के तपाईंलाई मुखमा घाउ (स्टोमाटाइटिस) छ? यसबारे विस्तृतमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ मुखमा घाउ हुन्छ जुन यति पीडादायी हुन्छ कि तपाईं खान पनि सक्नुहुन्न? वा के तपाईंको ओठमा साना फोकाहरू आउँछन् जसले तपाईंलाई सताउँछ? यी हुन् जसलाई हामी 'स्टोमाटाइटिस' वा मुखको संक्रमण भन्छौं। चिन्ता लिनु पर्दैन, यो धेरै मानिसहरूलाई हुने कुरा हो। आज यसको बारेमा थप जानौं।

स्टोमाटाइटिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्टोमाटाइटिस भनेको तपाईंको ओठ सहित मुख भित्रको श्लेष्म झिल्ली (जसलाई "श्लेष्म झिल्ली" वा "श्लेष्म" पनि भनिन्छ) को सूजन वा सुन्निने समस्या हो। कडा शब्दमा भन्नुपर्दा, यो अवस्था "श्लेष्मशोथ" को ठूलो वर्ग अन्तर्गत पर्दछ। "श्लेष्मशोथ" ले तपाईंको मुखमा मात्र नभई तपाईंको सम्पूर्ण पाचन प्रणाली ("ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) ट्र्याक्ट") भरि यी श्लेष्म झिल्लीहरूको सूजनलाई जनाउँछ।

सोच्नुहोस् त, जब हाम्रो शरीरको कुनै भागमा घाउ हुन्छ, त्यो भाग रातो, सुन्निएको र पीडादायी हुन्छ। हाम्रो मुख भित्र पनि त्यस्तै हुन्छ। यदि हाम्रो मुख भित्रका यी नाजुक झिल्लीहरू कुनै पनि तरिकाले क्षतिग्रस्त भएमा, हाम्रो शरीरको प्राकृतिक प्रतिक्रिया यो सूजन निम्त्याउनु हो। त्यसैले यी लक्षणहरू जान्न महत्त्वपूर्ण छ। धेरैजसो समय, यो सूजनको कारणहरू त्यति गम्भीर हुँदैनन्, र तिनीहरू आफैं निको हुन्छन्। तर कहिलेकाहीँ, त्यस्तो समय हुन्छ जब चिकित्सा सल्लाह र औषधि आवश्यक पर्दछ।

स्टोमाटाइटिसका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

स्टोमाटाइटिस विभिन्न प्रकारका हुन्छन्। सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू हेरौं।

मुखको घाउ (क्यान्कर सोर्स / एप्थस स्टोमाटाइटिस)

यी सबैभन्दा सामान्य हुन्। यी तपाईंको मुख भित्र, कहिलेकाहीँ तपाईंको ओठको भित्री भागमा, तपाईंको जिब्रो मुनि, वा तपाईंको गाला भित्र बन्छन्। यी सामान्यतया वरिपरि रातो किनारा भएका साना, सेतो घाउहरू जस्तै देखिन्छन्। यी थोरै पीडादायी हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, केही मानिसहरूलाई मसलादार चीज खाएपछि वा पर्याप्त निद्रा नपुगेपछि यी घाउहरू हुन्छन्, हैन र?

ओठमा फोका (चिसो घाउ / हर्पेटिक स्टोमाटाइटिस)

यी साना, पानी जस्तो फोकाहरू हुन् जुन सामान्यतया ओठमा वा वरपर बन्छन्। कहिलेकाहीँ, एउटै फोका देखा पर्न सक्छ, वा तिनीहरू समूहमा देखा पर्न सक्छन्। यी (हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस प्रकार १ - HSV-१)'' नामक भाइरसको कारणले हुन्छन्। यी संक्रामक पनि हुन सक्छन्।

यी दुई मुख्य प्रकारहरू बाहेक, अन्य दुर्लभ प्रकारहरू पनि छन्:

