ग्लिसरिन भनेको के हो? छाला र स्वास्थ्यको लागि यसको फाइदाहरूको बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै प्रयोग गर्ने साबुन, फेसवास, वा बडी लोशनको सामग्रीहरूको सूची पढ्नुभएको छ? यदि पढ्नुभएको छ भने, तपाईंले प्रायः देख्नुहुने नामहरू मध्ये एक "ग्लिसरिन" हो। हामीमध्ये धेरैले यो नाम देखेका छौं, तर हामीलाई ग्लिसरिन के हो र यसले हाम्रो शरीरको लागि, विशेष गरी हाम्रो छालाको लागि वास्तवमा के फाइदा गर्छ भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन। त्यसैले आज, यो ग्लिसरिनको बारेमा कुरा गरौं।

त्यसोभए, ग्लिसरीन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ग्लिसरीन एक प्रकारको चिनीसँग सम्बन्धित कार्बोहाइड्रेट हो। चिकित्सा भाषामा यसलाई चिनी अल्कोहल वा पोलियोल भनिन्छ। यो गन्धरहित, मीठो स्वाद भएको, बाक्लो तरल पदार्थ हो। यो सिरप जस्तै हो।

ग्लिसरिन प्राकृतिक रूपमा रूख र बोटहरूमा चिनीको किण्वनबाट उत्पादन हुन्छ। यद्यपि, आज हामीले प्रयोग गर्ने धेरैजसो ग्लिसरिन जनावर वा वनस्पति बोसो र तेलहरूलाई विशेष रासायनिक प्रक्रियामा राखेर उत्पादन गरिन्छ।

ग्लिसरीनको पहिलो रेकर्ड गरिएको मानव उत्पादन १७७९ मा भएको थियो। यो केडब्ल्यू शिले नामक स्विडेनी रसायनशास्त्रीले जैतुनको तेल र सिसा भएको रसायन उमाल्दै गर्दा संयोगवश पत्ता लगाएका थिए। उनले ग्रीक शब्द "ग्लाइकोस" को अर्थ मीठो भएकोले बाक्लो, गुलियो तरल पदार्थलाई "ग्लिसरोल" नाम दिए।

आज बजारमा पाइने धेरै उत्पादनहरूमा प्रयोग हुने ग्लिसरीन ९५% शुद्ध छ। अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) जस्ता विश्वभरका प्रमुख स्वास्थ्य एजेन्सीहरूले ग्लिसरीनलाई मानव उपभोगको लागि सुरक्षित भनेर प्रमाणित गरेका छन्।

ग्लिसरीनका स्वास्थ्य लाभहरू के के हुन्?

ग्लिसरीनका धेरै फरक-फरक प्रयोगहरू छन्। आउनुहोस् मुख्य फाइदाहरू हेरौं।

हाम्रो छालाको लागि आश्चर्यजनक फाइदाहरू

के तपाईंलाई थाहा छ ग्लिसरीन छालाको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी मोइस्चराइजर मध्ये एक हो? चिकित्सामा, हामी यसलाई ह्युमेक्टेन्ट भन्छौं। अर्थात्, वातावरणबाट पानीको वाष्पलाई आकर्षित गर्न र जहाँ छ त्यहीं ओसिलोपन कायम राख्न सक्ने एजेन्ट ।

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईंको छाला सुख्खा र फुस्रो हुन्छ, जब तपाईं ग्लिसरीन भएको क्रिम लगाउनुहुन्छ, ग्लिसरीनले हावाबाट ओसिलोपन तान्छ र तपाईंको छालामा पुर्‍याउँछ। यसले छाला भित्रबाट ओसिलोपनको वाष्पीकरणलाई पनि कम गर्छ।

हाम्रो छालाको सबैभन्दा बाहिरी तहलाई स्ट्र्याटम कोर्नियम भनिन्छ। यो तह शरीरमा ओसिलोपन कायम राख्नको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि ग्लिसरीनले यस स्ट्र्याटम कोर्नियम तहको ओसिलोपन अवधारण क्षमता बढाउँछ। त्यति मात्र होइन, ग्लिसरीनले छालालाई केही छालाको जलनबाट जोगाउन पनि मद्दत गर्दछ। साथै, यो मोइस्चराइजिंग गुणले छालाको घाउहरू चाँडै निको पार्न मद्दत गर्दछ।

कब्जियतबाट राहत

ग्लिसरिनमा रेचक गुणहरू हुन्छन्, जसको अर्थ यसले दिसालाई खुकुलो बनाउँछ र यसलाई सजिलै बाहिर निकाल्छ । यस कारणले गर्दा, ग्लिसरिनलाई कब्जियत भएका मानिसहरूको उपचारको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। यी सामान्यतया मलाशयमा घुसाइने सपोसिटरीजको रूपमा आउँछन्।

यसले आन्द्राको कडा दिसामा पानी तान्छ, यसलाई नरम बनाउँछ, र आन्द्राका मांसपेशीहरूलाई फोहोर सजिलै बाहिर धकेल्न मद्दत गर्छ। यद्यपि, चिकित्सा सल्लाह बिना यी प्रयोग जारी राख्नु राम्रो विचार होइन।

खेलाडीहरूको सीप सुधार गर्न

केही अनुसन्धानहरूले ग्लिसरीनले एथलेटिक प्रदर्शन सुधार गर्न सक्छ भनेर देखाएको छ। ग्लिसरीनले शरीरमा पानी कायम राख्न मद्दत गर्ने भएकोले, यो खेलाडीहरूको लागि लाभदायक हुन सक्छ, विशेष गरी निर्जलीकरण हुने सम्भावना भएको अवस्थामा। यद्यपि, यो पानी कायम राख्नाले शरीरको तौलमा थोरै वृद्धि पनि हुन सक्छ। केही अध्ययनहरूले यो पनि देखाएका छन् कि ग्लिसरीन, क्रिएटिन जस्ता अन्य पूरकहरूसँग लिँदा, हृदय कार्यमा सुधार हुन्छ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

दैनिक जीवनमा ग्लिसरीन कहाँ प्रयोग गरिन्छ

ग्लिसरिन एक यस्तो पदार्थ हो जुन शाब्दिक रूपमा जताततै पाइन्छ। यो सौन्दर्य प्रसाधनदेखि खाना र पेय पदार्थदेखि औषधिसम्म , विभिन्न चीजहरूमा प्रयोग गरिन्छ। FDA रिपोर्ट अनुसार, पानी र सुगन्ध पछि, ग्लिसरिन सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने सामग्री हो।

तलको तालिकामा ग्लिसरीन प्रयोग हुने मुख्य क्षेत्रहरू र केही उदाहरणहरू हेरौं।

ग्लिसरीन प्रयोग गर्दा कुनै साइड इफेक्ट हुन्छ?

ग्लिसरीन सामान्यतया धेरै सुरक्षित भएतापनि, यसले केही मानिसहरूमा विरलै एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, ग्लिसरीन भएको कुनै चीज छालाको सम्पर्कमा आउँदा केही मानिसहरूमा दाग वा छालामा जलन हुन सक्छ।

डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं तपाईंको छाला संवेदनशील छ कि छैन भनेर जाँच गर्न प्याच परीक्षण गर्छन्। यसमा तपाईंको छालाको सानो क्षेत्रमा थोरै मात्रामा ग्लिसरिन लगाउनु र कुनै प्रतिकूल प्रतिक्रिया छ कि छैन भनेर हेर्न केही घण्टा पर्खनु समावेश छ। त्यसैले नयाँ उत्पादन प्रयोग गर्नु अघि प्याच परीक्षण गर्नु राम्रो विचार हो।

शुद्ध ग्लिसरीन कहाँबाट पाउन सकिन्छ?

तपाईं औषधि पसल वा अन्य पसलहरूबाट शुद्ध ग्लिसरीन तरल पदार्थ किन्न सक्नुहुन्छ। यो प्राप्त गर्न तपाईंलाई सामान्यतया प्रिस्क्रिप्शनको आवश्यकता पर्दैन।

तर यहाँ सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि ग्लिसरीनलाई कुनै पनि रूपमा प्रयोग गर्नु अघि (आफ्नो छालामा लगाउनु वा पिउनु), तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ र सल्लाह लिनुपर्छ।

विशेष गरी यदि तपाईं कब्जियत वा अन्य चिकित्सा कारणले ग्लिसरीन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, चिकित्सा सल्लाह बिना त्यसो गर्दा अनावश्यक स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।