के तपाईंलाई आफ्नो शरीर अनैच्छिक रूपमा चलिरहेको छ? टार्डाइभ डिस्किनेसियाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो शरीरका अंगहरू, जस्तै हात वा खुट्टा, वा अनुहारको भाव, अनियन्त्रित रूपमा चलेको जस्तो लाग्छ? वा तपाईंले चिनेको कोही व्यक्तिमा केही औषधि खाएपछि यी अनौठा लक्षणहरू देखा परेका छन्? यदि तपाईंले यस्तो कुरा सुन्नुभएको छ भने, आज हामीले कुरा गर्न लागेको अवस्था, टार्डाइभ डिस्किनेसिया, तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण हुनेछ। यो शब्द अलि लामो भए पनि, यो के हो भनेर बुझौं।

टार्डाइभ डिस्किनेसिया भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, टार्डाइभ डिस्किनेसिया (TD) एक स्नायु सम्बन्धी सिन्ड्रोम, वा लक्षणहरूको संग्रह हो, जसमा तपाईंको शरीरका मांसपेशीहरू तपाईंको नियन्त्रण बिना नै अनैच्छिक रूपमा चल्छन्। जस्तै हात फर्फराउनु वा अनुहारको भाव अचानक परिवर्तन हुनु।

यो अवस्थाको मुख्य कारण मानसिक रोगको लागि केही औषधिहरूको लामो समयसम्म प्रयोग हो, विशेष गरी पहिलो पुस्ताका एन्टिसाइकोटिक औषधिहरू (न्यूरोलेप्टिक्स)। यद्यपि, यी औषधिहरूले मात्र यो निम्त्याउन सक्दैनन्। केही अन्य औषधिहरूले पनि यो निम्त्याउन सक्छन्।

"टार्डिभ" शब्दको अर्थ "ढिलाइ" वा "ढिलो" हो। "डिस्किनेसिया" को अर्थ अनैच्छिक हो, अर्थात्, अनियन्त्रित मांसपेशी चालहरू। त्यसैले यस अवस्थामा, यी अनैच्छिक चालहरू तपाईंले केही समयको लागि औषधि लिन सुरु गरेपछि, कहिलेकाहीं वर्षौंसम्म देखा पर्दछ। यद्यपि, कहिलेकाहीं यो अवस्था छोटो समयको लागि औषधि खाएपछि पनि हुन सक्छ। यो अवस्था विशेष गरी ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा हुने सम्भावना हुन्छ, औषधिको छोटो अवधिको प्रयोगको साथ पनि।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

अनुसन्धानकर्ताहरू भन्छन् कि पहिलो पुस्ताको एन्टिसाइकोटिक्स लिने कम्तिमा २०% मानिसहरूमा टार्डिभ डिस्किनेसिया हुन्छ। अन्य प्रकारका औषधिहरूसँग यो अवस्थाको सही घटना अध्ययन गरिएको छैन, त्यसैले सही तथ्याङ्क दिन गाह्रो छ।

टार्डाइभ डिस्किनेसियाका लक्षणहरू के के हुन्?

टार्डाइभ डिस्किनेसियाले तपाईंले नियन्त्रण गर्न नसक्ने ठाउँहरूमा आन्दोलनहरू निम्त्याउन सक्छ:

• तपाईंको अनुहारको मांसपेशीहरू
• जिब्रो
• घाँटी
• ट्रंक मांसपेशीहरू
• हातखुट्टा

अनुहारको अनैच्छिक चाल:

• ओठ टोक्ने वा चुस्ने चालहरू।
• बिना कारण मुखामुख गर्नु वा मुख तिरमिराउनु।
• जिब्रो बाहिर निकाल्नु वा गालामा जिब्रो थिच्नु।
• चपाउने चालहरू।
• फुलिरहेका गालाहरू।
• छिटो आँखा झिम्काउनु / ब्लेफेरोस्पाज्म। यदि तपाईंले आफ्नो आँखा झिम्काइरहनुभयो भने कति कष्टकर हुन्थ्यो कल्पना गर्नुहोस्।

अन्य अनैच्छिक चालहरू:

• पियानो बजाउने जस्तै दोहोरिने औंला चालहरू।
• आफ्नो पेल्भिसलाई थिच्ने वा हल्लाउने।
• हाँसको जस्तो चाल लिएर हिँड्ने।
• स्थिर बस्न नसक्नु, निरन्तर बेचैनीको अनुभूति (अकाथिसिया)। यो धेरै असहज अनुभव हुन सक्छ।

यी लक्षणहरू केही मानिसहरूका लागि धेरै हल्का र मुश्किलले देखिने हुन सक्छन्, तर अरूका लागि यी यति गम्भीर हुन सक्छन् कि तिनीहरूले दैनिक गतिविधिहरूलाई असम्भव हुने बिन्दुमा असर गर्न सक्छन् ।

यी लक्षणहरू वर्णन गर्न डाक्टरहरूले यस्ता शब्दहरू प्रयोग गर्न सक्छन्:

• डिस्टोनिया: अनियन्त्रित मांसपेशी संकुचन।
• मायोक्लोनस: मांसपेशी अचानक, छोटो झट्का लाग्नु।
• बुकोलिङ्गुअल स्टिरियोटाइपी: मुख र जिब्रो समावेश गर्ने दोहोरिने चालहरू।
• टिक्स: बानी परेको मांसपेशी संकुचन, विशेष गरी अनुहारमा।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

टार्डाइभ डिस्किनेसियाका कारणहरू के के हुन्?

अनुसन्धानकर्ताहरूलाई यसको कारण के हो भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छैन। यद्यपि, मुख्य विचार यो हो कि यो "डोपामाइन एन्टागोनिस्ट" भनिने औषधिहरूको प्रयोगको कारणले हुन सक्छ जसले मस्तिष्कमा न्यूरोट्रान्समिटर "डोपामाइन" को लागि रिसेप्टरहरूलाई रोक्छ। तपाईंले यी औषधिहरू छोटो समयको लागि वा लामो समयको लागि लिनुभयो भने पनि यो हुन सक्छ । यद्यपि, लामो समयसम्म लिँदा जोखिम बढी हुन्छ। कहिलेकाहीँ, यी औषधिहरू बन्द गरेपछि, खुराक परिवर्तन गरेपछि, वा घटाएपछि पनि TD हुन सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईं लामो समयसम्म डोपामाइन रिसेप्टर ब्लक गर्ने औषधिहरू लिनुहुन्छ, मस्तिष्कमा डोपामाइन रिसेप्टरहरू (विशेष गरी बेसल ग्याङ्लियामा रहेका, मस्तिष्कको त्यो भाग जसले आन्दोलनलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ) अतिरिक्त संवेदनशील हुन्छन्। यो अनियन्त्रित आन्दोलन धेरै डोपामाइन वा रिसेप्टरहरू अत्यधिक संवेदनशील भएको कारणले भएको मानिन्छ।

डोपामाइनको अतिरिक्त, सेरोटोनिन, एसिटिलकोलिन र GABA जस्ता अन्य न्यूरोट्रान्समिटर रिसेप्टरहरू पनि संलग्न भएको मानिन्छ। यही कारणले गर्दा कहिलेकाहीं एन्टिसाइकोटिक्स बाहेक अन्य औषधिहरूले TD निम्त्याउँछ।

कुन औषधिले टार्डाइभ डिस्किनेसिया निम्त्याउँछ?

