के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ हात वा खुट्टा चलाउन खोज्दा अचानक ढुङ्गाले ठोक्किएजस्तो कडा हुन्छ जस्तो लाग्छ? वा तपाईं उभिरहेको बेला पनि तपाईंको मांसपेशीहरू कामिरहेको र दुखिरहेको जस्तो लाग्छ? यो धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्ने अवस्था हो, तर यो के हो भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन। चिकित्सामा, हामी यसलाई स्पास्टिकिटी भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी सबै कुराको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्पास्टिकिटी भनेको के हो?

स्पास्टिकिटी भनेको हाम्रो मांसपेशीहरूको चाललाई नियन्त्रण गर्ने प्रणालीको विकार हो। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, जब हामी सामान्यतया हात मोड्छौं, मांसपेशीहरूको एक समूह कसिन्छ (संकुचित हुन्छ), जबकि मांसपेशीहरूको अर्को समूह आराम गर्छ। यो टस-अफ-वार जस्तै हो; जब एक पक्ष तानिन्छ, अर्को पक्ष आराम गर्नुपर्छ। यो प्रक्रिया हाम्रो केन्द्रीय स्नायु प्रणाली द्वारा नियन्त्रित हुन्छ, जुन मस्तिष्क र मेरुदण्ड भित्रको स्नायु कर्ड) हो।

यदि कुनै कारणले यो केन्द्रीय स्नायु प्रणाली बिग्रियो भने, ती मांसपेशीहरूमा सिग्नल प्रणाली अवरुद्ध हुन्छ। त्यसपछि के हुन्छ भने जब तपाईं हात सार्न प्रयास गर्नुहुन्छ, कसिलो हुनुपर्ने मांसपेशीहरू र खुकुलो हुनुपर्ने मांसपेशीहरू दुवै एकै समयमा कसिन्छन्। यसले सार्न गाह्रो बनाउँछ, मांसपेशीहरू कडा हुन्छन्, र दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।

कसैको लागि, यो अवस्था हल्का हुन सक्छ, केवल थोरै मांसपेशी कसिलोपन। अरूको लागि, यो त्यस्तो अवस्थामा प्रगति गर्न सक्छ जहाँ अंग यति कसिलो हुन्छ कि नियन्त्रण गर्न सकिँदैन, जसले गर्दा गम्भीर पीडा हुन्छ।

विशेषता	सरल व्याख्या
मांसपेशीको टोन बढेको (हाइपरटोनिया)	तपाईं उभिरहेको बेला पनि, तपाईंको मांसपेशीहरू कसिलो हुन्छन् र खुकुलो हुँदैनन्।
मांसपेशी ऐंठन	मांसपेशीहरूको अचानक, अनियन्त्रित संकुचन र कसिलोपन।
क्लोनुस	गोलीगाँठो जस्ता ठाउँहरूमा तीव्र, हल्लिने झट्काहरूको श्रृंखला।
असामान्य मुद्रा	हात र खुट्टा जस्ता अंगहरू अनौठो तरिकाले मोडिएका र तन्किएका हुन्छन्।
दुखाइ र असुविधा	मांसपेशी कसिलोपन र ऐंठनका कारण हुने दुखाइ।
संकुचन	मांसपेशीहरू कडा हुन्छन् र जोर्नीहरू स्थायी रूपमा खुम्चिन्छन्, मानौं तिनीहरू ढुङ्गाबाट बनेका हुन्।
दैनिक कार्यहरूमा हस्तक्षेप	लुगा लगाउने, नुहाउने वा आफैं खाना खाने जस्ता साधारण कामहरू पनि गर्न गाह्रो हुनु।

स्पास्टिकिटीका कारणहरू के हुन्?

मैले पहिले भनेझैं, यसको मुख्य कारण हाम्रो केन्द्रीय स्नायु प्रणाली, अर्थात् मस्तिष्क वा मेरुदण्डमा हुने केही क्षति हो। यो क्षति हुनुका धेरै सम्भावित कारणहरू छन्।

मेरुदण्डको चोट: दुर्घटनाको कारणले मेरुदण्डमा क्षति ।
मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस): स्नायु आवरणलाई क्षति पुर्‍याउने रोग।
सेरेब्रल पाल्सी: बाल्यकालमा मस्तिष्कमा भएको क्षतिको कारणले हुने अवस्था।
स्ट्रोक: मस्तिष्कमा रक्तसञ्चार अवरुद्ध हुँदा मस्तिष्कका कोषहरूमा क्षति।
मस्तिष्क वा टाउकोमा चोट: दुर्घटनाबाट टाउकोमा लागेको चोट।
एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS): एक रोग जसले आन्दोलन नियन्त्रण गर्ने स्नायु कोषहरूलाई बिस्तारै कमजोर बनाउँछ।
स्पास्टिकिटी धेरै अन्य आनुवंशिक अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।

स्पास्टिकिटी कसरी उपचार गरिन्छ?

सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने यो अवस्थाको उपचार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। स्पास्टिकिटी पूर्ण रूपमा निको नहुन सक्छ, तर लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न, दुखाइ कम गर्न र आफ्नो जीवनलाई सजिलो बनाउन तपाईंले धेरै कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ।

यसको उपचार गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका भनेको एक व्यक्ति मात्र नभई बहु-विषय डाक्टरहरूको टोलीसँग काम गर्नु हो। यस टोलीमा एक न्यूरोलोजिस्ट, एक फिजियोथेरापिस्ट, एक फिजिकल थेरापिस्ट, र एक पेशागत थेरापिस्ट समावेश हुन सक्छन्।

गैर-शल्यक्रिया उपचारहरू

यी प्रयोग गरिने पहिलो उपचारहरू हुन्।

शारीरिक उपचार: यसमा मुख्यतया कसिलो मांसपेशीहरूको लागि तन्काउने र बलियो बनाउने अभ्यासहरू, साथै हिँड्ने र उभिने प्रशिक्षण समावेश छ।
व्यावसायिक थेरापी: यसमा तपाईंको हातको मांसपेशीहरूको व्यायाम समावेश छ ताकि तपाईं आफ्नो दैनिक कार्यहरू, जस्तै लुगा लगाउने, नुहाउने र खाना पकाउने, आफैं गर्न सक्नुहुन्छ।
स्पीच थेरापी: यदि स्पास्टिकिटीले तपाईंको अनुहार, मुख र घाँटीको मांसपेशीलाई असर गर्छ भने, यो थेरापीले तपाईंलाई बोल्न र निल्न गाह्रो हुने समस्या हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
औषधिहरू: मांसपेशीहरूलाई आराम दिन प्रयोग गर्न सकिने औषधिहरू छन्। उदाहरणका लागि, (बाक्लोफेन), (टिजानिडाइन), (डायजेपाम) जस्ता औषधिहरू। यद्यपि, यसले कहिलेकाहीं निद्रा लाग्ने र कमजोरी जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले , यी औषधिहरू डाक्टरले तोके अनुसार मात्र प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।

बोटोक्स इंजेक्शन उपचार

हो, यो उही (बोटोक्स®) हो जुन तपाईंले सुन्नुभएको छ। यो केवल एक कस्मेटिक उपचार मात्र होइन, तर स्पास्टिकिटीको लागि धेरै प्रभावकारी उपचार पनि हो। तपाईंले यहाँ के गर्नुहुन्छ भने यो इंजेक्शन सिधै कसिएको मांसपेशीहरूमा इन्जेक्सन गर्नुहोस्। त्यसपछि ती मांसपेशीहरू आराम गर्छन्। यसको प्रभाव लगभग ३ महिनासम्म रहन्छ।

शल्यक्रिया )

यी सामान्यतया रोग बढी गम्भीर हुँदा प्रयोग गरिन्छ।

ITB थेरापी: यसमा पेटको छालामुनि एउटा सानो पम्प शल्यक्रियाद्वारा प्रत्यारोपण गरिन्छ, जसले मेरुदण्डको नसा वरपरको तरल पदार्थमा सिधै "(बाक्लोफेन)" नामक औषधिको एक विशिष्ट मात्रा छोड्छ। मुखबाट लिने भन्दा यसको साइड इफेक्ट कम हुन्छ।
सेलेक्टिभ डोर्सल राइजोटोमी (SDR): यो अलि बढी जटिल शल्यक्रिया हो। यसमा, समस्या निम्त्याउने स्नायु जराहरू मात्र छनोट गरिन्छ र काटिन्छ। यसले खुट्टाको गम्भीर कडापन कम गर्न सक्छ।
अर्थोपेडिक शल्यक्रिया: स्पास्टिकिटीको कारणले कडा र कडा भएका जोर्नी र टेन्डनहरू पुनर्स्थापित गर्न शल्यक्रिया।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंले पहिले कुनै समस्या बिना अचानक मांसपेशी कसिलोपन र झमझमा अनुभव गर्नुभयो भने, यो मस्तिष्क वा मेरुदण्डमा क्षतिको संकेत हुन सक्छ, त्यसैले ढिलाइ नगरी तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।आवश्यक परेमा आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

यदि तपाईंलाई पहिले नै थाहा छ कि तपाईंलाई स्पास्टिकिटी छ भने, निम्न कुराहरू भएमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्:

यदि कडापन र ऐंठन दिन प्रतिदिन बढ्दै गइरहेको छ भने।
यदि दुखाइ बढ्यो भने।
यदि तपाईंलाई दैनिक कार्यहरू गर्न बढ्दो कठिनाइ भइरहेको छ भने।

घर लैजाने सन्देश

स्पास्टिकिटी भनेको मस्तिष्क वा मेरुदण्डमा क्षति पुगेको कारणले गर्दा मांसपेशीहरू अनियन्त्रित रूपमा कसिने र झर्किने अवस्था हो।
यसको गम्भीरता हल्का असुविधादेखि गम्भीर पीडासम्म हुन सक्छ जसले दैनिक गतिविधिहरू असम्भव बनाउँछ।
चिन्ता नगर्नुहोस्। शारीरिक उपचारदेखि शल्यक्रियासम्म धेरै सफल उपचारहरू छन्।
आफ्नो मेडिकल टोलीसँग कुरा गरेर, तपाईंले आफ्नो लागि उत्तम उपचार योजना विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा वा तपाईंको अवस्था बिग्रियो भने, ढिलाइ नगरी चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।