के तपाईंको थाइराइड स्वस्थ छ? थाइराइड रोगको बारेमा सरल शब्दमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ थकान महसुस हुन्छ वा बिना कारण तौल बढ्छ? सायद तपाईंलाई लाग्छ कि यो आजकल तपाईंको व्यस्त तालिकाको कारणले हो। तर, के तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको घाँटीको अगाडि रहेको सानो पुतली आकारको ग्रन्थी यी कुराहरूमा संलग्न हुन सक्छ? आज, थाइराइड ग्रन्थी र यससँग सम्बन्धित हुन सक्ने रोगहरू, अर्थात् थाइराइड रोगको बारेमा कुरा गरौं।

थाइराइड ग्रन्थि भनेको के हो? यसले के गर्छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, थाइराइड ग्रन्थि तपाईंको घाँटीको अगाडि अवस्थित एउटा सानो पुतली आकारको ग्रन्थि हो। यो हाम्रो शरीरको अन्तःस्रावी प्रणालीको भाग हो। यो हाम्रो शरीरमा रहेको एउटा सानो कारखाना जस्तै हो। यसले थाइराइड हर्मोन उत्पादन गर्छ र रगतमा छोड्छ, जसले हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण कार्यहरू नियन्त्रण गर्छ। यसबाट उत्पादित मुख्य हर्मोनहरू थाइरोक्सिन (T4) र ट्राइआयोडोथाइरोनिन (T3) हुन्।

अब तपाईं सोध्दै हुनुहुन्छ होला, "यी हर्मोनहरूले के गर्छन्?" थाइराइड ग्रन्थिको मुख्य काम हाम्रो मेटाबोलिज्म वा मेटाबोलिक दरलाई नियन्त्रण गर्नु हो। अर्थात्, हामीले खाने खाना ऊर्जामा परिणत हुने दर। हाम्रो शरीरको प्रत्येक कोषलाई काम गर्न ऊर्जा चाहिन्छ। त्यसैले, यदि यो थाइराइड ग्रन्थिले राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने, यसले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्न सक्छ। यसलाई कारको एक्सेलेरेटर जस्तै सोच्नुहोस्। यदि यो राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने, कारको गति या त धेरै ढिलो वा धेरै छिटो हुन्छ। यो त्यस्तै हो।

त्यसो भए, थाइराइड रोग भनेको के हो?

थाइराइड रोग एकदमै सामान्य शब्द हो। यसले कुनै पनि चिकित्सा अवस्थालाई जनाउँछ जसमा तपाईंको थाइराइड ग्रन्थीले पर्याप्त मात्रामा हर्मोन उत्पादन गरिरहेको हुँदैन। यसले कुनै पनि उमेरका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ थाइराइड ग्रन्थीले धेरै हर्मोन उत्पादन गर्छ, कहिलेकाहीँ धेरै कम उत्पादन गर्छ। दुवै समस्या हुन्।

थाइराइड रोगका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

थाइराइड रोगका दुई मुख्य प्रकार छन्: हाइपोथायरायडिज्म (थाइराइड हर्मोनको कम उत्पादन) र हाइपरथाइराइडिज्म (थाइराइड हर्मोनको अत्यधिक उत्पादन)। यद्यपि, यी प्रत्येकका विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्।

१. थाइराइड हर्मोनको कम उत्पादन: हाइपोथाइराइडिज्म

यो तब हुन्छ जब थाइराइड ग्रन्थीले पर्याप्त थाइराइड हर्मोन उत्पादन गर्दैन, जसले शरीरको चयापचयलाई सुस्त बनाउँछ।

हाइपोथायरायडिज्मका कारणहरू के के हुन्?

• हाशिमोटो रोग: यो एक दीर्घकालीन, जीवनभर रहने अटोइम्यून रोग हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले थाइराइड ग्रंथिलाई आक्रमण गर्छ। आयोडिनयुक्त नुन र खानाहरू व्यापक रूपमा खपत हुने देशहरूमा यो हाइपोथायरायडिज्मको प्रमुख कारण हो।
• आयोडिनको कमी: थाइराइड हर्मोन उत्पादनको लागि खनिज आयोडिन आवश्यक छ। त्यसैले, यदि तपाईंले आफ्नो खानामा पर्याप्त आयोडिन पाउनुभएन भने, तपाईंलाई हाइपोथाइराइडिज्म हुन सक्छ। आयोडिनयुक्त नुन व्यापक रूपमा उपलब्ध नभएका देशहरूमा यो मुख्य कारण हो। यसले गलगण्ड निम्त्याउन सक्छ, जुन थाइराइड ग्रंथिको सूजन हो।
• जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म: केही बच्चाहरू थाइराइड ग्रन्थी बिना वा राम्रोसँग काम नगर्ने थाइराइड ग्रन्थी लिएर जन्मेका हुन्छन्। "जन्मजात" को अर्थ "जन्मको समयमा उपस्थित" हो। लगभग २००० देखि ४,००० बच्चाहरू मध्ये १ मा यो अवस्था हुन सक्छ।