टार्डाइभ डिस्किनेसिया निम्न औषधिहरूको प्रयोगको कारण हुन सक्छ:

• एन्टीसाइकोटिक औषधिहरू / न्यूरोलेप्टिक्स: यी मुख्य कारण हुन्।
• मेटोक्लोप्रामाइड वा अन्य वाकवाकी विरोधी औषधि।
• केही एन्टीडिप्रेसेन्टहरू ।

धेरै विरलै, यी औषधिहरूले पनि TD निम्त्याउन सक्छन्:

• लिथियम।
• एन्टीक्वाइजर औषधिहरू।
• एन्टिहिस्टामाइनहरू, विशेष गरी हाइड्रोक्सिजाइन।
• मलेरिया प्रतिरोधी औषधिहरू मलेरियाको लागि दिइने औषधि हुन्।

एन्टीसाइकोटिक औषधि र टीडी

एन्टिसाइकोटिक औषधिहरू (न्यूरोलेप्टिक्स) मुख्यतया स्किजोफ्रेनिया जस्ता मानसिक रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यी औषधिहरू TD को सबैभन्दा सामान्य कारण हुन्।

पहिलो पुस्ताको ("विशिष्ट") एन्टिसाइकोटिक्समा दोस्रो पुस्ताको ("विशिष्ट") एन्टिसाइकोटिक्सको तुलनामा TD हुने जोखिम बढी हुने मानिन्छ।

पहिलो पुस्ताका एन्टिसाइकोटिक्सका केही उदाहरणहरू:

• क्लोरप्रोमाजिन (क्लोरप्रोमाजिन)
• फ्लुफेनाजाइन (फ्लुफेनाजाइन)
• ह्यालोपेरिडोल (ह्यालोपेरिडोल)
• पर्फेनाजिन (पर्फेनाजिन)
• प्रोक्लोरपेराजाइन (प्रोक्लोरपेराजाइन)
• थियोरिडाजिन (थियोरिडाजिन)
• ट्राइफ्लुओपेराजाइन (ट्राइफ्लुओपेराजाइन)

मेटोक्लोप्रामाइड र टार्डिभ डिस्किनेसिया

मेटोक्लोप्रामाइड एक औषधि हो जुन क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स (GERD) को उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, जुन ग्यास्ट्राइटिसको एक गम्भीर रूप हो। यो मधुमेह-सम्बन्धित ग्यास्ट्रोपेरेसिसको उपचार गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।

मेटोक्लोप्रामाइड र टीडी बीच बलियो सम्बन्ध छ। यस औषधिको कारणले टीडी विकास हुने जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• ६५ वर्ष वा सोभन्दा माथिको उमेर हुनु।
• महिला हुनु।
• मधुमेह भएको।
• १२ हप्ता वा सोभन्दा बढी समयसम्म मेटोक्लोप्रामाइड लिने।

एन्टीडिप्रेसेन्ट र टीडी

डिप्रेसन, चिन्ता र जुनूनी-बाध्यकारी विकार जस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्न एन्टीडिप्रेसेन्टहरू प्रयोग गरिन्छ। यी औषधिहरूले ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा TD निम्त्याउने सम्भावना बढी हुन्छ। यो किनभने उमेरसँगै मस्तिष्क परिवर्तन हुन्छ। यो सामान्यतया एन्टिसाइकोटिक औषधिहरूले गर्दा हुने TD भन्दा धेरै कम सामान्य हुन्छ।

निम्न एन्टीडिप्रेसेन्टहरू (TD) सँग सम्बन्धित छन्:

• ट्राजोडोन (यो एक सेरोटोनिन मोड्युलेटर हो)।
• अमित्रिप्टाइलाइन, क्लोमिप्रामाइन र डोक्सेपिन (यी ट्राइसाइक्लिक एन्टीडिप्रेसेन्ट हुन्)।
• फ्लुओक्सेटिन र सेर्ट्रालाइन (यी SSRI हरू हुन्)।
• फेनेलजिन र रासाजिलिन (यी MAOI हुन्)।
• लेभोडोपासँग लिँदा सेलेजिलिन (एक MAOI पनि) लाई TD सँग जोडिएको छ।

लिथियम र टीडी

लिथियम द्विध्रुवी विकारको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यो TD सँग पनि जोडिएको छ। यद्यपि, यदि तपाईंले एन्टिसाइकोटिक औषधिसँगै लिथियम लिनुभयो भने, TD हुने जोखिम धेरै बढी हुन्छ।

