We weten allemaal dat het coronavirus (COVID-19) voor sommige mensen zeer ernstige gevolgen kan hebben. Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen lopen een hoger risico. Dus als u rookt of vapet, loopt u een hoger risico. Daarom is het belangrijk om extra voorzorgsmaatregelen te nemen om uzelf tegen dit virus te beschermen. Laten we dit eens nader bekijken.
Hebben rokers een grotere kans om COVID-19 te krijgen?
Denk er eens simpel over na. Wanneer je een sigaret of e-sigaret gebruikt, raken je vingers direct je lippen aan. Dit lijkt misschien onbelangrijk, maar als je het virus op je handen hebt, is de kans veel groter dat het rechtstreeks in je mond terechtkomt. Bovendien delen sommige mensen bij het gebruik van bijvoorbeeld een waterpijp (hookah) het mondstuk en de slang met anderen. Als je die gebruikt met iemand die besmet is met het virus, kun je de ziekte ook oplopen.
Naast deze zaken kunnen roken en vapen het immuunsysteem van je lichaam verzwakken , met name je weerstand tegen infecties van de luchtwegen verminderen.
Beschouw onze longen als een fort. Er is een speciaal verdedigingssysteem om dit fort te beschermen.
In onze longen bevinden zich kleine, haarachtige structuren. We noemen deze trilhaartjes . Dit zijn de belangrijkste verdedigers van ons lichaam; ze vangen virussen, bacteriën en stofdeeltjes op die onze luchtwegen binnendringen en verwijderen ze. Wanneer we roken, raken deze waardevolle verdedigers, de trilhaartjes, beschadigd. Als een virus zoals het coronavirus dan het lichaam binnendringt, kan het zich gemakkelijk in de longen nestelen omdat er niemand is om het tegen te houden.
Medisch onderzoek heeft aangetoond dat het coronavirus de cellen van onze longen binnendringt via poorten die ACE2-receptoren worden genoemd. Ook is gebleken dat het aantal van deze poorten hoger is in de longen van rokers. Dit betekent dat er meer ingangen zijn voor het virus.
Kunnen rokers een ernstiger verloop van COVID-19 krijgen?
Ja, de kans is zeer groot. De reden hiervoor is dat als je rookt, je longen mogelijk al enigszins beschadigd zijn . Omdat het coronavirus de longen rechtstreeks aantast, is het voor de toch al verzwakte longen moeilijk om deze aanval te weerstaan.
Meestal verlopen verkoudheden en griepjes ernstiger voor rokers dan voor niet-rokers. Dus wanneer een ernstig virus zoals COVID-19 de kop opsteekt, kan de situatie nog veel ernstiger zijn.
Rokers hebben een grotere kans op het ontwikkelen van ernstige longinfecties, zoals longontsteking, en acuut respiratoir distresssyndroom (ARDS) .Er kan een zeer gevaarlijke complicatie optreden.
- Wat is ARDS? Simpel gezegd is het een aandoening waarbij de kleine luchtzakjes in de longen zich vullen met vocht. Dit maakt goed ademhalen moeilijk en verhindert dat het lichaam de benodigde zuurstof krijgt. Dit kan leiden tot een verlaagd zuurstofgehalte in het bloed, schade aan andere organen en zelfs de dood.
Roken verhoogt bovendien het risico op het ontwikkelen van chronische obstructieve longziekte (COPD) en hart- en vaatziekten. Als iemand met deze aandoeningen COVID-19 oploopt, kunnen de complicaties zeer ernstig zijn.
| Reden voor het risico | De impact die optreedt |
|---|---|
| Hand-naar-mondcontact | Het virus op de handen kan gemakkelijk via de mond het lichaam binnendringen. |
| Verzwakt immuunsysteem | Verminderd vermogen van het lichaam om het virus te bestrijden. |
| Beschadiging aan de trilhaartjes | Het natuurlijke afweermechanisme dat het virus dat de longen binnendringt opruimt, is ontregeld. |
| Apparatuur delen | Het virus kan worden overgedragen van een besmette persoon door het delen van voorwerpen zoals waterpijpen. |
Lopen vapers en marihuanagebruikers ook risico?
Ja. Vapers lopen om dezelfde redenen risico als rokers. Ze hebben ook gemeenschappelijke factoren, zoals hand-mondcontact en een verzwakt immuunsysteem. Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat chemicaliën in de aerosolen van e-sigaretten longcellen beschadigen, waardoor hun vermogen om virussen te bestrijden verder afneemt.
Zelfs bij cannabis ligt het probleem meer in het proces van het inhaleren als 'rook' dan in wat er gebruikt wordt.Roken beschadigt de longen. Daarom is het, als het om het coronavirus gaat, veiliger om cannabis in eetbare vorm te gebruiken dan het te roken. Maar onthoud wel dat het lastiger is om de hoeveelheid die je inneemt te controleren, dus daar moet je ook voorzichtig mee zijn.
Hoe kan dit risico dan worden verminderd?
Het beste en enige wat je kunt doen, is helemaal stoppen met roken en vapen. Mensen die al roken en vapen, lopen een groter risico op gezondheidsproblemen door dit virus.
Het goede nieuws is dat je longen weer zullen herstellen zodra je stopt met roken.
Binnen een paar weken of maanden na het stoppen met roken ervaren veel mensen minder hoesten en kortademigheid. De trilhaartjes waar we het eerder over hadden, beginnen weer aan te groeien. Een gezond trilhaartjessysteem betekent dat je longen beter in staat zijn om een virus te bestrijden.
Als u hulp nodig heeft bij het stoppen met roken...
Als je dit te moeilijk vindt om alleen te doen, aarzel dan niet om hulp te vragen.
- Bespreek dit met uw arts. Hij of zij kan u informeren over verschillende methoden en medicijnen die u kunnen helpen bij het stoppen met roken.
Neem deze maatregelen om uzelf te beschermen tegen COVID-19.
- Laat u vaccineren tegen COVID-19. Voltooi alle doses.
- Houd zoveel mogelijk sociale afstand tot anderen.
- Was uw handen regelmatig grondig met water en zeep of gebruik een handdesinfectiemiddel.
- Draag een mondkapje op plaatsen waar andere mensen aanwezig zijn.
- Raak uw ogen, neus en mond nooit aan.
- Maak oppervlakken in huis die vaak worden aangeraakt (deurklinken, schakelaars) regelmatig schoon.
Belangrijkste boodschap
- Roken en vapen verhogen het risico op het oplopen van COVID-19 en het ontwikkelen van een ernstige ziekte aanzienlijk.
- Doordat roken het natuurlijke afweersysteem van je longen aantast (met name de trilhaartjes), kan het virus gemakkelijk binnendringen.
- De beste manier om dit risico te vermijden is door helemaal te stoppen met roken. Zodra u stopt, zullen uw longen zich weer gaan herstellen.
- Als u moeite heeft met stoppen met roken, raadpleeg dan uw arts voor advies.
- Naast stoppen met roken, dient u zich strikt te houden aan alle COVID-19-veiligheidsmaatregelen, zoals vaccinaties, handen wassen en het dragen van mondkapjes.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe