दौरा पर्नुको अर्थ के हो? आउनुहोस् (झगडा) बारे जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै कसैलाई अचानक बेहोस भएर काँप्न थालेको देख्नुभएको छ? हामी प्रायः यसलाई 'फिट' भन्छौं। यो देख्ने जो कोही धेरै डराउँछन्। उनीहरूलाई के गर्ने थाहा हुँदैन। वास्तवमा के भइरहेको छ? यो किन भइरहेको छ? के यो गम्भीर कुरा हो? आज हामी यसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

दौरा आउँदा यसको वास्तविक अर्थ के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, हाम्रो मस्तिष्क एक धेरै जटिल सर्किट जस्तै हो। यसमा अरबौं स्नायु कोषहरू (न्युरोनहरू) हुन्छन् जुन स-साना विद्युतीय संकेतहरू मार्फत एकअर्कासँग जोडिएका हुन्छन्। यी संकेतहरू नियन्त्रित तरिकाले सञ्चालन हुन्छन्, जसको कारणले गर्दा हामी सोच्न, बोल्न, हिँड्न र सबै कुरा गर्न सक्छौं।

यद्यपि, दौराको समयमा, मस्तिष्कमा विद्युतीय गतिविधि अचानक गडबड हुन्छ। विद्युतीय तार प्रणालीमा सर्ट सर्किट जस्तै, केही मस्तिष्क कोषहरू अनियन्त्रित रूपमा र उच्च दरमा फायर हुन थाल्छन्। यो 'विद्युतीय वृद्धि' ले हाम्रो शरीरमा अनियन्त्रित चालहरू र चेतना गुमाउने कारण बनाउँछ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने सबै फिटहरू एकैनासका हुँदैनन्। कहिलेकाहीँ, तपाईंको वरपरका मानिसहरूलाई कसैलाई फिट भइरहेको छ भन्ने थाहा नहुन सक्छ।

कस्ता प्रकारका फिटहरू छन्?

मस्तिष्कको कुन भागबाट दौरा सुरु हुन्छ भन्ने आधारमा दौरालाई दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। यो कुरा बुझ्दा तपाईंलाई यो अवस्था राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछ।

१. सामान्यीकृत दौरा: यो तब हुन्छ जब मस्तिष्कको दुबै छेउमा एकै समयमा विद्युतीय गडबडी सुरु हुन्छ। त्यसैले, शरीरको दुबै छेउ प्रभावित हुन सक्छ।

२. फोकल दौरा: यस प्रकारको दौरामा, विद्युतीय गडबडी मस्तिष्कको एक विशेष क्षेत्र (फोकस) मा सुरु हुन्छ। त्यसैले, लक्षणहरू सुरुमा शरीरको एक छेउमा मात्र देख्न सकिन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो सुरु हुन सक्छ र त्यसपछि सम्पूर्ण मस्तिष्कमा फैलिन सक्छ, जुन सामान्यीकृत दौरा बन्न सक्छ।

