के तपाईं भेपर हुनुहुन्छ? त्यसो भए यो 'पपकर्न लङ' बारे सचेत रहनुहोस्!

के तपाईंलाई बारम्बार खोकी लाग्छ? के तपाईंलाई थोरै थकित हुँदा खोकी लाग्छ? तपाईंलाई यो सामान्य लाग्न सक्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू हामीले सोच्दै नसोचेको गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छन्। आज हामी फोक्सोको एउटा यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन विरलै सुनिन्छ, तर धेरै खतरनाक हुन सक्छ। त्यो हो 'पपकर्न फोक्सो' , वा चिकित्सा भाषामा 'ब्रोन्कियोलाइटिस ओब्लिटेरेन्स' ।

'पपकर्न लङ' भनेको के हो? यसलाई सरल भाषामा बुझौं!

'पपकर्न फोक्सो' एउटा यस्तो अवस्था हो जसले हाम्रो फोक्सोमा भएका धेरै साना श्वासनलीहरूलाई असर गर्छ, विशेष गरी 'ब्रोन्कियोल्स' । यसलाई रूखका हाँगाहरू जस्तै सोच्नुहोस्। मुख्य श्वासनली दुई भागमा विभाजित हुन्छ, जुन त्यसपछि साना हाँगाहरूमा विभाजित हुन्छ, र अन्त्यमा 'ब्रोन्कियोल्स' भनिने धेरै मसिना च्यानलहरू हुन्छन्।

जब यो रोग लाग्छ, यी साना श्वासनलीहरू सुन्निन्छन् , अर्थात् तिनीहरू सुन्निन्छन् र रातो हुन्छन्। त्यसपछि यी श्वासनलीहरू क्षतिग्रस्त र दागहरू हुन्छन्। जस्तै जब हाम्रो छालामा घाउ हुन्छ, दाग बन्छ। यो हुँदा के हुन्छ? ती साना श्वासनलीहरूबाट हावाको आवागमनमा अवरोध हुन्छ, जस्तै जब पानीको पाइपमा फोहोर अड्किन्छ, पानी बग्न गाह्रो हुन्छ। यसलाई 'ओब्लिटरेटिभ ब्रोन्कियोलाइटिस' पनि भनिन्छ।

यसलाई किन 'पपकर्न फोक्सो' भनिन्छ?

यो नाम अलि अनौठो सुनिन्छ, हैन र? यसको नाम 'पपकर्न लुङ' राखिएको हो, एउटा विशेष कारणले। वर्षौं पहिले, माइक्रोवेभ पपकर्न कारखानामा काम गर्ने कामदारहरूको समूहलाई यो रोग लागेको पत्ता लागेको थियो। कारण यो थियो कि उनीहरूले 'डायसेटाइल' नामक रसायनलाई निरन्तर सास फेरिरहेका थिए, जुन पपकर्नमा बटरको स्वाद थप्न प्रयोग गरिन्थ्यो। त्यहीँबाट 'पपकर्न लुङ' नाम लोकप्रिय भयो।

यद्यपि, 'डायसेटाइल' नामक यो रसायन पपकर्नमा मात्र नभई कृत्रिम गुलियो पदार्थ प्रयोग गर्ने अन्य धेरै उद्योगहरूमा पनि प्रयोग गरिन्थ्यो। साथै, कफी पिस्ने सुविधामा काम गर्ने मानिसहरूमा यो रोग लागेको रिपोर्ट आएको छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, आज धेरै युवाहरूले प्रयोग गर्ने इलेक्ट्रोनिक चुरोट, वा 'ई-सिगरेट' वा 'भेप' मा पाइने तरल पदार्थहरूमा 'डायसेटाइल' नामक रसायन पनि हुन सक्छ। यो एकदमै खतरनाक अवस्था हो।

'पपकर्न फोक्सो' हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

यो रोग जो कोहीलाई पनि लाग्न सक्छ, तर केही मानिसहरूलाई यो रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ। तिनीहरू हुन्:

• विषाक्त रसायनहरूको सम्पर्कमा आउने मानिसहरू: यो रोग केही उद्योगहरूमा प्रयोग हुने रसायनहरूमा सास फेर्दा विकास हुन सक्छ। साथै, पहिले उल्लेख गरिएझैं, 'भेप' र 'ई-सिगरेट' प्रयोग गर्ने मानिसहरू पनि जोखिममा हुन्छन्।

'पपकर्न फोक्सो' निम्त्याउन सक्ने केही विषाक्त रसायनहरू समावेश छन्:

• एसिटाल्डिहाइड
• अमोनिया
• क्लोरिन
• डायसेटाइल - यो मुख्य हो।
• फर्मल्डिहाइड
• धातु अक्साइडबाट निस्कने धुवाँ
• हाइड्रोक्लोरिक एसिड
• सल्फर मस्टर्ड (मस्टर्ड ग्यास वा सल्फर मस्टर्ड) - यो युद्धमा प्रयोग हुने विषाक्त ग्यास हो।
• नाइट्रोजन अक्साइडहरू
• सल्फर डाइअक्साइड

• केही स्वास्थ्य अवस्थाका कारण:
• श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमण: उदाहरणहरूमा रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस (RSV) , केही प्रकारका निमोनिया, र ब्रोन्काइटिसका प्रकारहरू समावेश छन्।
• स्टीभेन्स-जोनसन सिन्ड्रोम : यो एक गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो जसले छाला र श्लेष्म झिल्लीलाई असर गर्छ।
• बाथ रोग जस्तै गाउट: उदाहरणका लागि, 'रुमेटोइड गठिया' ।
• अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरू: यो जोखिम विशेष गरी फोक्सो प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरूमा उच्च हुन्छ। यो हड्डी मज्जा प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरूमा पनि हुन सक्छ।

'पपकर्न फोक्सो' कति सामान्य छ?

पपकर्न फोक्सो वास्तवमा एक दुर्लभ अवस्था हो। यद्यपि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, यो विषाक्त रसायन वा निश्चित संक्रमणहरूको सम्पर्कको कारणले जो कोहीमा पनि विकास हुन सक्छ, त्यसैले हामी सबैलाई यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यो रोग विशेष गरी फोक्सो प्रत्यारोपण गराएका मानिसहरूमाझ सामान्य छ। फोक्सो प्रत्यारोपण गराएका लगभग ५०% मानिसहरूमा पाँच वर्ष भित्र ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटेरेन्स सिन्ड्रोम (BOS) भनिने अवस्था विकास हुनेछ। यो वास्तवमा प्रत्यारोपण अस्वीकृतिको एक प्रमुख रूप हो। यो सुरुमा संक्रमण जस्तो देखिन सक्छ।

यो रोग सबैमा एकै किसिमले बढ्दैन। केही मानिसहरूमा रोगको प्रारम्भिक कोर्स लामो हुन सक्छ, जबकि अरूमा यो रोग छिटो विकास हुन सक्छ। स्पाइरोमेट्री भनिने फोक्सोको कार्य परीक्षणले रोगको गम्भीरता मापन गर्न सक्छ।

'पपकर्न फोक्सो' का लक्षणहरू के के हुन्?

यस रोगका लक्षणहरू तुरुन्तै नदेखिन सक्छन्। यद्यपि, निम्न सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू हुन्:

• खोकी: खोकी लाग्छ, विशेष गरी व्यायामको समयमा र पछि। कहिलेकाहीँ यसले बलगम पनि उत्पादन गर्न सक्छ। यो खोकी सुख्खा खोकी हुन सक्छ, जसको अर्थ बलगम बिनाको खोकी हुन सक्छ।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु: व्यायामको समयमा र पछि पनि यो बढी सामान्य हुन्छ। छोटो दूरी हिँड्दा वा भर्‍याङ चढ्दा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ भने सचेत रहनुहोस् ।
• घरघराहट।
• धेरै थकित महसुस हुनु।
• ज्वरो।
• राति पसिना आउँछ।
• कहिलेकाहीं छालामा दाग देखिन सक्छ।

याद राख्नुहोस्, यी लक्षणहरू अन्य श्वासप्रश्वास रोगहरूमा पनि देख्न सकिन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखिएमा, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

'पपकर्न फोक्सो' के कारणले हुन्छ?

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने 'पपकर्न फोक्सो' संक्रामक रोग होइन । यसको अर्थ यो अरू कसैबाट सर्न सक्दैन, न त अरू कसैलाई सार्न नै सकिन्छ।

यो मुख्यतया विषाक्त रसायनहरू सास फेर्दा हुन्छ, जस्तै पहिले उल्लेख गरिएको छ। डायसेटाइल जस्ता रसायनहरूको सम्पर्क काममा वा भेपिङको माध्यमबाट हुन सक्छ। ई-सिगरेटमा रहेका विभिन्न रसायनहरूले हाम्रो फोक्सोको तन्तुहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्। केही विचारहरूका अनुसार, यो प्रभाव भेपिङ गर्ने व्यक्तिलाई मात्र नभई धुवाँ सास फेर्ने वरपरका मानिसहरूलाई पनि हुन सक्छ।

फोक्सो प्रत्यारोपण गराएका व्यक्तिहरूमा, यो रोग कुनै पनि रसायन वा संक्रमणको सम्पर्क बिना पनि हुन सक्छ।

