के तपाईंको पिसाबमा परिवर्तन आएको छ? (पिसाब परिवर्तन) - यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो पिसाब हेरेर सोच्नुभएको छ, "हम्म... आज यसको रंग र गन्ध अलि फरक देखिन्छ"? कहिलेकाहीँ हामी यसमा धेरै ध्यान नदिन सक्छौं। तर के तपाईंलाई थाहा छ, हाम्रो पिसाब एक सन्देशवाहक जस्तै हो, जसले हामीलाई हाम्रो शरीर भित्र के भइरहेको छ भन्ने बारे संकेत दिन्छ। त्यसैले यी परिवर्तनहरू बारे थोरै सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको पिसाब सामान्यतया कस्तो देखिनु पर्छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, स्वस्थ व्यक्तिको पिसाब सफा पहेंलो देखि हल्का सुन्तला रंग सम्म हुन सक्छ। यो रंग मुख्यतया तपाईंले प्रति दिन पिउने पानीको मात्रामा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईंले धेरै पानी पिउनुभयो भने, तपाईंको पिसाब फिक्का पहेंलो र सफा हुनेछ। यदि तपाईंले पर्याप्त पानी पिउनुभएन भने, यो अलि गाढा हुन सक्छ। साथै, सबैको पिसाबको एक अद्वितीय गन्ध हुन्छ। हामीले खाने खानाको आधारमा यो थोरै फरक पनि हुन सक्छ। यो सामान्य हो।

पिसाबमा कस्ता परिवर्तनहरू हुन सक्छन्?

यस पिसाबमा कस्ता परिवर्तनहरू देख्न सकिन्छ हेरौं। यी तीन मुख्य बुँदाहरूमा छलफल गर्न सकिन्छ:

१. रङ भिन्नताहरू

२. गन्धमा परिवर्तन

३. उपस्थितिमा परिवर्तन (घनत्व) (उदाहरणका लागि, पिसाब फिँज जस्तो वा बादल लागेको देखिने)

कहिलेकाहीँ यी परिवर्तनहरू अस्थायी हुन्छन्, अर्थात् तिनीहरू एक वा दुई दिनमा हराउँछन्। यो तपाईंले केही खानेकुरा खाँदा, केही भिटामिन लिँदा वा केही औषधि लिँदा हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले धेरै चुकन्दर खानुभयो भने, तपाईंको पिसाब रातो हुन सक्छ, वा यदि तपाईंले शतावरी खानुभयो भने, यसको गन्ध फरक हुन सक्छ। यी शरीरको लागि हानिकारक छैनन्।

यद्यपि, कहिलेकाहीँ यी परिवर्तनहरू गम्भीर रोगको संकेत हुन सक्छन्, त्यसैले तपाईंले यस बारे चिन्तित हुनुपर्छ।

पिसाबको रंगमा परिवर्तन

तपाईंको पिसाबको रंगले प्रायः तपाईंको शरीरमा कति पानी छ भन्ने कुरा जनाउँछ। यदि तपाईंले पर्याप्त पानी पिउनुभयो भने, यो स्पष्ट पहेंलो हुनेछ। यदि तपाईंले पर्याप्त पानी पिउनुभएन भने, यो गाढा पहेंलो, वा हल्का सुन्तला पनि हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, केही औषधि र खानाहरूले पनि तपाईंको पिसाबको रंगलाई असर गर्न सक्छन्।

यद्यपि, यदि पिसाब रातो वा गाढा खैरो भयो भने, यो स्वास्थ्य अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। हामी यसबारे पछि कुरा गर्नेछौं।

पिसाबको गन्धमा परिवर्तन

तपाईंको पिसाबमा प्राकृतिक, सामान्य गन्ध आउँछ। यद्यपि, तपाईंले केही खानेकुराहरू (जस्तै शतावरी) खाएपछि यो गन्ध परिवर्तन हुन सक्छ। यदि तपाईंको पिसाबबाट सल्फरको गन्ध आउँछ भने, यो तपाईंले त्यो खाना खाएको कारणले हुन सक्छ, वा तपाईंले धेरै पानी पिउनु पर्ने हुन सक्छ। यो गन्ध सामान्यतया २४ घण्टा भित्र सामान्यमा फर्कनु पर्छ।

यदि तपाईंलाई असामान्य गन्ध छ, जस्तै तिखो वा माछाको गन्ध, जुन एक वा दुई दिनभन्दा बढी समयसम्म रहन्छ भने, यो अरू कुनै कुराको संकेत हुन सक्छ।

