के तपाईंलाई कहिल्यै यस्तो भएको छ? तपाईं अखबार पढ्नको लागि आफ्नो नजिकको दृष्टि भएको चश्मा लगाउनुहुन्छ, त्यसपछि त्यसलाई फुकालेर टिभी हेर्नको लागि छेउमा राख्नुहुन्छ, र जब तपाईं गाडी चलाउन जानुहुन्छ, तपाईं आफ्नो टाढाको दृष्टि भएको चश्मा खोज्नुहुन्छ। विभिन्न कार्यहरूको लागि फरक-फरक चश्मा प्रयोग गर्नु कहिलेकाहीं झन्झट जस्तो लाग्न सक्छ, हैन र? त्यसैले आज, यो समस्याको राम्रो समाधान हुन सक्ने कुराको बारेमा कुरा गरौं। त्यो हो 'प्रोग्रेसिभ लेन्स'।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्रगतिशील लेन्सहरू के हुन्?

प्रोग्रेसिभ लेन्सहरूहरू मल्टीफोकल पनि हुन्, जसको अर्थ मल्टीफोकल हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसको अर्थ एउटै लेन्समा धेरै शक्तिहरू हुन्छन् जसले तपाईंलाई फरक-फरक दूरीमा स्पष्ट रूपमा हेर्न अनुमति दिन्छ । यसको अर्थ तपाईंले यी नै लेन्सहरू नजिकको कामको लागि लगाउन सक्नुहुन्छ, जस्तै किताब पढ्ने, मध्यवर्ती दूरीको कामको लागि, जस्तै कम्प्युटर हेर्ने, र टाढाको कामको लागि, जस्तै कार चलाउने।

तपाईंले 'बाइफोकल' र 'ट्रायफोकल' चश्माको बारेमा सुन्नुभएको होला। ती चश्माहरूमा, लेन्सको नजिकको र टाढाको दृश्य भागहरूलाई छुट्याउने स्पष्ट रेखा हुन्छ। तर 'प्रोग्रेसिभ लेन्स' को विशेषता भनेको बाहिरबाट त्यस्तो कुनै रेखा देखिँदैन । यी लेन्सहरू यसरी डिजाइन गरिएका छन् कि शक्ति एक तहबाट अर्को तहमा बिस्तारै र सहज रूपमा परिवर्तन हुन्छ। त्यसैले, बाहिरबाट हेर्दा कसैले भन्न सक्दैन कि तपाईंले नियमित चश्मा लगाउनुभएको छ वा 'प्रोग्रेसिभ'।

यी 'प्रोग्रेसिभ लेन्सहरू' 'प्रेस्बायोपिया' भनिने अवस्थाको लागि एक उत्कृष्ट समाधान हो, जुन ४० वर्षभन्दा माथिका धेरै मानिसहरूलाई नजिकै हेर्न गाह्रो हुँदा अनुभव हुन्छ।

प्रगतिशील लेन्सका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

तपाईंको आवश्यकता र जीवनशैली अनुसार तपाईंले छनौट गर्न सक्ने धेरै प्रकारका 'प्रोग्रेसिभ लेन्सहरू' छन्। आउनुहोस् केही मुख्य प्रकारहरू हेरौं।

लेन्सको प्रकार	कसको लागि सबैभन्दा उपयुक्त छ?
कम्प्युटर प्रोग्रेसिभ लेन्सहरू	दिनमा चार घण्टाभन्दा बढी कम्प्युटरको अगाडि काम गर्नेहरूका लागि धेरै उपयोगी। यी विशेष रूपमा घरको प्रयोगको लागि डिजाइन गरिएका हुन्।
प्रिमियम प्रोग्रेसिभ लेन्सहरू	यी पूर्णतया अनुकूलित लेन्सहरू हुन्, तपाईंलाई पूर्ण रूपमा फिट हुने गरी डिजाइन गरिएका छन्। तिनीहरूले तपाईंको प्रमुख आँखा जस्ता कुराहरूलाई पनि ध्यानमा राख्छन्।
मानक प्रगतिशील लेन्सहरू	यी नियमित, पहिले नै बनाइएका लेन्सहरू हुन्। यी तपाईंको अनुहारमा फिट हुने गरी बनाइएका होइनन्।
छोटो करिडोर प्रगतिशील लेन्सहरू	यदि तपाईंलाई सानो, कम्प्याक्ट फ्रेम मन पर्छ भने, तपाईंले यो प्रकार रोज्नुपर्छ। यद्यपि, हेर्ने क्षेत्र सानो छ, जसले गर्दा दृश्यमा थोरै असुविधा हुन सक्छ।
ट्रान्जिसन प्रोग्रेसिभ लेन्सहरू	यी लेन्सहरू हुन् जुन सूर्यको किरण (UV किरण) को सम्पर्कमा आउँदा स्वतः अँध्यारो हुन्छन्। यसको मतलब तिनीहरू नियमित चश्मा र धूपको चश्मा दुवै हुन्।

यी चश्मा प्रयोग गर्नुका फाइदाहरू के के हुन्?

