Wat is Motilin? Hoe helpt het je lichaam?

We weten allemaal hoe belangrijk het is om ons voedsel goed te verteren en de voedingsstoffen eruit op te nemen. Dit hele proces vindt als bij toverslag in ons lichaam plaats. Er zijn dan ook veel stoffen in ons lichaam die als kleine "soldaten" hierbij helpen. Een van die bijzondere stoffen is motiline . Laten we daar eens wat dieper op ingaan.

Wat is Motiline?

Simpel gezegd is motiline een hormoon dat verband houdt met ons spijsverteringsstelsel. Denk er maar eens over na: als we eten, blijft het niet op één plek in de maag, toch? Het moet beetje bij beetje vooruit, als een trein. Motiline is een van de stoffen die ervoor zorgt dat het voedsel van de dunne darm naar de dikke darm wordt getransporteerd. We noemen het proces waarbij dit voedsel door de darmen beweegt het "migrerende motorische complex" of in het Nederlands (MMC) .

Ons lichaam produceert de hele dag door motiline. Tijdens het vasten, dus tussen de maaltijden of tijdens de slaap, wordt er echter meer motiline aangemaakt. Ook de motilinespiegels variëren afhankelijk van het soort voedsel dat we eten. Als je bijvoorbeeld een vetrijke maaltijd of een maaltijd met veel suiker ( glucose ) eet, kunnen de motilinespiegels dalen.

Wat zijn de belangrijkste functies van Motilin?

De belangrijkste functie van motiline is het transporteren van voedsel door ons spijsverteringsstelsel. Daarnaast helpt motiline ook bij iets anders: het helpt bij de aanmaak van een enzym genaamd pepsine in onze maag. Dit enzym, pepsine, helpt bij de vertering van de eiwitten die we eten.

Laten we eens kijken hoe dit werkt. Wanneer motiline door ons lichaam wordt afgegeven, hecht het zich aan speciale plekken op onze cellen, de zogenaamde motilinereceptoren . Daardoor trekken de spieren in onze dunne darm samen, net als een elastiekje dat wordt aangetrokken. Dat zorgt ervoor dat het voedsel doorgaat naar de volgende fase van het spijsverteringsstelsel. Zie je?

Wat is het verband tussen Motilin en deze zogenaamde MMC?

Motiline is wat het Migrerende Motorcomplex (MMC) aanstuurt, waar ik het eerder over had. Wanneer motiline uit ons lichaam vrijkomt, activeert het het MMC. Wat gebeurt er dan met dit MMC?

• Voedsel dat niet goed verteerd is, wordt vanuit de dunne darm naar de dikke darm getransporteerd.
• De bacteriën in de dunne darm worden naar de dikke darm getransporteerd. Dit gebeurt om de ongewenste groei van bacteriën in de dunne darm te stoppen.
• Vanuit de dikke darm reizen bacteriën terug naar het einde van de dunne darm, oftewel naar het terminale ileum.Voorkomt dat het gebeurt.
• We controleren of er voedselresten of bacteriën zijn die de opname van voedingsstoffen door ons lichaam belemmeren. Indien aanwezig, verwijderen we deze.

Om precies te zijn, is deze MMC als een "reinigingsgolf" die onze darmen reinigt. Nadat we gegeten hebben, zijn onze darmen gereinigd en klaar voor de volgende maaltijd.

Welke andere functies van Motilin zijn nog meer van invloed op ons lichaam?

Wanneer motiline door ons lichaam wordt afgegeven, heeft het invloed op verschillende andere delen van ons lichaam. Motiline helpt bij het tot stand komen van de volgende processen:

• De galblaas wordt geleegd. Hierdoor komt gal vrij, wat helpt bij de vertering van vetten.
• Je hebt honger . Een ander hormoon, ghrelin genaamd, speelt hier ook een rol bij.
• Onze alvleesklier produceert insuline . Insuline helpt ons onze bloedsuikerspiegel te reguleren.

Zijn er ziekten die de motilinespiegel beïnvloeden?

Ja, sommige ziekten en aandoeningen kunnen je motilinespiegel veranderen. Zo hebben studies bijvoorbeeld aangetoond dat zwangere vrouwen over het algemeen een lagere motilinespiegel hebben dan andere vrouwen. Deze afname van motiline is de oorzaak van klachten zoals constipatie en brandend maagzuur tijdens de zwangerschap.

Wat gebeurt er als de Motilin-spiegel daalt?