• एङ्गुलर चेइलाइटिस / एङ्गुलर स्टोमाटाइटिस: यो तपाईंको मुखको कुनामा हुने सूजन, दरार र घाउ हो। तपाईंको मुखको कुना रातो, सुख्खा र कहिलेकाहीं रगत बग्छ। यो केही भिटामिनको कमीले पनि हुन सक्छ।
• थ्रस (क्यान्डिडल स्टोमाटाइटिस): यो तब हुन्छ जब क्यान्डिडा नामक एक प्रकारको फंगस मुखमा अत्यधिक बढ्छ। यो सामान्यतया जिब्रोमा र गाला भित्र सेतो दागको रूपमा देखा पर्दछ। यो साना बच्चाहरू र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा बढी सामान्य हुन्छ।
• कन्ट्याक्ट स्टोमाटाइटिस: यो तब हुन सक्छ जब तपाईं कुनै चीजको सम्पर्कमा आउनुहुन्छ जसबाट तपाईंलाई एलर्जी छ, उदाहरणका लागि, केही खानेकुराहरू (केही मानिसहरूको लागि, अनानास र गोलभेडा जस्ता चीजहरू), औषधिहरू, वा टुथपेस्ट पनि।
• दाँतको स्टोमाटाइटिस:यो प्रायः दाँत प्रयोग गर्ने मानिसहरूमा हुन्छ। मुखको छाना रातो र सुन्निएको हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो "क्यान्डिडल स्टोमाटाइटिस" भनिने अवस्थासँग हुन सक्छ। यो दाँत राम्ररी सफा नगर्दा पनि हुन्छ।
• जिन्जिभोस्टोमाटाइटिस: यो भाइरल वा ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले हुने मुख र गिजाको सूजन हो। गिजा सुन्निन सक्छ र रगत बग्न सक्छ।
• निकोटिन स्टोमाटाइटिस: यो धुम्रपान गर्ने वा सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन गर्ने मानिसहरूमा हुन्छ। यो मुखको छतमा सेतो, खस्रो दागको रूपमा देखा पर्न सक्छ। यदि यो जारी रह्यो भने, क्यान्सरको जोखिम हुन्छ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

स्टोमाटाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

स्टोमाटाइटिसले फरक-फरक व्यक्तिहरूमा फरक-फरक लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। आउनुहोस् केही सामान्य लक्षणहरू हेरौं:

• मुख भित्र रातोपन र सुन्निने ।
• ओठमा वा वरपर सानो फोका (वा धेरै फोकाहरू) को गठन।
• मुख भित्र एक वा बढी घाउहरू। यी सामान्यतया सेतो, खैरो, वा पहेंलो रंगका हुन्छन्। तिनीहरूको वरिपरि रातो किनारा पनि हुन सक्छ।
• जिब्रो, मुखको छत वा गाला भित्र सेतो वा खैरो दागहरू (विशेष गरी थ्रसको अवस्थामा)।
• जिब्रो र मुखको छानामा जलन हुनु।
• निरन्तर, कहिलेकाहीँ गम्भीर पीडा वा असुविधाको अनुभूति। यसले खान, निल्न र बोल्न पनि गाह्रो बनाउन सक्छ।
• सास गनाउने।
• कहिलेकाहीँ तपाईंलाई ज्वरो आउन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा दुई लक्षणहरू छन् भने पनि, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ यो सामान्य कुरा हुन सक्छ, तर कहिलेकाहीँ तपाईंले चिकित्सा सल्लाह लिनु आवश्यक छ।

स्टोमाटाइटिसका कारणहरू के के हुन्?

स्टोमाटाइटिस हुनुका धेरै कारणहरू छन्। धेरै कारकहरूले यसमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्, जस्तै भाइरल संक्रमण, मुखको चोटपटक, र प्रतिरक्षा प्रणालीको कमी। यी कारणहरूलाई थप विवरणमा हेरौं।

• संक्रमण: स्टोमाटाइटिसको मुख्य कारण संक्रमण हो। प्रायः, HSV-1 भनिने हर्पेस भाइरस, जसले चिसो घाउ निम्त्याउँछ, जिम्मेवार हुन्छ। अन्य भाइरसहरू (जस्तै चिकेनपक्स), ब्याक्टेरिया र फङ्गसले पनि स्टोमाटाइटिस निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, कहिलेकाहीँ फोहोर हातले आफ्नो हात मुखमा राख्दा वा संक्रमित व्यक्तिसँग प्लेट साझा गर्दा तपाईंलाई यो संक्रमण हुन सक्छ।
• मुखमा चोटपटक: यदि तपाईंको मुखको नाजुक अस्तर कुनै पनि तरिकाले क्षतिग्रस्त भयो भने, हाम्रो शरीरको उपचार संयन्त्र सक्रिय हुन्छ र सूजन निम्त्याउँछ। उदाहरणका लागि, राम्रोसँग फिट नभएको दाँत तपाईंको मुखको भित्री भागमा रगड्छ, धेरै जोडसँग दाँत माझ्दा तपाईंको गिजामा चोट लाग्छ, तातो चीज पिएपछि तपाईंको मुख जल्छ, कडा खाना खाँदा तपाईंको मुख कुचिन्छ, वा चुरोट पिउँदाको गर्मीले यो हुन सक्छ।
• एलर्जी प्रतिक्रिया वा मुख जलन: मुखको म्यूकोसाइटिस तपाईंलाई एलर्जी भएको चीजहरू वा तपाईंको मुख जलन गराउने चीजहरूको कारणले हुन सक्छ। उदाहरणहरूमा केही टूथपेस्ट, माउथवाश, सौन्दर्य प्रसाधनहरू (जस्तै लिपस्टिक), र मसालेदार खानाहरू समावेश छन्। अनानास र गोलभेडा जस्ता खानेकुरा खाएपछि पनि केही मानिसहरूलाई मुखमा अल्सर हुन्छ, हैन र? त्यो सही हो।
• उपचार: मुखको म्यूकोसाइटिस केही क्यान्सर उपचारहरूको एक सामान्य साइड इफेक्ट हो। केमोथेरापी र विकिरण थेरापी जस्ता उपचारहरूले क्यान्सर कोषहरूलाई मार्छन्, तर तिनीहरूले स्वस्थ कोषहरूलाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छन्। मुख भित्रका यी नाजुक झिल्लीहरूमा रहेका कोषहरू विशेष गरी यो क्षतिको लागि संवेदनशील हुन्छन्।
• औषधिहरू: केही औषधिहरूले पनि मुखको म्यूकोसाइटिस निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, बीटा-ब्लकरहरू (उच्च रक्तचापको उपचार गर्न प्रयोग गरिने एक प्रकारको औषधि), इम्युनोसप्रेसेन्टहरू (प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधिहरू), र गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू (NSAIDs) (पीडा निवारक)। यदि तपाईंलाई कुनै पनि नयाँ औषधि सुरु गरेपछि मुखमा घाउहरू देखा पर्छन् भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुपर्छ।
• प्रणालीगत अवस्थाहरू: सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने केही रोगहरूको कारणले पनि स्टोमाटाइटिस हुन सक्छ । उदाहरणका लागि, बेहसेट रोग (जसले मुखमा घाउ, जननांगमा घाउ र आँखाको संक्रमण निम्त्याउँछ) र सेलिआक रोग (प्रोटिन ग्लुटेन प्रति संवेदनशीलता)। स्टोमाटाइटिस बुलस पेम्फिगोइड र लाइकेन प्लानस जस्ता छालाको अवस्थाको कारणले पनि हुन सक्छ।
• पोषणको कमी: यदि तपाईंको शरीरले तपाईंको मुखको क्षतिग्रस्त अस्तर मर्मत गर्न पर्याप्त पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्दैन भने स्टोमाटाइटिस हुन सक्छ। यो विशेष गरी यदि तपाईं फोलेट, आइरन, भिटामिन बी१२, भिटामिन सी र जिंक जस्ता पोषक तत्वहरूको कमी हुनुहुन्छ भने सत्य हो। तपाईंलाई थाहा छ सन्तुलित आहार खानु कति महत्त्वपूर्ण छ, हैन?

