के तपाईंलाई पनि अचानक आफ्नो स्मरणशक्ति गुम्दै गएको जस्तो लाग्छ? अब ट्रान्जियन्ट ग्लोबल एम्नेसिया (TGA) को बारेमा कुरा गरौं!

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंले राम्ररी चिन्ने कोही, सायद तपाईंको आफ्नै परिवारको सदस्य, अचानक आफू कहाँ छु, कति बज्यो, वा कुन दिन हो भनेर बिर्सिएको जस्तो व्यवहार गर्छ। तिनीहरूले नयाँ कुराहरू सम्झन सक्दैनन्, तर तिनीहरूले तपाईंलाई चिन्न सक्छन्। यो अलि अस्थिर छ, होइन र? हामी "ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया", वा TGA भनिने यो अवस्थामा कुरा गर्ने कुरा यही हो।

यो ``ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया - TGA'' के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, `(ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया)` वा TGA एउटा धेरै दुर्लभ अवस्था हो। के हुन्छ भने तपाईंले अचानक कुनै चेतावनी बिना आफ्नो स्मरणशक्ति गुमाउनुहुन्छ। तर यो अस्थायी हो। अर्थात्, केही समय पछि तपाईंको स्मरणशक्ति सामान्य अवस्थामा फर्कन्छ।

जब यो TGA अवस्था हुन्छ, मुख्य कुरा यो हो कि तपाईंले केहि नयाँ कुरा सम्झन सक्नुहुन्न (`(एन्टेरोग्रेड एम्नेसिया)`)। अर्थात्, त्यस समयदेखि भएका वा बोलिएका कुराहरू तपाईंलाई याद हुँदैन। तपाईंले अलि पहिले भएका कुराहरूको सम्झना पनि गुमाउन सक्नुहुन्छ (`(रेट्रोग्रेड एम्नेसिया)`)। यद्यपि, "क्षणिक" शब्दले सुझाव दिएझैं, यो स्मरणशक्ति हानि सामान्यतया केही घण्टा भन्दा बढी रहन्दैन। धेरै विरलै, यो अवस्था लगभग २४ घण्टासम्म रहन्छ।

तर अचम्मको कुरा के छ भने, यो TGA अवस्था भएको व्यक्तिले आफू को हुँ भनेर बिर्सँदैन। उनीहरू आफ्नो परिवार र साथीभाइलाई राम्ररी चिन्न सक्छन्। त्यति मात्र होइन, उनीहरू खाना पकाउने, कार चलाउने जस्ता जटिल दैनिक कार्यहरू पनि गर्न सक्छन्। उनीहरूको बोल्ने तरिका र मिलनसार हुने जस्ता कुराहरू अझै पनि उस्तै छन्। यद्यपि, उनीहरूलाई त्यो क्षणमा कहाँ छन्, कति बजे हो, वा कुन दिन हो भन्ने कुरा याद नहुन सक्छ।

"ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया" मा ५० वर्षभन्दा बढी अनुसन्धान भए पनि, यसको सही कारण र यो किन हुन्छ भन्ने कुरा अझै पूर्ण रूपमा पत्ता लागेको छैन।

यो अवस्थाबाट सबैभन्दा बढी कसलाई असर पर्छ?

यो अवस्था ५० देखि ८० वर्ष उमेर समूहका मानिसहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ (रिपोर्ट गरिएका केसहरूको ७५% यस उमेर समूहमा हुन्छ)। ४० वर्ष मुनिका मानिसहरूमा यो विकास हुनु धेरै दुर्लभ छ।

केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि निम्न स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्तिहरूमा TGA विकास हुने जोखिम बढेको हुन सक्छ:

• यदि तपाईंलाई मुटु रोग छ भने।
• माइग्रेन भएकाहरूका लागि।
• उच्च रगत बोसो वा कोलेस्ट्रोल स्तर (हाइपरलिपिडेमिया) भएका मानिसहरूका लागि।

``ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया'' कति सामान्य छ?