पिसाबको उपस्थितिमा परिवर्तनहरू

सामान्यतया, पिसाब सफा हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको पिसाब बादल लागेको वा फिँज जस्तो देखिन्छ भने, यो संक्रमण वा अन्य चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। अन्य परिवर्तनहरू जस्तै, यो अस्थायी हो कि भनेर जाँच गर्नुहोस्। छिटो पिसाब गर्दा पनि फिँज जस्तो पिसाब हुन सक्छ। केही खानेकुराहरूले पनि यो समस्या निम्त्याउन सक्छ।

यद्यपि, यदि यो अवस्था रहिरह्यो भने, विशेष गरी यदि यो तपाईंको खुट्टा सुन्निने जस्ता अन्य लक्षणहरूसँग छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। यो पिसाबमा धेरै प्रोटिनको संकेत हुन सक्छ, जुन मृगौला रोगको सम्भावित संकेत हो।

पिसाबमा यी परिवर्तनहरूको कारण के हो?

खाना, औषधि र केही स्वास्थ्य अवस्थाहरूले तपाईंको पिसाबको रंग, गन्ध र रूप परिवर्तन गर्न सक्छ।

खानाका प्रकारहरू

धेरैजसो समय, हामीले खाने र पिउने कुराहरूको कारणले गर्दा पिसाबको रंग र गन्ध परिवर्तन हुन्छ। यी कुराहरूले शरीरलाई हानि गर्दैनन्।

• चुकन्दर, फवा सिमी , ब्ल्याकबेरी र रूबार्ब जस्ता खानेकुराहरूले पिसाब रातो, कहिलेकाहीँ गाढा खैरो बनाउन सक्छ।
• गाजरले पिसाबलाई सुन्तला रङमा परिणत गर्न सक्छ। भिटामिन सी सप्लिमेन्टले पनि पिसाबलाई सुन्तला रङमा परिणत गर्न सक्छ।
• केही भिटामिन बी ले पिसाब हरियो र दुर्गन्धित बनाउन सक्छ।
• कडा रङ भएका खानाहरूले पनि अस्थायी रूपमा पिसाबको रङ परिवर्तन गर्न सक्छन्।
• शतावरीले पिसाबबाट अमोनिया जस्तो गन्ध आउन सक्छ।

औषधिहरू (औषधिहरू)

केही औषधिहरूले तपाईंको पिसाबको रङ परिवर्तन गर्न सक्छन्। तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिको लेबल जाँच गर्नुहोस्, वा यो साइड इफेक्ट हो कि भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। उदाहरणका लागि:

• पेटको अल्सरको उपचार गर्न प्रयोग गरिने Tagamet® जस्ता औषधिहरूले पिसाब नीलो बनाउन सक्छ।
• केही केमोथेरापी औषधिहरूले पिसाब सुन्तला रंगको बनाउन सक्छ।
• पिसाब नली र मूत्राशय दुखाइको लागि दिइने औषधि `(फेनाजोपाइरिडिन (पाइरिडियम®))` को कारणले पनि पिसाब सुन्तला रंगको हुन सक्छ।

स्वास्थ्य अवस्थाहरू

धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूले तपाईंको पिसाबको रंग र उपस्थितिमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ। यहाँ केही छन्:

• रातो रंगको पिसाब (तपाईंको पिसाबमा रगत): यो पिसाब नलीको संक्रमण ( UTI ), मिर्गौलाको पत्थरी, वा, विरलै, क्यान्सरको संकेत हुन सक्छ।
• रातो-बैजनी पिसाब: सिसाको विषाक्तता वा पाराको विषाक्तताले गर्दा हुन सक्छ।
• कोला रंगको, चिया रंगको, वा दुर्गन्धित पिसाब: यो मिर्गौला रोगको संकेत हुन सक्छ।
• सुन्तला रंगको पिसाब: यो कलेजो वा पित्त नलीहरूमा समस्याको संकेत हुन सक्छ।
• हरियो वा बादल लागेको पिसाब: यो पिसाब नलीको संक्रमण (UTI) को संकेत हुन सक्छ।
• गाढा खैरो पिसाब वा अमोनिया जस्तो गन्ध आउने पिसाब: यो कलेजो फेल भएको संकेत हुन सक्छ।
• गुलियो पिसाब: तपाईंलाई मधुमेह मेलिटस हुन सक्छ।
• पिसाबको गन्हाउने: यो मेटाबोलिक विकारको संकेत हुन सक्छ।