स्टोमाटाइटिस हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

केही मानिसहरूलाई अरूको तुलनामा स्टोमाटाइटिस हुने जोखिम बढी हुन्छ। हेरौं तिनीहरू को हुन्:

• राम्रोसँग दाँत माझ्ने मानिसहरू: यदि तपाईंले आफ्नो दाँत र मौखिक स्वास्थ्यको उचित हेरचाह गर्नुभएन भने, तपाईंलाई संक्रमण हुने जोखिम बढी हुन्छ। दिनमा दुई पटक दाँत माझ्ने र फ्लस गर्ने गर्नाले यो जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• सुख्खा मुख भएका मानिसहरू: र्‍याल हाम्रो मुख भित्रको नाजुक झिल्लीको लागि सुरक्षात्मक आवरण जस्तै हो। जब पर्याप्त र्‍याल हुँदैन, मुख भित्र घाउ र संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ। सुख्खा मुख केही औषधिहरू वा केही रोगहरूको कारणले हुन सक्छ।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू: एचआईभी/एड्स जस्ता रोग लागेका व्यक्तिहरू, क्यान्सरको उपचार गराइरहेका व्यक्तिहरू, वा इम्युनोसप्रेसेन्ट औषधि लिने व्यक्तिहरू कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीका कारण संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील हुन्छन्।
• धूम्रपान र मदिरा सेवन गर्ने मानिसहरू।
• उच्च तनाव स्तर भएका मानिसहरू।

स्टोमाटाइटिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

कहिलेकाहीँ, स्टोमाटाइटिसको कारण हुने दुखाइ र सुन्निने समस्या यति गम्भीर हुन्छ कि तपाईं केही खान वा पिउन पनि सक्नुहुन्न। खाना छोड्न मन लाग्नु सामान्य हो। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्व र तरल पदार्थ प्राप्त गर्नुभएन भने, यसले कुपोषण र डिहाइड्रेसन जस्ता गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

संक्रमणको कारणले स्टोमाटाइटिस हुन सक्छ, र स्टोमाटाइटिस पनि संक्रमणको कारणले हुन सक्छ। यो कसरी सम्भव छ? जब मुख भित्र घाउ हुन्छ, त्यहाँ कीटाणुहरू प्रवेश गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यसले थप सूजन र तन्तु क्षति निम्त्याउन सक्छ। कहिलेकाहीँ यी संक्रमणहरू रगतमा प्रवेश गर्न सक्छन् र शरीरभरि फैलिन सक्छन् (सेप्सिस), जुन एक खतरनाक अवस्था हो।

त्यसैले, अवस्था बिग्रने प्रतीक्षा नगरी डाक्टरलाई भेटेर उपचार खोज्नु राम्रो हुन्छ।

स्टोमाटाइटिस कसरी निदान गरिन्छ?

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले प्रायः सामान्य प्रकारका स्टोमाटाइटिसहरू, जस्तै क्यान्कर घाउ र चिसो घाउहरू, तुरुन्तै पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको चिकित्सा इतिहास र लक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्नाले पनि निदानमा मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं क्यान्सरको उपचार गराइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मुखको घाउ तपाईंको उपचारको साइड इफेक्ट हो भनेर सोच्न सक्छन्। यदि तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा लक्षणहरू छन्, तपाईंको मुखमा मात्र होइन, यो तपाईंको सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने प्रणालीगत रोगको संकेत हुन सक्छ।

कहिलेकाहीं स्टोमाटाइटिसको निदान गर्न परीक्षणहरू आवश्यक पर्दछ। यसमा समावेश छन्:

