के टाउको दुख्नु र घाँटी दुख्नु एउटै कुरा हो? (घाँटी दुख्नु र टाउको दुख्नु) यो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

आजकल लगभग सबैजना बिरामी छन्, हैन र? ज्वरो वा रुघाखोकीसँगै टाउको दुख्ने र घाँटी दुख्ने धेरै सामान्य कुरा हो। कहिलेकाहीँ जब यी दुई एकसाथ आउँछन्, तपाईंलाई अलिकति डर लाग्छ, "यो के हो?" यी दुई वास्तवमा किन एकसाथ आउँछन्? के यो डराउनुपर्ने कुरा हो? यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, धेरै सरल रूपमा।

यी टाउको दुखाइ र घाँटी दुखाइ किन एकसाथ आउँछन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि टाउको दुखाइ र घाँटी दुखाइ एकैसाथ हुन्छ भने, सबैभन्दा सम्भावित कारण हाम्रो शरीरमा प्रवेश गरेको संक्रमण हो ।

• टाउको दुखाइ: हामी सबैले जीवनको कुनै न कुनै समयमा टाउको दुखेको हुन्छ। यो तीव्र धड्कन, मन्द दुखाइ, वा केवल मन्द दुखाइ जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• घाँटी दुख्ने (फ्यारिङ्गाइटिस): यो घाँटीमा दुखाइ, जलन, वा सुख्खापनको अनुभूतिद्वारा विशेषता हो। कुरा गर्दा वा निल्दा यो दुखाइ विशेष गरी तीव्र हुन्छ।

जब यी दुई लक्षणहरू एकसाथ आउँछन्, शरीरले हामीलाई भन्छ, "भित्र लडाइँ चलिरहेको छ, यसको लागि तयार हुनुहोस्।"

यदि यी लक्षणहरू ज्वरोसँगै आए भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई टाउको दुख्ने र घाँटी दुख्नेसँगै ज्वरो आएको छ भने, यो तपाईंलाई संक्रमण भएको निश्चित संकेत हो। ज्वरो हाम्रो शरीरले संक्रमणसँग लड्न प्रयोग गर्ने मुख्य हतियारहरू मध्ये एक हो। यी तीन लक्षणहरू एकसाथ देखा पर्नुका धेरै मुख्य कारणहरू छन्:

• इन्फ्लुएन्जा (फ्लू)
• मोनोन्यूक्लियोसिस
• स्ट्रेप थ्रोट एक ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो।

त्यसैले यी लक्षणहरू एकसाथ देखा पर्दा आत्तिनु पर्दैन। यी धेरै सामान्य अवस्थाहरू हुन्।

✨ Sore Throat Headache ★ 4.7 · Clinical Pick

NAC (N-Acetyl Cysteine) 600mg + Mullein Leaf, Bromelain & Marshmallow Root Lung & Mucus Clear

Clinical mucolytic NAC 600mg with organic Mullein leaf extract to break down thick bronchial mucus, soothe sore throat/cough, and replenish intracellular glutathione.

View Clinical Details →

यसको कारण अरू के के हुन सक्छन्?

संक्रमण बाहेक, यो अवस्था अन्य धेरै कारणहरूले गर्दा हुन सक्छ। आउनुहोस्, मुख्य कारणहरूलाई एकसाथ समूहबद्ध गरी हेरौं।

के मलाई भाइरस छ? ब्याक्टेरिया छ? मलाई कसरी थाहा हुन्छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो किनभने उपचार विधि यसैबाट निर्धारण हुन्छ।

यो कुरा सम्झनुहोस्: यदि तपाईंलाई टाउको दुख्ने र घाँटी दुख्ने, कफ, नाकबाट पानी बग्ने, खोकी लाग्ने र आवाजमा परिवर्तन (कर्कशपन) छ भने, यो भाइरल संक्रमण भएको हुन सक्छ।

भाइरल संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिकको कुनै काम हुँदैन। हाम्रो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले तिनीहरूलाई लड्छ र ७-१० दिन भित्र निको पार्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई गम्भीर घाँटी दुख्ने, टन्सिलमा सेतो दाग र उच्च ज्वरो जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यो "स्ट्रेप थ्रोट" जस्तै ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले घाँटीको स्वाब लिनेछन् र परीक्षण गर्नेछन्। यदि यो ब्याक्टेरिया हो भने, उनीहरूले उपयुक्त एन्टिबायोटिक लेख्नेछन्।

घरेलु हेरचाह र उपचार

धेरैजसो समय, यी अवस्थाहरूलाई सरल घरेलु उपचारहरूद्वारा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

• प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुहोस्: पानी, मह हालेको चिया, तातो सुप, वा दलिया जस्ता चीजहरू धेरै राम्रो हुन्छन्।
• मनतातो नुन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्: दिनमा धेरै पटक यसो गर्नाले घाँटी दुख्ने समस्याबाट धेरै राहत मिल्छ।
• आराम गर्नुहोस्: संक्रमणसँग राम्रोसँग लड्न आफ्नो शरीरलाई आराम दिनु उत्तम हुन्छ।
• दुखाइ निवारक: तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार पारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता दुखाइ निवारक औषधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• आर्द्रता: वाफ सास फेर्न वा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नाले घाँटी सुख्खापन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• टाउकोमा चिसो, भिजेको कपडा (चिसो कम्प्रेस) लगाउनाले टाउको दुखाइबाट राहत मिल्छ।

साना बालबालिकाको उपचार गर्दा यी कुराहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।

यदि तपाईंको सानो बच्चामा यी लक्षणहरू छन् भने, यी कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्।

• एस्पिरिन नदिनुहोस्: साना बच्चाहरूलाई एस्पिरिन दिँदा "रेय सिन्ड्रोम" भनिने धेरै खतरनाक, जीवन-धम्की दिने अवस्था हुन सक्छ। यदि बच्चाहरूलाई दिइरहनुभएको छ भने, तिनीहरूलाई विशेष दुखाइ निवारकहरू (जस्तै बालबालिकाको प्यारासिटामोल) मात्र दिनुहोस्।
• लोजेन्ज वा कडा क्यान्डीहरू नखानुहोस्: यी साना बच्चाहरूको घाँटीमा अड्किन सक्छन्।
• एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई मह नदिनुहोस्: एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई मह दिँदा "शिशु बोटुलिज्म" भनिने खतरनाक अवस्था हुन सक्छ।

कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ

यो रोग सामान्यतया एक हप्तामा कम हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, घरमा नबस्नुहोस् र तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।

विशेष ध्यान: मेनिन्जाइटिस चेतावनी

मेनिन्जाइटिस भनेको मस्तिष्क र मेरुदण्डलाई ढाक्ने झिल्लीको संक्रमण हो। यो जीवनलाई खतरामा पार्ने आपतकालीन अवस्था हो। यदि तपाईंलाई माथिका तीनवटै लक्षणहरू - उच्च ज्वरो, गम्भीर टाउको दुख्ने, र घाँटी कडा हुने - साथै बान्ता र प्रकाश हेर्न गाह्रो हुने समस्या छ भने, ढिलाइ नगरी अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

यी रोगहरूबाट कसरी बच्न सकिन्छ?

"रोग लागेपछि त्यसबाट पीडित हुनुभन्दा रोग लाग्नबाट बच्नु राम्रो हो," उनीहरू भन्छन्। त्यसैले यी साधारण बानीहरूले तपाईंलाई यी संक्रमणहरूबाट सुरक्षित रहन मद्दत गर्नेछन्।

• हात बारम्बार धुनुहोस्: खाना खानु अघि र शौचालय प्रयोग गरेपछि, साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• भाँडाकुँडा साझा नगर्नुहोस्: पानीको बोतल, कप, कटलरी, आदि जस्ता चीजहरू अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
• खोक्दा र हाच्छिउँ गर्दा आफ्नो मुख र नाक छोप्नुहोस्: टिस्यु पेपर प्रयोग गर्नुहोस्। वा आफ्नो कुहिनाको भित्री भागमा खोक्नुहोस्/हाच्छिउँ गर्नुहोस्। हातमा होइन!
• यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने घरमै बस्नुहोस्: यसले अरूलाई रोग फैलाउनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।