यी परिवर्तनहरू देख्नुको अर्थ तपाईंलाई यो रोग लागेको होइन। यद्यपि, यदि यी लक्षणहरू केही दिनभन्दा बढी समयसम्म रहिरहेमा, विशेष गरी यदि तिनीहरू पिसाब गर्दा जलन, ज्वरो/चिसो, अस्पष्ट थकान, वा दुखाइ जस्ता अन्य लक्षणहरूसँग छन् भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई निश्चित रूपमा जानकारी दिनुपर्छ।

संक्रमण हुँदा पिसाबको गन्ध आउनुको साथै, अन्य लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने।
• पिसाब गर्दा दुखाइ।
• ढाडको बीचमा दुखाइ महसुस हुनु (पिसाब फेर्दा मात्र होइन)।

पिसाबमा यसरी परिवर्तन कसले देख्न सक्छ?

जो कोहीले पनि आफ्नो पिसाबमा परिवर्तन अनुभव गर्न सक्छन्। यद्यपि, यो अवस्था महिलाहरूमा अलि बढी सामान्य छ। वयस्कहरूले बच्चाहरूको तुलनामा आफ्नो पिसाबमा परिवर्तन अनुभव गर्ने सम्भावना अलि बढी हुन्छ। वृद्ध व्यक्तिहरू र मिर्गौला वा मूत्राशयको पत्थरीको पारिवारिक इतिहास भएकाहरूले पनि आफ्नो पिसाबमा परिवर्तन अनुभव गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

मिर्गौला फेल हुँदा पिसाबको रंग कस्तो हुन्छ?

यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग वा मिर्गौला फेल भएको छ भने, तपाईंको पिसाब गाढा हुन सक्छ र गाढा खैरो देखिन सक्छ (जस्तै चिया वा कोला)।

पिसाबमा परिवर्तनको कारण कसरी पत्ता लगाउने?

यदि तपाईंको पिसाबको रंग, गन्ध, वा उपस्थिति केही दिनभन्दा बढी समयदेखि परिवर्तन भएको छ, र तपाईंलाई यो तपाईंको आहारमा परिवर्तन वा तपाईंले लिइरहेको औषधिको कारणले भएको जस्तो लाग्दैन भने, डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंलाई परिवर्तनहरूको बारेमा सोध्नेछन्। उदाहरणका लागि:

• यी परिवर्तनहरू कहिलेदेखि भइरहेका छन्?
• के तपाईंले आफ्नो पिसाबमा रगत देख्नुभएको छ?
• के तपाईंले आफ्नो आहार वा औषधिमा कुनै परिवर्तन गर्नुभयो?
• तपाईं दिनमा कति पानी वा अन्य तरल पदार्थ पिउनुहुन्छ?
• के तपाईंलाई पिसाब फेर्दा दुख्छ? वा पेट दुख्छ?
• के तिर्खा वा भोकमा परिवर्तन आएको छ?

यी प्रश्नहरूले तपाईंको पिसाबमा परिवर्तन ल्याउने कुनै अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।

त्यसपछि, डाक्टरले तपाईंको पिसाबमा केही असामान्य छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि पिसाबको विश्लेषण गर्नेछन्।यसमा तपाईंको पिसाबको नमूना प्रयोगशालामा पठाउनु समावेश छ, जहाँ रगत, प्रोटिन वा ब्याक्टेरियाको जाँच गरिन्छ। तपाईंलाई मृगौलामा क्षति, मधुमेह, वा कलेजोको इन्जाइम बढेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न रगत परीक्षण गर्न पनि भनिन सक्छ।

पिसाबमा हुने परिवर्तनको उपचार कसरी गर्ने?

यदि तपाईंको डाक्टरलाई लाग्छ कि तपाईंको पिसाबमा परिवर्तन कुनै स्वास्थ्य समस्याको कारणले भएको हो भने, उहाँले त्यो अवस्थाको उपचार गर्नुहुनेछ। त्यसपछि तपाईंको पिसाबको रंग, गन्ध र उपस्थिति सामान्य हुनेछ। धेरैजसो समय, पिसाबमा परिवर्तन गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको कारणले हुँदैन। यो एक वा दुई दिन भित्र सामान्य अवस्थामा फर्कनु पर्छ।

पिसाबमा हुने परिवर्तनको बारेमा कहिले चिन्तित हुनुपर्छ?

