनै कारणले गर्दा तपाईंको पाइनल ग्रन्थीले उत्पादन गर्ने मेलाटोनिनको मात्रा घटेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई मेलाटोनिन सप्लिमेन्टहरू लिन सिफारिस गर्न सक्छन्। यद्यपि, यो केवल डाक्टरको सल्लाहमा गर्नुपर्छ ।

के त्यो 'तेस्रो आँखा' को कथा सत्य हो?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूलाई हुन्छ। पाइनल ग्रन्थीलाई "तेस्रो आँखा" भन्नुका धेरै कारणहरू छन्।

१. पत्ता लाग्ने अन्तिम ग्रन्थी: यो अन्तःस्रावी प्रणालीमा पत्ता लाग्ने अन्तिम ग्रन्थी भएकोले र यसको पूर्ण कार्य अझै पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन, यसको वरिपरि रहस्यको भावना छ।

२. स्थान: मस्तिष्कको सबैभन्दा गहिरो, केन्द्रीय स्थानमा अवस्थित।

३. प्रकाशप्रति संवेदनशीलता: आँखा जस्तै, तिनीहरू प्रकाश र अँध्यारोप्रति संवेदनशील हुन्छन्।

यी कारणहरूले गर्दा, धेरै आध्यात्मिक परम्पराहरूमा, विशेष गरी हिन्दू धर्म र तान्त्रिक बौद्ध धर्ममा, पाइनल ग्रन्थिलाई भौतिक र आध्यात्मिक संसारहरू बीचको सम्बन्धको स्थान मानिन्छ। चक्र अवधारणा अनुसार, "तेस्रो आँखा", वा अजना चक्रलाई हाम्रो शरीरको छैटौं चक्र मानिन्छ र यसलाई पूर्वज्ञान, जागरूकता र आध्यात्मिक सञ्चारसँग सम्बन्धित मानिन्छ।

यद्यपि, हामीले यो कुरा बिर्सनु हुँदैन कि यी वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित तथ्यहरू होइनन् । यी केवल विभिन्न संस्कृति र आध्यात्मिक विश्वासहरूसँग सम्बन्धित अवधारणाहरू हुन्। चिकित्सामा, पाइनल ग्रन्थि एक महत्त्वपूर्ण अन्तःस्रावी ग्रन्थि हो जसले मेलाटोनिन उत्पादन गर्दछ।