एन्टीक्वाइजर औषधि र TD

दौरा रोक्न र नियन्त्रण गर्न एन्टीक्वाइजर औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ। कार्बामाजेपाइन र ल्यामोट्रिजिन TD सँग सम्बन्धित छन्, तर तिनीहरूले TD हुने सम्भावना कम हुन्छ। फेनिटोइनलाई TD सँग पनि जोडिएको छ।

एन्टिहिस्टामाइन र टीडी

एन्टिहिस्टामाइनहरूले एलर्जीका लक्षणहरूमा मद्दत गर्छन्। विशेष गरी हाइड्रोक्सिजाइनलाई लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा TD सँग जोडिएको छ।

६५ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरू जसले पहिले फेनोथियाजाइन (विशिष्ट एन्टिसाइकोटिक्स) प्रयोग गरिसकेका छन्, उनीहरूलाई हाइड्रोक्साइजाइन लिँदा टीडी हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

औलो प्रतिरोधी औषधि र TD

क्लोरोक्विन र अमोडियाक्विन जस्ता मलेरिया प्रतिरोधी औषधिहरू टीडीसँग सम्बन्धित छन्।

टार्डाइभ डिस्किनेसियाको जोखिम कारक के हो?

केही कारकहरूले टार्डिभ डिस्किनेसिया हुने जोखिम बढाउन सक्छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:

• उमेर: ४० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूलाई टिडी हुने सम्भावना बढी हुन्छ। उमेरसँगै हुने स्नायु प्रणालीमा हुने परिवर्तनका कारण ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरू विशेष गरी जोखिममा हुन्छन् ।
• लिङ्ग: महिलाहरूमा TD हुने सम्भावना बढी हुन्छ। रजोनिवृत्तिपछि लगभग एक वर्षसम्म एन्टिसाइकोटिक औषधि लिने महिलाहरूमा TD हुने जोखिम ३०% बढी हुन्छ।
• जाति: केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि गोराहरूको तुलनामा काला अमेरिकीहरूमा टिडी हुने सम्भावना बढी हुन्छ। साथै, फिलिपिनो र एसियाली मूलका मानिसहरूमा कोकेशियन मूलका मानिसहरूको तुलनामा टिडी हुने सम्भावना कम हुन्छ। (श्रीलंकामा यो कसरी लागू हुन्छ भनेर निर्धारण गर्न थप स्थानीय अध्ययनहरू आवश्यक छन्।)
• द्विध्रुवी विकार: एन्टिसाइकोटिक औषधि लिँदा द्विध्रुवी विकार भएका व्यक्तिहरू अरूको तुलनामा TD प्रति बढी संवेदनशील हुन सक्छन्।

अनुसन्धानकर्ताहरूले हाल TD विकासको जोखिम बढाउने वा घटाउने आनुवंशिक कारकहरूको पनि अध्ययन गरिरहेका छन्।

टार्डाइभ डिस्किनेसियाका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

टार्डिभ डिस्किनेसियाको कारणले हुने अनियन्त्रित चालहरू धेरै असहज हुन सक्छन्। यसले तपाईंको सामाजिक र भावनात्मक कल्याणलाई पनि असर गर्न सक्छ। यसले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। यसले दैनिक कार्यहरू गर्न पनि गाह्रो बनाउन सक्छ।

TD सामान्यतया घातक अवस्था होइन। यद्यपि,धेरै विरलै, यदि TD गम्भीर हुन्छ र स्वरयन्त्र (जहाँ भोकल कर्डहरू अवस्थित हुन्छन् - laryngospasm) र डायाफ्राम (तपाईंलाई सास फेर्न मद्दत गर्ने मांसपेशी) लाई असर गर्छ भने, यसले सास फेर्न कठिनाइ निम्त्याउन सक्छ र जीवनलाई खतरामा पार्न सक्छ।