Bij een laag motilinegehalte kunnen de spieren in ons spijsverteringsstelsel samentrekken en kan voedsel zich langzaam voortbewegen. Dit wordt hypomotiliteit genoemd. Verschillende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel worden in verband gebracht met deze aandoening.

• Chronische constipatie
• Functionele dyspepsie (symptomen zijn onder andere maagklachten en een snel vol gevoel)
• Gastroparese (een aandoening waarbij de maagspieren niet goed functioneren, waardoor voedsel langzaam vanuit de maag wordt voortbewogen)
• Intestinale pseudo-obstructie (waarbij de darmen een obstructie lijken te hebben, terwijl er in werkelijkheid geen obstructie is)
• Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) (een veelvoorkomende aandoening waarbij symptomen zoals buikpijn , constipatie of diarree elkaar afwisselen)

Wat gebeurt er als je te veel Motilin inneemt?

Bij een hoog motilinegehalte kan voedsel sneller dan normaal door de darmen bewegen en meer samentrekkingen veroorzaken. Aandoeningen die gepaard gaan met een hoog motilinegehalte zijn onder andere:

• Diabetes ( Diabetes Mellitus)
• Colitis ulcerosa (dit is een ontstekingsaandoening die zweren in de dikke darm veroorzaakt)

Hoe houden we onze Motilin-waarden en ons spijsverteringsstelsel gezond?

Je kunt je spijsverteringsstelsel en hormoonhuishouding gezond houden door deze gezonde gewoonten aan te nemen:

• Probeer elke nacht minstens zeven uur goed te slapen .
• Drink voldoende water. Zo'n 3 tot 4 liter per dag. Dit kan variëren afhankelijk van je lichaamsgrootte, geslacht en activiteitsniveau.
• Eet een verscheidenheid aan fruit, groenten en volkorenproducten (producten met zemelen).
• Beweeg regelmatig. Neem krachttraining, stretching en cardio-oefeningen op in je routine.
• Stop met roken en het gebruik van tabaksproducten. Beperk ook de inname van cafeïne, alcohol en bewerkte voedingsmiddelen.
• Gebruik antibiotica alleen wanneer nodig en zoals voorgeschreven door een arts. Vermijd onnodig gebruik.

Waarom wordt motiline afgescheiden tijdens het vasten?

Het Migrerende Motorcomplex (MMC) dat ik noemde, werkt op een efficiënte manier om voedsel door ons spijsverteringsstelsel te transporteren. Motiline maakt ook deel uit van dit MMC.

Wanneer je eet, komen de spijsverteringsenzymen in je maag vrij en begint het spijsverteringsproces. Motiline wordt door je lichaam afgegeven nadat je maag een deel van het voedsel heeft verteerd. Dit gebeurt wanneer je vast (dus tussen de maaltijden). Gedurende deze tijd wordt onverteerd voedsel vanuit de maag naar de dunne darm geduwd. Het is als een grote schoonmaak.

Welke hormonen helpen de maag te legen?

Maaglediging is het proces waarbij voedsel vanuit de maag naar het eerste deel van de dunne darm, het duodenum , wordt verplaatst. De hormonen ghrelin en motiline helpen beide bij dit proces van maaglediging.

Waar bevinden zich deze Motilin-receptoren?

Je hebt deze motiline-receptoren overal in je spijsverteringsstelsel. Dat betekent:

• In je maag
• Dunne darm
• Dubbele punt

Dit zijn motiline-receptoren.Het bevindt zich meestal in een smal gedeelte van de maag. Dit gedeelte wordt het pylorische antrum genoemd. Dit pylorische antrum is het eerste deel van de pylorus , de opening tussen de maag en de dunne darm.

Onthoud tot slot dit !

Oké, het belangrijkste dat je moet onthouden van wat we vandaag besproken hebben, is dat motiline een belangrijk hormoon is dat ons spijsverteringsstelsel stimuleert . Het helpt voedsel van de dunne darm naar de dikke darm te transporteren. Het beïnvloedt ook de afgifte van insuline en het hongergevoel .

Als je motilinegehalte laag is, kunnen de spieren in je dunne darm langzamer of zelfs vertraagd samentrekken. Daarom kan een gezonde levensstijl, een uitgebalanceerd dieet, voldoende water drinken en bewegen helpen om je hele spijsverteringsstelsel gezond te houden. Dan kunnen deze hormonen, zoals motiline, hun werk goed doen.

Ik hoop dat u deze tips nuttig vindt. Als u vragen hebt, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen!