ඔයාගේ පොඩිත්තාගේ මූණෙත් කුරුලෑ ඇවිල්ලද? අපි කතා කරමු බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) ගැන!

අලුත උපන් බබෙක් ඉන්න ගෙදරක අම්මලා තාත්තලා මුහුණ දෙන පොඩි පොඩි ගැටළු අතරින් එකක් තමයි බබාගේ මූණේ, සමහර වෙලාවට පපුවේ එහෙම පුංචි කුරුලෑ වගේ බිබිලි එන එක. දැක්ක ගමන් පොඩි බයක් ඇතිවෙනවා නේද? ‘අනේ මගේ බබාට මොකක් හරි ලොකු ලෙඩක්ද?’ කියලා හිතෙන්න පුළුවන්. ඒත් බය වෙන්න එපා, මේක ගොඩක් වෙලාවට හරිම සාමාන්‍ය, ඉක්මනින් හොඳවෙලා යන දෙයක්.

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන්නේ මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන්නේ අලුත උපන් බබාලට එන, හරිම සුලභ, ඒ වගේම ටික කාලෙකින් ඉබේම හොඳවෙලා යන සමේ තත්ත්වයක්. හරියට වැඩිහිටියන්ට කුරුලෑ එනවා වගේම තමයි, පොඩිත්තන්ගේ මූණේ, සමහර වෙලාවට පපුවේ එහෙම රතු පාට පුංචි බිබිලි, සමහර ඒවා ඇතුළේ සැරව වගේ තියෙන පුංචි බිබිලි (pustules) එන්න පුළුවන්. මේවා සාමාන්‍යයෙන් දවස් කීපයකින් නැත්නම් සති දෙක තුනකින් සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ හොඳ වෙලා යනවා. මේකට වෛද්‍යවරු 'නියෝනේටල් ඇක්නේ' (neonatal acne) හෙවත් 'නියෝනේටල් සෙෆලික් පස්ටුලෝසිස්' (neonatal cephalic pustulosis) කියලත් කියනවා, ඒ කියන්නේ අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ කුරුලෑ කියන එක.

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) සහ ඉන්ෆන්ටයිල් ඇක්නේ (Infantile Acne) අතර වෙනස මොකක්ද?

දැන් ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන් මේ 'බේබි ඇක්නේ' (Baby Acne) සහ තව එකක් තියෙනවා 'ඉන්ෆන්ටයිල් ඇක්නේ' (Infantile Acne) කියලා, මේ දෙකම එකක්ද කියලා. රෝග ලක්ෂණ විදිහට නම් දෙකම එක වගේ තමයි. ඒ කියන්නේ පුංචි බිබිලි එන එක. හැබැයි ප්‍රධාන වෙනස තියෙන්නේ මේ තත්ත්වය බබාට බලපාන වයසෙයි. සාමාන්‍යයෙන් බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) එන්නේ බබා ඉපදිලා සති දෙකක් විතර යනකොටයි. සමහර බබාලා ඉපදෙනකොටම වුණත් මේ කුරුලෑ එක්ක ඉපදෙන්න පුළුවන්, හැබැයි ඒවා සති කීපයකින් හොඳ වෙලා යනවා.

අනික් අතට, ඉන්ෆන්ටයිල් ඇක්නේ (Infantile Acne) කියන තත්ත්වය ඇතිවෙන්නේ බබාට මාස දෙකේ ඉඳන් අවුරුද්දක් විතර වෙනකල් කාලය තුළයි. මේකේදී අර පුංචි බිබිලි වලට අමතරව, සමහර වෙලාවට කළු ලප (blackheads) එහෙමත් දකින්න පුළුවන්. ඔයාගේ බබාට මාස දෙකෙන් පස්සේ කුරුලෑ එනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක්ව මුණගැහෙන එක හොඳයි. මොකද ඉන්ෆන්ටයිල් ඇක්නේ (Infantile Acne) සුව වෙන්න ටිකක් වැඩි කාලයක් යන්න පුළුවන්, සමහර වෙලාවට වෙනත් හේතු තියෙනවද කියලත් බලන්න ඕන නිසා.

කාටද මේ බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) හැදෙන්නේ? කොච්චර සුලභද?

මේ බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන එක ඕනෑම අලුත උපන් බබෙක්ට, එයාට මාස දෙකක් වෙන්න කලින්, එන්න පුළුවන්. මේක හරිම සුලභ දෙයක්. හිතන්නකෝ, සමහර වාර්තා වලට අනුව නිරෝගීව ඉපදෙන බබාලගෙන් 20% කට, ඒ කියන්නේ සෑම බබාලා පස් දෙනෙක්ගෙන්ම එක්කෙනෙක්ට විතර මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඉතින් ඔයාගේ බබාටත් මේ වගේ ආවොත්, ඒක අසාමාන්‍ය දෙයක් නෙවෙයි කියලා තේරුම් ගන්න එක වැදගත්.

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) පේන්නේ කොහොමද?

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන එක බබා ඉපදෙනකොටම තියෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් ඉපදිලා මාස දෙකක් වෙන්න කලින් ඕනම වෙලාවක මතුවෙන්නත් පුළුවන්. මේක ටිකක් දුරට තරුණ කාලේ එන කුරුලෑ වගේ තමයි පෙනුම.

මේ තත්ත්වයේදී දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ තමයි:

• පුංචි, රතු පාට ඉඳන් දම් පාටට හුරු, ඉදිමුණු ගැටිති (papules). මේවා අතට අහුවෙන පොඩි බිබිලි වගේ.
• ඇතුළේ සැරව වගේ තියෙන, වටේට රතු පාට, දම් පාට නැත්නම් තද දුඹුරු පාට වලල්ලක් වගේ තියෙන බිබිලි (pustules).

ඔයාගේ බබා අඬනකොට, මූණ රතු වෙනකොට මේ කුරුලෑ ටිකක් තදින් පේන්න පුළුවන්. හැබැයි බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) වලදී අර අපි කලින් කිව්ව 'කළු ලප' (blackheads) එන්නේ නැහැ. ඒකත් එක හඳුනාගැනීමේ ලක්ෂණයක්.

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) හැදෙන්නේ ශරීරයේ කොයි හරියේද?

ගොඩක් වෙලාවට බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) දකින්න ලැබෙන්නේ බබාගේ මූණේ, පපුවේ සහ පිටේ. විශේෂයෙන්ම මේ තැන්වල බහුලව දකින්න පුළුවන්:

• කම්මුල්
• නාසය
• නළල
• නිකට
• හිස් කබල (හිසේ සම)
• බෙල්ල

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) වල අවස්ථා මොනවද?

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන එක එකපාරටම මතු වෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් හිමින් හිමින් හැදෙන්නත් පුළුවන්. කුරුලෑ මුලින්ම සමේ පාට වෙනස් වෙච්ච පුංචි තිත් වගේ පටන් අරගෙන, පස්සේ තමයි ඉදිමිලා උඩට එන කුරුලෑ බවට පත්වෙන්නේ. මේ කුරුලෑ වල තියෙන ඉදිමුම (inflammation) අඩු වෙනකොට, ඒවායේ ප්‍රමාණයත් අඩු වෙනවා. මේ කුරුලෑ තාවකාලිකයි, සාමාන්‍යයෙන් දවස් කීපයකින් නැත්නම් සති දෙක තුනකින් සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ හොඳ වෙලා යනවා. කුරුලෑ හොඳ වුණාට පස්සේ බබාගේ සමේ කිසිම කැළලක් ඉතුරු වෙන්නෙත් නැහැ, තිබුණා වගේම සුමට වෙනවා.

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) හැදෙන්න හේතු මොනවද?

ඇත්තටම බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) හැදෙන්න හරියටම හේතුව මේකයි කියලා තවම හොයාගෙන නැහැ. කුරුලෑ කියන්නේ සාමාන්‍යයෙන් සමේ තියෙන සිදුරු (pores) හිරවීම නිසා ඇතිවෙන දෙයක්නේ. ඉතින් සිදුරු හිරවුණාම කුරුලෑවක් හැදෙන්න පුළුවන්.