यी मुख्य प्रकारहरू अन्तर्गत धेरै अन्य उप-वर्गहरू छन्। तिनीहरू के हुन् हेरौं।

फिटको प्रकार	सरल भाषामा भन्नुपर्दा, के हुन्छ?
सामान्यीकृत दौरा (मस्तिष्कको दुबै छेउबाट सुरु हुने)
टनिक-क्लोनिक दौरा (हामीले प्रायः देख्ने प्रकार)	अचानक, शरीरका मांसपेशीहरू कडा (टनिक) हुन्छन्, चेतना हराउँछ, र त्यसपछि शरीर काम्न थाल्छ (आक्षेप/क्लोनिक)।
अनुपस्थिति दौरा (प्रायः साना बच्चाहरूमा)	तिनीहरू अचानक आफूले गरिरहेको काम रोक्छन् र केही सेकेन्डको लागि शून्य नजरले हेर्छन्, मानौं सपनाको संसारमा हराए। त्यसपछि तिनीहरू काम गर्न जारी राख्छन् मानौं केही भएको नै छैन।
एटोनिक सिजर (ड्रप सिजर)	अचानक, तपाईंको शरीरका मांसपेशीहरूले आफ्नो शक्ति गुमाउँछन्, र यदि तपाईं उभिनुभयो भने, तपाईंलाई भुइँमा तानिन्छ र लड्छ।
मायोक्लोनिक दौरा	हात, खुट्टा, वा शरीरको कुनै भाग अचानक बिजुलीले झट्काए जस्तै गरी झट्का लाग्छ।
फोकल दौरा (मस्तिष्कको एक भागबाट सुरु हुने)
फोकल अनसेट अवेयर सिजर	जब तपाईंलाई चोट लाग्छ, तपाईं सचेत हुनुहुन्छ। के भइरहेको छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई त्यो याद छ। हुनसक्छ तपाईंको हात हल्लाएको छ, तपाईंले अनौठो गन्ध महसुस गर्नुभएको छ, वा तपाईंलाई अचानक डर लागेको छ।
फोकल अनसेट बिग्रेको जागरूकता दौरा	जब दौरा आउँछ, चेतना अलमल्लमा पर्छ। तपाईं आफ्नो वरिपरि के भइरहेको छ भनेर बुझ्नुहुन्न। तपाईं आफ्नो मुख चपाउने वा लुगा तान्ने जस्ता अनौठा कामहरू गर्न सक्नुहुन्छ। दौरा सकिएपछि, तपाईंलाई यस समयमा के भयो भनेर याद हुँदैन।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?

फिटको प्रकारमा निर्भर गर्दै लक्षणहरू धेरै फरक हुन सक्छन्, तर केही सामान्य लक्षणहरू छन्।

चेतना गुमाउनु: कहिलेकाहीँ पूर्ण चेतना गुमाउनु हुन सक्छ, कहिलेकाहीँ चेतना अलिकति अलमल्लमा पर्न सक्छ।
अनियन्त्रित चालहरू (कन्भल्सन):शरीर काँप्ने, हातखुट्टा झट्का दिने, मांसपेशी झम्झमाउने जस्ता कुराहरू।
शून्य नजरले हेरिरहनु: कुनै प्रतिक्रिया बिना केही सेकेन्ड एकै ठाउँमा हेरिरहनु।
भावनाहरूमा अचानक परिवर्तन: बिना कारण अचानक डराएको, खुसी भएको वा निराश महसुस हुनु।
दाँत किट्नु, मुखबाट कफ निस्कनु।
आँखा एकातिर घुमाउँदै।
थाहै नपाई पिसाब वा दिसा गर्नु।
अनौठा आवाजहरू निकाल्दै।

यी लक्षणहरू केही सेकेन्डदेखि केही मिनेटसम्म रहन सक्छन्।

फिट हुनुको कारण के हो?

दौरा लाग्नुको एउटै कारण हुँदैन, तर धेरै कारकहरूले यसमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, कुनै कारण फेला पार्न सकिँदैन। हामी यसलाई "इडियोप्याथिक दौरा" भन्छौं। सामान्यतया, दौरा लाग्ने कारणहरूलाई दुई मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

१. उत्तेजित दौरा: यो तब हुन्छ जब कुनै अस्थायी अवस्था वा घटनाले दौरा सुरु हुन्छ। कारण हटाइसकेपछि दौरा फेरि आउँदैन।

उच्च ज्वरो: विशेष गरी साना बच्चाहरूमा, उच्च ज्वरोले दौरा निम्त्याउन सक्छ। हामी यसलाई "ज्वरो आउने दौरा" भन्छौं।
रगतमा चिनीको मात्रा: धेरै कम (हाइपोग्लाइसेमिया) वा धेरै बढी।
टाउको दुखाइ : विशेष गरी टाउकोमा गम्भीर चोट।
निद्राको कमी: धेरै दिनसम्म राम्रोसँग नसुत्नु।
रक्सी वा लागूपदार्थ: अचानक रक्सी पिउन वा केही लागूपदार्थ प्रयोग गर्न बन्द गर्दा रक्सी त्याग्नु।
केही औषधिहरू।
बिजुलीको बत्ती: छिटो चम्कने बत्ती।

२. बिनाकारण दौरा: यी कुनै स्पष्ट कारण बिना नै हुन्छन्। यदि यी बारम्बार हुन्छन् भने, हामी अवस्थालाई एपिलेप्सी भन्छौं।

