गर्भावस्थाको अन्तिम केही हप्ता नजिकिँदै गर्दा, के तपाईंलाई पनि पेट दुख्ने र तल्लो पेट दुख्ने अनुभव हुन्छ? के तपाईंलाई बच्चा जन्माउन लागेको जस्तो लाग्छ? तर केही समयपछि, त्यो दुखाइ हराएर जान्छ। यो पहिलो पटक आमा बन्नेहरूका लागि मात्र होइन, धेरै आमाहरूका लागि हो। यस्तो दुखाइ अनुभव गर्दा डर र चिन्तित महसुस हुनु सामान्य हो। तपाईंलाई लाग्न सक्छ, "के मलाई अहिले अस्पताल जानुपर्छ?", "के यो साँच्चै बच्चा जन्माउने समय हो?" त्यसैले आज यसबारे कुरा गरौं।
वास्तवमा के भइरहेको छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको पाठेघरको मांसपेशीहरू कसिएर आराम गर्दा तपाईंलाई पीडा महसुस हुन्छ। हामी यसलाई 'संकोचन' भन्छौं। जब तपाईंको पाठेघर खुड्किन्छ, तपाईंको पाठेघर बिस्तारै खुल्छ (फैलिन्छ), जसले गर्दा तपाईंको बच्चा संसारमा आउन बाटो खुल्छ। यो सामान्यतया प्रसव पीडा सुरु भएको मुख्य संकेत हो।
यद्यपि, कहिलेकाहीं, यी पीडाहरूको बावजुद, पाठेघरको मुख खुल्दैन । डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई 'पाठ्यक्रम परिवर्तन बिना पाठेघरको संकुचन' भन्छन्। अर्थात्, पाठेघर संकुचित भए पनि, पाठेघरको मुख बच्चा जन्माउन आवश्यक पर्ने तरिकाले परिवर्तन हुँदैन।
कतिपयले यसलाई बोलीचालीको भाषामा 'झूटा श्रम' भन्छन् भने कतिपयले यसलाई चिकित्सा भाषामा ' प्रोड्रोमल श्रम ' भन्छन्। प्रोड्रोमलको अर्थ 'प्रारम्भिक संकेत' हो। तर डाक्टरहरू यी दुवै शब्दहरू प्रयोग गर्न हिचकिचाउँछन् किनभने यो कहिलेकाहीं भ्रामक हुन सक्छ।
डाक्टरहरूलाई अझै पनि यी पीडाहरूको सही कारण थाहा छैन। गर्भावस्थाको समयमा यी विभिन्न चरणहरूमा हुन सक्छन्। तर यी पीडाहरू समयसँगै बढ्दैनन् र केही समय पछि हट्दैनन्। पानी पिउने, केही बेर सुत्ने र आराम गर्ने गर्नाले यो पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
के ब्रेक्सटन-हिक्स पनि त्यस्तै हो?
तपाईंले ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचनहरूको बारेमा सुन्नुभएको होला। यो अर्को प्रकारको संकुचन हो जसले तपाईंको पाठेघरको मुख परिवर्तन गर्दैन। तर यो सामान्यतया प्रोड्रोमल प्रसव भन्दा बढी अनियमित हुन्छ। सोच्नुहोस्, यो दिनमा एक वा दुई पटक आउँछ। यो तपाईंको पेटको एक छेउमा बलियो कसिएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यो सामान्यतया तपाईंले स्थिति परिवर्तन गर्दा, उठ्दा र अलि हिँड्दा गायब हुन्छ।
साँचो र झूटो ज्ञान बीचको भिन्नता ठ्याक्कै जानौं।
यी दुई बीचको सही भिन्नता जान्न तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसपछि तपाईं अनावश्यक चिन्ता नगरी सही समयमा कारबाही गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंको वास्तवमा प्रसव पीडा भइरहेको छ भन्ने मुख्य संकेत भनेको तपाईंको पाठेघरको पाठेघरको फैलावट हो। तर तपाईं घरमा त्यो जाँच गर्न सक्नुहुन्न। त्यसैले तपाईं आफ्नो दुखाइको प्रकृतिमा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ र दुई बीचको भिन्नता बुझ्न सक्नुहुन्छ।
तलको तालिकाले तपाईंलाई यी भिन्नताहरू स्पष्ट रूपमा बुझ्न मद्दत गर्नेछ।
| विशेषता | प्रोड्रोमल/गलत प्रसव | साँचो श्रम |
|---|---|---|