• घाउबाट नमूना लिने र भाइरल, ब्याक्टेरिया, वा फंगल संक्रमणको लागि परीक्षण गर्ने ।
• रगत परीक्षण तपाईंको समग्र स्वास्थ्य जाँच गर्न वा सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने रोगहरू जाँच गर्न गरिन्छ। उदाहरणका लागि, तिनीहरूले पोषणको कमी जाँच गर्न सक्छन्।
• स्टोमाटाइटिसको कारण एलर्जी हो कि होइन भनेर हेर्न एलर्जी परीक्षण गरिन्छ।
• कहिलेकाहीँ, यदि अन्य परीक्षणहरू अनिर्णीत छन् भने, गम्भीर अवस्था जाँच गर्न बायोप्सी (तन्तुको नमूना) लिन सकिन्छ । यो धेरै विरलै गरिन्छ, जस्तै यदि घाउ निको भएको छैन र अझै पनि छ भने।

यदि तपाईंको मुखमा घाउ कुनै रसायन वा जलनको कारणले भएको हो भने, यो पत्ता लगाउन केही समय लाग्न सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको डाक्टरलाई लाग्छ कि तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको माउथवाशले घाउ निम्त्याइरहेको छ भने, उसले यसलाई परिवर्तन गर्न र घाउमा सुधार हुन्छ कि हुँदैन भनेर हेर्न सुझाव दिन सक्छ।

स्टोमाटाइटिस कसरी उपचार गरिन्छ?

स्टोमाटाइटिसको उपचार कारणको आधारमा गरिन्छ। स्टोमाटाइटिस पूर्ण रूपमा निको पार्न, समस्याको कारणको उपचार वा नियन्त्रण गर्नुपर्छ। यहाँ केही उपचार विकल्पहरू छन्:

• क्यान्सर घाउ र चिसो घाउको लागि ओभर-द-काउन्टर (OTC) औषधिहरू फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ।
• संक्रमणको लागि औषधिहरू। उदाहरणका लागि, एन्टिभाइरल, एन्टिबायोटिक, र एन्टिफंगल। यी केवल डाक्टरले लिनुपर्छ।
• तपाईंलाई आवश्यक पोषक तत्वहरू (जस्तै भिटामिन बी, सी, फलाम) प्राप्त गर्न भिटामिन वा पूरकहरू लिनुहोस्।
• मुखमा सूजन गराउने खानेकुरा वा उत्पादनहरूबाट टाढा रहने ।
• मुखको घाउ निको नभएसम्म, आफ्नो मुखलाई हानिकारक ब्याक्टेरियाबाट मुक्त राख्न राम्रो मौखिक स्वच्छता अभ्यास गर्नुहोस् । उदाहरणका लागि, नरम टूथब्रशले नियमित रूपमा दाँत माझ्नुहोस् र नुन पानी (एक कप मनतातो पानीमा १/२ चम्चा नुन) ले दिनमा धेरै पटक मुख कुल्ला गर्नुहोस्।
• दुखाइ कम गर्नुहोस्: तपाईं प्यारासिटामोल जस्ता दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ।

यसैबीच, तपाईंको डाक्टरले दुखाइ नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न केही विशेष उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। उदाहरणहरूमा सामयिक एनेस्थेटिक्स, विशेष रूपमा तयार पारिएको माउथवाश (जसमा दुखाइ निवारक, एन्टासिड र एन्टिहिस्टामाइनहरू हुन सक्छन्), र कोर्टिकोस्टेरोइडहरू (एक प्रकारको औषधि जसले सूजन कम गर्छ - क्रिम वा चक्कीको रूपमा) समावेश छन्।

यदि तपाईंलाई स्टोमाटाइटिस भयो भने के हुन्छ?

केही प्रकारका स्टोमाटाइटिस आफैं निको हुन्छन्। उदाहरणका लागि, क्यान्कर घाउ र चिसो घाउहरू सामान्यतया दुई हप्ता भित्र निको हुन्छन्, प्रायः औषधि बिना। औषधिले तपाईंलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, चिसो घाउ निम्त्याउने हर्पेस भाइरसको कुनै उपचार नभएकोले, यी घाउहरू तपाईंको जीवनभर बारम्बार फर्कन सक्छन्। तर तिनीहरू सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्।

अन्य प्रकारका स्टोमाटाइटिसको लागि, तपाईंको निको हुनुको कारण के हो भन्नेमा निर्भर गर्दछ। धेरै कारणहरूको उपचार वा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

के मुखको म्यूकोसाइटिस रोक्न सकिन्छ?