२. थाइराइड हर्मोनको अत्यधिक उत्पादन: हाइपरथाइराइडिज्म

यो तब हुन्छ जब थाइराइड ग्रन्थीले धेरै हर्मोन उत्पादन गर्छ, जसले शरीरको चयापचयलाई गति दिन्छ।

हाइपरथाइराइडिज्मका कारणहरू के के हुन्?

• ग्रेभ्स रोग: यो पनि एक पुरानो प्रतिरक्षा प्रणाली रोग हो। यद्यपि, यस अवस्थामा, थाइराइड ग्रंथि अत्यधिक उत्तेजित हुन्छ र धेरै हर्मोन उत्पादन गर्दछ। यो हाइपरथाइराइडिज्मको सबैभन्दा सामान्य कारण हो।
• थाइराइड नोड्युलहरू: यी थाइराइड ग्रंथिमा बन्ने असामान्य गाँठाहरू हुन्। यदि यी गाँठाहरूमध्ये केहीले धेरै हर्मोन उत्पादन गर्न थाले भने, हाइपरथाइराइडिज्म हुन सक्छ।
• अत्यधिक आयोडिनको सेवन: जब शरीरमा धेरै आयोडिन पुग्छ, थाइराइड ग्रन्थीले धेरै हर्मोन उत्पादन गर्छ। यो अवस्था केही औषधिहरूको कारणले हुन सक्छ, उदाहरणका लागि , मुटु रोगको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि एमियोडेरोन ।

३. कहिलेकाहीँ हर्मोन कम हुन्छ, कहिलेकाहीँ बढी

केही अवस्थाहरू छन् जसले सुरुमा हाइपरथाइराइडिज्म (हर्मोन उत्पादनमा वृद्धि) र पछि हाइपोथाइराइडिज्म (हर्मोन उत्पादनमा कमी) निम्त्याउन सक्छ।

• थाइराइडाइटिस: यो थाइराइड ग्रन्थीको सूजन हो। यो सामान्यतया हर्मोनमा अस्थायी वृद्धि (हाइपरथाइराइडिज्म) बाट सुरु हुन्छ, त्यसपछि हर्मोनमा अस्थायी वा स्थायी कमी (हाइपोथाइराइडिज्म) हुन्छ।
• प्रसवोत्तर थाइराइडाइटिस: यो तुलनात्मक रूपमा दुर्लभ अवस्था हो जुन केही आमाहरूमा बच्चा जन्माएपछि हुन्छ। यसले बच्चा जन्माएको एक वर्ष भित्र लगभग ५% महिलाहरूलाई असर गर्छ। फेरि, हाइपरथाइराइडिज्म सामान्यतया पहिले हुन्छ, त्यसपछि हाइपोथाइराइडिज्म हुन्छ। यद्यपि, यो सामान्यतया अस्थायी हुन्छ।

थाइराइड रोग कति सामान्य छ?

थाइराइड रोग वास्तवमा एकदमै सामान्य छ। उदाहरणका लागि, भनिन्छ कि संयुक्त राज्य अमेरिकामा लगभग २ करोड मानिसहरूमा कुनै न कुनै प्रकारको थाइराइड रोग छ। त्यसैले, यो अवस्था श्रीलंकामा पनि सामान्य रूपमा देख्न सकिन्छ।

थाइराइड रोगका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई थाइराइडको समस्या छ भने, तपाईंले विभिन्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। समस्या यो हो कि यी लक्षणहरूले प्रायः अन्य अवस्थाहरू वा तपाईंको जीवनमा फरक समयमा हुने परिवर्तनहरूको नक्कल गर्छन्। त्यसैले तपाईंको लक्षणहरू थाइराइड समस्याको कारणले हो वा अरू केहि कारणले हो भनेर निश्चित रूपमा जान्न गाह्रो हुन सक्छ।

