के तपाईंको पनि स्तन मुनि रातो हुँदैछ? यो कष्टकर खमीर संक्रमण (यीस्ट इन्फेक्सन अन्डर ब्रेस्ट) को बारेमा कुरा गरौं!

ओहो, स्तन मुनिको यो गाँठो रातो, चिलाउने, र कहिलेकाहीँ चिलाउने... के यो साँच्चै कष्टकर छैन? कहिलेकाहीँ यसको बारेमा कुरा गर्न अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ। तर तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। यो एउटा यस्तो अवस्था हो जसले धेरै महिलाहरूलाई असर गर्न सक्छ, र कहिलेकाहीँ पुरुषहरूलाई पनि। आज, हामी स्तन मुनि खमीर संक्रमणको बारेमा कुरा गर्नेछौं, अझ स्पष्ट रूपमा, "(स्तन मुनि खमीर संक्रमण)" भनिने अवस्था।

स्तन मुनि हुने यो खमीर संक्रमण के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एक फंगल संक्रमण हो जुन तपाईंको स्तन मुनिको छालामा हुन्छ। यसलाई चिकित्सकीय भाषामा `(क्यान्डिडिआसिस)` भनिन्छ। यो `(क्यान्डिडा)` नामक एक प्रकारको खमीरबाट हुन्छ। वास्तवमा, `(क्यान्डिडा)` नामक यी प्रकारका खमीरहरू धेरैजसो समय कुनै समस्या बिना हाम्रो छालाको सतहमा बस्छन्। स्वस्थ व्यक्तिलाई सामान्यतया यसमा कुनै समस्या हुँदैन। यद्यपि, यदि यो `(क्यान्डिडा)` अचानक आवश्यकता भन्दा बढी बढ्यो भने, अर्थात्, यदि यो `(अतिवृद्धि) भयो भने, तिनीहरू छालाको सतहबाट जान्छन् र संक्रमण निम्त्याउँछन्।

क्यान्डिडिआसिस भनिने यो अवस्था वास्तवमा छालाको कुनै पनि भागमा हुन सक्छ। यद्यपि, यो छालाको ओसिलो र न्यानो क्षेत्रहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ। विशेष गरी, यो तपाईंको स्तन मुनिको छालाको तहहरूमा पाइन्छ।

स्तन मुनि खमीर संक्रमण कस्तो देखिन्छ?

यदि तपाईंको स्तन मुनि खमीर संक्रमण छ भने, यो सामान्यतया चम्किलो रातो दाग जस्तो देखिन्छ। यो दाग तपाईंको स्तन मुनि, तपाईंको छाती माथि अवस्थित हुन्छ, जहाँ तपाईंको स्तनहरू तपाईंको छातीसँग मिल्छन्। यो दाग यस्तो देखिन सक्छ:

• यो सुन्निएको हुन सक्छ र छुँदा पीडादायी महसुस हुन सक्छ ।
• चमक हुन सक्छ।
• यो धेरै चिलाउने वा पीडादायी हुन सक्छ।
• यसले सूजन निम्त्याउन सक्छ।

साथै, यो ठाउँ वरपरको छाला सुख्खा, खैरो र खैरो हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ , यो ठाउँमा फोकाहरू बन्छन्, जुन फुटेर पिप निस्कन सक्छन् । कल्पना गर्नुहोस् यो कति असहज छ।

स्तन मुनि खमीर संक्रमण किन हुन्छ?

मैले पहिले भनेझैं, यसको मुख्य कारण `(क्यान्डिडा)` भनिने एक प्रकारको खमीर हो। यो खमीर न्यानो, ओसिलो वातावरणमा राम्रोसँग बढ्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यदि पसिना जस्तो ओसिलोपन तपाईंको स्तन मुनिको छालाको पट्टिमा फसेमा के हुन्छ? त्यसपछि त्यो क्षेत्रको छाला बढी टाँसिनेछ। यो ओसिलोपनले छालालाई बढी एकसाथ रगड्छ। यसलाई `(इन्टरट्रिगो)` भनिन्छ। यो `(इन्टरट्रिगो)` अवस्थाले `(क्यान्डिडा)` खमीरलाई अत्यधिक बढ्न अनुमति दिन्छ, जसले गर्दा खमीर संक्रमण विकास गर्न सजिलो हुन्छ।

अरु कारणहरू के के छन्?

