Is er sprake van een vertraagde ejaculatie? (Vertraagde ejaculatie) Laten we het hierover hebben!

Heb je soms het gevoel dat je niet kunt klaarkomen , of dat...

Wat is vertraagde ejaculatie?

Simpel gezegd, vertraagde ejaculatie is wanneer het lang duurt voordat een man ejaculeert na een orgasme, zowel tijdens geslachtsgemeenschap als masturbatie. Soms ejaculeert een man helemaal niet, ongeacht hoeveel stimulatie hij krijgt. Dit noemen artsen een ejaculatiestoornis.

Het is normaal dat dit af en toe gebeurt. Dat betekent dat er geen vast tijdsbestek is dat zegt: "Ik zou binnen een bepaalde tijd moeten ejaculeren." Maar als deze aandoening stress veroorzaakt of een chronisch probleem is geworden, is het raadzaam om medisch advies in te winnen.

Dit wordt ook wel anders genoemd, misschien heb je er wel eens van gehoord:

• Uitgesteld orgasme
• Verminderde ejaculatie
• Mannelijke orgasmestoornis
• Langzame ejaculatie

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Een onderzoek uit 2023 suggereert dat minstens 5% tot 10% van de mannen last heeft van vertraagde ejaculatie. Zoals je ziet, komt dit dus niet zelden voor.

Wat zijn de symptomen? Hoe herken je het?

Het belangrijkste symptoom is moeite met ejaculeren. Normaal gesproken kan een man binnen enkele minuten na seksuele stimulatie ejaculeren. Bij iemand met deze aandoening kan dit echter 30 minuten of zelfs langer duren.

Er kunnen ook andere fysieke symptomen optreden:

• Ik voel me ontzettend moe.
• Pijn tijdens geslachtsgemeenschap (dyspareunie).

Naast deze fysieke symptomen zijn er ook psychologische effecten die u en uw partner kunnen beïnvloeden. Deze omvatten:

• Angst en bezorgdheid die tevergeefs ontstaan.
• Je onzeker voelen, het gevoel hebben dat je nergens goed genoeg voor bent.
• Gevoelens dat ze niet aantrekkelijk zijn en dat hun partner hen niet leuk vindt.
• Ernstige psychische stress (`(Stress)`).

Jouw gevoelens zijn erg belangrijk. Als jij of je partner zich angstig of bezorgd voelt over het tijdstip van de ejaculatie, is het verstandig om er met een arts over te praten.

Wat zijn de oorzaken van vertraagde ejaculatie?

Dit kan zowel door fysieke als psychologische factoren worden veroorzaakt. Laten we ze beide afzonderlijk bekijken.

Fysieke redenen

• Aandoeningen die het zenuwstelsel aantasten: bijvoorbeeld een beroerte, een dwarslaesie of multiple sclerose (MS). Mensen met diabetes kunnen als complicatie zenuwschade ontwikkelen. Sommige operaties kunnen ook zenuwschade veroorzaken.
• Hypothyreoïdie: Dit kan ook de schildklier aantasten .
• Een obstructie in de penis: bijvoorbeeld een verstopping van de zaadleider.
• Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen die u gebruikt, kunnen dit ook veroorzaken. Voorbeelden zijn bepaalde antibiotica, antidepressiva, bloeddrukverlagende middelen en alfablokkers (zoals tamsulosine (Flomax®)).
• Overmatig alcoholgebruik of gebruik van andere drugs: dit kan een directe impact hebben.
• Veroudering: Deze aandoening kan ook ontstaan ​​door veranderingen in de hormoonspiegel (testosteron), verminderde gevoeligheid van de penis en een afnemend seksueel verlangen (libido) naarmate we ouder worden.

Psychologische redenen

• Schuldgevoelens over seks: Misschien heeft de omgeving waarin je bent opgegroeid, samen met je religieuze overtuigingen, in je hoofd geprent dat seks iets verkeerds en zondigs is. Stel je voor dat je van jongs af aan is geleerd dat seks iets heel slechts is; dan kunnen die gedachten, wanneer je volwassen bent en trouwt, nog steeds in je hoofd rondspoken. Zulke dingen kunnen dus ook dit probleem veroorzaken.
• Boosheid of prikkelbaarheid jegens je partner: Als er problemen zijn in de relatie, kan dat ook jou beïnvloeden.
• Angst voor iets: bijvoorbeeld angst voor het oplopen van seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), angst voor een ongewenste zwangerschap, angst voor de bevalling (tokofobie) of angst om je partner emotioneel of fysiek te kwetsen door je handelingen.
• Seksuele prestatieangst: Stress veroorzaakt door gedachten als "Zal ik niet goed kunnen presteren?" en "Hoe kan ik hem tevreden stellen?"
• Verslaafd zijn aan het kijken naar pornografie of aan seks: ook dit kan gevolgen voor je hebben.

Een arts kan zeggen dat er geen fysieke oorzaak is en dat het psychologisch van aard kan zijn, vooral als je zonder problemen een orgasme kunt bereiken wanneer je alleen masturbeert, maar dit probleem zich alleen voordoet wanneer je met je partner bent. Of misschien heb je een methode die voor jou gemakkelijk en prettig is, maar treedt dit probleem op omdat je partner het niet kan, of omdat je het ongemakkelijk vindt om erover te praten.

