के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ तपाईंको योनिबाट बल जस्तै केही गइरहेको जस्तो लाग्छ? वा तपाईंलाई शौचालय जान गाह्रो भइरहेको छ, जस्तै तपाईंको आन्द्रा पूर्ण रूपमा खाली भइरहेको छैन? यो असुविधाको कारण 'रेक्टोसेल' भनिने अवस्था हुन सक्छ, जहाँ तपाईंको मलाशय योनिमा निस्कन्छ। धेरै महिलाहरू यस बारेमा कुरा गर्न लज्जित हुन्छन्, तर यो एउटा महत्त्वपूर्ण विषय हो जसको बारेमा हामीले कुरा गर्न आवश्यक छ। त्यसैले, यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।
रेक्टोसेल भनेको के हो? किन यसलाई शल्यक्रिया गरेर हटाइन्छ?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, हाम्रो मलाशय ठूलो आन्द्राको अन्तिम भाग हो। यो योनिको पछाडि अवस्थित हुन्छ। जब यी दुई अंगहरूलाई छुट्याउने तन्तु कमजोर हुन्छ, मलाशय योनिमा बाहिर निस्कन थाल्छ। यो यस्तो हुन्छ जब पर्खाल कमजोर हुन्छ, अर्को तर्फको कुनै चीज भित्र धकेल्छ। यसलाई हामी रेक्टोसेल भन्छौं।
यदि प्रोल्याप्सले असुविधा, पीडा, दिसा गर्न कठिनाइ, वा यौन सम्पर्कको समयमा पीडा जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँदै छ जसले दैनिक जीवनमा बाधा पुर्याउँछ, र यदि गैर-शल्यक्रिया उपचारहरूले यसलाई नियन्त्रण गर्न सक्षम छैन भने, डाक्टरहरूले सामान्यतया शल्यक्रिया सिफारिस गर्छन्। यो शल्यक्रियालाई पोस्टरियर कोल्पोराफी पनि भनिन्छ। यो शल्यक्रियाले कमजोर तन्तुलाई बलियो बनाएर र प्रोल्याप्सलाई रोकेर काम गर्छ।
शल्यक्रियाको तयारी कसरी गर्नुहुन्छ?
तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यस बारे स्पष्ट निर्देशनहरू दिनुहुनेछ। ती निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नाले अनावश्यक जटिलताहरूको जोखिम धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ। तपाईंलाई सामान्यतया शल्यक्रिया गर्नु अघि यी कुराहरू गर्न भनिन सक्छ।
| सल्लाह | विवरण |
|---|---|
| मेडिकल परीक्षणहरू | तपाईंलाई धेरै रगत वा पिसाब परीक्षण गर्न भनिन सक्छ। |
| उपवास | शल्यक्रिया गर्नुभन्दा ६-८ घण्टा अघि तपाईंलाई उपवास बस्न भनिनेछ। |
| औषधि सेवन गर्दै | तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। केही औषधिहरूको लागि तपाईंले ती औषधिहरू लिन बन्द गर्नुपर्ने वा पानीको एक घुट्कोसँगै लिनुपर्ने हुन सक्छ। आफ्नो डाक्टरको सल्लाह बिना कुनै पनि औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। |
| कोलोन सफा गर्ने | तपाईंलाई दिसा सफ्टनर लिन वा आन्द्राको तयारी गर्न भनिन सक्छ। |
| सहयोग गर्ने कोही छ? | शल्यक्रिया पछि अस्पतालबाट घर पुर्याउन कसैलाई व्यवस्था गर्नुहोस्। तपाईं सामान्यतया कम्तिमा एक दिन अस्पतालमा बस्नु पर्नेछ। |
शल्यक्रियाको समयमा के हुन्छ?
