कहिलेकाहीँ, हाम्रो शरीरमा देखिने सानो गाँठो पनि, विशेष गरी गोप्य क्षेत्रमा, ठूलो समस्या हुन सक्छ। हामी यसको बारेमा कसैलाई भन्न सक्दैनौं, हामी सहन सक्दैनौं। के तपाईंले कहिल्यै यस्तो पीडादायी, पिपले भरिएको गाँठो अनुभव गर्नुभएको छ? हामी यसलाई 'योनि फोका' भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो धेरै मानिसहरूलाई हुने सामान्य कुरा हो। यो के हो, यो किन हुन्छ, तपाईं घरमा के गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंले कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ हेरौं।
'योनि फोका' भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फोका भनेको पीपले भरिएको पीप भएको गाँठो हो जुन तपाईंको जननेन्द्रियको छाला मुनि बन्छ। यसलाई छालाको फोडा पनि भनिन्छ। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब हाम्रो छालामा पाइने Staphylococcus aureus नामक ब्याक्टेरियाले तपाईंको कपालको एउटा फोलिकललाई संक्रमित गर्छ। यो ब्याक्टेरिया तपाईंको छालामा सानो काटिएको वा घाउमा प्रवेश गर्दा पनि हुन सक्छ।
यी गाँठाहरू तपाईंको ओठ, प्यूबिक क्षेत्र, वा कम्मरमा विकास हुन सक्छन्। तिनीहरू सुरुमा पिम्पल जत्तिकै सानो हुन सक्छन्, तर कहिलेकाहीं गल्फ बल जत्तिकै ठूला हुन सक्छन्। गाँठा जति ठूलो हुन्छ, त्यति नै पीडादायी हुन्छ। अन्ततः, गाँठा आफैं फुट्नेछ र भित्रबाट पिप निस्कनेछ।
याद गर्नुहोस्, यी सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन् र घरमै हेरचाह गरेमा एक वा दुई हप्ता भित्र समाधान हुन्छन्।
यो ट्यूमरका लक्षणहरू के के हुन्?
सुरुमा, यो पिम्पल वा रेजर पोलेको जस्तो देखिन सक्छ। तर जब यो ठूलो र पीडादायी हुन्छ तब मात्र तपाईंलाई यो संक्रमण हो भन्ने थाहा हुन्छ। यी मुख्य लक्षणहरू हुन्।
| विशेषता | विवरण |
|---|---|
| गाँठो वा ट्यूमर | यो छाला मुनि रातो, सुन्निएको गाँठोको रूपमा सुरु हुन्छ। |
| पीडा र गर्मी | छुँदा दुख्छ। र त्यो भाग शरीरको अन्य भागहरू भन्दा तातो महसुस हुन्छ। |
| पुस भर्ने | केही दिन भित्र, फोकाको बीचमा सेतो वा पहेंलो पुसले भरिएको गाँठो देखा पर्नेछ। यो पछि फुट्नेछ। |
| तरल पदार्थ चुहावट | कहिलेकाहीँ यसले तरल पदार्थ चुहिन सक्छ वा क्रस्ट बनाउन सक्छ। |
केही मानिसहरूलाई ज्वरो आउन सक्छ र काखी र कम्मरमा लिम्फ नोडहरू सुन्निन सक्छन् । यसको अर्थ संक्रमण शरीरको कुनै भागमा फैलिएको छ।
हामीलाई किन यस्तो ट्युमर हुन्छ? कारणहरू के हुन्?
हामीले पहिले छलफल गरेझैं, मुख्य कारण ब्याक्टेरिया 'स्टेफिलोकोकस ऑरियस' हो। यो ब्याक्टेरिया सामान्यतया हाम्रो छालामा र नाक भित्र कुनै समस्या बिना नै बस्छ। तर जब यो छालामा सानो काटिएको वा खरोंचबाट शरीरमा प्रवेश गर्छ तब समस्या उत्पन्न हुन्छ। त्यसपछि, जब हाम्रो शरीरले त्यो संक्रमणसँग लड्न खोज्छ, पिपले भरिएको फोका यसरी बन्छ।
यी कुराहरूले ट्युमर हुने जोखिम बढाउन सक्छ:
- मोटोपन: शरीरको चाउरी परेको भागमा पसिना र फोहोर जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा ब्याक्टेरिया बढ्न सजिलो हुन्छ।
- सरसफाइको अभाव: निजी क्षेत्र राम्रोसँग सफा नगर्नु, विशेष गरी व्यायाम पछि।
- मधुमेह वा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घटाउने अन्य रोगहरू: यस्ता व्यक्तिहरूमा संक्रमणसँग लड्ने क्षमता कम हुन्छ।
- कसिलो लुगा लगाउनु: फोहोर अन्डरवियर लगाउनु, विशेष गरी पसिना सोस्न नसक्ने, छालालाई सास फेर्नबाट रोक्छ र ब्याक्टेरिया बढ्न दिन्छ।
- कपाल हटाउने (शेभिङ, वाक्सिङ): शेभिङ वा वाक्सिङ गर्दा हुने साना खरोंचहरूबाट ब्याक्टेरिया भित्र पस्न सक्छ। यो भित्री कपाल (छालामा उम्रने कपाल) को कारणले पनि हुन सक्छ।
- छालाका अन्य घाउहरू: किराको टोकाइ र डन्डीफोर जस्ता चीजहरूबाट।
- फोका भएको व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कमा हुनु: जब फोका फुट्छ र पिप निस्कन्छ, त्यसमा भएको ब्याक्टेरियाले अर्को व्यक्तिलाई संक्रमित गर्न सक्छ।
के यौन संचारित रोगहरू (STIs) ले सिस्ट निम्त्याउँछ?
यस प्रकारका फोकाहरू सामान्यतया यौन संचारित संक्रमण (STIs) को कारणले हुँदैनन्। यद्यपि, केही अवस्थामा, जस्तै जननांग हर्पेस वा जननांग मौसा, पहिलो फोकाहरू यस्तै देखिन सक्छन्। यद्यपि, केही दिन पछि डाक्टरले फरक बताउन सक्षम हुन सक्छन्।
के यी बदामहरू संक्रामक छन्? के हामी होसियार हुनुपर्छ?
हो, यी ट्युमरहरू संक्रामक हुन सक्छन्।यो मुख्यतया छाला-देखि-छालाको सम्पर्कबाट फैलिन्छ। जब फोकाबाट पिप निस्कन्छ, त्यो पिपमा रहेको ब्याक्टेरिया सजिलै अरू कसैलाई सर्न सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई फोका छ भने, यी कुराहरूमा सावधान रहनुहोस्:
- फलफूल छोएपछि र प्रयोग गर्नुअघि साबुनपानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
- यदि फोकाबाट पिप बगिरहेको छ भने, त्यो क्षेत्रलाई सधैं सफा र सुख्खा राख्नुहोस्।
- फोका निको नभएसम्म आफ्नो तौलिया, रेजर र लुगा जस्ता व्यक्तिगत सामानहरू कसैसँग साझा नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले सिस्टबाट पिप बगिरहेको बेला यौनसम्पर्क गर्नुभयो भने, तपाईंको पार्टनरलाई पनि संक्रमण हुने जोखिम हुन सक्छ। त्यसैले , सिस्ट पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म यौनसम्पर्क नगर्नु नै उत्तम हुन्छ ।
घरमै कस्ता उपचार गर्न सकिन्छ?
धेरैजसो समय, यी सिस्टहरूको उपचार घरमै गर्न सकिन्छ, तर के गर्ने भनेर ठ्याक्कै जान्न महत्त्वपूर्ण छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: कहिल्यै पनि सुईले फोका निचोरेर, थिचेर वा घोटेर नछोड्नुहोस्! त्यसो गर्नाले संक्रमण फैलिन सक्छ, दुखाइ बढ्न सक्छ र दाग पनि पर्न सक्छ।
| के गर्ने | विवरण र महत्व |
|---|---|
| न्यानो कम्प्रेस | सफा कपडालाई तातो पानीमा भिजाउनुहोस्, राम्रोसँग निचोर्नुहोस्, र दिनको तीन देखि चार पटक १०-१५ मिनेटको लागि फोकामाथि राख्नुहोस्। यसले पीप निस्कन र फोका छिटो पोल्न र फुट्न मद्दत गर्नेछ। प्रत्येक पटक नयाँ कपडा प्रयोग गर्नुहोस्। |
| खुकुलो लुगा लगाउनुहोस्। | ट्युमरमा कसिलो वा साँघुरो हुने लुगा नलगाउनुहोस्। सुती जस्तो खुकुलो, पसिना सोस्ने लुगा लगाउनाले ट्युमरलाई अझ पीडादायी र सुन्निनबाट जोगाउँछ। |
| सफा राख्ने | मनतातो पानी र हल्का साबुनले क्षेत्र सफा गर्नुहोस् (जीवाणुरोधी साबुन उत्तम हुन्छ)। फोका छुनु अघि र पछि आफ्नो हात धुनुहोस्। |
| ट्युमर फुटेपछि | जब फोका फुट्छ र पिप निस्कन थाल्छ, त्यस ठाउँलाई राम्ररी सफा गर्नुहोस् र सफा, औषधियुक्त गज ब्यान्डेजले छोप्नुहोस्। ब्यान्डेज बारम्बार परिवर्तन गर्नुहोस्। |
| पीडा कम गर्ने | दुखाइको लागि तपाईंले प्यारासिटामोल जस्तो दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई अन्य रोगहरू छन् वा अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ। |
हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि घरेलु उपचारले केही दिन भित्रै मद्दत गरेन भने, वा अवस्था झन् खराब भयो भने, डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्। यो लाज मान्नु पर्ने कुरा होइन, र यी धेरै सामान्य अवस्थाहरू हुन् जुन डाक्टरहरूले देख्छन्।
डाक्टरलाई कहिले भेट्ने:
- यदि ट्युमर धेरै ठूलो छ र असह्य पीडा छ भने।
- यदि दुई हप्ता पछि पनि ट्युमर निको भएन भने।
- यदि तपाईंलाई एकभन्दा बढी फोकाहरू छन्, वा बारम्बार फोकाहरू छन् भने ।