अब हेरौं स्तन मुनि "इन्टरट्रिगो" वा प्रत्यक्ष खमीर संक्रमण, यो अवस्थाको विकासमा अन्य कस्ता कारकहरूले योगदान पुर्‍याउन सक्छन्:

• ठूला स्तन हुनुको अर्थ छाला बढी पट्टिने हुन्छ, त्यसैले ओसिलोपन फस्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
• राम्रोसँग नमिल्ने अन्डरवियर (ब्रा) लगाउनु ठीक छ,कसिलो लुगा लगाउनु। यसले हावा चल्नबाट रोक्छ र पसिना त्यहाँ अड्किन्छ।
• आफ्नो भित्री वस्त्र बारम्बार नफेर्नु , विशेष गरी पसिना आउने दिनहरूमा।
• स्तन मुनिको भाग राम्ररी पुछ्ने र सुकाउने काम नगर्ने । नुहाइसकेपछि भिजेको अवस्थामा लुगा लगाउँदा यो समस्या हुन सक्छ।
• स्तनपान गराउने आमाहरू : कहिलेकाहीँ स्तनपान गराउँदा पनि ओसिलोपन रहन सक्छ।
• यदि तपाईंले भिजेको बेला ब्रेस्ट प्याडहरू छिटो परिवर्तन गर्नुभएन भने प्रयोग गर्नु समस्या हुन सक्छ।
• यदि तपाईंलाई पहिले योनि खमीर संक्रमण भएको छ भने ।
• हाम्रो देश जस्तो तातो, आर्द्र हावापानी भएका क्षेत्रहरूमा बस्नेहरूका लागि।
• अत्यधिक पसिना आउनु (हाइपरहाइड्रोसिस) ।

यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

केही मानिसहरूलाई अरूको तुलनामा खमीर संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यसमा समावेश छन्:

• गर्भवती आमाहरू । हार्मोनल परिवर्तनहरूसँग यो जोखिम बढ्न सक्छ।
• अधिक तौल भएका, अर्थात् मोटोपना भएका मानिसहरूको छालामा पट्टि बढी हुन्छ।
• एन्टिबायोटिक सेवन गर्ने मानिसहरू । एन्टिबायोटिकले हाम्रो शरीरमा भएका राम्रा ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्ने भएकाले, खमीरको वृद्धिमाथिको नियन्त्रण कम हुन्छ, जसले गर्दा खमीर बढ्ने राम्रो मौका मिल्छ।
• साथै, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू । यो मधुमेह मेलिटस जस्ता चिकित्सा अवस्थाहरू वा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधिहरूको निरन्तर प्रयोग (जस्तै स्टेरोइडहरू) को कारणले हुन सक्छ।

यो खमीर संक्रमण हो कि होइन भनेर डाक्टरलाई कसरी निश्चित हुन्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले सबैभन्दा पहिले तपाईंलाई राम्ररी जाँच गर्नुहुन्छ। डाक्टरले तपाईंको स्तन मुनिको छाला हेरेर तपाईंलाई खमीर संक्रमण छ कि छैन भनेर बताउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई चम्किलो रातो, चिलाउने दाग छ भने, डाक्टरले यो खमीर संक्रमण हुन सक्छ भन्ने सोच्न सक्छन्।

यद्यपि, कहिलेकाहीँ डाक्टरले यसको परीक्षण गर्नको लागि घटनास्थलबाट सानो स्क्र्यापिङ लिनुपर्ने हुन सक्छ। यो गर्नको लागि, उनले संक्रमित क्षेत्रबाट छालाको थोरै मात्रामा बिस्तारै स्क्र्याप गर्न जिब्रो डिप्रेसर वा सानो स्केलपेल प्रयोग गर्नेछन्। त्यसपछि एक रोग विशेषज्ञले माइक्रोस्कोप मुनि नमूना हेर्नेछन्। यसरी, उनीहरूले कुन प्रकारको फंगसले गर्दा यो भइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सक्छन्। यसले नै यसलाई यति निश्चित बनाउँछ।

स्तन मुनि खमीर संक्रमणको उपचार कसरी गर्ने?