क्षणिक ग्लोबल एम्नेसिया वास्तवमा एकदमै दुर्लभ अवस्था हो। यसले सामान्यतया प्रति वर्ष अमेरिकी जनसंख्यामा प्रति १००,००० मानिसहरूमा ५ देखि १० जनालाई असर गर्छ।

तर ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा, यो संख्या थोरै बढेर प्रति १००,००० मा २३ देखि ३२ सम्म पुग्छ।

TGA का लक्षणहरू के के हुन्?

यसको मुख्य विशेषता भनेको अचानक नयाँ कुराहरू सम्झन नसक्नु हो। केही मानिसहरूको लागि, तिनीहरूले घण्टौं, दिनहरू, वा अझ धेरै पहिले भएका कुराहरूको सम्झना गुमाउन सक्छन्।

TGA अनुभव गर्ने व्यक्तिले निम्न लक्षणहरू देखाउन सक्छन्:

• तपाईं अलि अलमल्लमा परेको र निराश देखिन सक्नुहुन्छ।
• तपाईंले एउटै प्रश्नहरू बारम्बार सोध्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी दिन, समय र तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने बारेमा।

तर TGA अवस्थामा यी कुराहरू हुँदैनन्:

• म होश गुमाउँदिन।
• बोलीमा कठिनाइ वा चेतना गुमाउने जस्ता अन्य कुनै स्नायु सम्बन्धी वा संज्ञानात्मक समस्याहरू छैनन्।
• बिहान उठ्ने बित्तिकै TGA हुँदैन। यो सामान्यतया दिउँसोको ढिलो हुन्छ।

यी मुख्य लक्षणहरूका अतिरिक्त, TGA सँग धेरै अन्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:

• टाउको दुखाइ
• वाकवाकी र बान्ता
• चक्कर लाग्नु
• चिन्ता

धेरैजसो समय, यो TGA अवस्था १ देखि १० घण्टा (सामान्यतया लगभग ६ घण्टा) सम्म रहन्छ। धेरै विरलै, लक्षणहरू २४ घण्टासम्म रहन्छन्।

याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंको स्मरणशक्ति बिस्तारै घट्दै गइरहेको छ, वा यदि तपाईंलाई एक दिनभन्दा बढी समयदेखि स्मरणशक्ति समस्या छ भने, यो TGA नभएर अर्को कारणले हुन सक्छ।

यो ``(ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया)'' किन हुन्छ? यसको कारण के हो?

अनुसन्धानकर्ताहरूलाई अझै पनि ट्रान्जियन्ट ग्लोबल एम्नेसिया (TGA) को सही कारण थाहा छैन , तर तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि यो हिप्पोक्याम्पसमा अस्थायी समस्याको कारणले भएको हो, जुन मस्तिष्कको एक भाग हो जुन स्मरणशक्ति र सिकाइको लागि जिम्मेवार छ।

केही अनुसन्धानहरूले सुझाव दिन्छन् कि TGA मस्तिष्कमा रक्त आपूर्ति (इस्केमिया) वा अक्सिजन आपूर्ति (हाइपोक्सिया) मा अस्थायी कमीको कारणले हुन सक्छ। अन्य अनुसन्धानहरूले सुझाव दिन्छन् कि यो मस्तिष्कमा एक प्रकारको दौरा गतिविधिसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।

साथै, यो पत्ता लागेको छ कि केहि परिस्थितिहरूले यो TGA अवस्थालाई ट्रिगर गर्न सक्छ । त्यस्ता परिस्थितिहरूमा समावेश छन्:

• कडा व्यायाम गर्दै।
• गम्भीर मानसिक वा भावनात्मक तनाव।
• अचानक धेरै चिसो वा धेरै तातो पानीमा खस्नु।
• कडा दुखाइ।
• यौनसम्पर्क गर्दै।
• भल्साल्भा युक्ति प्रदर्शन गर्दै। यो एक जानाजानी श्वासप्रश्वास प्रविधि हो, जुन प्रायः चिकित्सा परीक्षणको भागको रूपमा वा तीव्र मुटुको धड्कन नियन्त्रण गर्न गरिन्छ। यसमा तपाईंको मुख बन्द गर्ने, नाक चिमट्ने र दिसा गरिरहेको जस्तो गरी जबरजस्ती श्वास छोड्ने समावेश छ।