| पीडाको ढाँचा | दुखाइ अनियमित रूपमा आउँछ। एउटा आउन सक्छ र त्यसपछि अर्को १० मिनेटमा, अर्को आधा घण्टामा। तिनीहरू एकअर्काको नजिक आउँदैनन्। | दुखाइ नियमित रूपमा आउँछ। सुरुमा, तिनीहरू प्रत्येक १५-२० मिनेटमा आउँछन्, त्यसपछि तिनीहरू प्रत्येक १० वा ५ मिनेटमा एकअर्काको नजिक आउन थाल्छन्। |
| पीडाको तीव्रता | समयसँगै दुखाइ बढ्दैन। सुरुमा यो गम्भीर हुन सक्छ र त्यसपछि कम हुन सक्छ। | समयसँगै, दुखाइ बिस्तारै बढ्दै जान्छ र असहनीय हुन्छ। |
| दुखाइको अवधि | एउटै दुखाइको अवधि फरक-फरक हुन्छ। कुनै दुखाइ ३० सेकेन्डसम्म रहन सक्छ भने कुनै एक मिनेटसम्म। | एक पटक दुख्ने अवधि बिस्तारै बढ्दै जान्छ, सुरुमा ३०-४० सेकेन्डसम्म रहन्छ, त्यसपछि ६०-९० सेकेन्डसम्म बढ्छ। |
| स्थान परिवर्तन गर्दा | हिँड्दा, आसन परिवर्तन गर्दा, पानी पिउँदा र आराम गर्दा प्रायः दुखाइ कम हुन्छ। | तिमीले जे गरे पनि, पीडा हट्दैन। यो अझै पनि छ। |
| जहाँ पीडा महसुस हुन्छ | दुखाइ सामान्यतया पेटको अगाडिको भागमा मात्र महसुस हुन्छ। | दुखाइ सामान्यतया पछाडिबाट सुरु हुन्छ र त्यसपछि पेटको अगाडिको भागमा छालको रूपमा फैलिन्छ। |
जब तपाईंलाई तुरुन्तै डाक्टरलाई बोलाउन आवश्यक पर्दछ!
यदि तपाईंसँग तल दिइएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंलाई साँच्चै हृदयघात भएको हुन सक्छ। त्यसैले समय खेर नफाल्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि तपाईंको संकुचन लामो, तीव्र हुँदै गइरहेको छ, र एक घण्टा भन्दा बढीको लागि प्रत्येक ५ मिनेटमा आउँछ भने।
- यदि तपाईंको पेट, कम्मर र ढाडको तल्लो भाग दुख्छ र स्थिति परिवर्तन गर्दा पनि दुखाइ कम हुँदैन भने।
- यदि तपाईंको 'पानी फुटेको छ' भने, यसको अर्थ तपाईंको योनिबाट एकैचोटि वा थोरै थोरै पानी जस्तो धेरै तरल पदार्थ चुहिँदैछ।
- यदि तपाईंको योनिबाट गुलाबी, रातो, वा खैरो श्लेष्म जस्तो स्राव निस्कन्छ भने, यसलाई ' रक्तपातपूर्ण शो ' भनिन्छ। यो तब हुन्छ जब तपाईंको पाठेघरको मुख फैलिन थाल्छ।
- यदि रक्तस्राव सामान्य रगतको थोपा भन्दा बढी छ भने।
- यदि तपाईं ३७ हप्ताभन्दा कम गर्भवती हुनुहुन्छ र यस्ता लगातार पीडादायी संकुचनहरू भइरहनुभएको छ भने, यो समयपूर्व प्रसवको संकेत हुन सक्छ।
यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, यो सत्य हो कि होइन भनेर चिन्ता नगर्नुहोस्। केहि पनि नरोक्नुहोस्, केवल आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यो तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित कुरा हो।
घर लैजाने सन्देश
- गर्भावस्थाको अन्त्यतिर प्रोड्रोमल प्रसव एक सामान्य घटना हो। यो तपाईंको शरीर ठूलो दिनको लागि तयारी गरिरहेको संकेत हो। यसको बारेमा अनावश्यक रूपमा चिन्ता नगर्नुहोस्।
- तपाईंको दुखाइ कहिले आउँछ, कति समयसम्म रहन्छ र कति गम्भीर छ भन्ने कुराको रेकर्ड राख्नुहोस्। यसले तपाईंलाई साँचो र झूटो दुखाइ छुट्याउन मद्दत गर्नेछ।
- वास्तविक प्रसव पीडामा, पीडा बिस्तारै नजिक आउँछ, अझ तीव्र हुन्छ, र लामो समयसम्म रहन्छ। तपाईंले स्थिति परिवर्तन गर्दा पनि यो कम हुँदैन।
- यदि तपाईंको पानी फुट्यो, धेरै रगत बग्यो, वा तपाईंको प्रसव पीडा नियमित र पीडादायी भयो (विशेष गरी ३७ हप्ता अघि), तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू सोध्न कहिल्यै नडराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्