के तपाईंलाई कहिल्यै पिसाब नलीको संक्रमण (UTI) भएको छ? आउनुहोस्, यसको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ पिसाब फेर्दा पोल्ने वा दुख्ने महसुस हुन्छ? वा तपाईंलाई बारम्बार पिसाब फेर्न मन लाग्छ? यी प्रायः पिसाब फेर्न गाह्रो हुने लक्षणहरू हुन सक्छन्। हामी यसलाई "मूत्र नलीको संक्रमण " वा अंग्रेजीमा " UTI " भन्छौं। यो अलि कष्टकर भए पनि, चिन्ता लिनुपर्ने कुरा होइन। यो धेरै मानिसहरूलाई हुने कुरा हो, र यसको उपचार गर्न सकिन्छ।

पिसाब नलीको संक्रमण (UTI) भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पिसाब नलीको संक्रमण भनेको तपाईंको पिसाब प्रणालीमा हुने संक्रमण हो। यसमा तपाईंको निम्न कुराहरू समावेश छन्:

• मूत्रमार्ग नली ( मूत्रमार्ग ) (हामी यसलाई मूत्रमार्गको सूजन भन्छौं)
• मिर्गौला (यसलाई पाइलोनेफ्राइटिस भनिन्छ)
• अथवा मूत्राशय (जसलाई सिस्टिटिस भनिन्छ) प्रभावित हुन सक्छ।

के तपाईंलाई थाहा छ हाम्रो पिसाब मिर्गौलाले रगत सफा गरेर उत्पादन गर्छ ? मिर्गौलाले रगतबाट अनावश्यक फोहोर पदार्थ र अतिरिक्त पानी निकालेर पिसाब बनाउँछ। सामान्यतया, यो पिसाब कुनै पनि कीटाणु बिना पिसाब प्रणालीबाट जान्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं, यदि ब्याक्टेरिया जस्ता कीटाणुहरू पिसाब प्रणालीमा प्रवेश गर्छन् भने, यो पिसाब नलीको संक्रमण हुन्छ।

हाम्रो पिसाब प्रणालीले कसरी काम गर्छ?

पहिले हाम्रो पिसाब प्रणालीको बारेमा थोरै जानौं। यो हाम्रो शरीरको प्रणाली हो जसले पिसाब बनाउँछ, भण्डारण गर्छ र उत्सर्जन गर्छ। यसमा समावेश छ:

• मिर्गौला:यी दुई सिमी आकारका अंगहरू जस्तै हुन् जुन हाम्रो शरीरको पछाडि, कम्मरभन्दा ठीक माथि अवस्थित हुन्छन्। धेरैजसो मानिसहरूका दुईवटा मिर्गौला हुन्छन्। यी अंगहरू हुन् जसले रगतबाट पानी र फोहोर उत्पादनहरू (जस्तै युरिया र क्रिएटिनिन) फिल्टर गर्छन् र पिसाब बनाउँछन्।
• मूत्रनली: यी दुई पातला नलीहरू हुन् जसले मिर्गौलाबाट मूत्राशयमा पिसाब बोक्छन्।
• मूत्राशय: यो बेलुन जस्तै हो। यसले शरीरबाट बाहिर निस्कनु अघि पिसाब भण्डारण गर्छ।
• मूत्रमार्ग : यो त्यो नली हो जसले मूत्रथैलीबाट पिसाब शरीरबाट बाहिर निकाल्छ।

पिसाब नलीको संक्रमण कति सामान्य छ?

पिसाब नलीको संक्रमण वास्तवमा धेरै सामान्य छ, विशेष गरी महिलाहरूमा । अनुमान गरिएको छ कि लगभग आधा महिलाहरूलाई आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा पिसाब नलीको संक्रमण हुनेछ। पुरुष र साना बच्चाहरूलाई पनि यो संक्रमण हुन सक्छ। तर यसले केवल १% देखि २% बालबालिकालाई असर गर्छ। प्रत्येक वर्ष ८ देखि १ करोड मानिसहरूलाई यी पिसाब नलीको संक्रमणको लागि उपचार गरिन्छ। त्यसैले तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि यो कति सामान्य छ।

पिसाब नलीको संक्रमणका लक्षणहरू के के हुन्?