स्तन मुनि हुने खमीर संक्रमणको उपचार एन्टीफंगल औषधि हो। तपाईंको डाक्टरले एन्टीफंगल क्रिम, मलम, वा अन्य तरल पदार्थ लेख्न सक्छन्। तपाईं यी मध्ये धेरै औषधि पसलमा प्रिस्क्रिप्शन बिना नै किन्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, आवश्यक भएमा, तपाईंको डाक्टरले बलियो एन्टीफंगल औषधि लेख्न सक्छन्। यी एन्टीफंगल औषधिहरू सिधै संक्रमित छालामा लागू गरिन्छ। उदाहरणका लागि:

• `(माइकोनाजोल)`
• `(निस्टाटिन)`
• `(क्लोट्रिमाजोल)`

केही गम्भीर अवस्थाहरूमा, तपाईंको डाक्टरले फ्लुकोनाजोल जस्ता मौखिक एन्टिफंगल औषधि लेख्न सक्छन्। चिलाउने र सूजन जस्ता लक्षणहरू छिटो कम गर्न तपाईंलाई छोटो समयको लागि स्टेरोइड क्रिम पनि दिइन सक्छ।

खमीर संक्रमण रोक्नको लागि स्तन मुनिको क्षेत्र सफा र सुख्खा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले भविष्यमा खमीर संक्रमण रोक्न पनि मद्दत गर्नेछ। स्तन मुनिको क्षेत्रलाई राम्रोसँग हावामा राख्नु पनि राम्रो हुन्छ। छालालाई सुख्खा राख्न मद्दत गर्ने सुकाउने पाउडर प्रयोग गर्नाले भविष्यमा खमीर संक्रमण रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

स्तन मुनि हुने खमीर संक्रमणलाई कसरी रोक्ने?

स्तन मुनि खमीरको संक्रमण हुनबाट जोगाउन, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको त्यो क्षेत्र सफा र सुख्खा राख्नु हो । हरेक दिन नुहाउनुहोस् र त्यो क्षेत्रलाई राम्रोसँग सुकाउनुहोस्। खमीरको संक्रमण रोक्नको लागि तपाईं सुकाउने पाउडर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही अन्य कुराहरू छन्:

• स्तन प्याड: यदि तपाईं डिस्पोजेबल स्तन प्याड प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, वाटरप्रुफ लाइनर नभएका छनौट गर्नुहोस्। भिजेको बेला आफ्नो स्तन प्याड नियमित रूपमा परिवर्तन गर्नुहोस्। यदि तपाईं पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने स्तन प्याड प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई साबुन र तातो पानीले राम्ररी धुनुहोस्, र प्रयोग गर्नु अघि राम्ररी सुकाउनुहोस्।
• ब्रा: सफा, खुकुलो फिटिङ भएको, सास फेर्न मिल्ने सुती ब्रा लगाउनुहोस्। दिनमा कम्तिमा एक पटक आफ्नो ब्रा परिवर्तन गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई पसिना आउँछ भने। आफ्नो ब्रा धुँदा, साबुन र तातो पानीले राम्ररी धुनुहोस्। धेरै महत्त्वपूर्ण: राती सुत्दा ब्रा नलगाउनुहोस्। यसले तपाईंको छालालाई सास फेर्न अनुमति दिन्छ।
• हात धुने: बारम्बार हात धुनुहोस्। यदि तपाईं स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने, दूध खुवाउनु अघि र पछि आफ्नो हात धुनुहोस्। साथै, आफ्नो स्तनमा एन्टिफंगल क्रिम लगाउनु अघि र पछि आफ्नो हात धुनुहोस्। यसले संक्रमण फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
• आहार: चिनीयुक्त, स्टार्चयुक्त खाना (जस्तै रोटी र भात) र मदिरा सीमित गर्नुहोस्। यसले खमीरको वृद्धिलाई प्रोत्साहन गर्न सक्छ। आफ्नो आहारमा प्रोबायोटिक (जस्तै दही) थप्ने विचार गर्नुहोस्। तौल घटाउनाले पनि खमीर संक्रमण रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि मेरो स्तन मुनि खमीरको संक्रमण भयो भने के हुन्छ? यो निको हुन कति समय लाग्छ?

