हाम्रो छातीमा रहेको नसा जसलाई आन्तरिक थोरासिक नसा भनिन्छ, त्यसको बारेमा जानौं!

हाम्रो शरीर एकदमै अद्भुत मेसिन हो, होइन र? यो मेसिन भित्र, धेरै साना भागहरू छन् जुन हामीलाई थाहा छैन, तर तिनीहरूले धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छन्। त्यसैले, आज हामी हाम्रो छाती भित्र लुकेको एक धेरै महत्त्वपूर्ण नसाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। सायद तपाईंले पहिले यो नाम सुन्नुभएको छैन। त्यो नसा हो जसलाई आन्तरिक थोरासिक नस भनिन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो आन्तरिक थोरासिक नसा के हो?

हाम्रो शरीरमा रहेको रक्तनली प्रणालीलाई सडकहरूको सञ्जालको रूपमा सोच्नुहोस्। यी मध्ये केही सडकहरू ठूला राजमार्गहरू जस्तै छन् भने अरू साना गाउँका सडकहरू जस्तै छन्। त्यसैले यो आन्तरिक थोरासिक नसा पनि हाम्रो छाती क्षेत्रमा रहेको नसहरूको एक महत्त्वपूर्ण जोडी हो। यी मध्ये दुईवटा छन्, एउटा हाम्रो शरीरको दाहिने छेउमा र अर्को बायाँ छेउमा।

यी नसाहरूको मुख्य काम हाम्रो छातीको भित्ता र स्तनको तन्तुबाट अशुद्ध रगत, अर्थात् कम अक्सिजनको मात्रा भएको रगत सङ्कलन गर्नु र मुटुमा फिर्ता गर्नु हो। त्यसपछि यी नसाहरूले संकलित रगतलाई शुद्धीकरणको लागि मुटुमा फिर्ता गर्छन्।

शिरा र धमनी बीचको भिन्नताको बारेमा छोटकरीमा सम्झना गरौं।

हाम्रो रक्तसञ्चार प्रणाली बुझ्नको लागि, नसा र धमनीहरूको बारेमा थोरै बुझाइ हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• धमनीहरू: यी ठूला नसाहरू हुन् जसले मुटुबाट शरीरका सबै भागहरूमा सफा, अक्सिजनयुक्त र पोषक तत्वले भरिपूर्ण रगत पुर्‍याउँछन्। शहरको मुख्य ट्याङ्कीबाट घरहरूमा पानी पुर्‍याउने ठूला पाइपहरू जस्तै।
• नसाहरू: यी ती नसाहरू हुन् जसले शरीरका विभिन्न भागहरूको कामबाट बचेको फोहोर पदार्थ र कार्बन डाइअक्साइडसँगै अक्सिजन-समाप्त, अशुद्ध रगतलाई मुटुमा फिर्ता लैजान्छ। घरहरूबाट फोहोर पानी जम्मा गर्ने ढल निकास प्रणाली जस्तै।

त्यसोभए, आज हामी कुरा गरिरहेको आन्तरिक थोरासिक नसा पनि शिरा प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो।

यो नसा कहाँ छ? यसले कसरी काम गर्छ?

यो नसा हाम्रो छाती भित्र अवस्थित छ, स्टर्नमको धेरै नजिक। यो एक्लै होइन, तर आन्तरिक थोरासिक धमनी भनिने धमनी पनि यस नसासँगै बग्छ।

अब हेरौं यो कसरी काम गर्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि साना खोलाहरू मिलेर सानो खोला बन्छ, र त्यस्ता धेरै खोलाहरू मिलेर ठूलो नदी बन्छ। हाम्रो शरीरमा रक्तसञ्चार समान छ।

१. पहिलो चरण: हाम्रो करङहरू बीचको कार्टिलेजमा र छातीको भित्री तन्तुहरूबाट आउने साना नसाहरू (जस्तै इन्टरकोस्टल नसाहरू) मा अशुद्ध रगत जम्मा हुन्छ।

२. चरण २: यी साना नसाहरूबाट सङ्कलन गरिएको सबै रगत हामी कुरा गरिरहेको आन्तरिक थोरासिक नसामा आउँछ र जोडिन्छ। यी साना नसाहरू "शाखाहरू" जस्तै हुन् जुन ठूलो नसामा जोडिन्छन्।

३. तेस्रो चरण: त्यसपछि, आन्तरिक थोरासिक नसाले यो सबै सङ्कलन गरिएको रगत लिन्छ र यसलाई ब्रेकियोसेफेलिक नस भनिने ठूलो नसामा खाली गर्छ।

४. अन्तिम चरण: अन्तमा, यस ब्रेकियोसेफेलिक नसाबाट रगत हाम्रो शरीरको माथिल्लो भागबाट रगत बोक्ने मुख्य नसा, सुपीरियर भेना काभामा मिल्छ, र त्यहाँबाट यो मुटुको दायाँ एट्रियम (तपाईंको मुटुको दायाँ भाग) मा जान्छ। त्यसपछि यसलाई फोक्सोमा पठाइन्छ जहाँ यसलाई अक्सिजन दिइन्छ र फेरि शुद्ध पारिन्छ।

यो नसा कस्तो देखिन्छ र कस्तो आकारको छ?

