धेरैजसो समय, केटीको रूपमा, तपाईं आफ्नो शरीरमा, विशेष गरी तपाईंको अनुहार, माथिल्लो ओठ र चिउँडोमा उम्रने मसिना, गुप्तांगको रौंको बारेमा धेरै सोच्नुहुन्न होला। तर यदि यो रौं अचानक खस्रो, कालो भयो र पुरुषको दाह्री जस्तै बढ्न थाल्यो भने के हुन्छ? यो अवस्थाले तपाईंलाई धेरै निराश र लज्जित बनाउन सक्छ। यो सामान्य होइन। आज हामी यो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसलाई चिकित्सा विज्ञानमा हर्सुटिज्म भनिन्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हर्सुटिज्म भनेको के हो?
हर्सुटिज्म भनेको महिलाको शरीरमा बाक्लो, कालो, खस्रो रौंको असामान्य वृद्धि हो जहाँ पुरुषहरूले सामान्यतया माथिल्लो ओठ, चिउँडो, छाती, पेट र पछाडि रौं उमार्छन्। यो सामान्यतया तपाईंको शरीरमा हुने मसिनो, जघन रौं ("पीच फज") भन्दा धेरै फरक छ।
यो तपाईंको लागि धेरै लाजमर्दो हुनुपर्छ। तर सम्झनुहोस्, यो उपचार गर्न सकिने अवस्था हो । तपाईंले एक्लै दुःख भोग्नु पर्दैन।
यो अवस्थाबाट सबैभन्दा बढी कसलाई असर पर्छ?
यो अवस्थाले मुख्यतया महिलाहरूलाई असर गर्छ। यदि तपाईंसँग निम्न मध्ये कुनै पनि छ भने तपाईंलाई हर्सुटिज्म हुने जोखिम अलि बढी हुन्छ:
- पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई, विशेष गरी तपाईंको आमा वा बहिनीलाई यो अवस्था छ, वा पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (PCOS) जस्तो अवस्था छ भने, तपाईंलाई पनि यो हुन सक्छ।
- जातीयता: दक्षिण एसियाली, मध्य पूर्वी वा भूमध्यसागरीय वंशका मानिसहरूमा यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
- मोटोपन: मोटोपनले पनि यसलाई असर गर्न सक्छ।
- अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू: यो जन्मजात एड्रेनल हाइपरप्लासिया जस्ता केही चिकित्सा अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।
यो अवस्था बालबालिकामा धेरै दुर्लभ छ। यदि यो भयो भने, यो प्रारम्भिक यौवनको संकेत हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
हर्सुटिज्मले शरीरमा के प्रभाव पार्छ?
खुशीको खबर यो हो कि हर्सुटिज्म गम्भीर स्वास्थ्य समस्या होइन। यसको अर्थ यसले तपाईंलाई कुनै शारीरिक पीडा वा गम्भीर चोट पुर्याउने छैन।
यद्यपि, यसले तपाईंको दिमागमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। समाजको सामना गर्ने डर, लज्जा र आफैंमा निराशाले तपाईंलाई तनाव , चिन्ता र डिप्रेसनको अनुभव गराउन सक्छ। त्यसैले यो केवल एक कस्मेटिक समस्या मात्र होइन, तर तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्न सक्ने कुरा हो।
हर्सुटिज्मका लक्षणहरू के के हुन्?
मुख्य लक्षण भनेको हामीले पहिले कुरा गरेको मोटो, कालो कपालको वृद्धि हो। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले अन्य लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्। हामी यसलाई भाइरलाइजेसन भन्छौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भाइरलाइजेसन भनेको तपाईंको शरीरमा पुरुष हर्मोन (एन्ड्रोजेन) को उच्च स्तरको कारणले पुरुष विशेषताहरूको विकास हो।
| लक्षण कोटी | हेर्न लायक कुराहरू |
|---|---|
| मुख्य लक्षण | अनुहार, छाती, माथिल्लो पेट, तल्लो पेट, ढाड र तिघ्रामा पुरुषको जस्तै खस्रो, कालो रौं उम्रन्छ। |
| भाइरलाइजेसन (पुरुष विशेषताहरूको उदय) |
|
हर्सुटिज्मका कारणहरू के के हुन्?
धेरै अवस्थामा, यसको कुनै स्पष्ट कारण नहुन सक्छ, तर केही सामान्य कारणहरू छन्।
- एन्ड्रोजन हर्मोन: एन्ड्रोजन एक प्रकारको पुरुष हर्मोन हो। सबैले यी हर्मोन उत्पादन गर्छन्, तर पुरुषहरूले यी हर्मोन बढी मात्रामा उत्पादन गर्छन्। यो अवस्था महिलाको शरीरमा यी हर्मोनको मात्रा धेरै भएमा वा उनको कपालको फोलिकल्स तिनीहरूप्रति धेरै संवेदनशील भएमा हुन सक्छ।
- पोलिसिस्टिक ओभेरियन सिन्ड्रोम (PCOS): यसको मुख्य र सबैभन्दा सामान्य कारण PCOS भनिने अवस्था हो। हर्सुटिज्म भएका धेरै मानिसहरूलाई PCOS हुन्छ। PCOS मा, अण्डाशयले अत्यधिक एन्ड्रोजन हर्मोन उत्पादन गर्छ। PCOS का अन्य लक्षणहरूमा अनियमित महिनावारी, तौल बढ्ने, मधुमेह, मुँहासे र गर्भधारणमा कठिनाइ समावेश छन्।
- रजोनिवृत्ति पछि: रजोनिवृत्ति पछि हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारणले पनि अनुहारमा रौं देखा पर्न सक्छ।
- कुशिङ सिन्ड्रोम: यो शरीरमा कोर्टिसोल हार्मोनको अत्यधिक मात्राको कारणले हुन्छ।
- अन्य गम्भीर अवस्थाहरू:यदि तपाईंलाई अचानक धेरै रौं पलाउन थाल्यो, आवाज कर्कश भयो र मुँहासे जस्ता भाइरसको लक्षण देखा पर्यो भने, यो अंडाशय वा एड्रेनल ग्रन्थीमा ट्युमर जस्ता गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
- केही औषधिहरू: एनाबोलिक स्टेरोइड, टेस्टोस्टेरोन र मिनोक्सिडिल जस्ता केही औषधिहरूले पनि साइड इफेक्टको रूपमा हर्सुटिज्म निम्त्याउन सक्छन्।
डाक्टरले यो कसरी पुष्टि गर्न सक्छन्?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको जाँच गर्नुहुनेछ।
- शारीरिक परीक्षण: तपाईंको डाक्टरले तपाईंको शरीरमा कपालको वृद्धिको ढाँचा र मात्रा हेर्नुहुनेछ, र तपाईंलाई मुँहासे जस्ता अन्य कुनै लक्षणहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्नुहुनेछ। फेरिम्यान-ग्याल्वे स्केल प्रयोग गरेर पनि तपाईंको मूल्याङ्कन गर्न सकिन्छ, जसले तपाईंको अवस्थाको गम्भीरता निर्धारण गर्न तपाईंको शरीरको नौ क्षेत्रहरूमा कपालको वृद्धिलाई मूल्याङ्कन गर्दछ।
- परीक्षणहरू: कारण पत्ता लगाउन निम्न परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:
- रगत परीक्षण: आफ्नो हर्मोनको स्तर (विशेष गरी एन्ड्रोजेन) जाँच गर्नुहोस्।
- अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: अण्डाशयमा PCOS छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
- एक्स-रे परीक्षण: कहिलेकाहीँ अण्डाशय वा एड्रेनल ग्रन्थीहरूको जाँच गर्नुहोस्।
यसको उपचार के के छन्?
