गर्भावस्था तपाईंको जीवनको एकदमै सुन्दर र आशाजनक समय हो किनकि तपाईं आमा बन्न लाग्नुभएको छ। यद्यपि, तपाईंको शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरू र बच्चाको वृद्धिसँगै हुने अन्य शारीरिक परिवर्तनहरूका कारण, सानातिना स्वास्थ्य समस्याहरू पनि उत्पन्न हुन सक्छन्। यी मध्ये, धेरै मानिसहरूले कुरा गर्ने र थोरै डराउने एउटा कुरा मूत्रमार्गको संक्रमण हो। हामी यसलाई अंग्रेजीमा ' मूत्रमार्गको संक्रमण ' भन्छौं, र यसलाई सामान्यतया UTI भनिन्छ। त्यसैले आज हामी सबै कुराको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
गर्भावस्थामा UTI किन विशेष हुन्छ?
पहिला, यो बुझ्नुहोस्। तपाईंलाई गर्भवती नभएको व्यक्ति जत्तिकै UTI हुने सम्भावना हुन्छ। यसको अर्थ गर्भवती हुँदा तपाईंलाई UTI हुने जोखिम बढ्दैन। यद्यपि, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई गर्भावस्थामा UTI भयो भने, यसबाट उत्पन्न हुन सक्ने जटिलताहरू धेरै बढी हुन्छन्।
अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "किन त्यस्तो?" यसका धेरै कारणहरू छन्।
१. हर्मोनल परिवर्तनहरू : गर्भावस्थाको समयमा, तपाईंको शरीरको हर्मोनको स्तरमा धेरै परिवर्तन हुन्छ। यसले तपाईंको पिसाब नलीका मांसपेशीहरूलाई अलिकति आराम दिन्छ। यो आरामले पिसाब अलि ढिलो बगाउन सक्छ।
२. पाठेघरको चाप: तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा, तपाईंको पाठेघर पनि बढ्छ। यो बढ्दो पाठेघरले तपाईंको मूत्राशय र मूत्रनलीहरूमा दबाब दिन्छ। यो दबाबले तपाईंको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, पिसाबको प्रवाह जति ढिलो हुन्छ र पिसाब थैलीमा जति कम हुन्छ, ब्याक्टेरिया बढ्नको लागि त्यति नै राम्रो वातावरण हुन्छ। खतरनाक कुरा के हो भने यो ब्याक्टेरिया पिसाब नलीसम्म यात्रा गर्न सक्छ र मिर्गौलामा संक्रमण गराउन सक्छ। यो साधारण UTI भन्दा धेरै गम्भीर अवस्था हो।
त्यसैले तपाईं क्लिनिक जाँदा तपाईंको डाक्टरले सधैं पिसाब परीक्षण गर्नेछन्। कहिलेकाहीँ तपाईंलाई कुनै लक्षण नदेखिए पनि तपाईंको पिसाबमा ब्याक्टेरिया हुन सक्छ। यदि तपाईंले यो चाँडै पत्ता लगाउनुभयो भने, यो ठूलो समस्या हुनु अघि नै यसको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ।
डाक्टरकहाँ जानुपर्ने लक्षणहरू के के हुन्?
कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू स्पष्ट हुन्छन्। कहिलेकाहीँ सूक्ष्म हुन्छन्। यद्यपि, यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। जति चाँडो तपाईंले उपचार सुरु गर्नुहुन्छ, समस्या त्यति नै कम गम्भीर हुन सक्छ।
| लक्षण | यसबारे के जान्ने? |
|---|---|
| पिसाब फेर्दा पोल्ने वा दुख्ने | यो UTI को मुख्य र सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो। |
| बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने, तर थोरै मात्रामा मात्र पिसाब निस्कने | पिसाब थैली संक्रमित र संवेदनशील भएकोले, थोरै मात्रामा पिसाबले पनि पिसाब भरिएको महसुस गराउन सक्छ। |
| तल्लो पेटमा दुखाइ वा दबाब महसुस हुनु | यो पिसाब थैलीको संक्रमणको कारणले पनि हुन सक्छ। |
| पिसाबको रङमा परिवर्तन (गाढा, गाढा) वा हल्का रक्तस्राव हुनु | संक्रमणले तपाईंको पिसाबको रूप परिवर्तन गर्न सक्छ। यदि तपाईंले रगत देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्। |
| तत्काल चिकित्सा सल्लाह आवश्यक पर्ने आपतकालीन अवस्थाहरू! | |
| ज्वरो, चिसो, वाकवाकी, बान्ता | यदि तपाईंलाई माथिका लक्षणहरू मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू यीसँगै छन् भने, संक्रमण मिर्गौलामा फैलिएको हुन सक्छ। तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। |
| ढाडको छेउमा (मेरुदण्डको छेउमा) दुखाइ | यो मिर्गौला दुखाइ हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई ढाडको तल्लो भागमा भन्दा करङको मुनि दुबै छेउमा दुखाइ महसुस हुन्छ भने सावधान रहनुहोस्। |
UTI हुनबाट रोक्न हामीले के गर्नुपर्छ?
" रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो हो"एउटा भनाइ छ, "सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको सावधान रहनु हो।" यो कुरा UTI हरूमा पनि लागू हुन्छ। यदि तपाईंले यी साधारण बानीहरूलाई आफ्नो जीवनमा समावेश गर्नुभयो भने, तपाईंले UTI हुने जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुन्छ।
१. प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। तपाईंले दिनमा कम्तिमा २-३ लिटर पानी पिउनु आवश्यक छ। जब तपाईं पर्याप्त पानी पिउनुहुन्छ, तपाईं धेरै पटक पिसाब फेर्नुहुन्छ। यसरी नियमित रूपमा पिसाब नली सफा गर्दा, ब्याक्टेरिया एकै ठाउँमा बढ्न बन्द हुन्छ। जसरी पानीले निरन्तर बग्ने नालीमा काई उम्रँदैन।
२. पिसाब गर्दा पिसाब रोक्नु हुँदैन।
पिसाब फेर्न आवश्यक महसुस हुने बित्तिकै शौचालय जानुहोस्। तपाईं जान तयार नभएसम्म पर्खनुहोस्। साथै, पिसाब फेर्दा तपाईंको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली नभएसम्म पर्खनुहोस्। पिसाब फेर्दा अलिकति अगाडि झुक्दा तपाईंको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
३. सरसफाइको ख्याल राख्नुहोस्
शौचालय गएपछि आफूलाई सफा गर्दा, सधैं अगाडिबाट पछाडि पुछ्नुहोस् । पछाडिबाट अगाडि कहिल्यै नपुछ्नुहोस्। यसले मलद्वारबाट ब्याक्टेरिया योनि र मूत्रमार्गमा प्रवेश गर्न सक्छ।
४. भित्री वस्त्र छनोट गर्ने
सधैं कपासबाट बनेको भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्। सुती भित्री वस्त्रले पसिना र ओसिलोपन राम्रोसँग सोस्छ। यसले हावालाई राम्रोसँग परिसंचरण गर्न पनि अनुमति दिन्छ। यसले ब्याक्टेरिया बढ्नको लागि आवश्यक पर्ने ओसिलो वातावरणलाई हटाउँछ। नायलन र पलिएस्टर जस्ता सिंथेटिक कपडाबाट बनेको टाइट-फिटिंग भित्री वस्त्रबाट बच्नुहोस्।
५. आफ्नो क्लिनिकमा अवश्य जानुहोस्।
आफ्नो डाक्टरको क्लिनिक अपोइन्टमेन्ट नछुटाउनुहोस्। सबै परीक्षणहरू गराउनुहोस्। यदि तपाईंलाई लक्षणहरू बिना नै UTI छ भने पनि, तपाईं यसलाई चाँडै पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि सुरक्षित एन्टिबायोटिकले यसको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ।
डाक्टरले कसरी उपचार गर्छन्?
यदि तपाईंलाई UTI भएको पुष्टि भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि गर्भावस्था-सुरक्षित एन्टिबायोटिक लेखिदिनुहुनेछ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधिको पूरा कोर्स लिनुहोस्। दुई वा तीन दिनमा तपाईंलाई राम्रो महसुस भए पनि, औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले पूरा कोर्स लिनुभएन भने, संक्रमण पूर्ण रूपमा हराउने छैन र फेरि दोहोरिन सक्छ। डाक्टरको परामर्श बिना फार्मेसीमा कहिल्यै एन्टिबायोटिक नलिनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईंलाई गर्भावस्थाको समयमा UTI भयो भने, सम्भावित जटिलताहरू उच्च हुन्छन्, त्यसैले यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंलाई पिसाब नलीमा संक्रमण, तल्लो पेट दुख्ने वा बारम्बार पिसाब लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- ज्वरो, बान्ता, चिसो लाग्नु र ढाडको दुबै छेउमा दुखाइ हुनु चेतावनीको संकेत हो। तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।
- रोकथाम नै उत्तम हो। दिनमा २-३ लिटर पानी पिउनुहोस्, सफा रहनुहोस्, र सुती भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्।
- आफ्नो क्लिनिक अपोइन्टमेन्ट नछुटाउनुहोस्। डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
- चिकित्सकको सल्लाह बिना कुनै पनि औषधि, विशेष गरी एन्टिबायोटिक प्रयोग नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्