स्टोमाटाइटिसका सबै कारणहरूलाई हामी रोक्न सक्दैनौं, तर जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू छन्:

• दिनमा दुई पटक नरम टूथब्रशले दाँत माझ्ने, दैनिक फ्लस गर्ने र नियमित दाँत सफा गर्ने।
• सन्तुलित आहार (फलफूल, तरकारी र सागसब्जी बढी) खाने र दैनिक पर्याप्त पानी पिउने।
• धूम्रपान र सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन नगर्नुहोस् (र यदि तपाईंले पहिले नै गर्नुहुन्छ भने, रोक्न प्रयास गर्नुहोस्)।
• चिसोले सताएको व्यक्तिसँग खाना, पेय पदार्थ र लिप बाम साझा नगर्नुहोस्, र चुम्बन र मुखमैथुन जस्ता घनिष्ठ सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
• मसालेदार, तातो खाना र पेय पदार्थ सेवन गर्दा सावधान रहनुहोस्।
• तनाव कम गर्ने प्रयास गर्दै (ध्यान, व्यायाम, आदि)।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई मुखमा घाउ छ र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ (इम्युनोकम्प्रोमाइज्ड) छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईं नवजात शिशुको अभिभावक वा हेरचाहकर्ता हुनुहुन्छ र आफ्नो बच्चाको ओठमा चिसो घाउ देख्नुभयो भने, तुरुन्तै बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्। यी अवस्थामा स्टोमाटाइटिसले गम्भीर संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।

साथै, यदि तपाईंलाई मुखको घाउ छ जुन १०-१४ दिन पछि पनि निको हुँदैन , र तपाईंलाई यस्तै अन्य लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न अपोइन्टमेन्ट लिनुहोस्:

• यदि ज्वरो ३८ डिग्री सेल्सियस (१००.४ डिग्री फरेनहाइट) भन्दा बढी छ भने।
• यदि तपाईंको छालामा फोका वा दाग छ भने।
• यदि तपाईंको आँखा दुख्ने, रातो हुने, धमिलो दृष्टि हुने वा सुन्निने समस्या छ भने।
• यदि मुखमा बारम्बार घाउ आउँछ भने।
• यदि खाना निल्न नसक्ने गरी धेरै पीडा छ भने।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, यी प्रश्नहरू सोध्नु राम्रो हुन्छ:

• मलाई स्टोमाटाइटिस हुनुको कारण के हो?
• के यो आफैं निको हुन्छ? वा कति समय लाग्छ?
• यो निको पार्न मलाई कस्तो प्रकारको उपचार चाहिन्छ?
• सूजन निको नभएसम्म लक्षणहरू कम गर्न कस्ता उपचारहरूले मद्दत गर्न सक्छन्? के म घरमा गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्?
• यो फेरि हुन नदिन मैले के गर्नुपर्छ?
• के मैले खाने र पिउने कुरामा केही परिवर्तन गर्न आवश्यक छ?

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

स्टोमाटाइटिस, वा ओरल म्यूकोसाइटिस, एक धेरै असहज अवस्था हो, कारण जेसुकै भए पनि। मुखमा अल्सर र फोकाका लक्षणहरू कहिलेकाहीं लाजमर्दो हुन सक्छन्। राम्रो खबर यो हो कि यो असुविधा सामान्यतया छोटो समयको लागि हुन्छ, र समयसँगै सूजन राम्रो हुँदै जान्छ। कारणमा निर्भर गर्दै, तपाईं ओभर-द-काउन्टर वा प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरूको साथ निको हुने प्रक्रियालाई गति दिन सक्नुहुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई मुखको घाउ निको नहुने समस्या छ, वा तपाईंमा अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। उहाँले कारण पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई मद्दत गर्ने उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो मौखिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ! किनभने स्वस्थ मुख स्वस्थ शरीरको लागि राम्रो सुरुवात हो।