टार्डाइभ डिस्किनेसिया कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षण, चिकित्सा इतिहास, र औषधि प्रयोगको बारेमा सोध्नेछन्। यदि तपाईं टार्डिभ डिस्किनेसिया गराउने औषधि लिइरहनुभएको छ भने तपाईंको डाक्टरले टार्डिभ डिस्किनेसिया (TD) भएको शंका गर्न सक्छ। उनीहरूले शारीरिक परीक्षण र स्नायु परीक्षण गर्नेछन्। तपाईंलाई स्नायु विशेषज्ञ, आन्दोलन विकार विशेषज्ञ, वा मनोचिकित्सक जस्ता विशेषज्ञकहाँ पनि पठाउन सकिन्छ।

डाक्टरहरूले टार्डिभ डिस्किनेसियाको निदान गर्न डायग्नोस्टिक एण्ड स्ट्याटिस्टिकल म्यानुअल अफ मेन्टल डिसअर्डर्स (DSM-5) प्रयोग गर्छन्। DSM-5 अनुसार , टार्डिभ डिस्किनेसियाको निदान गर्न, औषधि बन्द गरेपछि कम्तिमा एक महिनासम्म लक्षणहरू कायम रहनुपर्छ। यदि तपाईं ४० वर्ष वा सोभन्दा कम उमेरको हुनुहुन्छ भने, तपाईंले कम्तिमा तीन महिनादेखि औषधि सेवन गरिरहनुभएको हुनुपर्छ, वा यदि तपाईं ४० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, तपाईंले एक महिनादेखि औषधि सेवन गरिरहनुभएको हुनुपर्छ।

तपाईंको डाक्टरले TD पुष्टि गर्न वा हन्टिङ्टन रोग जस्ता समान लक्षणहरू भएका अन्य अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्न अन्य परीक्षणहरू आदेश दिन सक्छन्। यसमा प्रयोगशाला परीक्षणहरू र इमेजिङ परीक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्, जस्तै CT स्क्यान वा मस्तिष्कको MRI। यद्यपि, TD सामान्यतया एक क्लिनिकल निदान हो। यसको मतलब डाक्टरहरूले थप परीक्षणहरू बिना नै पूर्ण चिकित्सा इतिहास र पूर्ण शारीरिक परीक्षणको आधारमा निदान गर्छन्।

टार्डाइभ डिस्किनेसियाको उपचार के हो?

टार्डिभ डिस्किनेसियाको व्यवस्थापन सम्बन्धी अध्ययनहरूले मिश्रित परिणामहरू देखाएका छन्। केही अध्ययनहरूले एन्टिसाइकोटिक औषधिको खुराक घटाउँदा वा बन्द गर्दा लक्षणहरूमा सुधार हुने देखाएका छन्। अरूले कुनै फरक नभएको देखाएका छन्।

यदि सम्भव छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको TD निम्त्याउने औषधि रोक्न सिफारिस गर्न सक्छन्। दुर्भाग्यवश, यो सधैं सम्भव हुँदैन। यो किनभने औषधि रोक्नाले औषधिले नियन्त्रण गरिरहेको अन्तर्निहित अवस्थालाई बिगार्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई पहिलो पुस्ताको एन्टिसाइकोटिक लिँदा TD विकास भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दोस्रो पुस्ताको एन्टिसाइकोटिकमा स्विच गर्न सक्छन्।

एन्टिसाइकोटिक्स रोक्ने वा स्विच गर्ने बाहेक, TD को उपचारको लागि सबैभन्दा बलियो प्रमाण हाल VMAT इनहिबिटर भनिने औषधिहरूको एक वर्गको लागि उपलब्ध छ। Deutetrabenazine र valbenazine अब सुरक्षित र प्रभावकारी देखाइएको छ। यदि तपाईंलाई मध्यम देखि गम्भीर TD छ जसले तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई असर गरिरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले यी औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

के टार्डाइभ डिस्किनेसिया निको हुन सक्छ? (के यसलाई उल्टाउन सकिन्छ?)