හැබැයි වෛද්‍යවරු හිතන්නේ බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) ඇතිවෙන්න ප්‍රධානම හේතුව වෙන්නේ බබා ඉපදෙනකොට සහ ජීවිතේ මුල් සති කීපයේදී බබාගේ ශරීරයේ සිදුවෙන හෝමෝන වෙනස්කම් (hormonal changes) කියලා. අම්මගේ වැදෑමහේ (placenta) තිබුණු හෝමෝන, බබාගේ සමේ තෙල් නිපදවීමට බලපාන්න පුළුවන්. මේ තෙල් වලට අපි කියන්නේ සීබම් (sebum) කියලා. මේවා නිපදවන්නේ බබාගේ සමේ තියෙන සෙබේෂස් ග්‍රන්ථි (sebaceous glands) වලින්. සීබම් (sebum) කියන්නේ බබාගේ සමයි, කෙස් කළඹයි ආරක්ෂා කරන්න උදව්වෙන තෙල් සහිත ද්‍රව්‍යයක්. හැබැයි මේ සීබම් (sebum) ප්‍රමාණය kelinma වැඩි වුණොත්, සමේ සිදුරු හිරවෙලා කුරුලෑ එන්න පුළුවන්.

ඊට අමතරව, අලුත උපන් බබාලගේ සම හරිම සංවේදීයි. එයාලගේ සමේ මොනවාහරි දෙයක්, විශේෂයෙන්ම කෑම, වමනේ, කෙළ වගේ දේවල් වැඩි වෙලාවක් තැවරිලා තිබුණොත්, ඒකට ප්‍රතිචාරයක් විදිහටත් සමහර වෙලාවට මේ වගේ බිබිලි එන්න පුළුවන්.

මව්කිරි දීම නිසා බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) එනවද?

සමහර වෙලාවට අම්මගේ මව්කිරි හරහා එන හෝමෝන, බබාගේ හෝමෝන වලට බලපෑමක් කරලා, ඒක නිසා කුරුලෑ එන්න යම් ඉඩකඩක් තියෙනවා කියලා මතයක් තියෙනවා. ඒත් බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන්නේ කිසිම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක් නැතුවම බොහෝවිට හොඳවෙලා යන තාවකාලික තත්ත්වයක්. මේක නිසා ඔයා බබාට කිරි දෙන විදිහ වෙනස් කරගන්න ඕන නැහැ. බබා ටිකෙන් ටික ලොකු වෙද්දී, එයාගේ ශරීරය අලුත් පරිසරයට හුරු වෙද්දී මේ කුරුලෑ ඉබේම නැතිවෙලා යනවා. ඔයාට මව්කිරි දීම සහ බබාගේ සමේ තත්ත්වය ගැන මොනවාහරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන එක තමයි හොඳම දේ.

බබාව ඉම්බම බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) එනවද?

අනේ එහෙම දෙයක් නැහැ. අලුත උපන් බබෙක්ගේ කම්මුල් වලට ආදරෙන් දෙන හාදු නිසා බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) එන්නේ නැහැ. අපි කලිනුත් කතා කළා වගේ, බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන්නේ බොහෝදුරට හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා සමේ සිදුරු තාවකාලිකව හිරවීමෙන් ඇතිවෙන දෙයක්.

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) හඳුනාගන්නේ කොහොමද?

වෛද්‍යවරයෙක්ට බබාගේ සම පරීක්ෂා කරලා බලලා, බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) තත්ත්වය හඳුනාගන්න පුළුවන්. මේකට විශේෂ පරීක්ෂණ මුකුත් කරන්න ඕන වෙන්නේ නැහැ. මේක හානිකර තත්ත්වයක් නොවන නිසා, ඔයාට බබාගේ සමේ කුරුලෑ ගැන ලොකු කනස්සල්ලක් නැත්නම්, නැත්නම් බබාට වෙනත් රෝග ලක්ෂණ මොකුත් නැත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් රෝග විනිශ්චයක් ලබාගන්නම ඕන කියලා දෙයක් නැහැ. හැබැයි හිතට සැකයක් තියෙනවා නම්, ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට පෙන්නන එකේ වරදක් නැහැ.