- यदि तपाईंलाई ज्वरो आएको छ , अस्वस्थ महसुस भएको छ, वा लिम्फ नोडहरू सुन्निएको छ भने।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह वा क्यान्सर जस्ता रोगले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ भने।
- यदि तपाईं गर्भवती आमा हुनुहुन्छ भने (गर्भावस्थाको समयमा कुनै पनि संक्रमणको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु महत्त्वपूर्ण छ)।
डाक्टरले कस्तो प्रकारको उपचार प्रदान गर्नुहुन्छ?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँहरूले पहिले गाँठोको जाँच गर्नुहुन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, तपाईंले यसलाई तुरुन्तै फोकाको रूपमा चिन्न सक्नुहुन्छ। अवस्थाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंको उपचार निम्न तरिकाले गर्न सकिन्छ:
१. औषधि लेख्ने: संक्रमण नियन्त्रण गर्न एन्टिबायोटिक दिन सकिन्छ। यी औषधिहरू सही समयमा लिँदा, सुन्निने र दुखाइ बिस्तारै कम हुँदै जान्छ।
२. फोका निकाल्ने: यदि फोका धेरै ठूलो र पीडादायी छ भने, डाक्टरले सानो चिरा (चीरा र पानी निकाल्ने) बनाउनेछन् र भित्रको पीप पूर्ण रूपमा हटाउनेछन्। यो हल्का बेहोस पार्ने औषधि अन्तर्गत गरिन्छ, त्यसैले तपाईंलाई धेरै पीडा महसुस हुनेछैन। त्यसपछि त्यो क्षेत्र सफा गरिनेछ, औषधिले लुगा लगाइनेछ र पट्टी लगाइनेछ।
पिप हटाउने यो प्रक्रिया डाक्टरले मात्र सफा उपकरणहरू प्रयोग गरेर गर्नुपर्छ। घरमा यो गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्! यसो गर्दा रक्तप्रवाहमा संक्रमण फैलिन सक्छ।सेप्सिस जस्तो गम्भीर अवस्था हुन सक्छ।
यस्ता ट्युमरहरू फेरि बन्नबाट कसरी रोक्न सकिन्छ?
एकपटक तपाईंलाई मस्सा लागेपछि, यी कुराहरूले यसलाई दोहोरिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्:
- सरसफाइ: हरेक दिन, विशेष गरी व्यायाम पछि, हल्का साबुनले निजी क्षेत्र राम्ररी धुनुहोस्।
- दाह्री काट्ने बारेमा सावधान रहनुहोस्: सम्भव भएसम्म दाह्री काट्नबाट बच्नुहोस्। यदि गर्नुहुन्छ भने, सधैं नयाँ, धारिलो रेजर प्रयोग गर्नुहोस्। कपाल बढ्ने दिशामा दाह्री काट्नुहोस्।
- व्यक्तिगत सामानहरू साझा नगर्नुहोस्: आफ्नो तौलिया, साबुन, रेजर, आदि अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
- राम्रो भित्री वस्त्र छान्नुहोस्: हरेक दिन सफा भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्। कपासबाट बनेको, सास फेर्न मिल्ने र साँघुरो नहुने खालको भित्री वस्त्र छान्नुहोस्।
- स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: आफ्नो तौल नियन्त्रण गर्नाले छालाको पट्टिमा ब्याक्टेरियाको वृद्धि कम गर्न सकिन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- 'योनि फोका' भनेको जननेन्द्रिय क्षेत्रमा विकास हुने पीपले भरिएको पीपको डल्लो हो। यो एक सामान्य अवस्था हो।
- यी संक्रामक हुन सक्छन्, त्यसैले सरसफाइमा धेरै ध्यान दिनुहोस् र आफ्नो व्यक्तिगत सामान अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
- सिस्टलाई कहिल्यै पनि निचोड्ने वा फुटाउने नगर्नुहोस्। सबैभन्दा राम्रो घरेलु उपचार भनेको यसलाई मनतातो पानीमा भिजाउनु हो।
- यदि ट्युमर धेरै ठूलो छ, दुखाइ तीव्र छ, ज्वरो आएको छ, वा दुई हप्तामा पनि निको भएन भने, अवश्य डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यो लाज मान्नु पर्ने कुरा होइन। सही उपचारले यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्