दुर्भाग्यवश, टार्डिभ डिस्किनेसियाका धेरैजसो केसहरू दीर्घकालीन हुन्छन्, अर्थात् तिनीहरू लामो समयसम्म रहन्छन्। औषधिहरूले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, तर तिनीहरूले अवस्थालाई पूर्ण रूपमा निको पार्न वा उल्टाउन सक्दैनन्।

यदि मलाई टार्डाइभ डिस्किनेसिया छ भने मैले के आशा गर्नुपर्छ?

टार्डाइभ डिस्किनेसियाले सबैलाई एउटै तरिकाले असर गर्दैन। लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छन्। साथै, उपचारले केही मानिसहरूलाई आफ्ना लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्छ, तर अरूलाई यो नहुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले उत्तम उपचार योजना फेला पार्न तपाईंसँग काम गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई के आशा गर्ने भन्ने बारे राम्रो विचार दिन सक्छन्।

के टार्डाइभ डिस्किनेसिया रोक्न सकिन्छ?

टार्डाइभ डिस्किनेसिया भविष्यवाणी गर्न गाह्रो अवस्था हो। निश्चित औषधि लिने सबैलाई यो हुँदैन।

यदि तपाईंसँग यो अवस्था विकास गर्ने जोखिम कारकहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईं फरक औषधि प्रयोग गरेर टार्डिभ डिस्किनेसिया रोक्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। TD विकासको जोखिम कम गर्न, तपाईंको डाक्टरले कम से कम समयको लागि एन्टिसाइकोटिक औषधिको सबैभन्दा कम प्रभावकारी खुराक लेख्नेछन्।

यदि तपाईं TD निम्त्याउने औषधि लिइरहनुभएको छ भने, चाल विकारहरूको लागि नियमित स्क्रिनिङहरू गराउने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। TD लक्षणहरूको प्रारम्भिक पहिचानले तिनीहरूको गम्भीरता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। TD निम्त्याउन सक्ने औषधि सुरु गरेको तीन देखि छ महिना भित्र यी स्क्रिनिङहरू गर्नु उत्तम हुन्छ।

यदि मलाई टार्डाइभ डिस्किनेसिया छ भने म कसरी आफ्नो हेरचाह गर्न सक्छु?

तपाईंको डाक्टरले आवश्यकता अनुसार तपाईंको उपचार योजना तयार गर्न तपाईंसँग काम गर्नेछन्। TD व्यवस्थापन गर्न तपाईंले चाल्न सक्ने केही अन्य चरणहरू यहाँ दिइएका छन्:

• हरेक तीन देखि छ महिनामा आफ्नो डाक्टरसँग नियमित लक्षण मूल्याङ्कन गराउनुहोस्।
• आफ्ना लक्षणहरूको रेकर्ड राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा, आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिनुहोस्।
• शारीरिक गतिविधि सहित आत्म-हेरचाह अभ्यास गर्नुहोस्। व्यायामले केही चाल लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• आफ्नो दैनिक गतिविधि र जीवनको गुणस्तरको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको मानसिक र सामाजिक स्वास्थ्य TD बाट प्रभावित भइरहेको छ भने, मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाताको मद्दत लिनुहोस्।

म कहिले आकस्मिक कक्षमा जानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई टार्डिभ डिस्किनेसियाको कारणले सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तुरुन्तै ९११ (श्रीलंकामा १९९०) मा कल गर्नुहोस् वा नजिकको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

टार्डाइभ डिस्किनेसिया (TD) ले मानिसहरूलाई फरक तरिकाले असर गर्छ। कसै-कसैको लागि, यसले उनीहरूको जीवनको गुणस्तरमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ। तर सम्झनुहोस्, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको TD को निगरानी र व्यवस्थापन गर्न तपाईंसँग काम गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप उपचार योजना सिफारिस र परिमार्जन गर्न सक्छन्, र मद्दत गर्न सक्ने आत्म-हेरचाह रणनीतिहरू सुझाव दिन सक्छन्। आफ्नो डाक्टरको सल्लाह बिना कहिल्यै आफ्नो औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्। तपाईंसँग हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।