के यो स्नायु तपाईंको अनुहारको दुखाइको लागि जिम्मेवार छ? ट्राइजेमिनल स्नायुको बारेमा जानौं!

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईं खाना चपाउँदै हुनुहुन्छ वा अनुहार धुँदै हुनुहुन्छ, अचानक तपाईंको अनुहारको एक छेउमा बिजुलीको झट्का जस्तो तीव्र पीडा महसुस हुन्छ। वा तपाईंलाई आफ्नो अनुहारको केही भाग सुन्न भएको जस्तो लाग्छ। यस्ता कुराहरूको कारण हाम्रो टाउको भित्रको एक धेरै महत्त्वपूर्ण स्नायुको समस्या हुन सक्छ। आज हामी यो 'ट्राइजेमिनल नर्भ' को बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसले हाम्रो अनुहारलाई संवेदना दिन्छ र हामीलाई खाना चपाउन मद्दत गर्दछ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ट्राइजेमिनल नर्भ भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ट्राइजेमिनल नर्भ हाम्रो टाउको वा खोपडी भित्र रहेका १२ मुख्य जोडी स्नायुहरू मध्ये एक हो। यसलाई पाँचौं क्रेनियल नर्भ पनि भनिन्छ। रूखका हाँगाहरू जस्तै, यो नर्भ तीन मुख्य भागहरूमा विभाजित हुन्छ र हाम्रो अनुहारभरि फैलिन्छ। हाम्रो अनुहारको दाहिने छेउमा एउटा ट्राइजेमिनल नर्भ हुन्छ, र अर्को बायाँमा हुन्छ, त्यसैले तिनीहरूमध्ये दुई हुन्छन्।

यो हाम्रो खोपडीको सबैभन्दा ठूलो स्नायु हो। यसले दुई मुख्य कार्यहरू गर्दछ:

१. संवेदी कार्य: यो स्नायुले तपाईंले आफ्नो अनुहार, निधार, आँखा, नाक, ओठ, दाँत र गिजामा महसुस गर्ने सबै कुरा, जस्तै स्पर्श, पीडा, गर्मी र चिसो, मस्तिष्कमा पठाउँछ। यो टेलिफोन लाइन जस्तै हो जसले तपाईंको अनुहारबाट तपाईंको मस्तिष्कमा सन्देशहरू बोक्छ।

२. मोटर फंक्शन: यो स्नायुले तपाईंले खाना चपाउँदा तपाईंको बङ्गारामा रहेका मांसपेशीहरूलाई चल्न भन्छ, "ठीक छ, अब चपाउनुहोस्।"

धेरै मानिसहरूले यो स्नायुको बारेमा धेरै सोच्दैनन्, तर यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई "ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया" जस्तो अवस्था छ, जुन अनुहारमा गम्भीर दुखाइ हो, तब तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ कि यो स्नायु कति महत्त्वपूर्ण छ।

यस स्नायुका तीन मुख्य शाखाहरू र तिनीहरूको कार्यहरू के हुन्?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यो स्नायु तीन मुख्य शाखाहरूमा विभाजित हुन्छ। यसलाई बुझ्न सजिलो बनाउनको लागि, यो तालिका हेरौं।

यो स्नायु अनुहारभरि कति फैलिएको छ हेर्नुहोस्। त्यसैले यो स्नायुमा सानो क्षति पनि हामीलाई धेरै महसुस हुन्छ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

हाम्रो टाउकोमा यो स्नायु कहाँ अवस्थित छ?

प्रक्रिया अलि जटिल छ, तर यसलाई सरल राखौं।

यो स्नायुको यात्रा ब्रेनस्टेमको चार जंक्शनबाट सुरु हुन्छ, जहाँ स्नायु कोषहरू भेला हुन्छन्। यी मध्ये तीन संवेदी सन्देशहरूमा र एउटा मोटर सन्देशहरूमा संलग्न हुन्छन्।

यी संवेदी कोषहरू मिलेर एउटा ठूलो स्नायु जरा बनाउँछन्। यो "पोन्स" नजिकैको ब्रेनस्टेमबाट बाहिर निस्कन्छ। बाहिर निस्केपछि, यो स्नायु जरा "ट्राइजेमिनल गैन्ग्लियन" भनिने स्नायु कोषहरूको बन्डल बन्छ। यो हाम्रो कानको अगाडि, गालाको नजिक, खोपडी भित्र अवस्थित हुन्छ।

रेलवे जंक्शन जस्तै जहाँ तीनवटा रेल ट्र्याकहरू छुट्टिन्छन्, यो गैंग्लियनबाट हामीले पहिले कुरा गरेका तीन मुख्य शाखाहरू (ओसिपिटल, म्याक्सिलरी, र सबम्याक्सिलरी) छुट्टिन्छन् र अनुहारको विभिन्न भागहरूमा जान्छन्।

कुन अवस्थाले ट्राइजेमिनल नर्भलाई असर गर्छ?