यो नसाको व्यास सामान्यतया २-३ मिलिमिटर हुन्छ। त्यो आकार रंगीन पेन्सिलको टुप्पो जत्रो हुन्छ । तर अनौठो कुरा के छ भने, यो नसाको आकार सबैको लागि एउटै हुँदैन।

• केही मानिसहरूमा, बायाँ तर्फको आन्तरिक थोरासिक नसा तेस्रो र चौथो करङको बीचमा दुई भागमा विभाजित हुन्छ।
• कसै-कसैको दाहिने छेउमा एउटा नसा हुन्छ भने कसै-कसैको दोस्रो र चौथो करङको बीचमा विभाजित हुन सक्छ।

यस प्रकारका परिवर्तनहरू सामान्य हुन्, यो कुनै रोग होइन।

अन्य नसाहरू जस्तै, यस नसाको भित्ता तीन मुख्य तहहरू मिलेर बनेको हुन्छ:

• सबैभन्दा भित्री तह: नसालाई संकुचित गर्न र फैलाउन मद्दत गर्ने रसायनहरू छोड्ने कोषहरू मिलेर बनेको हुन्छ।
• बीचको तह: चिल्लो मांसपेशीले बनेको हुन्छ। यसले नसालाई लचिलोपन दिन्छ।
• बाहिरी तह:तिनीहरू कोलाजेन र इलास्टिन जस्ता संयोजी तन्तुहरू मिलेर बनेका हुन्छन्। यसले नसालाई बलियो र लोचदार बनाउँछ।

यस नसामा कस्ता स्वास्थ्य समस्याहरूले असर गर्न सक्छन्?

यो नसा छाती भित्र गहिरो अवस्थित भएकोले, केहि परिस्थितिहरूमा यो क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। ती परिस्थितिहरू के हुन् हेरौं।

थोरासिक आउटलेट सिन्ड्रोमका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि यस्तो भयो भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• हातमा अत्यधिक थकान।
• हात, हत्केला वा औंलाहरू सुन्निने।
• हात वा घाँटीमा कमजोरी।

यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू छन् भने, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरलाई अवश्य भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

समस्या छ कि छैन भनेर डाक्टरले कसरी पत्ता लगाउँछन्?

यदि तपाईंलाई थोरासिक आउटलेट सिन्ड्रोम जस्तै लक्षणहरू छन्, वा अर्को रक्तसञ्चार समस्याको शंका छ भने, तपाईंको डाक्टरले केही परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्, जस्तै:

• छातीको एक्स-रेएउटा परीक्षण।
• सिटी स्क्यान ।
• एमआरआई स्क्यान (एमआरआई) परीक्षण।
• विशेष परीक्षणहरू, जस्तै आर्टेरियोग्राम वा भेनोग्राम , नसामा विशेष रंग इन्जेक्सन गर्ने र रगत कसरी बग्छ भनेर जाँच गर्न एक्स-रे प्रयोग गर्ने समावेश गर्दछ।

यी परीक्षणहरू पछि मात्र डाक्टरले तपाईंको नसाको अवस्थाको बारेमा सही विचार प्राप्त गर्न सक्छन्।

उपचारको रूपमा तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ?

यदि समस्या पुष्टि भयो भने, डाक्टरले रक्त प्रवाह पुनर्स्थापित गर्न र रगतको थक्का पगाल्न केही औषधिहरू लेख्न सक्छन्।

• एन्टीकोगुलेन्ट औषधिहरू: यी औषधिहरूलाई सामान्यतया रगत पातलो पार्ने औषधि भनिन्छ। यिनीहरूले रगत जम्नबाट रोकेर काम गर्छन्।
• थ्रोम्बोलाइटिक औषधिहरू: यी पहिले नै बनेका रगतका थक्काहरू पगालेर हटाएर काम गर्छन्।

हाम्रो शिरा प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न हामी के गर्न सक्छौं?

हाम्रो शरीरका सबै नसाहरूलाई स्वस्थ राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, केवल आन्तरिक थोरासिक नसा मात्र होइन। त्यसो गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू यहाँ दिइएका छन्।

• उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप छ भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
• स्वस्थ आहार खानुहोस्: तरकारी, फलफूल र सागसब्जी बढी खानुहोस्। तेल, नुन र चिनी कम गर्नुहोस्।
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्: दिनमा कम्तिमा ३० मिनेट हिँड्ने वा दौडने जस्ता केही गर्नुहोस्।
• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: दिनहुँ आवश्यक मात्रामा पानी पिउनाले रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्छ।
• धूम्रपान र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग बन्द गर्नुहोस्: यी नसाहरूको लागि धेरै हानिकारक छन्।

यी साधारण जीवनशैली परिवर्तनहरूले तपाईंको सम्पूर्ण रक्तसञ्चार प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न धेरै मद्दत गर्नेछ।