शल्यक्रियाबाट नडराउनुहोस्। यो तपाईंलाई केही थाहा नदिई हुनेछ। सामान्यतया पालना गरिने चरणहरू यी हुन्:
- एनेस्थेसिया: तपाईंलाई सामान्य एनेस्थेसिया दिइनेछ, त्यसैले तपाईंले कुनै पीडा महसुस गर्नुहुने छैन।
- एन्टिबायोटिक: संक्रमण रोक्नको लागि एन्टिबायोटिक नसा (IV) मार्फत दिइन्छ।
- चीरा: योनिको पछाडिको भित्तामा सानो चीरा बनाइन्छ। यो योनि (ट्रान्सभ्याजिनल), मलद्वार (ट्रान्सएनल) मार्फत वा दुई बीचको क्षेत्र (पेरिनियम) मार्फत गर्न सकिन्छ।
- पिसाब क्याथेटराइजेशन: पिसाब निकाल्नको लागि एउटा अस्थायी ट्यूब (क्याथेटर) घुसाइन्छ।
- मर्मत: योनि र मलद्वार बीचको कमजोर तन्तुलाई टाँका वा अन्य सुदृढीकरण विधिहरू प्रयोग गरेर मर्मत गरिन्छ (यस उद्देश्यका लागि अब जाल विरलै सिफारिस गरिन्छ)।
- अन्य समस्याहरूको समाधान : यदि अन्य समस्याहरू छन् भने, उदाहरणका लागि, अन्य अंगहरूको खस्ने समस्याहरू, यी पनि यस शल्यक्रियाको क्रममा सच्याउन सकिन्छ।
- चिरा बन्द गर्ने: अन्तमा, चिरालाई पछाडिबाट बन्द गरी सिलाइन्छ।
यो शल्यक्रियामा सामान्यतया एक घण्टा लाग्छ, तर तपाईंको अवस्था र अन्य समस्याहरूलाई एकै समयमा सम्बोधन गरिँदै छ भने, यो अलि बढी समय लाग्न सक्छ।
शल्यक्रियाका फाइदाहरू र सम्भावित जोखिमहरू
कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, यसका फाइदाहरू साथै केही सानातिना जोखिमहरू पनि छन्। यी बारे पहिले नै सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| फाइदाहरू | जोखिमहरू |
|---|---|
| मुख्य फाइदा यो हो कि तपाईंले भोग्नु भएको असहज लक्षणहरूबाट राहत पाउनुहुनेछ , जसले तपाईंको जीवनको गुणस्तरमा सुधार ल्याउनेछ। |
|
याद राख्नुहोस्, यी जोखिमहरू धेरै दुर्लभ छन्। तपाईंको डाक्टरले यी जोखिमहरू कम गर्न सबै आवश्यक कदम चाल्नुहुनेछ।
रिकभरी समय र विचार गर्नुपर्ने कुराहरू
पूर्ण रूपमा निको हुन सामान्यतया तीन देखि छ हप्ता लाग्छ। यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। सुरुका केही दिन तपाईं थोरै थकित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। बिस्तारै, तपाईं आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्षम हुनुहुनेछ।
रिकभरीको समयमा यी कुराहरू सम्झनुहोस्:
- यौन सम्पर्कबाट बच्नुहोस्: तपाईंको डाक्टरले अनुमति नदिएसम्म, सामान्यतया कम्तिमा ६ हप्तासम्म यौन सम्पर्कबाट बच्नुहोस्।
- कब्जियतबाट बच्नुहोस्: यस समयमा कब्जियतबाट बच्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। उच्च फाइबरयुक्त आहार (प्रति दिन २५ ग्राम भन्दा बढी), फलफूल, तरकारीहरू खानुहोस् र प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। आवश्यक परेमा, तपाईंको डाक्टरले दिसा सफ्टनरहरू लेख्नेछन्।
- भारी सामान उठाउनबाट बच्नुहोस्: केही हप्तासम्म भारी सामान उठाउने, कडा व्यायाम गर्ने र दौडने काम नगर्नुहोस्। यद्यपि, शल्यक्रिया पछि तपाईं हिंड्ने र भर्याङ चढ्ने जस्ता कामहरू गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले शल्यक्रियालाई हानि गर्दैनन्।
- योनिबाट पानी बग्ने: निको हुने प्रक्रियाको क्रममा, तपाईंले थोरै मात्रामा योनिबाट पानी बग्ने वा केही थोपा रगत बग्ने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो सामान्य हो। यद्यपि, यदि रक्तस्राव धेरै छ वा दुर्गन्धित छ भने , तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
शल्यक्रिया पछि दिसा गर्ने सही आसन
शल्यक्रिया पछि दिसा गर्नु अलि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर सही आसन प्रयोग गर्नाले दुखाइ र तनाव धेरै कम गर्न सकिन्छ।
- तनावबाट बच्नुहोस्: कहिल्यै तनाव नगर्नुहोस्। दिसा नरम राख्नाले यसमा मद्दत गर्छ।
- शौचालयमा राम्रोसँग बस्नुहोस्:आफ्नो खुट्टा जमिनबाट नराख्नुहोस्। आफ्नो खुट्टा जमिनमा समतल राख्नुहोस्। आवश्यक परेमा सानो कुर्सी प्रयोग गर्नुहोस्।
- अगाडि झुक्नुहोस्: आफ्नो छातीलाई घुँडातिर र कम्मरलाई प्राकृतिक घुमाउरो अवस्थामा राख्नुहोस्।
- आफ्नो घुँडा माथि उठाउनुहोस्: आफ्नो खुट्टा मुनि खुट्टाको स्टुल राख्नाले र आफ्नो घुँडालाई कम्मरभन्दा अलि माथि राख्नाले दिसा गर्न सजिलो हुन्छ।
के तपाईं शल्यक्रियाबाट बच्न सक्नुहुन्न?
अवश्य पनि, हो। रेक्टोसेलका सबै केसहरूमा शल्यक्रिया आवश्यक पर्दैन। यदि लक्षणहरू धेरै गम्भीर छैनन् भने, शल्यक्रिया बिना नै अवस्था व्यवस्थापन गर्ने तरिकाहरू छन्।
- आहार: उच्च फाइबरयुक्त आहार खाएर र दैनिक प्रशस्त पानी पिएर कब्जियतबाट बच्नुहोस्।
- पेल्भिक फ्लोर व्यायाम: केगेल व्यायाम जस्ता व्यायामहरूले योनि र गुदा वरिपरि पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
- पेसारी: योनिमा घुसाइएको सानो उपकरण (पेसारी) ले प्रोल्याप्स कम गर्न सक्छ।
यदि यी विधिहरूले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न असफल भएमा मात्र शल्यक्रिया गर्ने विचार गर्नुपर्छ।
कहिले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिने
यदि तपाईंको स्वास्थ्यलाभको समयमा निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षण देखा पर्यो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
- अत्यधिक रक्तस्राव
- योनिबाट नराम्रो गन्ध आउने स्राव
- कडा दुखाइ
- ज्वरो
घर लैजाने सन्देश
- रेक्टोसेल एक यस्तो अवस्था हो जुन धेरै महिलाहरूले अनुभव गर्न सक्छन्। लज्जित वा डराउनु बिना यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- लक्षणहरू गम्भीर भएमा र अन्य उपचारहरू सफल नभएमा मात्र शल्यक्रिया सिफारिस गरिन्छ।
- छिटो र सफल स्वास्थ्यलाभको लागि शल्यक्रिया अघि र पछि डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नु आवश्यक छ।
- निको हुन समय लाग्छ, त्यसैले आफ्नो शरीरको कुरा सुन्नुहोस् र धैर्य गर्नुहोस्।
- शल्यक्रिया नगरी गरिने उपचारहरूको बारेमा पनि सचेत रहनुहोस्। सायद त्यो तपाईंको लागि समाधान हुन सक्छ। आफ्ना सबै चिन्ता र डरहरू आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस् र उत्तम निर्णय लिनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्