डाक्टरले 'पपकर्न फोक्सो' कसरी निदान गर्छन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको चिकित्सा इतिहास र तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ। सास फेर्न गाह्रो हुने र थकान जस्ता लक्षणहरू अन्य रोगहरूमा पनि सामान्य हुने भएकाले, यो अवस्थाको निदान गर्न डाक्टरले केही परीक्षणहरू गर्नुपर्नेछ।

ती परीक्षणहरूमध्ये केही यस प्रकार छन्:

• छातीको एक्स-रे वा सिटी स्क्यान: यसले फोक्सोको अवस्था जाँच गर्न सक्छ।
• फोक्सोको कार्य परीक्षण: 'स्पाइरोमेट्री' जस्ता परीक्षणहरूले तपाईंको फोक्सो कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर हेर्न सक्छ।
• ब्रोन्कोस्कोपी: यसमा फोक्सोको भित्री भागको जाँच गर्न श्वासनलीमा सानो क्यामेराले सुसज्जित ट्यूब पास गर्नु समावेश छ।
• फोक्सोको बायोप्सी: कहिलेकाहीँ, निदान पुष्टि गर्न फोक्सोबाट सानो तन्तुको टुक्रा लिएर माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्नुपर्छ। यो रोगको निश्चित निदान गर्ने उत्तम तरिका हो।

'पपकर्न फोक्सो' को उपचार के के हुन्?

दुर्भाग्यवश, 'पपकर्न फोक्सो' ले गर्दा फोक्सोमा हुने क्षति अपरिवर्तनीय हुन्छ । अर्थात्, क्षति उल्टाउन सकिँदैन। यद्यपि, यदि रोग चाँडै पत्ता लाग्यो भने, उपचारले थप प्रगति रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंले गर्नुपर्ने पहिलो कुरा भनेको रोग निम्त्याउने रसायनहरूको सम्पर्कबाट बच्नु हो। यदि तपाईं काममा यी रसायनहरूको सम्पर्कमा आउनुभयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा सुरक्षात्मक उपकरणहरू प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि तपाईं धुम्रपान गर्ने वा भेपर हुनुहुन्छ भने, तपाईंले तुरुन्तै बन्द गर्नुपर्छ।

'पपकर्न फोक्सो' को लागि केही उपचारहरू समावेश छन्:

• कोर्टिकोस्टेरोइड्स: यी एक प्रकारको औषधि हुन् जुन सूजन कम गर्न दिइन्छ। उदाहरणका लागि, प्रेडनिसोन।
• इनहेलरहरू:यसले सास फेर्न सजिलो बनाउन मद्दत गर्छ। उदाहरणका लागि, 'अल्बुटेरोल' भएको इनहेलर।
• अक्सिजन थेरापी: रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम भएकाहरूलाई अक्सिजन प्रदान गर्ने।
• फोक्सो प्रत्यारोपण: यो केवल सबैभन्दा गम्भीर र गम्भीर अवस्थामा सिफारिस गरिन्छ।

'कोर्टिकोस्टेरोइड्स' को साइड इफेक्टहरू

कोर्टिकोस्टेरोइडहरू सूजन कम गर्नका लागि उत्कृष्ट भए तापनि, तिनीहरूले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:

• तौल बढ्नु।
• मुड परिवर्तन हुन्छ।
• बेचैनी, आन्दोलन।
• मधुमेहको विकास वा अवस्थित मधुमेहको बिग्रँदै जानु।
• अनिद्रा।

त्यसकारण, जब डाक्टरले यो औषधि लेख्नुहुन्छ, उनीहरूले तपाईंसँग यसको फाइदा र बेफाइदाको बारेमा छलफल गर्नेछन्।

'पपकर्न फोक्सो' हुने जोखिम कसरी कम गर्न सकिन्छ?

यस रोगबाट बच्नको लागि, हामीले सुरुदेखि नै हाम्रो फोक्सोको हेरचाह गर्नुपर्छ। यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• सुर्तीजन्य पदार्थ र ई-चुरोटको प्रयोगबाट बच्नुहोस्। साथै, सेकेन्ड ह्यान्ड धुवाँ र उच्च वायु प्रदूषण भएको क्षेत्रहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
• सम्भव भएसम्म संक्रमणबाट बच्नुहोस्। केही संक्रमणहरूले तपाईंको फोक्सोलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्। आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार खोप लगाएर सुरक्षित रहनुहोस्।
• यदि तपाईं खतरनाक रसायनहरूसँग काम गर्नुहुन्छ भने, सधैं व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (PPE) लगाउनुहोस्।

'पपकर्न फोक्सो' भएको व्यक्तिको भविष्य के हुन्छ?

वास्तवमा, पपकर्न फोक्सोको कुनै स्थायी उपचार छैन । लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न जीवनभर चिकित्सा उपचार र हेरचाह आवश्यक पर्दछ। कहिलेकाहीँ लक्षणहरूले उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया नदिन सक्छन्।

यदि मलाई 'पपकर्न फोक्सो' छ भने, म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु?