यस स्नायुको कार्य विभिन्न कारणले अवरुद्ध हुन सक्छ।

• टाउकोमा चोटपटक वा अन्य मस्तिष्क रोगहरू।
• नजिकैको रक्तनली, ट्युमर, वा सुन्निने कारणले स्नायुको कम्प्रेसन ।
• केही संक्रमणहरू, विशेष गरी हर्पेस जोस्टर भाइरस जसले दादुरा निम्त्याउँछ, ले स्नायु सुन्निन सक्छ।
• मधुमेह जस्ता रोगहरूको कारणले गर्दासूक्ष्म रक्तनली रोग।
• केही अटोइम्यून अवस्थाहरू ।
• मस्तिष्क, अनुहार, वा दन्त शल्यक्रियाको समयमा आकस्मिक स्नायु क्षति ।

यी कारणहरूले गर्दा हुन सक्ने केही मुख्य चिकित्सा अवस्थाहरू यस प्रकार छन्:

ट्राइजेमिनल न्युराल्जिया

यो यस स्नायुसँग सम्बन्धित सबैभन्दा सामान्य अवस्था हो। यसले अनुहारको एक छेउमा गम्भीर, गोली चल्ने दुखाइ निम्त्याउँछ जुन केही सेकेन्डदेखि केही मिनेटसम्म रहन सक्छ। यो सामान्यतया ब्रेनस्टेम नजिकैको यस स्नायुमा रक्तनलीले थिचेको कारणले हुन्छ।

ट्राइजेमिनल न्यूरोपैथी

यसको अर्थ ट्राइजेमिनल नर्भमा केही क्षति भएको छ। यसले अनुहार सुन्निने, दुख्ने वा कमिलाहरू दौडने जस्ता असामान्य संवेदनाहरू (प्यारेस्थेसिया) निम्त्याउन सक्छ।

क्लस्टर टाउको दुखाइ

यो टाउकोको एक छेउमा हुने धेरै गम्भीर टाउको दुखाइ हो। यो टाउको दुखाइ ट्राइजेमिनल नर्भमा केही जलन वा सुन्निने कारणले हुन सक्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ।

वालेनबर्ग सिन्ड्रोम

यो अवस्था ब्रेनस्टेममा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीमा अवरोधको कारणले हुन्छ (जस्तै, स्ट्रोक)। यसले ट्राइजेमिनल नर्भको कार्यलाई पनि असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा निल्न गाह्रो हुने र चक्कर लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।

उपचार अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ। केही सानातिना चोटपटकहरू समयसँगै आफैं निको हुन्छन्। केही अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले औषधि वा शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्।

स्नायु क्षतिका लक्षणहरू के के हुन्?

यो स्नायु धेरै ठूलो भएकोले र यसले धेरै फरक कार्यहरू गर्ने भएकोले, यो क्षतिग्रस्त हुँदा देखा पर्ने लक्षणहरू धेरै फरक हुन सक्छन्। क्षति कहाँ हुन्छ भन्ने आधारमा, यसले गिजाको सानो भागलाई मात्र असर गर्न सक्छ, वा यसले सम्पूर्ण अनुहारको एक छेउलाई असर गर्न सक्छ।

देख्न सकिने मुख्य विशेषताहरू हुन्:

• अनुहारमा झमझमाउने वा काँप्ने अनुभूति ।
• अनुहारमा असह्य, तिखो पीडा ।
• कोर्नियल घर्षण (किनभने यो तपाईंको आँखामा लाग्दा तपाईंले केही महसुस गर्न सक्नुहुन्न)।
• दृष्टि समस्याहरू ।
• बङ्गाराको मांसपेशीमा दुखाइ, झनझनाउने वा कमजोरी ।
• चपाउन, बोल्न वा निल्न गाह्रो हुनु ।

यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तिनीहरूको बारेमा थप छलफल गर्न आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।

यो महत्त्वपूर्ण स्नायुलाई स्वस्थ राख्न हामीले के गर्नुपर्छ?

अवश्य पनि, हामी सधैं यो स्नायुमा हुने क्षतिलाई रोक्न सक्दैनौं। उदाहरणका लागि, हामी दुर्घटना जस्तो कुनै चीजलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं। तर हाम्रो सम्पूर्ण स्नायु प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। ती कुराहरूले अप्रत्यक्ष रूपमा ट्राइजेमिनल स्नायुलाई मद्दत गर्छन्।

• पौष्टिक खानेकुराहरू खानुहोस्, विशेष गरी भिटामिन बी१२ र भिटामिन डी युक्त खानेकुराहरू, जुन स्नायु स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छन्।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घकालीन रोगहरू छन् भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्। यी रोगहरूले स्नायुहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्।
• यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्न मद्दत माग्नुहोस्। धूम्रपानले स्नायुहरूमा रक्त प्रवाह कम गर्छ।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• तनाव कम गर्नुहोस्। ध्यान र हिँडाइ जस्ता कुराहरू मार्फत आफ्नो मनलाई शान्त पार्नुहोस्।

हामीले हाम्रो अनुहारमा अनुभव गर्ने हरेक संवेदना, स्वादिष्ट खाना चपाउने र स्वाद लिने हरेक अवसरको लागि ट्राइजेमिनल नर्भलाई धन्यवाद दिन्छौं। त्यसकारण, यदि तपाईंले आफ्नो बङ्गारामा असामान्य अनुहार दुखाइ, सुन्नता वा असुविधा अनुभव गर्नुभयो भने, यो यस नर्भको समस्याको कारणले हुन सक्छ भनेर सम्झनुहोस् र तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।