Houdt u ook plotseling op met ademen tijdens uw slaap? Laten we eens meer te weten komen over centrale slaapapneu!

Wordt u 's nachts wel eens plotseling wakker? Heeft u last van kortademigheid? Of voelt u zich de hele dag moe en slaperig? Dit zijn geen willekeurige verschijnselen. Mogelijk wordt u veroorzaakt door een aandoening die 'centrale slaapapneu' wordt genoemd. Geen zorgen, we leggen het u graag eenvoudig uit.

Wat is centrale slaapapneu (CSA)?

Simpel gezegd is centrale slaapapneu een aandoening waarbij de ademhaling tijdens de slaap kortstondig stopt. Dit is echter niet hetzelfde als obstructieve slaapapneu, wat gepaard gaat met snurken. Bij centrale slaapapneu stuurt de hersenen de signalen naar de ademhalingsspieren niet goed door. Meestal is centrale slaapapneu een complicatie van een andere ziekte of kan het het gevolg zijn van bepaalde medicijnen. Mensen met hartaandoeningen hebben bijvoorbeeld een grotere kans om deze aandoening te ontwikkelen. Daarom behandelen artsen meestal de onderliggende oorzaak.

Wat zijn de belangrijkste typen centrale slaapapneu?

Er bestaan ​​verschillende soorten centrale slaapapneu. Laten we eens kijken welke dat zijn:

• Primaire centrale slaapapneu: In dit geval is het moeilijk om een ​​duidelijke oorzaak voor centrale slaapapneu te vinden. Het treedt gewoon op.
• CSA met Cheyne-Stokes-ademhaling (CSB): Als u deze aandoening heeft, verloopt uw ​​ademhaling in cycli. Stel u voor: u ademt lange tijd snel, stopt dan even met ademen. U ademt weer snel en stopt dan weer. Zo'n cyclus kan tussen de 40 en 90 seconden duren.
• CSA veroorzaakt door andere medische aandoeningen: Bij sommige mensen kan deze aandoening worden veroorzaakt door bijvoorbeeld hartaandoeningen of neurologische aandoeningen.
• Door de behandeling veroorzaakte centrale slaapapneu: Soms kunnen mensen met de eerder genoemde obstructieve slaapapneu een nieuwe aandoening ontwikkelen, centrale slaapapneu genaamd, nadat ze een CPAP-apparaat (een apparaat dat hen helpt ademen) gaan gebruiken.
• CSA veroorzaakt door verblijf in bergachtige gebieden: Sommige mensen kunnen dit type ademhalingsmoeilijkheden ervaren, zelfs bij een langdurig verblijf in hooggebergte.
• CSA veroorzaakt door pijnstillers: Dit kan worden veroorzaakt door bepaalde pijnstillers die door artsen worden voorgeschreven, met name die welke opioïden bevatten, of door een aandoening die 'opioïdenverslaving' wordt genoemd.

Wat zijn de symptomen van centrale slaapapneu?

Meestal ervaar je de symptomen van centrale slaapapneu wanneer je wakker bent. Kijk of je deze symptomen hebt:

• Je de hele dag door slaperig voelen, alsof je 's nachts niet genoeg hebt geslapen.
• Hevige hoofdpijn in de ochtend.
• Droge mond.
• Ik voel me een beetje angstig en ben snel geïrriteerd.
• Moeite met concentreren.

Als je last hebt van CSA (Child Sexual Ability), kun je midden in de nacht plotseling wakker worden zonder duidelijke reden. Als er iemand anders bij je is, kan diegene merken dat je erg onrustig woelt en draait in je slaap.

Wat zijn de oorzaken van centrale slaapapneu?

Dit gebeurt wanneer iets het deel van onze hersenen aantast dat de 'hersenstam' wordt genoemd. Deze 'hersenstam' regelt onze ademhaling. Het is de stam die signalen naar de spieren in ons ademhalingsstelsel stuurt om te ademen.

