यो तथाकथित बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता के हो? यसको बारेमा सरल भाषामा जानौं।

के तपाईंले पहिले "हर्ड इम्युनिटी" भन्ने शब्द सुन्नुभएको छ? हामीले यो शब्द धेरै सुन्दै आएका छौं, विशेष गरी कोभिड-१९ महामारीको समयमा। केही मानिसहरू यसलाई "हर्ड इम्युनिटी" पनि भन्छन्। त्यसोभए के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यसको सरल शब्दमा के अर्थ हुन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, यो ठूलो वैज्ञानिक कुरा भए पनि, यसको बारेमा धेरै सरल तरिकाले, हाम्रो भाषामा कुरा गरौं।

बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भनेको कुनै निश्चित क्षेत्रको जनसंख्याको ठूलो हिस्साले कुनै निश्चित रोग विरुद्ध प्रतिरोधात्मक क्षमता अर्थात् सुरक्षा प्राप्त गरेको हुन्छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। हाम्रो गाउँका धेरैजसो मानिसहरू दादुराबाट प्रतिरोधात्मक क्षमता राख्छन्। त्यसैले बाहिरबाट कोही गाउँमा दादुरा लिएर आए पनि, उनीहरूले अरूलाई रोग फैलाउने सम्भावना धेरै कम हुन्छ। किन? किनभने वरपरका धेरैजसो मानिसहरूलाई यो रोग लाग्दैन। यो रोग निम्त्याउने भाइरस त्यहाँ पुग्ने बाटोबाट बाहिर निस्के जस्तै हो। केही समय पछि, भाइरस फैलिने ठाउँ हुँदैन, त्यसैले रोग बिस्तारै समुदायबाट गायब हुन्छ।

उदाहरणका लागि, यसले साना बच्चाहरू, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू (जस्तै, क्यान्सर बिरामीहरू, अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरू), र रोग लाग्ने सम्भावना कम भएको कारण खोप लगाउन नसक्ने मानिसहरू जस्ता मानिसहरूलाई ठूलो सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

हामी यो बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कसरी सिर्जना गर्ने?

यो बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता दुई मुख्य तरिकाले हुन सक्छ।

१. प्राकृतिक संक्रमण

जब कुनै व्यक्ति भाइरस वा ब्याक्टेरियाबाट संक्रमित हुन्छ, हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले त्यससँग लड्न थाल्छ। यससँग लड्न हाम्रो शरीरले एन्टिबडी भनिने चीज बनाउँछ। रोग निको भएपछि, यी एन्टिबडीहरू हाम्रो शरीरमा रहन्छन्। यदि रोग निम्त्याउने त्यही कीटाणु एक दिन हाम्रो शरीरमा फर्कियो भने, हाम्रो शरीरले ती एन्टिबडीहरू प्रयोग गरेर त्यसलाई पराजित गर्‍यो। यसरी ब्राजिलमा जिका भाइरसको प्रकोप नियन्त्रण गरिएको थियो। दुई वर्ष भित्र, त्यहाँको ६३% जनसंख्या भाइरसबाट संक्रमित भइसकेको थियो, जसले गर्दा बथान प्रतिरक्षा बढेको अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन्।

२. खोप मार्फत

खोप भनेको बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित र प्रभावकारी तरिका हो। खोपले हाम्रो शरीरलाई यो रोग लागेको छ भनेर सोच्न बाध्य पार्छ, वास्तवमा यो रोग नलागेर। त्यसपछि हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले हामीले पहिले उल्लेख गरेका एन्टिबडीहरू बनाउँछ। त्यसैले यदि वास्तवमा रोग निम्त्याउने कीटाणु हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ भने, हाम्रो शरीर त्यससँग लड्न तयार हुन्छ। खोपद्वारा सिर्जना गरिएको बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताका कारण संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूबाट पोलियो उन्मूलन भयो।

बथान प्रतिरक्षा थ्रेसहोल्ड र R0 मान

हरेक रोगको लागि बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता विकास गर्न उही संख्यामा मानिसहरूको आवश्यकता पर्दैन। यो रोग कति छिटो फैलिन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। यो गतिको मापनलाई R0 (R-naught) भनिन्छ।

R0 ले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता नभएको समाजमा रोग लागेको व्यक्तिले संक्रमित गर्न सक्ने औसत संख्यालाई जनाउँछ। R0 मान बढ्न र बथान प्रतिरोधात्मक क्षमता हुनको लागि, समाजमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएका व्यक्तिहरूको प्रतिशत पनि उल्लेखनीय रूपमा बढ्नु पर्छ।

तलको तालिका हेर्नुहोस्, र यो तपाईंलाई स्पष्ट हुनेछ।

कोभिड-१९ र बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता: यो किन यति गाह्रो छ?

२०१९ मा कोभिड-१९ महामारी सुरु हुँदा सबैभन्दा ठूलो चुनौती यो "नयाँ" वा "उपन्यास" हुनु थियो।भाइरस हुनु। यसको अर्थ यो भाइरसबाट पहिले मानिसहरू संक्रमित भएका थिएनन्। त्यसैले, सम्पूर्ण संसारमा कसैमा पनि यसको विरुद्धमा प्राकृतिक प्रतिरोधात्मक क्षमता थिएन।

विश्वभर अरबौं कोभिड-१९ खोपहरू लगाइएका छन् र लाखौं मानिसहरू यस रोगबाट निको भएका छन्, तैपनि हामीले अझै पनि कोभिड-१९ विरुद्ध बथान प्रतिरक्षा प्राप्त गर्न सकेका छैनौं। यसको धेरै कारणहरू छन्।

• भाइरसमा उत्परिवर्तन: COVID-19 भाइरस निरन्तर उत्परिवर्तन भइरहेको छ। तपाईंलाई डेल्टा र ओमिक्रोन जस्ता भेरियन्टहरू याद होला। यी नयाँ भेरियन्टहरू मूल भाइरस भन्दा धेरै छिटो फैलिएका थिए। यसको अर्थ R0 मान बढ्यो। यसले बथान प्रतिरोधात्मक क्षमताको लागि आवश्यक प्रतिशत पनि बढायो। साथै, यी उत्परिवर्तनहरूले समयसँगै खोपद्वारा प्रदान गरिएको सुरक्षालाई कम गर्न सक्छन्।

• खोपको प्रभावकारिता र खोप समस्याहरू: गम्भीर रोग र मृत्युलाई रोक्न कोभिड-१९ खोप धेरै प्रभावकारी भएको छ, तर बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्न पर्याप्त मानिसहरूलाई खोप लगाइएको छैन। केही मानिसहरूले खोपमा पहुँच पाएका छैनन्, अरूले व्यक्तिगत कारणले खोप अस्वीकार गरेका छन्। साथै, खोपबाट अधिकतम सुरक्षा प्राप्त गर्न आवश्यक मात्रा र बूस्टर मात्रा सबैले प्राप्त गरेका छैनन्।

त्यसो भए, समाजमा रोग फैलिनबाट रोक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका के हो?

कोभिड-१९ को कुरा गर्दा, समयमै खोप लगाउनु र बूस्टर खोप लगाउनु भनेको आफू र आफ्ना प्रियजनहरूलाई गम्भीर रोगबाट जोगाउने उत्तम तरिका हो।

अन्य संक्रामक रोगहरूको फैलावट रोक्न हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• खोप उपलब्ध भएका रोगहरू (जस्तै दादुरा, हेपाटाइटिस ए र बी, इन्फ्लुएन्जा) को लागि समयमै खोप लगाउनुहोस्।
• घर भित्र, अर्थात्, घर भित्र, यदि धेरै मानिसहरू सँगै छन् भने, झ्यालहरू खोल्नुहोस् र राम्रो भेन्टिलेसन सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• खाना खानु अघि, बाथरूम प्रयोग गरिसकेपछि र बारम्बार साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। यदि तपाईंसँग हात धुने सुविधा छैन भने, हात सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
• बारम्बार छुने सतहहरू (ढोकाको ह्यान्डल, किबोर्ड, रिमोट कन्ट्रोल) सधैं सफा राख्नुहोस्।
• खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा आफ्नो मुख र नाकलाई टिस्यु पेपर वा कुहिनाले छोप्नुहोस्। यसले तपाईंको हातमा कीटाणुहरू पर्नबाट रोक्नेछ।
• यदि तपाईं बिरामी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ वा संक्रामक रोगको लक्षणहरू छन् भने, घरमै बस्नुहोस्। यसले तपाईंलाई अरूलाई रोग फैलाउनबाट रोक्नेछ।