के तपाईंको भ्याकुम क्लिनरले एलर्जी निम्त्याइरहेको छ? (भ्याकुम क्लिनर र एलर्जी)

हामी सबैलाई हाम्रो घर राम्रो र सफा राख्न मन पर्छ, होइन र? धुलो हाम्रो सबैभन्दा ठूलो शत्रु हो, विशेष गरी यदि हामीलाई एलर्जी वा दम भएको कोही छ भने। हामीमध्ये धेरैलाई लाग्छ कि हाम्रो घर भ्याकुम गर्नाले सबै धुलो हट्छ। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंले प्रयोग गर्ने भ्याकुम क्लिनरले तपाईंको एलर्जीलाई अझ खराब बनाउन सक्छ? वास्तवमा त्यो रहस्य हो जुन कहिलेकाहीं हुन्छ।

भ्याकुम क्लिनरले एलर्जी किन बढाउँछ?

यो बुझ्न धेरै सजिलो छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं बालुवाले जालीको झोला भर्दै हुनुहुन्छ। ठूला ढुङ्गाहरू, बालुवाका ठूला कणहरू झोला भित्रै रहन्छन्। तर बालुवाका साना कणहरूलाई के हुन्छ? तिनीहरू जालीको प्वालबाट बाहिर निस्कन्छन्। केही भ्याकुम क्लिनरहरूमा त्यस्तै हुन्छ।

यो समस्या विशेष गरी पुराना, सस्ता र कम उन्नत मोडेलहरूमा सामान्य छ। तिनीहरूले भुइँबाट धुलो र फोहोरका ठूला कणहरू सोस्न सक्छन्, तर तिनीहरूसँग नाङ्गो आँखाले नदेखिने धुलो, परागकण र धुलोको माइटका साना कणहरूलाई पनि फसाउन पर्याप्त फिल्टर प्रणाली हुँदैन। त्यसोभए के हुन्छ भने यी साना कणहरू भ्याकुमको अर्को छेउमा हावामा फर्कन्छन्। धुलो हटाउनुको सट्टा, भुइँबाट एलर्जीहरू हावामा मिसिन्छन् र सजिलै तपाईंको नाक र फोक्सोमा प्रवेश गर्छन्, जसले गर्दा तपाईंको एलर्जी झनै खराब हुन्छ।

त्यसो भए तपाईं कसरी राम्रो भ्याकुम क्लिनर छनौट गर्नुहुन्छ?

अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "ओहो, त्यसो भए भ्याकुम गर्नु राम्रो विचार होइन?" नडराउनुहोस्। राम्रो भ्याकुम क्लिनर हुनुका वास्तविक फाइदाहरू छन्। समस्या भनेको सही छनौट गर्नु हो। यदि तपाईंको भ्याकुम क्लिनर धेरै पुरानो छ, फिल्टर बन्द छ, र यो फोहोर छ भने, नयाँ विचार गर्ने यो राम्रो समय हो।

एलर्जी भएका व्यक्तिको लागि उपयुक्त भ्याकुम क्लिनर छनौट गर्दा विचार गर्नुपर्ने केही कुराहरू छन्।

भ्याकुम क्लिनर प्रयोग गर्दा यो कुरा मनमा राख्नुहोस्।

• फिल्टरहरू परिवर्तन गर्नुहोस्: यदि तपाईंको भ्याकुममा फिल्टरहरू छन् भने, निर्माताले सिफारिस गरे अनुसार नियमित रूपमा तिनीहरूलाई बदल्नुहोस् वा सफा गर्नुहोस्। बन्द फिल्टरले काम गर्दैन।
• धुलोको झोला: धुलोको झोला भरिएसम्म नपर्खनुहोस्, लगभग दुई तिहाइ भरिएपछि बदल्नुहोस्।
• एलर्जी नभएको व्यक्तिलाई भ्याकुम गर्न दिनुहोस्: यदि सम्भव छ भने, यदि कसैलाई गम्भीर एलर्जी छ भने, घरमा अरू कसैलाई भ्याकुम राख्नु राम्रो हुन्छ।

घरमा धुलो कम गर्ने अन्य तरिकाहरू

भ्याकुम क्लिनरको प्रयोग बाहेक, तपाईंको घरमा एलर्जी कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने अन्य धेरै कुराहरू छन्। यसले तपाईंको जीवनलाई धेरै सजिलो बनाउनेछ।

• आफ्नो गलैंचाको ख्याल राख्नुहोस्: गलैंचाहरू, विशेष गरी बाक्लो गलैंचाहरू, धुलोको कण र अन्य एलर्जीहरूका लागि उत्तम लुक्ने ठाउँ हुन्। सम्भव भएसम्म, हप्तामा कम्तिमा एक पटक तिनीहरूलाई तातो पानीले धुनुहोस्। तातो पानीले धुलोको कण मार्छ।
• धुलो सफा गर्न सही कपडा प्रयोग गर्नुहोस्: कपडा वा फेदर डस्टरले पुछ्दा मात्र धुलो एक ठाउँबाट अर्को ठाउँमा सर्छ। यसको सट्टा, माइक्रोफाइबर कपडा प्रयोग गर्नुहोस्। यसले चुम्बक जस्तै धुलोका कणहरूलाई आकर्षित गर्छ र समात्छ।
• कार्पेटको सट्टा अरू केही:यो सबैका लागि गाह्रो हुन सक्छ, तर यदि तपाईंको एलर्जी गम्भीर छ भने, कार्पेट हटाएर टाइल, टाइटेनियम, वा काठको भुइँ जस्ता चीज प्रयोग गर्नु राम्रो विचार हुन सक्छ। कार्पेट त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ धुलो, परागकण र घरपालुवा जनावरको डन्डर सबै जम्मा हुन्छन्।
• ओछ्यानका तन्ना र तकियाका कभरहरू: यी हप्तामा एक पटक तातो पानीले धुनुहोस्। धुलोका कणहरू प्रायः हामी सुत्ने ओछ्यानमा बस्छन्।

यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी, बारम्बार हाच्छिउँ, सास फेर्न गाह्रो, वा दमका लक्षणहरू छन् भने, घरमै यी परिवर्तनहरू गर्नुको साथै, उचित सल्लाह र उपचारको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्। स्व-औषधि नगर्नुहोस्।