यदि तपाईंलाई यो रोग छ भने, यी कुराहरूमा सावधान रहनुहोस्:

• वायु प्रदूषण र सुर्तीजन्य पदार्थको धुवाँबाट टाढा रहनुहोस्।
• संक्रमण भएका मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्। नियमित रूपमा हात धुने बानी बसाल्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई कुनै संक्रमण भयो भने, दाँतको संक्रमण पनि, तुरुन्तै उपचार खोज्नुहोस्।
• डाक्टरले तोकेबमोजिम नै औषधि लिनुहोस्।
• यदि तपाईंलाई ग्यास्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD) को लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई यसको बारेमा बताउनुहोस्, किनकि यदि उपचार नगरिएमा यी अवस्थाहरूले तपाईंको फोक्सोलाई थप क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• यस्तो दीर्घकालीन रोगसँग बाँचिरहेको बेला, समर्थन समूहमा सामेल हुनु उपयोगी हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, तपाईं जस्तै समस्याहरूबाट गुज्रिरहेका मानिसहरूसँग कुरा गर्दा तपाईंलाई उत्तर र विचारहरू दिन सकिन्छ जुन तपाईंले अरू कतै पाउनुहुनेछैन।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ जुन तपाईंको उद्धार इनहेलरले नियन्त्रण गर्न सकिँदैन भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। साथै, यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परे वा तपाईंको लक्षणहरू बिग्रिए भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

'ब्रोन्कियोलाइटिस ओब्लिटेरेन्स' र 'ब्रोन्कियोलाइटिस ओब्लिटेरेन्स अर्गनाइजिङ निमोनिया' (BOOP) बीच के भिन्नता छ?

यद्यपि दुवै फोक्सोको साना वायुमार्गहरूलाई असर गर्ने रोगहरू हुन्, ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटेरेन्स र ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटेरेन्स अर्गेनाइजिङ निमोनिया (BOOP) दुई फरक रोगहरू हुन्। BOOP संक्रमण, निश्चित औषधिहरू, वा अन्य रोगहरूको कारणले हुन सक्छ। BOOP को नयाँ नाम क्रिप्टोजेनिक अर्गेनाइजिङ निमोनिया (COP) हो, विशेष गरी जब कुनै कारण फेला पर्दैन। BOOP को मुख्य लक्षण भनेको लगातार खोकी लाग्नु हो जसले बलगम उत्पादन गर्दैन।

के 'पपकर्न फोक्सो' आफैं निको हुन्छ?

छोटो उत्तर हो: होइन। ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटेरेन्स एक अपरिवर्तनीय अवस्था हो। एक पटक क्षति भइसकेपछि, यसलाई मर्मत गर्न सकिँदैन। हामीले गर्न सक्ने भनेको रोगलाई अझ खराब हुनबाट रोक्ने प्रयास गर्नु हो। यदि उपचार नगरिएमा, यो रोग घातक हुन सक्छ।

'पपकर्न फोक्सो' नाम सुन्ने बित्तिकै तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो केवल बनाइएको रोग हो। तर, त्यस्तो होइन। यो एउटा गम्भीर फोक्सोको रोग हो जसलाई जीवनभर व्यवस्थापन गर्न आवश्यक छ। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी हानिकारक पदार्थहरूको सम्पर्कबाट बच्न।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

• 'पपकर्न फोक्सो' एउटा अपरिवर्तनीय रोग हो जसले फोक्सोको नाजुक वायुमार्गलाई क्षति पुर्‍याउँछ।
• यसको मुख्य कारण डायसेटाइल जस्ता विषाक्त रसायनहरू सास फेर्नु हो। यसको लागि भेपिङ ठूलो जोखिम हो।
• यदि तपाईंलाई लगातार खोकी लाग्ने, घरघराहट हुने वा थकान हुने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, विशेष गरी यदि तपाईं भेपर हुनुहुन्छ वा रसायनहरूसँग काम गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यस रोगबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको धूम्रपान र भेपिङबाट बच्नु र सुरक्षित अभ्यासहरू पालना गर्नु हो।
• यदि रोग विकसित भयो भने, डाक्टरको निर्देशन अनुसार जीवनभर यसको व्यवस्थापन गर्नुपर्नेछ।

तपाईंको फोक्सो तपाईंको जीवनको एक धेरै बहुमूल्य भाग हो। त्यसैले, आजैबाट तिनीहरूलाई जोगाउने बारेमा सोच्न सुरु गर्नुहोस्।

` पपकर्न फोक्सो, ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटेरेन्स, फोक्सोको रोग, श्वासप्रश्वास रोग, भेपिङ, डायसेटाइल, सास फेर्न कठिनाई