मिर्गी: बारम्बार दौरा लाग्ने अवस्था।
ब्रेन ट्युमर।
झट्का।
मस्तिष्क संक्रमण: जस्तै (मेनिन्जाइटिस) वा (इन्सेफलाइटिस)।
जन्मजात मस्तिष्क समस्याहरू।
आनुवंशिक कारणहरू।

कसैलाई चक्कर लाग्यो भने हामीले के गर्नुपर्छ? (प्राथमिक उपचार)

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यदि तपाईंले कसैलाई दौरा लागेको देख्नुभयो भने, नआत्तिनुहोस्। उचित प्राथमिक उपचार प्रदान गर्नाले व्यक्तिलाई हुने सम्भावित हानिलाई रोक्न सकिन्छ।

याद राख्नुहोस्, जब कुनै झट्का आउँछ, हामी त्यसलाई रोक्न सक्दैनौं। हामीले गर्न सक्ने भनेको वातावरण तयार गर्नु हो ताकि व्यक्ति खतरामा नपरोस्।

गर्नुपर्ने कामहरू (गर्नु पर्ने कुराहरू)	गर्नु हुँदैन
✅ शान्त रहनुहोस्। अरूलाई पनि शान्त राख्नुहोस्।	❌ नराख्नुहोस् वा निचोड्नुहोस्। जबरजस्ती संकुचन रोक्न प्रयास नगर्नुहोस्। यसले हड्डी भाँचिन सक्छ।
✅ वरपरको क्षेत्रबाट धारिलो, कडा वस्तुहरू (टेबल, कुर्सी) हटाउनुहोस्।	❌ आफ्नो मुखमा केही पनि नराख्नुहोस्। चम्चा, फलाम, वा कपडाका टुक्रा जस्ता चीजहरू मुखमा नराख्नुहोस्। त्यसो गर्दा दाँत भाँचिन सक्छ र निसास्सिन सक्छ, यदि तपाईंलाई जिब्रो टोक्न बन्द गर्न भनिएको छ भने पनि।
✅ सम्भव भएमा, चोटपटकबाट बच्न आफ्नो टाउको मुनि केही नरम चीज (तकिया, पट्याइएको लुगा) राख्नुहोस्।	❌ पानी वा खाना दिने प्रयास नगर्नुहोस्। व्यक्ति होशमा नआएसम्म मुखमा केही पनि नराख्नुहोस्।
✅ यदि तपाईंले चस्मा लगाउनुभएको छ भने , सावधानीपूर्वक हटाउनुहोस्।	❌ यदि व्यक्ति सास फेर्दै छ भने CPR नगर्नुहोस् ।
✅ संकुचन बन्द भएपछि , व्यक्तिलाई सावधानीपूर्वक आफ्नो छेउमा फर्काउनुहोस् (रिकभरी पोजिसन)। यसले मुखबाट बलगम सफा गर्न मद्दत गर्दछ र सास फेर्न सजिलो बनाउँछ।	❌ होस नआएसम्म उनीहरूलाई एक्लै नछोड्नुहोस्। होस फर्केपछि केही समय उनीहरूसँगै बस्नुहोस्। उनीहरूलाई अलि अलमल्ल र थकान महसुस हुन सक्छ।
✅ कति समयसम्म फिट भयो भनेर हेर्न समय जाँच गर्नुहोस्। यो डाक्टरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंलाई कहिले तुरुन्तै अस्पताल (ETU) लैजानुपर्छ?

दौरा सामान्यतया १-२ मिनेटमा ठीक हुन्छ। यद्यपि, यी अवस्थाहरूमा, तुरुन्तै एम्बुलेन्स बोलाउनुपर्छ र बिरामीलाई आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा लैजानुपर्छ।

यदि फिट ५ मिनेट भन्दा लामो समयसम्म रह्यो भने।
यदि एउटा दौरा सकियो र तपाईंलाई होस आउनु अघि अर्को दौरा आयो भने।
यदि फिट भएको व्यक्तिलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने ।
यदि जुत्ताले गम्भीर चोट पुर्‍याएको छ भने।
यो त्यो व्यक्तिको जीवनमा पहिलो पटक भएको फिट हो।
यदि फिट पानीमा आयो भने।
यदि फिट भएको व्यक्ति गर्भवती आमा वा मधुमेह रोगी हो भने।

डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईं र फिट हेर्ने व्यक्तिलाई विवरणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ। फिट हुनुभन्दा पहिले के भयो, फिट हुँदा के भयो, र यो सकिएपछि तपाईंलाई कस्तो लाग्यो जस्ता कुराहरू।

यसको अतिरिक्त, कारण पत्ता लगाउन यस्ता परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

रगत परीक्षण: रगतमा चिनी, नुनको मात्रा र संक्रमणको स्थिति जाँच गर्नुहोस्।
EEG (इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम): यसले तपाईंको मस्तिष्कमा विद्युतीय ढाँचाहरूको परीक्षण गर्छ। यसले मस्तिष्कमा भएको कुनै पनि असामान्य विद्युतीय गतिविधि पत्ता लगाउन सक्छ।
सिटी स्क्यान वा एमआरआई स्क्यान: यस प्रकारका स्क्यानहरूले मस्तिष्क भित्र कुनै पनि ट्युमर, रगत जम्ने वा अन्य समस्याहरूको जाँच गर्छन्।

उपचारहरू के के हुन्?

उपचार फिटको कारण, प्रकार र यो कति पटक हुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

कारणको उपचार: यदि दौराको कारण अस्थायी हो, जस्तै ज्वरो वा कम रगतमा चिनी, भने यसको उपचार गर्नाले दौरा फिर्ता आउनबाट रोकिनेछ।
एन्टी-क्वेजर औषधिहरू: यदि तपाईंलाई बारम्बार दौराहरू (जस्तै मिर्गी) लाग्छ भने, तपाईंको डाक्टरले दैनिक लिने औषधिहरू लेख्न सक्छन्। यी औषधिहरूले मस्तिष्कमा असामान्य विद्युतीय गतिविधिलाई नियन्त्रण गरेर काम गर्छन्। यी औषधिहरू तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै, सही समयमा, सही समयको लागि लिनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले तिनीहरूलाई इच्छा अनुसार लिन बन्द गर्नु हुँदैन।
शल्यक्रिया: केही अवस्थामा, औषधिले नियन्त्रण गर्न नसकिने दौराहरूको लागि, यदि मस्तिष्कमा कुनै विशेष क्षेत्र छ जहाँबाट दौरा सुरु हुन्छ भने, त्यो क्षेत्र शल्यक्रियाद्वारा हटाउन सकिन्छ।
अन्य उपचारहरू: "मस्तिष्क उत्तेजना" जस्ता आधुनिक उपचारहरू र "केटोजेनिक आहार" जस्ता निश्चित आहार ढाँचाहरूले पनि केही मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

फिट हुनु डरलाग्दो अनुभव हुन सक्छ। र यो देख्नेहरूले पनि त्यस्तै अनुभव गर्न सक्छन्। तर यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।सचेत भएर, तपाईं त्यो डरलाई जित्न सक्नुहुन्छ र आवश्यक परेको व्यक्तिलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यो अवस्था छ भने, डाक्टरलाई भेट्न नहिचकिचाउनुहोस्। सही उपचारको साथ, तपाईं यो अवस्था नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ र सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।

घर लैजाने सन्देश

दौरा भनेको मस्तिष्कमा विद्युतीय गतिविधिको अस्थायी अवरोध हो। यो मानसिक रोग होइन।
हरेक पटक जुम्ल्याहा लाग्नाले झमझमाउनु पर्दैन। केही जुम्ल्याहाहरू धेरै सूक्ष्म हुन सक्छन्, जस्तै शून्य नजरले हेर्नु।
यदि कसैलाई चक्कर आइरहेको छ भने, उनीहरू खतरामा नपरोस् भनेर वातावरण मिलाउनुहोस्। तर उनीहरूलाई जबरजस्ती रोक्ने वा मुखमा केही हाल्ने प्रयास नगर्नुहोस्।
यदि कुनै झट्का ५ मिनेटभन्दा बढी समयसम्म रह्यो वा तपाईंको जीवनमा पहिलो पटक भइरहेको छ भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ETU) मा जानुहोस्।
यदि तपाईं वा तपाईंको नजिकको कसैलाई फिट आएको छ भने, उचित निदान र उपचारको लागि चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।