यद्यपि, सामान्यतया, थाइराइड लक्षणहरूलाई दुई वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ - धेरै थाइराइड हर्मोन (हाइपरथाइराइडिज्म) को कारणले हुने र धेरै कम थाइराइड हर्मोन (हाइपोथाइराइडिज्म) को कारणले हुने। यी दुई अवस्थाका लक्षणहरू प्रायः एकअर्काको "विपरीत" हुन्छन्। यो किनभने हाइपरथाइराइडिज्मले तपाईंको मेटाबोलिज्मलाई गति दिन्छ, जबकि हाइपोथाइराइडिज्मले यसलाई ढिलो बनाउँछ।

हाइपोथायरायडिज्म (कम हर्मोन) का लक्षणहरू:

• मुटुको चाल सामान्य भन्दा कम हुनु ।
• सधैं थकान महसुस हुन्छ । मलाई दिनभरि ओछ्यानमा नै बस्न मन लाग्छ, कुनै पनि उपयोगी काम गर्न धेरै थकित महसुस हुन्छ।
• बिना कारण तौल बढ्नु । खाने बानी उस्तै रहे पनि तौल बढ्नु।
• चिसो सहन गाह्रो हुनु । अरूलाई सामान्य चिसो लाग्ने कुरा तपाईंलाई असह्य हुन सक्छ।
• सुख्खा छाला र सुख्खा, खस्रो कपाल ।
• डिप्रेसन ।
• महिलाहरूमा अत्यधिक महिनावारी रक्तस्राव (मेनोरेजिया) ।

हाइपरथाइराइडिज्मका लक्षणहरू (यदि हर्मोन धेरै छ भने):

• सामान्य भन्दा छिटो मुटुको धड्कन (ट्याकीकार्डिया) । तपाईंको मुटु धड्किरहेको जस्तो महसुस हुन्छ।
• निदाउन गाह्रो हुनु ।
• बिना कारण तौल घट्नु । राम्रोसँग खाना खाँदा पनि तौल घट्नु।
• गर्मीसँग जुध्न कठिनाइ । अरूलाई गर्मी महसुस हुनु सामान्य हुन सक्छ, तर तपाईंलाई पसिना आउने र असहनीय रूपमा गर्मी महसुस हुन सक्छ।
• पसिना आउने वा छाला चिल्लो हुने ।
• उत्तेजित, बेचैन र सजिलै रिसाएको महसुस हुनु ।
• महिलाहरूमा अनियमित महिनावारी हुन्छ वा महिनावारी बन्द हुन्छ (एमेनोरिया) ।

दुवै अवस्थाले थाइराइड ग्रंथि सुन्निन सक्छ, जसलाई गलगण्ड भनिन्छ। यद्यपि, यो हाइपरथाइराइडिज्ममा बढी सामान्य हुन्छ।

थाइराइड रोग लाग्ने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

यदि तपाईंले:

• यदि तपाईं महिला हुनुहुन्छ भने, पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूलाई थाइराइड रोग हुने सम्भावना पाँच देखि आठ गुणा बढी हुन्छ।
• यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई थाइराइड रोग छ भने (यो वंशाणुगत हुन सक्छ)।
• यदि तपाईंलाई टर्नर सिन्ड्रोम जस्तो आनुवंशिक अवस्था छ भने।
• यदि तपाईं धेरै आयोडिन भएको औषधि लिइरहनुभएको छ भने।
• यदि तपाईं त्यस्तो देश वा क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ जहाँ आयोडिनयुक्त नुन व्यापक रूपमा उपलब्ध छैन (यसले आयोडिनको कमी निम्त्याउन सक्छ)।
• यदि तपाईं ६० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने , विशेष गरी यदि तपाईं महिला हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंले पहिले टाउको र/वा घाँटीमा विकिरण थेरापी गराइसक्नुभएको छ भने।

साथै, यदि तपाईंलाई अर्को अटोइम्यून रोग छ भने, थाइराइड रोग हुने जोखिम अझ बढी हुन्छ। विशेष गरी यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने:

• हानिकारक रक्तअल्पता
• टाइप १ मधुमेह
• सेलिआक रोग
• एडिसन रोग (एडिसन रोग - प्राथमिक एड्रेनल अपर्याप्तता)
• लुपस
• रुमेटोइड गठिया
• स्जोग्रेन सिन्ड्रोम

थाइराइड रोग कसरी निदान गर्ने? (निदान)

यदि तपाईंलाई थाइराइड रोगका लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको लक्षणहरू, तपाईंको पारिवारिक इतिहासको बारेमा सोध्नेछन् र शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। यस परीक्षणको क्रममा, तपाईंको डाक्टरले सुन्निने वा गाँठो (नोड्युल) छ कि छैन भनेर जाँच गर्न तपाईंको घाँटीमा थाइराइड ग्रंथि महसुस गर्नेछन्।

त्यसपछि, निदान पुष्टि गर्न डाक्टरले धेरै थप थाइराइड परीक्षणहरू गर्नुपर्नेछ। यी हुन्:

• रगत परीक्षण: यी परीक्षणहरूले तपाईंलाई हाइपोथायरायडिज्म वा हाइपरथायरायडिज्म छ कि छैन भनेर बताउन सक्छन्। थाइराइड रगत परीक्षणका विभिन्न प्रकारहरू छन्। उदाहरणका लागि, तिनीहरूले थाइराइड-उत्तेजक हार्मोन (TSH) , T3 र T4 हार्मोन स्तरहरू , र थाइराइड एन्टिबडीहरूको जाँच गर्छन्।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: थाइराइड अल्ट्रासाउन्ड जस्ता परीक्षणहरूले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको थाइराइड ग्रंथिमा कुनै नोड्युल वा नोड्युलहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न मद्दत गर्न सक्छ। थाइराइड अपटेक र स्क्यान जस्ता न्यूक्लियर मेडिसिन इमेजिङ परीक्षणहरूले नोड्युलहरू अत्यधिक सक्रिय छन् कि छैनन् भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

थाइराइड रोगहरूको उपचार कसरी गरिन्छ?

थाइराइड रोगको उपचार तपाईंलाई भएको रोगको प्रकार र यसको कारणमा निर्भर गर्दछ। मुख्य लक्ष्य भनेको तपाईंको थाइराइड हर्मोनको स्तरलाई स्वस्थ स्तरमा फर्काउनु हो।

हाइपरथाइराइडिज्मको उपचार:

यदि तपाईंलाई हाइपरथाइराइडिज्म छ (अत्यधिक हर्मोन भएको अवस्था), त्यहाँ उपचारहरू छन् जस्तै:

• एन्टिथाइराइड औषधिहरू: उदाहरणका लागि , मेथिमाजोल र प्रोपाइलथियोरासिल । यी औषधिहरूले थाइराइड ग्रंथिलाई हर्मोन बनाउनबाट रोक्छन्।
• रेडियोआयोडिन - रेडियोधर्मी आयोडिन थेरापी: यो उपचारले थाइराइड ग्रंथिको कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ र तिनीहरूलाई अतिरिक्त हर्मोन उत्पादन गर्नबाट रोक्छ।
• बीटा-ब्लकरहरू: यी औषधिहरूले थाइराइड ग्रंथिलाई प्रत्यक्ष असर गर्दैनन्, तर तिनीहरूले केही लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, जस्तै छिटो मुटुको धड्कन।
• शल्यक्रिया: स्थायी उपचारको रूपमा, तपाईंको डाक्टरले थाइरोइडएक्टोमी सिफारिस गर्न सक्छन्, जसमा शल्यक्रियाद्वारा तपाईंको थाइरोइड ग्रंथि हटाउनु समावेश छ। यसले हर्मोन उत्पादन पूर्ण रूपमा रोक्नेछ। यद्यपि, त्यसपछि तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनको लागि कृत्रिम थाइरोइड प्रतिस्थापन हार्मोन लिनुपर्नेछ।

हाइपोथाइराइडिज्मको उपचार:

यदि तपाईंलाई हाइपोथायरायडिज्म छ (तपाईंको थाइराइड निष्क्रिय हुने अवस्था), मुख्य उपचार भनेको थाइराइड हार्मोन प्रतिस्थापन औषधि हो। यसमा तपाईंको शरीरमा कृत्रिम रूपमा थाइराइड हार्मोनहरू थप्नु समावेश छ। डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने सबैभन्दा सामान्य औषधिहरू मध्ये एक लेभोथाइरोक्सिन हो।

के थाइराइड रोग गम्भीर अवस्था हो?

थाइराइड रोगले तपाईंको शरीरका धेरै भागहरू र तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले सही उपचार योजना पालना गर्नुभयो र अवस्था व्यवस्थापन गर्नुभयो भने, यो सामान्यतया गम्भीर अवस्था हुँदैन।

यद्यपि, यदि थाइराइड रोगको निदान वा उचित उपचार गरिएन भने , यसले विभिन्न जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

उपचार नगरिएको हाइपरथाइराइडिज्मका कारण हुन सक्ने जटिलताहरू:

• एट्रियल फाइब्रिलेसन ( अनियमित मुटुको धड्कन)
• झट्का
• कन्जेस्टिभ हार्ट फेलियर ( मुटु रोग)
• हड्डी पातलो हुनु (अस्टियोपोरोसिस )

उपचार नगरिएको हाइपोथायरायडिज्मका कारण हुन सक्ने जटिलताहरू:

• डिप्रेसन जस्ता मूड विकारहरू ।
• परिधीय न्यूरोपैथी (खुट्टाका नसाहरूमा क्षति)
• मुटु रोग र हृदयघातको जोखिम बढ्छ ।
• बाँझोपन ।
• माइक्सेडेमा कोमा : यो गम्भीर हाइपोथायरायडिज्मको अचानक, जीवनलाई खतरामा पार्ने जटिलता हो।

के थाइराइड रोग लागेर सामान्य जीवन बिताउन सम्भव छ?