Bij iemand met centrale slaapapneu reageert de hersenstam niet goed op veranderingen in de hoeveelheid koolstofdioxide (CO2) in het bloed. Koolstofdioxide is een afvalproduct dat vrijkomt bij het uitademen. Wanneer het koolstofdioxidegehalte in het bloed stijgt, geeft de hersenstam de ademhalingsspieren de opdracht om dieper in en uit te ademen. Je haalt dieper adem.

Wanneer je koolstofdioxidegehalte echter daalt, geeft de hersenstam de spieren de opdracht om minder in en uit te ademen. Je ademt oppervlakkiger dan normaal, haalt minder diep adem of stopt zelfs helemaal met ademen gedurende enkele seconden. Een ander probleem met dit proces is de onderliggende oorzaak van centrale slaapapneu.

Wat zijn de risicofactoren voor centrale slaapapneu?

U loopt mogelijk een verhoogd risico op het ontwikkelen van deze aandoening als u:

• Bent u 60 jaar of ouder? Naarmate we ouder worden, kan de manier waarop onze hersenen de ademhaling tijdens de slaap regelen veranderen.
• Als u een man bent: Er is vastgesteld dat mannen een grotere kans hebben om deze aandoening te ontwikkelen.
• Als u een hartaandoening heeft (zoals hartfalen of boezemfibrillatie).
• Als u een aandoening aan het zenuwstelsel heeft (zoals een beroerte, amyotrofische laterale sclerose (ALS) of myasthenia gravis (MG)).
• Als u pijnstillers gebruikt die (opioïden) bevatten of als u lijdt aan (opioïdenverslaving).
• Als u bepaalde erfelijke aandoeningen heeft (zoals het Rett-syndroom, het Prader-Willi-syndroom of het congenitaal centraal hypoventilatiesyndroom).
• Als u slaapapneu heeft die tijdens de behandeling is ontstaan ​​(`(Treatment-emergent Sleep Apnea)`) of een laag zuurstofgehalte in het bloed (`(Hypoxemia)`).

Wat zijn de mogelijke complicaties van centrale slaapapneu?

Centrale slaapapneu is meer dan alleen een slaapstoornis. Je lichaam moet harder werken om te stoppen en weer te beginnen met ademhalen. Bij centrale slaapapneu stopt en start je ademhaling vaker dan normaal. Deze extra activiteit kan je interne organen en bloedvaten beschadigen.Centrale slaapapneu kan het risico verhogen op het ontwikkelen van aandoeningen zoals:

• Hartritmestoornissen (aritmie)
• Verstoorde slaap
• Vermoeidheid gedurende de hele dag
• Slapeloosheid

Denk er maar eens over na, het is net als een auto. Wat er met de motor gebeurt als je hem start en uitzet, en wat er met het lichaam gebeurt als je hem start en uitzet, is precies hetzelfde als wat er met ons lichaam gebeurt.

Hoe wordt centrale slaapapneu gediagnosticeerd?

Een arts zal u eerst vragen naar uw symptomen, of iemand in uw familie soortgelijke aandoeningen heeft en naar andere ziekten die centrale slaapapneu kunnen veroorzaken.

Uw arts kan vervolgens een slaaponderzoek aanbevelen om te bepalen of u centrale slaapapneu of obstructieve slaapapneu heeft. Tijdens een slaaponderzoek brengt u een nacht door in een slaaplaboratorium. Het medisch team zal de werking van verschillende systemen in uw lichaam monitoren en analyseren. Zo zullen ze bijvoorbeeld uw hersenactiviteit, hartslag en ademhalingspatroon in de gaten houden. Dit helpt om precies te bepalen wat het probleem is.

Hoe wordt centrale slaapapneu behandeld?