TGA को एक प्रकार छ - जसलाई "पदार्थ सेवन पछि हुने सौम्य क्षणिक स्मृतिभ्रंश" भनिन्छ - र यो निम्न कारणले हुन्छ:

• अत्यधिक मदिरा सेवन।
• निद्रा र शान्त पार्ने एक प्रकारको औषधि, बार्बिटुरेट्सको अत्यधिक मात्रा लिने।
• विभिन्न औषधिहरूको प्रयोग।
• चिन्ता, अनिद्रा र दौरा जस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने बेन्जोडायजेपाइन भनिने औषधिहरूको कम मात्रा लिने।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईं वा तपाईंको नजिकको कसैले अचानक स्मरणशक्ति गुमाउने लक्षण देखायो भने, तपाईंले सकेसम्म चाँडो अस्पताल जानुपर्छ। यो जीवनलाई खतरामा पार्न सक्ने अर्को गम्भीर अवस्थाको कारणले भएको होइन भनेर सुनिश्चित गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

`(ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया)` कसरी पहिचान गर्ने?

ट्रान्जियन्ट ग्लोबल एम्नेसियाको निदान गर्न कुनै विशेष परीक्षण छैन । बरु, डाक्टरहरूले स्मरणशक्ति गुमाउनुका अन्य सबै सम्भावित कारणहरूलाई अस्वीकार गर्छन् र अन्ततः यो TGA हो भन्ने निष्कर्षमा पुग्छन्।

अन्य कारणहरूलाई अस्वीकार गर्न, डाक्टरले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन् र तपाईंको महत्त्वपूर्ण संकेतहरू जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले स्नायु सम्बन्धी परीक्षण पनि गर्न सक्छन्।

थप रूपमा, केही इमेजिङ परीक्षण र रगत परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ, जस्तै:

• व्यापक मेटाबोलिक प्यानल।
• औषधि परीक्षण (`(औषधि परीक्षण / विष विज्ञान स्क्रिन)`)।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

"ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया" को लागि कुनै खास उपचार छैन । यो अवस्था सामान्यतया २४ घण्टा भित्र आफैं समाधान हुन्छ - जसको अर्थ तपाईंको स्मरणशक्ति सामान्यमा फर्कन्छ।

यद्यपि, चिकित्सा टोलीले सम्भवतः तपाईंलाई स्मरणशक्ति गुम्ने समस्या समाधान नभएसम्म अस्पतालमा बस्न सिफारिस गर्नेछ। यो कुनै पनि अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थालाई अस्वीकार गर्न र थप लक्षणहरू विकास भए नभएको हेर्नको लागि हो।

`(ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया)` को दीर्घकालीन प्रभावहरू के हुन्?

क्षणिक ग्लोबल एम्नेसियाले सामान्यतया कुनै दीर्घकालीन समस्या निम्त्याउँदैन । धेरैजसो अवस्थामा, TGA अनुभव गर्ने व्यक्तिहरू पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। घटना समाप्त भएपछि, तिनीहरूले नयाँ कुराहरू सम्झन सक्छन्, तर घटनाको समयमा के भयो भनेर सम्झन सक्दैनन् । अन्य हालसालैका सम्झनाहरू सामान्यतया २४ घण्टा भित्र फर्कन्छन्।

"ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया" को कारणले गर्दा धेरै कम मात्रामा दीर्घकालीन स्मरणशक्ति समस्याहरू हुन्छन्। यो सामान्यतया ती व्यक्तिहरूमा मात्र हुन्छ जसलाई यो अवस्था बारम्बार भएको छ। यद्यपि, TGA को पुनरावृत्ति पनि धेरै दुर्लभ छ - TGA अनुभव गर्ने १०% भन्दा कम मानिसहरूमा यो फेरि हुन्छ।

के TGA र "मिनी स्ट्रोक" एउटै हो?

होइन, `(ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया)` (TGA) एक मिनी-स्ट्रोक हो, `(ट्रान्जिएन्ट इस्केमिक आक्रमण - TIA)` होइन । यद्यपि दुबै अवस्थाहरूको नाममा एउटै शब्द ((ट्रान्जिएन्ट)`) छ, र दुबै लक्षणहरू अचानक देखा पर्छन्, तिनीहरू दुई फरक अवस्था हुन्।

TGA को मुख्य - र सामान्यतया मात्र - लक्षण अचानक स्मरणशक्ति गुमाउनु हो। यद्यपि, "मिनी स्ट्रोक" ले "स्ट्रोक" जस्तै लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• एउटा वा दुवै आँखाले हेर्न गाह्रो हुनु।
• अनुहार, हात वा खुट्टामा सुन्निने वा कमजोरी, विशेष गरी एक छेउमा।
• कडा टाउको दुख्नु।

यदि स्ट्रोकका लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यानको लागि अस्पतालको आपतकालीन कोठामा जानु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के TGA ले `(डिमेन्सिया)` जस्तो अवस्था निम्त्याउन सक्छ?

धेरैजसो अवस्थामा, ट्रान्जियन्ट ग्लोबल एम्नेसियाले डिमेन्सिया जस्ता दीर्घकालीन स्मरणशक्ति समस्याहरू निम्त्याउँदैन। यद्यपि, तपाईंलाई अन्य कारणहरूले गर्दा डिमेन्सिया हुन सक्छ। यो TGA सँग सम्बन्धित छैन।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंको प्रियजनलाई अचानक नयाँ कुराहरू सम्झन समस्या भयो र उनीहरू कहाँ छन् र कति बजे जस्ता प्रश्नहरू सोधिरहन्छन् भने, उनीहरूलाई सकेसम्म चाँडो अस्पताल लैजानुहोस्। यो अलि डरलाग्दो सुनिए पनि, खुसीको खबर यो हो कि ट्रान्जियन्ट ग्लोबल एम्नेसिया (TGA) एक हानिरहित अवस्था हो जुन सामान्यतया २४ घण्टा भित्रै हट्छ। यद्यपि, अचानक स्मरणशक्ति समस्याहरू अझ गम्भीर चिकित्सा अवस्थाको संकेत पनि हुन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई डाक्टरबाट जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

ठीक छ, त्यसैले म आशा गर्छु कि तपाईंले अब हामीले कुरा गरेको "ट्रान्जिएन्ट ग्लोबल एम्नेसिया" (TGA) को बारेमा राम्रोसँग बुझ्नुभएको छ।

• TGA एउटा अस्थायी अवस्था हो जसमा स्मरणशक्ति अचानक हराउँछ, तर केही समय पछि फर्कन्छ। मुख्य लक्षण भनेको नयाँ कुराहरू सम्झन नसक्नु हो।
• यो सामान्यतया हानिकारक हुँदैन र यसको कुनै दीर्घकालीन प्रभाव हुँदैन । स्मरणशक्ति केही घण्टा भित्र सामान्यमा फर्कन्छ, अधिकतम २४ घण्टा।
• यद्यपि सही कारण थाहा छैन, तर यो पत्ता लागेको छ कि त्यहाँ केही ट्रिगरहरू हुन सक्छन् ।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यदि तपाईंले कसैलाई अचानक स्मरणशक्ति गुम्ने अनुभव गर्नुभयो भने, यो TGA हो वा स्ट्रोक जस्तो गम्भीर कुरा हो भनेर निर्धारण गर्न तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु आवश्यक छ। नआत्तिनुहोस्, तर जिम्मेवारीपूर्वक कार्य गर्नुहोस्।
• TGA को लागि कुनै विशेष उपचार नभए पनि, अन्य कुनै समस्या नभएको सुनिश्चित गर्न अस्पतालमा भर्ना हुनु र निगरानी गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।

त्यसैले, हामी आशा गर्छौं कि यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी थियो। स्वस्थ रहनुहोस्!

` स्मरणशक्ति हानि, TGA, क्षणिक विश्वव्यापी स्मृतिभ्रंश, मस्तिष्क, स्नायु रोग, बिर्सने, अस्थायी बिर्सने