जब पिसाब नलीको संक्रमण हुन्छ, पिसाब नलीको अस्तर सुन्निन्छ, वा सुन्निन्छ । यसले निम्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ:

• तपाईंको छेउमा, पेटमा, तल्लो पेटमा, वा ढाडको तल्लो भागमा दुखाइ ।
• तल्लो पेटमा दबाब महसुस हुनु।
• गाढा रंगको र नराम्रो गन्ध भएको पिसाब।
• पिसाब नियन्त्रण गर्न नसक्नु (पिसाब रोक्न नसक्नु)।
• बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने ।
• पिसाब रोक्न नसकिने अचानक, तीव्र इच्छा हुनुलाई आवेग रोक्न नसकिने अवस्था भनिन्छ।
• पीडादायी पिसाब (डायसुरिया)।
• पिसाबमा रगत देखिनु (हेमाटुरिया)।

यसको अतिरिक्त, अन्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:

• पुरुषहरूमा लिंगमा दुखाइ।
• धेरै थकान महसुस हुनु भनेको ``(थकान)'' हो।
• ज्वरो ।
• तपाईंलाई चिसो लागेको जस्तो महसुस हुँदैछ।
• वाकवाकी र बान्ता ।
• कहिलेकाहीँ, विशेष गरी वृद्धवृद्धामा, मानसिक भ्रम पनि हुन सक्छ।

यी पिसाब नलीको संक्रमण कसरी हुन्छ?

पिसाब नलीको संक्रमण जीवाणुहरू, प्रायः ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ। यी सामान्यतया तपाईंको मूत्रमार्गमा प्रवेश गर्छन् र तपाईंको मूत्राशयमा यात्रा गर्छन्। त्यहाँबाट, संक्रमण मूत्रमार्ग हुँदै तपाईंको मिर्गौलामा जान सक्छ।

पिसाब नलीको संक्रमणको मुख्य कारण के हो?

के तपाईंलाई थाहा छ ९०% भन्दा बढी मूत्राशय संक्रमण `(E. coli)` नामक ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ । यो `(E. coli)` ब्याक्टेरिया सामान्यतया हाम्रो ठूलो आन्द्रामा, अर्थात् गुदा वरिपरि बस्छ।

पिसाब नलीको संक्रमण हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

पिसाब नलीको संक्रमण जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर महिलाहरूलाई बढी जोखिम हुन्छ । यो किनभने महिलाहरूको मूत्रमार्ग पुरुषहरूको भन्दा छोटो हुन्छ र गुदाको नजिक अवस्थित हुन्छ (जहाँ ई. कोलाई ब्याक्टेरिया धेरै पाइन्छ)। यसले ब्याक्टेरियालाई पिसाब नलीमा प्रवेश गर्न सजिलो बनाउँछ।

के औंलाहरूले पिसाब नलीमा संक्रमण हुन सक्छ?

हो, यो साँच्चै सम्भव छ। जब तपाईं कुनै सतह छुनु हुन्छ, तपाईंको हातले ब्याक्टेरिया र अन्य कीटाणुहरू उठाउन सक्छ। तपाईं बाथरूम जाँदा, यौनसम्पर्क गर्दा, हस्तमैथुन गर्दा वा औंलाहरू प्रयोग गर्दा यो ब्याक्टेरिया गल्तिले तपाईंको मूत्रमार्गमा प्रवेश गर्न सक्छ।

तपाईंलाई पिसाब नलीको संक्रमण छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?

यदि तपाईंलाई पिसाब नलीको संक्रमणको लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस् । उनले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्, तपाईंको चिकित्सा इतिहास लिनेछन्, र शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। यसको अतिरिक्त, निदान पुष्टि गर्न निम्न परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

• पिसाब विश्लेषण: यस परीक्षणमा, तपाईंलाई विशेष कपमा पिसाब फेर्न भनिनेछ। नमूना प्रयोगशालामा पठाइन्छ, जहाँ तपाईंलाई UTI छ कि छैन भनेर हेर्न नाइट्राइट्स, ल्युकोसाइट एस्टेरेज र सेतो रक्त कोशिकाहरू जस्ता चीजहरूको लागि परीक्षण गरिन्छ।
• पिसाब संस्कृति: यहाँ, तपाईंले पिसाबको नमूना पनि प्रदान गर्नुहुन्छ। प्रयोगशालाले यसमा ब्याक्टेरिया बढाउँछ र कुन प्रकारको ब्याक्टेरिया छ भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसैको आधारमा डाक्टरले तपाईंको लागि सही उपचार छनौट गर्नेछन्।

कहिलेकाहीँ, यदि उपचार गर्दा पनि संक्रमण निको भएन भने, डाक्टरले अन्य रोगहरू वा मूत्र प्रणालीमा भएको क्षतिको जाँच गर्न निम्न परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्:

• अल्ट्रासाउन्ड: यो एक पीडारहित, सजिलो परीक्षण हो जसले तपाईंको आन्तरिक अंगहरू हेर्न सक्छ।
• सीटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी स्क्यान): यो पनि एक इमेजिङ परीक्षण हो। यो एक्स-रे जस्तै हो, तर यसले शरीरको भित्री भागको क्रस-सेक्शनल छविहरू (स्लाइसहरू जस्तै) लिन्छ, त्रि-आयामिक (3D) छविहरू सिर्जना गर्दछ। यो नियमित एक्स-रे भन्दा बढी सटीक छ।
• सिस्टोस्कोपी: यसमा सिस्टोस्कोप भनिने उपकरण प्रयोग गरेर मूत्रमार्ग मार्फत मूत्राशय भित्र हेर्ने समावेश छ। यो क्यामेरा र एक छेउमा बत्ती भएको पातलो उपकरण हो।

यदि तपाईंलाई बारम्बार मूत्रमार्गको संक्रमण हुन्छ भने , तपाईंको डाक्टरले अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू, जस्तै मधुमेह, वा तपाईंको मूत्र प्रणालीमा कुनै असामान्यताहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नेछन्।

पिसाब नलीको संक्रमणको लागि के गर्नु राम्रो हुन्छ?

पिसाब नलीको संक्रमणको लागि सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको डाक्टरलाई भेट्नु हो । UTI को उपचार गर्न तपाईंलाई एन्टिबायोटिक चाहिन्छ । तपाईंको डाक्टरले तपाईंको संक्रमण गराउने ब्याक्टेरिया विरुद्ध सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने एन्टिबायोटिक छनौट गर्नेछन्।

एकपटक तपाईंलाई एन्टिबायोटिक दिइसकेपछि, तपाईंको डाक्टरले भने अनुसार पूर्ण अवधिको लागि तिनीहरूलाई लिनु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ । यदि तपाईंको लक्षणहरू कम भए र तपाईं राम्रो महसुस गर्नुभयो भने पनि, औषधि समाप्त नभएसम्म लिनुहोस्। अन्यथा, संक्रमण फिर्ता आउन सक्छ र अर्को पटक उपचार गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई बारम्बार मूत्रनलीको संक्रमण हुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले निम्न तरिकाले एन्टिबायोटिक सेवन गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्:

• सधैं।
• एक दिन एक पटक।
• यौनसम्पर्क गरेपछि।
• लक्षणहरू सुरु हुने बित्तिकै।

यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि कुन उपचार विकल्प उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नुहोस्।

पिसाब नलीको संक्रमणको लागि दिइने विशिष्ट एन्टिबायोटिकहरू के के हुन्?

डाक्टरहरूले सामान्यतया UTI को लागि यी प्रकारका एन्टिबायोटिकहरू लेख्छन्:

• नाइट्रोफुरान्टोइन
• सल्फोनामाइड्स (सल्फा औषधि)
• एमोक्सिसिलिन `(एमोक्सिसिलिन)`
• सेफालोस्पोरिन
• डोक्सीसाइक्लिन `( डोक्सीसाइक्लिन ( डोक्सीसाइक्लिन) ) )`
• फोस्फोमाइसिन `(फोस्फोमाइसिन)`
• क्विनोलोन्स

के म पिसाब नलीको संक्रमण रोक्न सक्छु?

हो, तपाईं पक्कै पनि सक्नुहुन्छ! यी केही जीवनशैली परिवर्तनहरूले UTI हरूलाई रोक्न धेरै मद्दत गर्न सक्छ:

• राम्रो सरसफाइ बानी: दिसा गरेपछि सधैं अगाडिदेखि पछाडि पुछ्नुहोस्।
• प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्: दिनमा कम्तिमा छ देखि आठ गिलास पानी पिउनुहोस्।
• आफ्नो पिसाब फेर्ने बानी परिवर्तन गर्नुहोस्: धेरै पटक पिसाब फेर्नुहोस्। यौनसम्पर्क गर्नु अघि र पछि पिसाब फेर्नुहोस्।
• आफ्नो लुगाको ख्याल राख्नुहोस्:खुकुलो लुगा र सुती भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्।
• गर्भनिरोधक विधिहरूसँग सावधान रहनुहोस्: डायाफ्राम जस्ता चीजहरूको प्रयोगले जोखिम बढाउन सक्छ।
• क्र्यानबेरी उत्पादनहरू: क्र्यानबेरी सप्लिमेन्टहरूले मद्दत गर्न सक्छन्, तर कुनै पनि सप्लिमेन्ट लिनु अघि डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।