स्तन मुनि भएको खमीर संक्रमणको उपचार तपाईं सामान्यतया घरमै गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई ओभर-द-काउन्टर एन्टिफंगल औषधिको आवश्यकता पर्न सक्छ। यद्यपि, यदि दुई हप्ता पछि दाग हटेन भने, वा यो झन् खराब भयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंलाई थप आक्रामक उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ।

भविष्यमा हुने खमीर संक्रमणलाई रोक्नको लागि, स्तन मुनिको क्षेत्र सफा र सुख्खा राख्न नबिर्सनुहोस्।

स्तन मुनि भएको खमीरको संक्रमण निको हुन लगभग दुई हप्ता लाग्न सक्छ । एकपटक तपाईंले एन्टिफंगल औषधि लिन थाल्नुभएपछि, एक वा दुई हप्ता भित्रमा दाग हराउन थाल्छ। यद्यपि, केही खमीर संक्रमणहरूको उपचार गर्न गाह्रो हुन्छ र लामो समय लाग्छ। यदि तपाईंको लक्षणहरू रहिरह्यो भने, आफ्नो डाक्टरलाई हेर्नुहोस्।

स्तन मुनि खमीर संक्रमण सामान्य छ। तिनीहरू सामान्यतया एन्टिफंगल औषधिहरूद्वारा उपचार गर्न सकिन्छ। यद्यपि, तिनीहरू निको हुन केही समय लाग्छ, र तपाईंले धैर्य गर्नु आवश्यक छ। यदि तपाईंलाई स्तन मुनि खमीर संक्रमणको लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई सही उपचार दिन सक्नुहुन्छ ताकि तपाईं सकेसम्म चाँडो निको हुन सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, तपाईंले सम्झनु पर्ने केही कुराहरू

ठीक छ, त्यसोभए हामीले तपाईंलाई केही महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू सम्झन मद्दत गर्नको लागि कुरा गरेका कुराहरूको सारांश यहाँ दिइएको छ:

• स्तन मुनि हुने खमीर संक्रमण क्यान्डिडा नामक फङ्गसको कारणले हुने सामान्य छालाको संक्रमण हो।
• यसको मुख्य कारणहरू ओसिलोपन, गर्मी र छाला एकसाथ रगड्नु जस्ता हुन्।
• यो रातो, चिलाउने, र कहिलेकाहीं सुन्निएको दागको रूपमा देखिन्छ।
• सफा र सुख्खा राख्नु सबैभन्दा राम्रो रोकथाम विधि हो र यसले निको हुन पनि मद्दत गर्छ।
• फार्मेसीमा पाइने एन्टीफंगल क्रिमहरूले सामान्यतया यसलाई निको पार्छन्।
• यदि यो दुई हप्ता भित्रमा निको भएन भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• खुकुलो सुती लुगा लगाउने, राति सुत्दा ब्रा फुकाल्ने र पसिना आउँदा छिटो सफा गर्ने जस्ता बानीहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।

नबिर्सनुहोस्, यस्तो कुराको बारेमा कुरा गर्न लाज मान्नु पर्दैन। यदि तपाईंलाई समस्या भइरहेको छ भने, सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको डाक्टरसँग कुरा गर्नु र सल्लाह लिनु हो। त्यसपछि तपाईं यो समस्याबाट छिट्टै छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ, हैन? आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

` स्तन मुनि खमीर संक्रमण, क्यान्डिडा, फंगल संक्रमण, छाला रोग, स्तन मुनि चिलाउने, स्तन मुनि सूजन, महिला स्वास्थ्य