प्रोग्रेसिभ लेन्स प्रयोग गर्दा तपाईंले धेरै फाइदाहरू पाउनुहुन्छ।

टाढा, बीचमा, र नजिक: सबै कुरा हेर्नको लागि एक जोडी चश्मा पर्याप्त छ। चश्मा परिवर्तन गरिरहनु पर्दैन।
रूप: चश्मामा धर्काहरू नभएकोले, तपाईंले बाइफोकल लगाएको कसैलाई थाहा हुँदैन। यो विशेष गरी युवाहरूका लागि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
कम आँखाको तनाव: सूर्योदय हुँदा अचानक तस्बिर उफ्रिँदैन, जस्तै 'बाइफोकल' चश्माको मामलामा हुन्छ। दृष्टि सहज रूपमा परिवर्तन हुन्छ, त्यसैले आँखाको तनाव कम हुन्छ।
सुविधा: तीनवटा ऐनाको हेरचाह गर्नुभन्दा एउटा ऐनाको हेरचाह गर्नु धेरै सजिलो छ, हैन र?

के त्यहाँ सचेत हुनुपर्ने कुनै बेफाइदा वा चुनौतीहरू छन्?

यसमा कुनै ठूलो जोखिम छैन, तर तपाईंले सचेत हुनुपर्ने केही बेफाइदाहरू हुन सक्छन्।

मूल्य: प्रोग्रेसिभ लेन्सहरू नियमित बाइफोकल वा ट्राइफोकल लेन्सहरू भन्दा अलि महँगो हुन सक्छन्। तर याद गर्नुहोस्, यो तीन अलग जोडी चश्मा किन्नु भन्दा सस्तो हुन सक्छ।
धमिलो परिधीय दृष्टि: लेन्सको दायाँ र बायाँ किनाराहरूबाट हेर्दा, तपाईंको दृष्टि थोरै धमिलो देखिन सक्छ। यसमा अभ्यस्त हुन केही समय लाग्न सक्छ।
सीमित फ्रेम विकल्पहरू:यी लेन्सहरूको शक्ति सानो ठाउँमा धेरै सटीक रूपमा समायोजन गर्न आवश्यक भएकोले, तपाईंले चाहेको हरेक फ्रेम आकार छनौट गर्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ।

यी चस्माहरूसँग अभ्यस्त हुन कति समय लाग्छ?

यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो। इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, यसमा अभ्यस्त हुन लाग्ने समय व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। केही मानिसहरू एक वा दुई हप्तामा अभ्यस्त हुन सक्छन् भने अरूलाई एक वा दुई महिना लाग्न सक्छ। त्यो पूर्णतया सामान्य हो।

सुरुमा, तपाईंले आफैलाई सम्झाउनु पर्छ:

टाढा हेर्दा - आफ्नो चिउँडो सीधा राख्नुहोस्, केवल आफ्नो आँखा उठाउनुहोस्, र लेन्सको माथिबाट हेर्नुहोस्।
मध्यम दूरीमा हेर्दा (कम्प्युटर जस्तै) - लेन्सको केन्द्रबाट हेर्नुहोस्।
नजिकबाट केहि हेर्दा (जस्तै किताब) - आफ्नो टाउको अलिकति निचोर्नुहोस् र लेन्सको तल्लो भागबाट हेर्नुहोस्।

सुरुमा, तपाईंलाई अलिकति चक्कर लाग्न सक्छ वा टाउको दुख्न सक्छ। तर केही दिन पछि, तपाईंको दिमाग र आँखाहरू यो नयाँ हेर्ने तरिकामा अभ्यस्त हुनेछन्। यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको धैर्य गर्नु र यसमा अभ्यस्त हुनु हो।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

तपाईं वयस्क होस् वा बच्चा, नियमित रूपमा आफ्नो आँखा जाँच गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सामान्यतया वर्षमा कम्तिमा एक वा दुई पटक आँखा परीक्षण गर्नु राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै योग्य आँखा डाक्टर (नेत्र रोग विशेषज्ञ) वा आँखा विशेषज्ञ (अप्टोमेट्रिस्ट) लाई भेट्नुहोस्।

यदि तपाईं 'प्रोग्रेसिभ लेन्स' प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, सही मापन र अनुहारमा उचित फिटिङ प्राप्त गर्नु आवश्यक छ। अन्यथा, तपाईंले अधिकतम लाभ प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न र तपाईंको आँखामा असुविधा पनि हुन सक्छ। त्यसकारण, यसको लागि सधैं एक पेशेवरको मद्दत लिनुहोस्। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि उत्तम प्रकारको लेन्स छनौट गर्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

प्रोग्रेसिभ लेन्स भनेको एउटा यस्तो समाधान हो जसले तपाईंलाई एक जोडी चश्माले तीनैवटा दूरी - टाढा, मध्यवर्ती र नजिक - हेर्न अनुमति दिन्छ।
यी लेन्सहरूमा 'बाइफोकल' चश्मा जस्तै देखिने रेखाहरू हुँदैनन्। त्यसैले, तिनीहरू धेरै राम्रा देखिन्छन्।
सुरुमा यी कुराहरूमा अभ्यस्त हुन एक हप्तादेखि केही महिना लाग्न सक्छ। त्यो सामान्य हो। धैर्य गर्नुहोस् र यसमा अभ्यस्त हुनुहोस्।
तपाईंको उत्तम दृष्टि प्राप्त गर्न, तपाईंको चश्मा एक योग्य पेशेवर द्वारा सही रूपमा नाप्नु र फिट गर्नु आवश्यक छ।
निर्णय गर्नु अघि, आफ्नो आँखा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र आफ्नो आवश्यकता अनुसार उपयुक्त लेन्सको प्रकार छनौट गर्नुहोस्।