थाइराइड रोग प्रायः जीवनभरको चिकित्सा अवस्था हो। यसको अर्थ तपाईंले यसलाई निरन्तर रूपमा व्यवस्थापन गर्नुपर्नेछ। यसका लागि प्रायः दैनिक औषधि चाहिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उपचारको निगरानी गर्नेछन् र समयसँगै आवश्यक समायोजन गर्नेछन्।

तपाईंको हर्मोनको स्तर नियन्त्रण गर्न सही उपचार योजना फेला पार्न केही समय लाग्न सक्छ। यद्यपि, थाइराइड रोगको साथ सामान्य, आरामदायी जीवन बिताउन सम्भव छ।आवश्यक पर्ने भनेको चिकित्सा सल्लाहलाई ध्यानपूर्वक पालना गर्नु हो।

के थाइराइड रोग रोक्न सकिन्छ?

थाइराइड रोगलाई रोक्न सामान्यतया गाह्रो हुन्छ । यो किनभने धेरै थाइराइड रोगहरू आनुवंशिक कारणहरूसँग जोडिएका हुन्छन् र/वा प्रतिरक्षा प्रणाली विकारहरूको कारणले हुन्छन्। हामी यी कुराहरूलाई रोक्न सक्दैनौं।

यद्यपि, धेरै वा धेरै कम आयोडिनको कारणले हुने थाइराइड समस्याहरूलाई कहिलेकाहीं रोक्न सकिन्छ। यदि तपाईंसँग आयोडिनको स्वस्थ मात्रा लिने बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

थाइराइडको समस्या भएको बेला कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई हाइपोथायरायडिज्म वा हाइपरथायरायडिज्मका लक्षणहरू छन्, वा यदि तपाईंले आफ्नो घाँटीमा थाइराइड ग्रन्थीको उपस्थितिमा कुनै परिवर्तनहरू देख्नुभयो (जस्तै सुन्निने), भने डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ । निदान प्राप्त गर्नु र उपचार सुरु गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

साथै, यदि तपाईंलाई थाहा छ कि परिवारको कुनै सदस्यलाई थाइराइड रोग छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई पनि यसको बारेमा बताउनुहोस्। थाइराइड रोग परिवारमा पनि चल्न सक्छ। यदि तपाईंलाई कहिल्यै थाइराइड रोगको लक्षणहरू देखा परेमा, यो पारिवारिक इतिहास जान्न महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।

घर लैजाने सन्देश

थाइराइड रोग सामान्य भए पनि, यो डराउनु पर्ने कुरा होइन। खुशीको कुरा के छ भने औषधि र अन्य उपचारहरूले यसलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

• थाइराइड तपाईंको घाँटीमा रहेको पुतली आकारको ग्रन्थी हो। यसले उत्पादन गर्ने हर्मोनले तपाईंको शरीरमा धेरै कुराहरू नियन्त्रण गर्छ।
• यदि हर्मोनहरू कम भएमा, यसलाई हाइपोथायरायडिज्म भनिन्छ, र यदि तिनीहरू बढेमा, यसलाई हाइपरथायरायडिज्म भनिन्छ।
• यदि तपाईंलाई थकान, तौल परिवर्तन र बेचैनी जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यो थाइराइड समस्या हुन सक्छ।
• यो रगत परीक्षण मार्फत पत्ता लगाउन सकिन्छ।
• यदि तपाईंले सही उपचार पाउनुभयो भने, तपाईं सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
• यदि तपाईंलाई थाइराइड रोगका लक्षणहरू छन्, वा यदि तपाईंसँग जोखिम कारकहरू छन् भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् । तिनीहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न त्यहाँ छन्। नडराउनुहोस्, यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने सोध्नुहोस्। तपाईंको स्वास्थ्य यसको लायक छ!

` थाइराइड, थाइराइड रोगहरू, हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरथाइराइडिज्म, गलगांड, हर्मोन, थाइरोक्सिन