आजकल फैलिरहेको टाइफाइड ज्वरोको बारेमा ठ्याक्कै जानौं।

के तपाईंलाई कहिल्यै अचानक उच्च ज्वरो आएको छ, कमजोरी महसुस भएको छ, र टाउको दुखेको छ? विशेष गरी बाहिरको खाना खाएपछि वा पानी नखुलाइएका क्षेत्रमा गएपछि, हाम्रो मनमा आउने मुख्य शंका भनेको "के यो टाइफाइड ज्वरो हो?" के यो साँच्चै डराउनुपर्ने कुरा हो? यो कसरी विकास हुन्छ? लक्षणहरू के के हुन्? आज यी सबैको बारेमा विस्तृत र सरल रूपमा कुरा गरौं।

टाइफाइड ज्वरो भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, टाइफाइड ज्वरो भनेको ' साल्मोनेला टाइफी' नामक ब्याक्टेरियाबाट हुने गम्भीर संक्रमण हो। केही मानिसहरू यसलाई 'आन्द्राको ज्वरो' पनि भन्छन्। ' साल्मोनेला प्याराटाइफी' नामक ब्याक्टेरियाबाट हुने एक सम्बन्धित अवस्था छ, जसमा अलि कम लक्षणहरू हुन्छन्, र यसलाई 'प्याराटाइफाइड ज्वरो' भनिन्छ।

दुवै रोगहरू मुख्यतया संक्रमित व्यक्तिको दिसा वा पिसाबबाट दूषित पानी वा खानाको सेवनबाट सर्छन्। यसको अर्थ यो कम पाकेको खाना, काँचो फलफूल (बोकेर नखुलाईकन), र पाश्चराइज नगरिएको दूध वा फलफूल पेय पदार्थ जस्ता चीजहरूबाट सजिलै सर्छ।

यो रोग श्रीलंका जस्ता दक्षिण एसियाली देशहरूमा तुलनात्मक रूपमा सामान्य छ। विशेष गरी साना बालबालिकाहरूमा वयस्कहरूको तुलनामा यो रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ।

टाइफाइड ज्वरोको मुख्य कारण के हो?

यो फैलिने तरिका धेरै सरल छ। यदि टाइफाइड ज्वरो भएको व्यक्ति शौचालय जान्छ र साबुन पानीले आफ्नो हात राम्ररी धोएन भने, ब्याक्टेरिया उसको हातमा रहनेछ। त्यसपछि, यदि उसले खाना बनाउन ती हातहरू प्रयोग गर्छ वा एक गिलास पानी छोयो भने, कीटाणुहरू ती चीजहरूमा लाग्नेछन्। यो ब्याक्टेरिया फोहोर पानी वा सुख्खा दिसामा हप्तासम्म बाँच्न सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंले फोहोर पानी पिउनुभयो वा त्यस्तै खाना खानुभयो भने, ब्याक्टेरिया तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्नेछ र तपाईंलाई बिरामी बनाउनेछ।

वाहकहरू को हुन्?

हामीले जान्नुपर्ने एउटा विशेष समूहका मानिसहरू छन्। तिनीहरू वाहक हुन्। यसको अर्थ टाइफाइड ज्वरो आएका, औषधि सेवन गरेका र अहिले पूर्ण रूपमा स्वस्थ भएका व्यक्तिहरू हुन्। यद्यपि, तिनीहरूमा कुनै लक्षण नदेखिए पनि, ब्याक्टेरिया अझै पनि तिनीहरूको शरीरमा, विशेष गरी पित्तथैलीमा बस्छन्। त्यसैले यी व्यक्तिहरूले अरूलाई रोग फैलाउन सक्छन्। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई टाइफाइड भएको छ र निको भइसकेको छ भने पनि, तपाईं वाहक हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर पुष्टि गर्न मेडिकल परीक्षण गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

टाइफाइड ज्वरोका लक्षणहरू के के हुन्?

जीवाणु शरीरमा प्रवेश गरेको १ देखि ३ हप्ताको बीचमा लक्षणहरू देखा पर्छन्। प्रारम्भिक लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• उच्च ज्वरो: १०३-१०४ फरेनहाइट (३९-४० सेल्सियस) सम्म बढ्ने ज्वरो। कहिलेकाहीँ रातमा ज्वरो बढ्ने, बिहान घट्ने र राती फेरि बढ्ने ढाँचा हुन सक्छ।
• गम्भीर टाउको दुखाइ
• चिसोका कारण काम्दै
• सुस्त र थकित महसुस हुनु
• मांसपेशी दुखाइ
• पसिना आउने
• खोकी
• भोक
• कब्जियत वा पखाला
• छालामा गुलाबी दागहरू - विशेष गरी छाती र पेटको क्षेत्रमा।

यदि रोग गम्भीर भयो भने, पेट फुल्ने , गम्भीर पेट दुख्ने, र सेप्सिस जस्ता अवस्थाहरू हुन सक्छन्, जुन शरीरभरि फैलिने गम्भीर संक्रमण हो।

टाइफाइड ज्वरो कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?

तपाईंको लक्षणहरू र हालसालैको यात्रा इतिहास (विशेष गरी विदेश) बारे सुनेपछि, तपाईंको डाक्टरलाई यो टाइफाइड हुन सक्छ भन्ने शंका लाग्न सक्छ। निदान पुष्टि गर्न, तिनीहरूले तपाईंको शरीरमा 'साल्मोनेला टाइफी' ब्याक्टेरियाको उपस्थिति जाँच गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्नेछन्।

• रक्त संस्कृति: सबैभन्दा सामान्य रूपमा गरिने परीक्षण।
• दिसा कल्चर: यसले दिसामा ब्याक्टेरिया छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ।
• विडल परीक्षण: यो परीक्षणले रगतमा टाइफाइड ब्याक्टेरिया विरुद्ध एन्टिबडीहरूको जाँच गर्छ।
• अस्थि मज्जा परीक्षण: यो विरलै गरिन्छ।

उपचार विधिहरू

यदि तपाईंले लक्षणहरू सुरु हुने बित्तिकै उपचार सुरु गर्नुभयो भने, केही दिन भित्रै तपाईंलाई राम्रो महसुस हुन थाल्नेछ। यद्यपि, तपाईंको डाक्टरले तोकेको सम्पूर्ण औषधि पूर्ण अवधि (सामान्यतया ७-१४ दिन) सम्म लिनु आवश्यक छ। अन्यथा, रोग दोहोरिन सक्छ।

कहिलेकाहीँ, विभिन्न क्षेत्रहरूमा पाइने टाइफाइड ब्याक्टेरियाका स्ट्रेनहरू निश्चित एन्टिबायोटिकहरू प्रतिरोधी हुन्छन्। त्यसैले आफ्नो यात्राको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनाले उसलाई सही औषधि छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

खाना र पेय पदार्थको ख्याल राख्नुहोस्।

औषधि लिँदा, छिटो निको हुन मद्दत गर्न यस्तो आहार अपनाउनु राम्रो हुन्छ:

• राम्ररी पकाएको तरकारी: केही समयको लागि काँचो सलाद जस्ता चीजहरू खान बन्द गर्नुहोस्।
• सजिलै पचाउन सकिने फलफूल: पाकेको केरा, स्याउको रस र तरबुजा जस्ता चीजहरू।
• सेतो भात, रोटी, पास्ता: केही दिनको लागि ब्राउन ब्रेड र ब्रान राइस जस्ता उच्च फाइबरयुक्त खानेकुराहरू खान बन्द गर्नुहोस्।
• प्रोटिन: अण्डा, कुखुरा, माछा र दाल जस्ता राम्ररी पकाएको खाना खानुहोस्।
• पानी: सकेसम्म धेरै शुद्ध पानी वा उमालेको पानी पिउनुहोस्। डिहाइड्रेसन रोक्न यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

निको नभएसम्म मसालेदार, तैलीय र उच्च फाइबर भएका खानेकुराहरू (केक, चिप्स, बदाम) बाट टाढा रहनुहोस्।

टाइफाइड ज्वरोबाट कसरी बच्ने?

टाइफाइड ज्वरो उपचार गर्नु भन्दा रोक्न धेरै सजिलो छ। यदि तपाईंले यी साधारण अभ्यासहरू पालना गर्नुभयो भने, तपाईं धेरै बढी सुरक्षित हुन सक्नुहुन्छ।

• आफ्नो हात बारम्बार धुनुहोस्:खाना खानु अघि, खाना खाइसकेपछि र बाथरूम प्रयोग गरेपछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। यदि पानी उपलब्ध छैन भने, अल्कोहल-आधारित हात सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
• सुरक्षित खाना: सम्भव भएसम्म राम्ररी पकाएको र तातो खाना खानुहोस्। सडक किनार, झिंगा लागेको वा फोहोर ठाउँबाट नखानुहोस्।
• सफा पानी: बोतलबन्द पानी वा राम्ररी उमालेको पानी मात्र पिउनुहोस्। दाँत माझ्दा यो पानी प्रयोग गर्नुहोस्। शंकास्पद ठाउँबाट आइस क्यूब राखेर पेय पदार्थ कहिल्यै नपिउनुहोस्।
• काँचो खाने कुराहरू: यदि तपाईं फलफूल खानुहुन्छ भने, त्यसको बोक्रा निकाल्नुहोस्। यदि तपाईं सलाद जस्ता चीजहरू खानुहुन्छ भने, सफा पानीले राम्ररी धुनुहोस्।
• खोप लगाउनुहोस्: यदि तपाईं टाइफाइड सामान्य हुने देशमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, जानुअघि टाइफाइडको खोप लगाउनुहोस्। यो खोपले ५०%-८०% सुरक्षा प्रदान गर्दछ। खोप लगाइए पनि, अन्य सुरक्षा उपायहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

रोगको गम्भीर जटिलताहरू

यदि तुरुन्तै उपचार गरिएन भने, टाइफाइड ज्वरोले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

• आन्द्राबाट रक्तस्राव वा प्वाल पर्नु
• सेप्सिस एक गम्भीर संक्रमण हो जुन सम्पूर्ण शरीरमा फैलिन्छ।
• पित्तथैली सुन्निने वा फुट्ने
• मुटुको मांसपेशीको सूजन (मायोकार्डाइटिस)
• मस्तिष्क वा मेरुदण्डको संक्रमण (मेनिन्जाइटिस)
• निमोनिया वा ब्रोन्काइटिस
• मृगौला संक्रमण

यस्ता गम्भीर अवस्थाहरू ज्यान जोखिममा पार्न पनि सक्छन्। त्यसैले, ज्वरो आउँदा "सामान्य फ्लू" भनेर बेवास्ता गर्नुको सट्टा डाक्टरलाई भेटेर उचित निदान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।