धेरैजसो समय, पिसाबमा हुने परिवर्तनहरू चिन्ताको विषय होइनन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ तिनीहरू संक्रमणको संकेत हुन सक्छन्, जस्तै मूत्रमार्गको संक्रमण (UTI), वा अन्य अन्तर्निहित समस्या। खुशीको कुरा यो हो कि तपाईंको पिसाबले तपाईंको डाक्टरलाई निश्चित चिकित्सा अवस्थाहरूको बारेमा संकेत दिन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंको पिसाब केही दिनभन्दा बढी समयसम्म परिवर्तन हुन्छ, वा तपाईंलाई अन्य लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिनु राम्रो विचार हो।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

प्रायः, पिसाबको रंग, गन्ध र उपस्थितिमा परिवर्तनहरू खाना, पेय पदार्थ वा औषधिहरूको कारणले हुन्छन्, विशेष गरी जब यी परिवर्तनहरू अन्य लक्षणहरू बिना मात्र हुन्छन्। यद्यपि, गम्भीर चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि यो निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले यस्ता अवस्थामा चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्:

• यदि तपाईंले केही दिनभन्दा बढी समयसम्म रहने कुनै परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने (र तपाईंलाई लाग्दैन कि परिवर्तनहरू खाना वा नयाँ औषधिको कारणले हो)।
• यदि तपाईंको पिसाब रातो, गाढा खैरो छ, वा रगत छ भने।
• यदि तपाईंको पिसाब फिँज जस्तो वा फोका जस्तो देखिन्छ भने।

कुन खानेकुराले तपाईंको पिसाबको रंग परिवर्तन गर्छ?

निम्न खानेकुराहरूले तपाईंको पिसाबको रंग परिवर्तन गर्ने पत्ता लागेको छ:

• धेरै मात्रामा फवा सिमी, ब्ल्याकबेरी, चुकन्दर, गाजर, शतावरी, वा रूबार्ब खाँदा तपाईंको पिसाबको रंग परिवर्तन हुन सक्छ।
• कालो लाइकोरिसले पिसाब हरियो बनाउन सक्छ।
• धेरै हरियो खानाको रंग वा रङ भएको खाना। उदाहरणका लागि, कुनै खास चाडपर्वका अवसरहरूमा धेरै हरियो खाना र पेय पदार्थ खाँदा तपाईंको पिसाब हरियो हुन सक्छ।

तपाईंको पिसाबको गन्धमा के कारणले परिवर्तन आउँछ?

केही खानेकुराहरूले तपाईंको पिसाबको गन्ध परिवर्तन गर्ने कुरा थाहा छ। एस्पारागस सबैभन्दा प्रसिद्ध खाना हो जसले तपाईंको पिसाबलाई कडा गन्ध दिन्छ। यसको अतिरिक्त, यी खानेकुराहरूले तपाईंको पिसाबलाई एक विशिष्ट गन्ध पनि दिन सक्छन्:

• कफी
• ब्रसेल्स स्प्राउट्स
• बन्दा
• प्याज
• लसुन
• जीरा
• भुईँकटर

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

तपाईंको पिसाबमा हुने परिवर्तनहरू सामान्यतया चिन्ताको विषय होइनन्। धेरैजसो समय, यो तपाईंले कति पानी पिउनुहुन्छ, के खानुहुन्छ, वा तपाईंले लिने औषधिहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ। यद्यपि, केही परिवर्तनहरूले तपाईंलाई मिर्गौला रोग जस्ता अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था वा संक्रमण भएको संकेत गर्न सक्छन्।

केही दिन भित्रमा तपाईंको पिसाबको रंग, गन्ध र उपस्थिति सामान्य हुन्छ कि हुँदैन हेर्नुहोस्। यदि यो सामान्यमा फर्किएन भने, वा तपाईंको पिसाबमा रगत (रातो वा खैरो पिसाब) छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्। साथै, यदि तपाईंलाई पेट दुख्ने वा बारम्बार पिसाब लाग्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यो एक समस्या हुन सक्छ जसको उपचार डाक्टरले गर्नुपर्ने हुन सक्छ। तपाईंको शरीरले तपाईंलाई दिने यी साना संकेतहरूमा ध्यान दिनु स्वस्थ जीवनको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ!