के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको पेटको बायाँ छेउमा रहेको करङको ठीक तल रहेको यो सानो अंग के हो र यसले वास्तवमा के गर्छ? आज हामी एउटा यस्तो अंगको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसको बारेमा धेरै मानिसहरू धेरै कुरा गर्दैनन्, तर यो शरीरको लागि अपरिहार्य छ र चुपचाप धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ। त्यो हो प्लीहा । यो हाम्रो शरीरमा एक गुमनाम नायक जस्तै छ। यस नायकको बारेमा सबै कुरा सरल तरिकाले बुझ्ने प्रयास गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
प्लीहाले हाम्रो शरीरलाई के सेवा दिन्छ?
प्लीहा हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली र लिम्फेटिक प्रणालीको एक भाग हो। वयस्कमा प्लीहा सामान्यतया एभोकाडोको आकारको हुन्छ। तर यो सानो अंगले गर्ने काम कुनै सानो उपलब्धि होइन।
यसलाई हाम्रो शरीरमा रगत सफा गर्ने सुपर फिल्टरको रूपमा सोच्नुहोस्। यहाँ प्लीहाका केही मुख्य कार्यहरू छन्:
- रगत भण्डारण: यो सानो रक्त बैंक जस्तै काम गर्छ। आपतकालीन अवस्थामा, यदि धेरै रगत आवश्यक परेमा, यहाँबाट रगत निकालिन्छ।
- रगत शुद्धीकरण: यसले म्याद सकिएका, पुराना र क्षतिग्रस्त रातो रक्त कोषहरू हटाएर रगत सफा राख्न मद्दत गर्छ। अर्को शब्दमा, यो फोहोर व्यवस्थापन गर्नु जस्तै हो।
- संक्रमणसँग लड्ने: प्रतिरक्षा प्रणालीको अर्को महत्त्वपूर्ण कार्य भनेको ब्याक्टेरिया र भाइरस जस्ता रोग निम्त्याउने कीटाणुहरू शरीरमा प्रवेश गर्दा तिनीहरूसँग लड्न सेतो रक्त कोशिका र एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्नु हो।
- शरीरमा तरल पदार्थको मात्रा नियन्त्रण गर्ने: प्लीहाले हाम्रो शरीरमा तरल पदार्थको सन्तुलन कायम राख्न पनि मद्दत गर्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्लीहा एउटा अंग हो जसले हाम्रो शरीरमा तीनवटै भूमिका खेल्छ: रक्षक, सफा गर्ने र भण्डार गर्ने।
प्लीहामा दुई भाग हुन्छन्, दुई कार्यहरू!
प्लीहा भित्र दुई मुख्य भागहरू हुन्छन्। यी दुईले दुई फरक काम गर्छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| प्लीहाको भाग | काम सरल छ। |
|---|---|
| सेतो पल्प | यो हाम्रो शरीरको त्यो भाग हो जसले प्रहरी जस्तै काम गर्छ। शरीरमा प्रवेश गर्ने कीटाणुहरूसँग लड्न सेतो रक्त कोशिका र एन्टिबडीहरू यहीं बन्छन्। |
| रातो पल्प | यो हाम्रो शरीरको फोहोर व्यवस्थापन विभाग हो। यसले पुरानो, काम नलाग्ने रातो रक्त कोषहरू हटाएर रगत सफा गर्छ। यसले कीटाणुहरूलाई नष्ट गर्न पनि मद्दत गर्छ। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →प्लीहालाई असर गर्ने रोग र समस्याहरू
दुर्भाग्यवश, यो मौन काम गर्ने व्यक्ति विभिन्न रोग, अवस्था र दुर्घटनाबाट पनि प्रभावित हुन सक्छ। आउनुहोस्, ती मध्ये केहीलाई हेरौं।
१. स्प्लेनोमेगाली
यो प्लीहामा देखिने सबैभन्दा सामान्य समस्या हो। यहाँ के हुन्छ भने विभिन्न कारणले प्लीहा सामान्य भन्दा ठूलो हुन्छ। यो बेलुन जस्तै हो जुन फुलाउँदा फुल्छ। प्लीहा सुन्निएको बेला, पेटको बायाँ भागमा दुखाइ, भारीपन र थोरै खाएपछि पनि पेट भरिएको महसुस हुन सक्छ। यो खतरनाक अवस्था हुन सक्छ किनभने सुन्निएको प्लीहा फुट्ने जोखिम हुन्छ।
प्लीहा सुन्निन सक्ने कुराहरू:
- रगतसँग सम्बन्धित क्यान्सरहरू: ल्युकेमिया र हजकिन्स लिम्फोमा जस्ता क्यान्सरहरू।
- संक्रमण: मलेरिया, डेंगु, र मोनोन्यूक्लियोसिस जस्ता संक्रमणहरू।
- कलेजो रोगहरू: सिरोसिस जस्ता कलेजो रोगहरूको कारणले।
- रगत जम्ने समस्या: प्लीहा वा कलेजोको नसामा रगत जम्ने समस्या।
- केही प्रकारको रक्तअल्पता: हेमोलाइटिक रक्तअल्पता जस्ता अवस्थाहरू।
- जन्म दोष: गौचर रोग जस्ता वंशाणुगत रोगहरू।
२. प्लीहा राम्रोसँग काम नगर्नु (कार्यात्मक एस्प्लेनिया)
यो तब हुन्छ जब प्लीहा शरीरमा हुन्छ, तर यसले आफ्नो काम राम्रोसँग गर्दैन। कहिलेकाहीँ यो अत्यधिक सक्रिय (हाइपरस्प्लेनिज्म) हुन सक्छ र स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरू नष्ट गर्न थाल्छ। यसले सजिलै चोटपटक लाग्ने, रक्तस्राव हुने र संक्रमणको जोखिम बढ्न सक्छ।
३. क्षतिग्रस्त वा फुटेको प्लीहा (भाँचिएको प्लीहा)
यो एकदमै खतरनाक अवस्था हो जसलाई आपतकालीन चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ । कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं क्रिकेट खेल्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको पेटको बायाँ छेउमा बलले तपाईंलाई जोडले हिर्काउँछ। वा तपाईं कार दुर्घटनामा हुनुहुन्छ। पेटमा यति ठूलो प्रहारले क्षति पुर्याउन सक्छ, चोट पुर्याउन सक्छ, र कहिलेकाहीं प्लीहा फुट्न पनि सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, शरीर भित्र अत्यधिक रक्तस्राव हुन सक्छ र मृत्यु पनि हुन सक्छ।
यदि तपाईं वा अरू कसैलाई पेटको बायाँ भागमा गम्भीर चोट लागेको छ र निम्न लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
| प्लीहा फुटेको सम्भावित लक्षणहरू | |
|---|---|
| मुटुको धड्कन | बान्ता र वाकवाकी लाग्नु |
| चक्कर लाग्नु र होश गुमाउनु जस्तो महसुस हुनु | बायाँ करङ मुनि तीव्र दुखाइ |
म मेरो प्लीहालाई कसरी स्वस्थ राख्न सक्छु?
धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि के उनीहरूले आफ्नो प्लीहाको लागि केहि विशेष गर्न आवश्यक छ। वास्तवमा, केहि विशेष गर्न आवश्यक छैन। तपाईंले आफ्नो सम्पूर्ण शरीरलाई स्वस्थ राख्नको लागि गर्नुहुने उही चीजहरू तपाईंको प्लीहाको लागि पनि राम्रो हुन्छन्।
- प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।
- फलफूल र तरकारीले भरिपूर्ण सन्तुलित आहार खानुहोस्।
- नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्।
- स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
यी चीजहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउनेछन्। यो प्लीहाको लागि पनि ठूलो मद्दत गर्छ।
के प्लीहा बिना बाँच्न सम्भव छ?
हो, अचम्मको कुरा, प्लीहा बिना बाँच्न सम्भव छ । केही मानिसहरू प्लीहा बिना नै जन्मन्छन् (यो धेरै दुर्लभ छ)। अन्य अवस्थामा, यदि दुर्घटनामा वा कुनै चिकित्सा अवस्थाको कारणले प्लीहा क्षतिग्रस्त भयो भने, यसलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउन आवश्यक पर्न सक्छ (स्प्लेनेक्टोमी)।
जब प्लीहा हटाइन्छ, कलेजोले पहिले गर्ने धेरैजसो काम लिन्छ। यद्यपि, प्लीहा नहुने एउटा ठूलो जोखिम हुन्छ।
यदि प्लीहा हराइरहेको छ भने त्यसलाई क्षति हुने जोखिम के हो?
मुख्य जोखिम भनेको संक्रमणको लागि बढ्दो संवेदनशीलता हो। प्लीहा हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षाको मुख्य आधार जस्तै हो। जब यो हराउँछ, शरीरको केही गम्भीर ब्याक्टेरिया संक्रमणहरूसँग लड्ने क्षमता कम हुन्छ।
त्यसकारण, यदि तपाईंको प्लीहा हटाइएको छ, वा यदि यो राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुपर्छ।
- समयमै सबै आवश्यक खोपहरू लगाउनुहोस्।
- कहिलेकाहीँ डाक्टरले तपाईंलाई हरेक दिन एन्टिबायोटिक लिन भन्न सक्छन्।
- ज्वरो वा खोकी जस्ता सामान्य रोग लागे पनि चिकित्सकको सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
तुरुन्तै डाक्टरलाई कहिले भेट्ने
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यी प्लीहा बढेको वा अन्य समस्याको संकेत हुन सक्छन्।
- थोरै खाएपछि पनि पेट भरिएको महसुस हुनु (चाँडै पेट भरिएको महसुस हुनु)।
- यदि तपाईंलाई बिना कारण चोटपटक लागेको छ वा रगत बगिरहेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई बायाँ तर्फ करङ मुनि दुखेको महसुस भयो वा छुँदा त्यो भाग दुख्यो भने।
यी लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। प्रारम्भिक उपचारले गम्भीर अवस्थाहरूबाट बच्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- प्लीहा एउटा सानो तर धेरै शक्तिशाली अंग हो जुन हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली र रगत शुद्धीकरणको लागि आवश्यक छ।
- पेटको बायाँ छेउमा, करङ मुनि, विशेष गरी दुर्घटना पछि, गम्भीर दुखाइ, प्लीहा फुटेको संकेत हुन सक्छ र यो आपतकालीन अवस्था हो।
- प्लीहा बिना बाँच्न सम्भव भए पनि, संक्रमणको जोखिम धेरै उच्च हुन्छ।
- यदि तपाईंको प्लीहा हटाइएको छ भने, आफ्नो डाक्टरले दिएको खोप र अन्य निर्देशनहरू नभुल्नुहोस्।
- समग्रमा स्वस्थ जीवनशैली बिताउनु भनेको तपाईंको प्लीहा सहित सम्पूर्ण शरीरलाई स्वस्थ राख्ने उत्तम तरिका हो।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.