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන්නේ කිසිම ප්‍රතිකාරයක් නැතුවම ඉබේම හොඳ වෙලා යන තාවකාලික තත්ත්වයක්. හැම බබෙක්ගෙම සම එක වගේ නෙවෙයිනේ. ඉතින්, සමහර වෙලාවට වෛද්‍යවරයෙක් ප්‍රතිකාරයක් නිර්දේශ කළොත්, ඒ මේ වගේ දෙයක් වෙන්න පුළුවන්:

• දිලීර නාශක ක්‍රීම් වර්ගයක් (antifungal cream) - උදාහරණයක් විදිහට කීටොකොනසෝල් (Ketoconazole) වගේ.
• අඩු බලයකින් යුතු ස්ටෙරොයිඩ් ක්‍රීම් වර්ගයක් (low-potency topical steroid) - උදාහරණයක් විදිහට හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් (Hydrocortisone) වගේ.

මේවා සාමාන්‍යයෙන් ලෝෂන් එකක් හරි මොයිස්චරයිසර් එකක් හරි ගානවා වගේ බබාගේ සමේ ආලේප කරන්න පුළුවන්. වෛද්‍යවරයා දෙන උපදෙස් අනුව, කොච්චර වාර ගණනක් මේ බෙහෙත් වර්ග සමේ ගාන්න ඕනෙද කියලා හරියටම පිළිපදින්න ඕන.

වැදගත්: වෛද්‍ය උපදෙස් නැතුව ඔයා හිතෙන හිතෙන ක්‍රීම් වර්ග, තෙල් වර්ග බබාගේ මූණේ ගාන්න යන්න එපා. සමහර වෙලාවට ඒවයින් තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.

ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් සත්කාර මොනවද?

බබාගේ කුරුලෑ වලට මොනවාහරි නිෂ්පාදනයක් පාවිච්චි කරන්න කලින්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න. සමහර වෙලාවට ගෙදරදී කරන සත්කාර වලින් වුණත් අලුත උපන් බබෙක්ගේ හරිම සියුමැලි සම තවත් කෝපයට පත් කරන්න පුළුවන්.

ඔයාගේ බබාට කුරුලෑ තියෙනවා නම්, ඒවා ඉක්මනට හොඳ වෙන්න උදව්වක් විදිහට බබාගේ සම ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න පුළුවන්. ඒකට මේ දේවල් කරන්න:

• බබාගේ සම මද උණුසුම් වතුරෙන් හෙමිහිට සෝදන්න. හයියෙන් අතුල්ලන්න යන්න එපා. ඊට පස්සේ, හෙමිහිට තෙත මාත්තු කරලා වේලන්න.
• බබාගේ සමට ලෝෂන් වර්ග, තෙල් වර්ග, එහෙම නැත්නම් සමේ සිදුරු හිරවෙන්න පුළුවන් නිෂ්පාදන පාවිච්චි කරන්න එපා.
• බබා කෑම කාලා ඉවර වුණාම, නැත්නම් වමනේ දැම්මොත්, ඒ කෑම ඉතුරු, වමනේ වගේ දේවල් ඉක්මනටම බබාගේ සමෙන් පිරිසිදු කරන්න.

සති කීපයක් ගිහිල්ලත් බබාගේ කුරුලෑ හොඳ වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ නම්, වෛද්‍යවරයෙක්ව හමුවෙන්න.

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කොච්චර කල් තියෙනවද?

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන එක දවස් කීපයක ඉඳන් සති දෙක තුනක් ඇතුළත ඉබේම හොඳ වෙලා යන්න පුළුවන්. වෛද්‍යවරයෙක් සමේ ගාන බෙහෙතක් (topical medication) නිර්දේශ කළොත්, සමහරවිට ඊටත් වඩා ඉක්මනට හොඳ වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි සමහර වෙලාවට මාසයක් විතර වුණත් යන්න පුළුවන් මේ කුරුලෑ සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා යන්න. ඔයාගේ බබාගේ කුරුලෑ හොඳ වෙන්නේ නැත්නම්, වෛද්‍යවරයෙක් එක්ක කතා කරන එක තමයි සුදුසුම දේ.

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) වළක්වගන්න පුළුවන්ද?

ඇත්තටම කිව්වොත්, බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) එන එක වළක්වාගන්න කියලා විශේෂ ක්‍රමයක් නැහැ. මොකද මේක ගොඩක් වෙලාවට හෝමෝන බලපෑම නිසා ඇතිවෙන දෙයක් නිසා. හැබැයි, බබාට කුරුලෑ ආවට පස්සේ, ඒවා ඉක්මනට හොඳ වෙන්න උදව් කරන්න මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:

• දවසකට අඩුම තරමේ එක පාරක්වත් මද උණුසුම් වතුරෙන් බබාගේ සම හෙමිහිට සෝදන්න.
• බබා කෑම කාලා ඉවර වුණාම, මූණේ තැවරිලා තියෙන කෑම ඉතුරු වගේ දේවල් පිරිසිදු කරන්න.
• බබාගේ සමට තෙල් සහිත සමේ ආලේපන පාවිච්චි නොකර ඉන්න.
• කිසිම වෙලාවක බබාගේ සමේ තියෙන කුරුලෑ මිරිකන්නවත්, කඩන්නවත් යන්න එපා. එහෙම කළොත් සමට හානි වෙන්නත්, ආසාදන ඇතිවෙන්නත්, කැළැල් ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.

බබාට ඇක්නේ තියෙනවා නම් මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන?

බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන්නේ කිසිම හානියක් නැති, ඉබේම හොඳවෙලා යන සමේ තත්ත්වයක්. මේකට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන්නෙත් නැහැ, ඒ වගේම මේ තත්ත්වය නිසා වෙනත් සංකූලතා (complications) ඇතිවෙන්නෙත් නැහැ. බබාගේ සමේ තියෙන මේ බිබිලි නැතිවෙලා යන්න සති කීපයක් යන්න පුළුවන්. කැළැල් ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම අඩුයි. කුරුලෑ හොඳ වුණාට පස්සේ බබාගේ සම තිබුණා වගේම සුමට වෙනවා.

වැදගත්ම දේ තමයි, බබාගේ කුරුලෑ තෙල් සහිත සමේ ආලේපන, ලෝෂන් වගේ දේවල් නිසා තවත් වැඩි වෙන්න නොදී බලාගන්න එක. නිකන්ම මද උණුසුම් වතුර පාවිච්චි කරලා බබාගේ සම හෙමිහිට පිරිසිදු කරලා, තෙත මාත්තු කරලා වේලන්න. මතක තියාගන්න, කිසිම වෙලාවක බබාගේ සම හයියෙන් අතුල්ලන්න එපා, ඒකෙන් සම තවත් රතුවෙලා, තුවාල වෙන්න පුළුවන්.

දවස් කීපයක ඉඳන් සති කීපයක් ඇතුළත, ඔයාගේ බබාගේ සම සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු වෙලා යයි.

වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?

ඔයාගේ බබාගේ කුරුලෑ සති කීපයක් ගිහිල්ලත් හොඳ වෙන්නේ නැත්නම්, වෛද්‍යවරයෙක්ව හමුවෙන්න. ඒ වගේම, බබාට වෙනත් රෝග ලක්ෂණ, උදාහරණයක් විදිහට:

• වතුර පිරුණු බිබිලි (blisters)
• සම ගැලවිලා යනවා වගේ නම් (peeling skin)
• බබා නිතරම අඬනවා නම්, නොසන්සුන් නම් (fussiness)
• උණ තියෙනවා නම් (fever)
• කෑම කන්න අකමැත්තක්, අපහසුවක් තියෙනවා නම් (feeding difficulties)

මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක්ව මුණගැහෙන්න. මොකද ඒ වෙනත් තත්ත්වයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්.

ඩොක්ටර්ගෙන් අහන්න ඕන ප්‍රශ්න මොනවද?

ඔයා බබාව ඩොක්ටර් ගාවට එක්කන් ගියාම, මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න පුළුවන්:

• මගේ බබාගේ කුරුලෑ ඉක්මනට හොඳ වෙන්න මම මොනවද කරන්න ඕන?
• බබාගේ සම සෝදන්න මට මොන වගේ සබන් වර්ගයක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද? (ගොඩක් වෙලාවට සබන් ඕන වෙන්නේ නැහැ, වතුර විතරක් ඇති)
• සමේ ගාන බෙහෙතක් (topical medication) දුන්නොත්, ඒක කොච්චර වාරයක් බබාගේ කුරුලෑ වල ගාන්න ඕනෙද?
• බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) වලට දෙන සමේ ගාන බෙහෙත් වලින් අතුරු ආබාධ (side effects) මොනවාහරි තියෙනවද?