हो, यसको उपचार छ। धेरै उपचार विकल्पहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको लागि उत्तम उपचार निर्धारण गर्नेछन्।
| उपचार विधि | यसको विवरण |
|---|---|
| जीवनशैली परिवर्तनहरू | |
| तौल घटाउने | यदि तपाईं अलिकति बढी तौलको हुनुहुन्छ भने, तपाईंको शरीरको तौलको ५% पनि घटाउनाले एन्ड्रोजन हर्मोनको स्तर घट्न सक्छ र कपालको वृद्धि नियन्त्रण गर्न सक्छ। |
| डाक्टरले तोकेका औषधिहरू | |
| गर्भनिरोधक चक्कीहरू (मौखिक गर्भनिरोधकहरू) | यी सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने उपचारहरू हुन्। तिनीहरूले एन्ड्रोजनको स्तर घटाउँछन् र मासिक धर्म चक्रलाई नियमित गर्छन्। |
| एन्ड्रोजन दमन गर्ने औषधिहरू | स्पाइरोनोल्याक्टोन जस्ता औषधिहरूले शरीरको एन्ड्रोजनको उत्पादन घटाउँछन्। |
| एफलोर्निथिन क्रिम (Vaniqa®) | यसले कपाल हटाउँदैन, तर कपालको वृद्धि दरलाई सुस्त बनाउँछ। यसलाई तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार प्रयोग गर्नुपर्छ। |
| कपाल हटाउने विधिहरू | |
| इलेक्ट्रोलिसिस | एकदमै मसिनो सुई र सानो विद्युतीय पल्सले कपालको फोलिकल्सलाई एक-एक गरी नष्ट गर्छ, जसले गर्दा स्थायी परिणाम प्राप्त हुन्छ। |
| लेजर रौं हटाउने | लेजर प्रकाशले कपालको फोलिकल्सलाई क्षति पुर्याउँछ र कपालको वृद्धि रोक्छ। यो पनि दीर्घकालीन परिणाम प्रदान गर्ने विधि हो। |
| घरेलु उपचार | |
| दाह्री काट्ने | सबैभन्दा सरल र सुरक्षित तरिका। तर तपाईंले यो सधैं गर्नुपर्छ। |
| वाक्सिङ र प्लाकिङ | पहिले कपाल हटाइने भएकोले, परिणाम केही हप्तासम्म रहन्छ, तर यो अलि पीडादायी हुन सक्छ। |
| ब्लीचिङ | यसले कपालको कालोपन कम गर्छ र यसलाई कम देखिने बनाउँछ। केही मानिसहरूलाई छालाको एलर्जी हुन सक्छ। |
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यस प्रकारको असामान्य कपालको वृद्धि देख्ने बित्तिकै डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।
हर्सुटिज्म कहिलेकाहीं PCOS जस्ता अर्को अवस्थाको लक्षण हुन सक्ने भएकोले, यसको सही कारण पत्ता लगाउनु र उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। साथै, यदि तपाईं यसको बारेमा तनाव वा चिन्तित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई आवश्यक सल्लाह र सहयोग प्रदान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- महिलाहरूमा हर्सुटिज्म एक सामान्य र उपचारयोग्य अवस्था हो। तपाईंले यसको लागि लज्जित हुनु वा एक्लै पीडित हुनु पर्दैन।
- यसको मुख्य कारण शरीरमा पुरुष हर्मोन (एन्ड्रोजन) को वृद्धि हो। PCOS भनिने अवस्था प्रायः यससँग सम्बन्धित हुन्छ।
- यो शारीरिक रूपमा हानिकारक नहुन सक्छ, तर यसले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ, त्यसैले यसबारे पनि सावधान रहनुहोस्।
- यदि तपाईंले असामान्य कपाल बढ्ने देख्नुभयो भने, आफैंले समाधान खोज्नुको सट्टा, कारण पत्ता लगाउन र सही उपचार खोज्न तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईं थोरै तौलको हुनुहुन्छ भने, स्वस्थ तरिकाले तौल घटाउनु उपचारमा ठूलो मद्दत हुन सक्छ।











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्