Artsen gebruiken positieve luchtdruksystemen (PAP-systemen) (apparaten die luchtdruk leveren tijdens de ademhaling) om de symptomen van centrale slaapapneu te voorkomen. Deze omvatten:

• `(Continuous Positive Air Pressure - CPAP)`-apparaat: Dit apparaat levert lucht onder constante druk.
• `BiPAP-apparaat (Bilevel Positive Air Pressure): Dit apparaat levert een bepaalde druk bij het inademen en een andere druk bij het uitademen.`
• `(Adaptive Servo-Ventilation - ASV)`-apparaat: Dit is een iets geavanceerder apparaat. Het kan de luchtdruk naar behoefte aanpassen op basis van uw ademhalingspatroon.

Uw arts zal u uitleggen welk apparaat het meest geschikt is voor uw aandoening.

Is het mogelijk om lang te leven met centrale slaapapneu?

Dit is een vraag die veel mensen stellen. Centrale slaapapneu heeft geen directe invloed op je levensverwachting. Als het echter niet goed behandeld wordt, kan het leiden tot de eerder genoemde complicaties en je levenskwaliteit beïnvloeden.

Hoe zorg ik voor mezelf?

Centrale slaapapneu is vaak een complicatie van een andere aandoening. Als u al behandeld wordt voor de onderliggende aandoening, ga daar dan mee door. Zo niet, zoek dan daarvoor een behandeling.

Als u centrale slaapapneu heeft, is het erg belangrijk om regelmatig uw arts te bezoeken voor controles.Ze kunnen dan controleren of uw behandeling goed werkt en of er andere complicaties zijn. Uw arts kan ook aanvullende onderzoeken aanbevelen, zoals een slaaponderzoek.

Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen?

Je kunt je arts vragen stellen zoals deze:

• Hoe weet u zeker dat ik (centrale slaapapneu) heb?
• Welke behandelingen raadt u mij aan?
• Hoe lang moet ik deze behandeling volgen?
• Kunnen deze behandelingen centrale slaapapneu volledig genezen?

Als u centrale slaapapneu (CSA) heeft, kunt u het moeilijk vinden om de dag door te komen, bijvoorbeeld door 's nachts niet in slaap te kunnen vallen, plotseling wakker te worden en u moe te voelen, ongeacht hoeveel u slaapt.

U kunt CSA hebben als gevolg van een hartaandoening of een andere medische aandoening. Soms kan er echter geen specifieke oorzaak worden gevonden. Wat de oorzaak ook is, CSA kan uw levenskwaliteit nu beïnvloeden en uw risico op andere gezondheidsproblemen in de toekomst verhogen. Het goede nieuws is dat artsen behandelingen hebben die u kunnen helpen bij het beheersen van CSA. Zo kunt u ook een betere nachtrust krijgen en uitgerust wakker worden.

Als u slaapproblemen heeft, raadpleeg dan zeker een arts. Die kan uw situatie nauwkeurig beoordelen en de meest geschikte behandeling voor u aanbevelen.

De belangrijkste dingen om te onthouden (Kernboodschap)

• Centrale slaapapneu is een probleem met de hersensignalen dat ervoor zorgt dat de ademhaling tijdens de slaap gedurende korte tijd stopt.
• Hiervoor kunnen verschillende redenen zijn; andere ziekten, bepaalde medicijnen, of zelfs helemaal geen oorzaak.
• Je zou het kunnen vermoeden als je symptomen hebt zoals overmatige slaperigheid overdag, hoofdpijn in de ochtend en concentratieproblemen.
• Een slaaponderzoek is essentieel voor een nauwkeurige diagnose.
• Er zijn behandelingen zoals `(CPAP)`, `(BiPAP)` en `(ASV)`.
• Als deze aandoening wordt genegeerd, kunnen complicaties zoals hartziekten optreden.
• Heeft u deze symptomen? Raadpleeg dan zeker een arts. U hoeft zich geen zorgen te maken, deze aandoening is goed onder controle te houden met de juiste behandeling.

Slaap , ademhaling, centrale slaapapneu, CSA, hersenen, slaapproblemen, CPAP