मूत्रमार्ग भनेको के हो? यसको बारेमा सरल भाषामा जानौं!

हामी सबै दिनमा धेरै पटक पिसाब फेर्छौं, हैन र? यो हाम्रो जीवनको सामान्य भाग हो। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यो पिसाब, वा " पिसाब " जसलाई हामी "पिसाब" भन्छौं, शरीरबाट कसरी बाहिर निस्कन्छ? आज हामी हाम्रो शरीरमा रहेको एउटा सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण नलीको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं जसले यसमा मद्दत गर्छ। यसलाई मूत्रमार्ग भनिन्छ ।

सरल भाषामा मूत्रमार्ग भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, मूत्रमार्ग तपाईंको शरीरको सानो नली जस्तो भाग हो जसले तपाईंको मूत्राशयबाट तपाईंको शरीरको बाहिर पिसाब बोक्छ। हामी सबैको शरीरमा यो मूत्रमार्ग हुन्छ। तर यसमा थोरै भिन्नता छ। महिलाहरूमा, मूत्रमार्गबाट ​​केवल पिसाब मात्र निस्कन्छ। तर पुरुषहरूमा, यौन सम्पर्कको समयमा वीर्य मूत्रमार्गबाट ​​साथै पिसाब पनि निस्कन्छ।

मूत्रमार्ग हाम्रो मूत्र प्रणालीको एक भाग हो। यो सम्पूर्ण प्रणालीमा हाम्रा दुई मिर्गौला, मूत्राशय, मूत्रनली र मूत्रमार्ग समावेश छन्। यदि तपाईं पुरुष हुनुहुन्छ भने, प्रोस्टेट ग्रन्थि पनि संलग्न हुन्छ।

यो कसरी काम गर्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्।

१. मिर्गौलाले हाम्रो रगत सफा गर्छ र पिसाबको रूपमा फोहोर उत्पादन गर्छ।

२. त्यसपछि, पिसाबलाई मूत्रनली भनिने दुई नलीहरू मार्फत मूत्राशयमा पुर्‍याइन्छ।

३. जब मूत्राशय भरिएको हुन्छ, हामीलाई पिसाब फेर्न आवश्यक महसुस हुन्छ।

४. जब हामी पिसाब फेर्छौं, मूत्रमार्ग अन्तिम नली हो जसले मूत्राशयबाट शरीरको बाहिर पिसाब बोक्छ।

पिसाब मूत्रनलीको अन्त्यमा रहेको सानो प्वालबाट शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ। यसलाई `(मूत्रनलीको माइटस)` भनिन्छ।

मूत्रमार्ग कहाँ अवस्थित छ? के यो दुवै तर्फ फरक छ?

हो, पुरुष र महिलामा मूत्रनलीको स्थान र लम्बाइमा ठूलो भिन्नता हुन्छ।

• महिलाहरू: महिलाहरूको मूत्रमार्ग धेरै छोटो हुन्छ । यो लगभग १.५ इन्च (३-४ सेन्टिमिटर) लामो हुन्छ। यो मूत्रमार्गबाट ​​सुरु हुन्छ र योनीको अगाडि खुल्छ। यो छोटो लम्बाइको कारणले गर्दा महिलाहरूलाई मूत्रमार्गको संक्रमण (UTI) हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यो किनभने बाहिरी वातावरणबाट आएका कीटाणुहरू मूत्रमार्गमा पुग्न कम दूरीमा हुन्छन्।

• पुरुषहरू: पुरुषहरूको मूत्रमार्ग धेरै लामो हुन्छ । यो लगभग ७-८ इन्च (२० सेन्टिमिटर) लामो हुन सक्छ। यो मूत्राशयबाट सुरु हुन्छ, प्रोस्टेट हुँदै जान्छ, लिंगको लम्बाइसम्म बग्छ र टुप्पोमा खुल्छ।

मूत्रमार्गसँग सम्बन्धित कस्ता रोग र समस्याहरू हुन सक्छन्?

हाम्रो शरीरको अन्य अंग जस्तै, मूत्रमार्ग पनि विभिन्न रोग र समस्याबाट ग्रस्त हुन सक्छ। पुरुषहरूमा यी समस्याहरू बढी हुने सम्भावना हुन्छ। आउनुहोस् सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू हेरौं।

समस्या छ भनेर कसरी थाहा पाउने? - यी लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्

यदि तपाईंको मूत्रमार्ग वा मूत्र प्रणालीमा समस्या छ भने, तपाईंको शरीरले तपाईंलाई विभिन्न संकेतहरू दिनेछ। यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• पिसाब फेर्दा दुख्ने, जल्ने वा असुविधा महसुस हुने।
• पिसाब फेर्न नसक्नु वा पिसाब बिस्तारै निस्कनु।
• पिसाबमा रगत (हेमेटुरिया)। पिसाब गुलाबी, रातो वा खैरो देखिन सक्छ।
• सामान्य भन्दा धेरै पटक पिसाब फेर्नुपर्ने।
• मूत्रमार्गबाट ​​असामान्य स्राव (जस्तै पिप)।
• मूत्रमार्ग वरिपरिको क्षेत्रमा छालामा चोटपटक वा सुन्निने।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । यी साधारण संक्रमणदेखि गम्भीर अवस्थासम्मका कुनै पनि लक्षणहरू हुन सक्छन्। त्यसैले, छिटोभन्दा छिटो सही उपचार पाउनु आवश्यक छ।

डाक्टरले कस्ता परीक्षणहरू सिफारिस गर्छन्?

जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ र आवश्यक परेमा, यी मध्ये केही परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।

• पिसाब परीक्षण: पिसाबमा कीटाणु, रगत, वा अन्य असामान्यताहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नुहोस्।
• सिस्टोस्कोपी: मूत्रमार्ग र मूत्राशयको भित्री भागको जाँच गर्न मूत्रमार्गमा सानो क्यामेरा जडान गरिएको पातलो ट्यूब पठाइन्छ।
• अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: यसले मिर्गौला र मूत्राशय जस्ता अंगहरूको अवस्था जाँच गर्न सक्छ।
• विशेष एक्स-रे परीक्षणहरू: कहिलेकाहीं, रेट्रोग्रेड युरेथ्रोग्राम वा VCUG जस्ता विशेष कन्ट्रास्ट एजेन्ट प्रयोग गरेर गरिएको एक्स-रेले मूत्रमार्गमा साँघुरोपन वा अन्य समस्याहरू पहिचान गर्न सक्छ।

पिसाब नलीलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने साधारण कुराहरू

तिनीहरू भन्छन्, "रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो हो," हैन र? त्यो भनाइ यहाँ पनि लागू हुन्छ। हामीले आफ्नो दैनिक जीवनमा समावेश गर्न सक्ने केही साधारण बानीहरूले मूत्रमार्ग र सम्पूर्ण मूत्र प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: यो तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र सजिलो काम हो। दिनभरि पर्याप्त पानी पिउनाले तपाईंको पिसाब नलीबाट विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ। यदि तपाईंको पिसाब हल्का पहेंलो छ भने, यो तपाईंले पर्याप्त पानी पिउँदै हुनुहुन्छ भन्ने राम्रो संकेत हो।
• आफ्नो मूत्राशय नराख्नुहोस्: जब तपाईंलाई पिसाब फेर्न मन लाग्छ, त्यसलाई नरोकी बाथरूममा जानुहोस्। साथै, पिसाब फेर्दा आफ्नो मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली गर्नुहोस्।
• यौनसम्पर्क पछि पिसाब फेर्नु: यो संक्रमण रोक्नको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण बानी हो, विशेष गरी महिलाहरूको लागि।
• सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्:शौचालय प्रयोग गरेपछि सफा गर्दा, सधैं अगाडिबाट पछाडि पुछ्नुहोस्। यसले दिसाबाट आउने कीटाणुहरूलाई मूत्रमार्गमा प्रवेश गर्नबाट रोक्छ।
• कसिलो लुगा लगाउनबाट बच्नुहोस्: नियमित रूपमा कसिलो अन्डरवियर वा प्यान्ट लगाउनाले त्यस क्षेत्रमा आर्द्रता र गर्मी बढ्छ, जसले गर्दा कीटाणुहरू बढ्नको लागि राम्रो वातावरण सिर्जना हुन्छ। सुती अन्डरवियर लगाउनु राम्रो हुन्छ।
• सुर्ती र मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस्: यसले मूत्राशय र मूत्र प्रणालीमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: नियमित व्यायाम र सन्तुलित आहारले समग्र स्वास्थ्यका साथै मूत्रमार्गको स्वास्थ्यमा मद्दत गर्छ।