के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको छाती भनिने यो सानो ठाउँमा कति धेरै कुराहरू हुन्छन्? हाम्रो मुटुको धड्कनको आवाज, हामीले लिने हरेक सास... यी सबै हाम्रो शरीरको एक विशेष, सुरक्षित कक्ष भित्र हुन्छन्। यो एउटा सुरक्षित जस्तै हो जसले हाम्रा केही बहुमूल्य वस्तुहरू राख्छ। आज हामी यो छातीको गुहा, वा चिकित्सा भाषामा यसलाई थोरासिक गुहा भनिन्छ, बारे कुरा गर्नेछौं।

त्यसो भए यो छातीको गुहा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, छातीको भित्री भाग भनेको छाती भित्रको खाली ठाउँ हो। यो हाम्रो शरीरको दोस्रो ठूलो खाली ठाउँ हो। सबैभन्दा ठूलो ठाउँ भनेको हाम्रो पेट भित्रको पेटको गुहा हो।

यो गुहा केवल खाली ठाउँ मात्र होइन। यो भित्र हाम्रो जीवनको लागि आवश्यक धेरै अंगहरू सुरक्षित रूपमा राखिएको छ। यो गुहाको मुख्य कार्य ती बहुमूल्य अंगहरू र तन्तुहरूको सुरक्षा गर्नु हो। कल्पना गर्नुहोस्, यो हामीले एउटा बहुमूल्य नाजुक वस्तुलाई बलियो बक्समा राखेर सुरक्षित राखेको जस्तै हो।

यो गुहा हाम्रो शरीरमा धेरै प्रणालीहरूको काममा संलग्न छ:

• हृदय प्रणाली: यसको अर्थ मुटु र रक्तनलीहरूसँग सम्बन्धित प्रणाली हो।
• श्वासप्रश्वास प्रणाली: हाम्रो श्वासप्रश्वासमा संलग्न प्रणाली।
• पाचन प्रणाली: हामीले खाएको खाना पचाउन मद्दत गर्ने प्रणालीको त्यो भाग।
• प्रतिरक्षा प्रणाली: हामीलाई रोगबाट बचाउने प्रणाली।
• स्नायु प्रणाली: शरीरभरि मस्तिष्कबाट संकेतहरू पुर्‍याउने प्रणाली।

यो गुहा भित्र कुन अंगहरू छन्?

यो सुरक्षित कक्ष भित्र पाँच प्रमुख अंगहरू छन् जसलाई थोरासिक गुहा भनिन्छ। आउनुहोस् हेरौं तिनीहरू के हुन्।

यो छातीको गुहा कसरी अवस्थित छ?

वक्षस्थलको गुहा हाम्रो छातीको क्षेत्रमा अवस्थित हुन्छ। यो हाम्रो घाँटीभन्दा ठीक तलबाट सुरु हुन्छ र हाम्रा करङहरू समाप्त हुने ठाउँमा समाप्त हुन्छ। यो गुहा बलियो हड्डी र मांसपेशीहरू (छातीको पर्खाल) ले बनेको पर्खालले घेरिएको हुन्छ। हेरौं यसको सीमा कसरी अवस्थित छ।

के छातीको गुहाका केही भागहरू छन्?

हो, यो ठूलो घर भित्र तीनवटा मुख्य "कोठाहरू" छन् जसलाई थोरासिक गुहा भनिन्छ।

• दायाँ फुफ्फुस गुहा: यो त्यो ठाउँ हो जहाँ दायाँ फोक्सो अवस्थित हुन्छ।
• बायाँ फोक्सो गुहा: यो त्यो ठाउँ हो जहाँ बायाँ फोक्सो अवस्थित हुन्छ।
• मिडियास्टिनम: यो दुई फोक्सो बीचको ठाउँ हो। यो बीचको भागमा मुटु, श्वासनली र अन्ननली जस्ता धेरै चीजहरू हुन्छन्।

मिडियास्टिनम थप विभाजित छ।

यो मध्य भाग, मिडियास्टिनम, साना भागहरूमा विभाजित छ। यो विभाजनले डाक्टरहरूलाई रोगको सही स्थान पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ। यसलाई विभाजन गर्ने दुई तरिकाहरू छन्।

१. पुरानो वर्गीकरण: यो एक्स-रे छविहरूमा आधारित छ। तदनुसार, यसका चार भागहरू छन्।

• सुपीरियर मिडियास्टिनम
• मुटुको अगाडिको भाग (एन्टेरियर मिडियास्टिनम)
• मुटु भएको मध्य मिडियास्टिनम
• मुटुको पछाडिको भाग (पोस्टेरियर मिडियास्टिनम)

२. नयाँ वर्गीकरण: यो आधुनिक प्रविधि प्रयोग गरेर खिचिएका तस्बिरहरूमा आधारित छ, जस्तै CT स्क्यान। यसमा तीन भागहरू छन्।

• मुटुको अगाडिको भाग (प्रिभास्कुलर कम्पार्टमेन्ट)
• मुटु भएको बीचको भाग (भिसेरल कम्पार्टमेन्ट)
• मुटुको पछाडिको भाग (प्याराभेर्टेब्रल कम्पार्टमेन्ट)

यो नयाँ विधि हाल सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने गरेको छ किनभने डाक्टरहरूले अब रोगहरूको निदान गर्न CT स्क्यान जस्ता चीजहरू प्रयोग गरिरहेका छन्।

छातीको गुहामा हुन सक्ने रोगहरू

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण अंग भएकोले, छातीको गुहामा विभिन्न चिकित्सा अवस्थाहरू हुन सक्छन्। यी केही सामान्य अवस्थाहरू हुन्। यदि तपाईंको डाक्टरले यस्तो शब्द भने भने, यसले तपाईंलाई यसको अर्थ के हो भन्ने बारेमा मोटामोटी विचार दिनेछ।

यी अंगहरूको स्वास्थ्य जाँच गर्ने तरिकाहरू

यदि तपाईंको डाक्टरलाई छातीको समस्या भएको शंका छ भने, यो पुष्टि गर्न उनीहरूले प्रयोग गर्न सक्ने धेरै परीक्षणहरू छन्।

• छातीको एक्स-रे: यसले मुटु, फोक्सो र हड्डीहरूको आधारभूत अवस्था जाँच गर्न सक्छ।
• सीटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी स्क्यान): यसले एक्स-रे भन्दा धेरै स्पष्ट, विस्तृत त्रि-आयामिक (3D) छविहरू उत्पादन गर्न सक्छ।
• ब्रोंकोस्कोपी: एउटा परीक्षण जसमा फोक्सो भित्र हेर्नको लागि सानो क्यामेरा भएको ट्यूबलाई श्वासनलीमा सारिन्छ।
• थोराकोस्कोपी: छातीको भित्तामा सानो प्वाल बनाएर त्यसबाट क्यामेरा घुसाएर छातीको गुहा भित्र हेर्ने परीक्षण।

छातीको गुहाको स्वास्थ्य कायम राख्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू

यो बहुमूल्य अंगलाई स्वस्थ राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र यसमा मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्।

• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्: चुरोट, भेपिङ, वा अन्य कुनै पनि सुर्तीजन्य उत्पादन तपाईंको फोक्सो र मुटुको लागि धेरै हानिकारक छ। त्यसैले तिनीहरूबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्: हप्तामा कम्तिमा १५० मिनेट मध्यम-तीव्रताको व्यायाम (जस्तै, छिटो हिँड्ने, दौडने, साइकल चलाउने) गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• मुटुलाई स्वस्थ राख्ने आहार खानुहोस्: जनावरको बोसो (स्याचुरेटेड फ्याट), नुन र चिनी बढी भएका खानेकुराहरू कम गर्नुहोस्। आफ्नो आहारमा फलफूल, तरकारी, गेडागुडी, बदाम र माछा बढी भएका खानेकुराहरू समावेश गर्नुहोस्।
• स्वास्थ्य जाँच गराउनुहोस्: वर्षमा कम्तिमा एक पटक नियमित जाँचको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यसले तपाईंलाई कुनै पनि समस्याहरू प्रारम्भिक रूपमा पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।

छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा लगातार खोकी लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्।