Krijgen mannen op latere leeftijd moeite met ejaculatie?

Ja, veel mannen kunnen deze problemen ervaren naarmate ze ouder worden. Het kan langer duren en meer stimulatie vereisen om te ejaculeren. U kunt ook merken dat de snelheid en de hoeveelheid sperma die u ejaculeert afnemen.

Op welke leeftijd stopt de ejaculatie bij mannen?

Dit verschilt van persoon tot persoon. Het hormoon testosteron is essentieel voor de spermaproductie en het seksuele verlangen. Meestal begint de testosteronproductie na het 30e levensjaar geleidelijk af te nemen. Sommige mannen kunnen dit probleem al in hun 40e ervaren. Maar anderen kunnen zonder problemen ejaculeren, zelfs als ze 70 jaar of ouder zijn.

Wie wordt door deze situatie getroffen?

Dit kan iedereen overkomen. Sommige mannen hebben dit probleem hun hele leven. Anderen hebben er slechts af en toe last van, of het komt vaker voor naarmate ze ouder worden.

Hoe stelt een arts deze diagnose?

Wanneer u een arts bezoekt, zal hij of zij u vragen stellen over uw medische geschiedenis, seksuele gewoonten en ejaculatiepatronen . Deze vragen kunnen onder andere betrekking hebben op:

• Wanneer realiseerde u zich voor het eerst dat u dit ejaculatieprobleem had?
• Gebeurt dit altijd, of slechts af en toe?
• Kom je klaar als je masturbeert?
• Komt er sperma vrij tijdens seks?
• Als er een ejaculatie plaatsvindt, hoe lang duurt dat dan?
• Heeft u nog andere aandoeningen aan de penis? Bijvoorbeeld erectiestoornissen of een penisbreuk.
• Zijn er recent veranderingen in je seksuele verlangens?
• Welke medicijnen gebruikt u momenteel?
• Hoeveel alcohol drink je?
• Gebruikt u nog andere geneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn?

Deze vragen lijken misschien ongemakkelijk of onnodig persoonlijk. Maar het is heel belangrijk voor de arts om een ​​diagnose te kunnen stellen als u ze eerlijk beantwoordt. Ook al voelt u zich er ongemakkelijk bij, vertel de waarheid.

De arts zal vervolgens een lichamelijk onderzoek uitvoeren en mogelijk ook enkele tests aanvragen om andere medische aandoeningen uit te sluiten. Deze tests kunnen onder andere het volgende omvatten:

• Bloedonderzoek
• Urineonderzoek
• Spermaonderzoek – Dit is vooral belangrijk als u een kinderwens heeft.

Wat zijn de behandelingen hiervoor? (Behandeling)

Uw arts kan verschillende behandelingen voorstellen. Er bestaat echter geen pasklare oplossing. Als vastgesteld wordt dat medicatie, drugsgebruik of alcohol de oorzaak is, moet u mogelijk stoppen met het innemen van die medicatie en overstappen op een andere, stoppen met drugsgebruik of minder alcohol drinken.

Uw arts kan u ook aanraden een therapeut of sekstherapeut te raadplegen. Als dit probleem zich vooral voordoet wanneer u met uw partner bent, kan het zijn dat u samen in therapie moet gaan.

Een sekstherapeut kan u en uw partner aanraden om dingen te gebruiken die de seksuele opwinding verhogen. Voorbeelden:

• Films of boeken die erotische gevoelens opwekken.
• Seksspeeltjes.

Bestaat er een medicijn hiervoor?

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft geen enkel medicijn goedgekeurd voor de behandeling van vertraagde ejaculatie. Wees ook voorzichtig met sommige kruidenmiddelen waar u wellicht over gehoord heeft, aangezien deze niet door de FDA worden gereguleerd.

Sommige artsen schrijven echter bepaalde medicijnen voor op basis van "off-label gebruik", en sommigen hebben daar succes mee gehad. "Off-label" betekent dat het medicijn niet bedoeld is om deze aandoening te behandelen, maar dat het wel verlichting kan bieden. Voorbeelden van dergelijke medicijnen zijn:

• Testosteron (als injectie of als tablet die onder de huid wordt geplaatst)
• `(Cyproheptadine)` (een type antihistaminicum)
• `(Buspirone)` (angstmedicatie)
• `(Amantadine)` (een geneesmiddel voor de ziekte van Parkinson)
• `(Oxytocine)` (Dit is een hormoon dat de baarmoeder helpt samentrekken tijdens de bevalling en de melkproductie stimuleert na de geboorte. Het wordt ook door het lichaam aangemaakt tijdens een orgasme.)
• `(Cabergoline)` (een medicijn dat de dopaminespiegel verhoogt)

Deze medicijnen kunnen wel of niet helpen. Als een arts u medicijnen voorschrijft, zal hij of zij u ook de mogelijke bijwerkingen uitleggen.

Als u door deze vertraagde ejaculatie moeite heeft met zwanger worden, kan uw arts methoden voorstellen om sperma uit uw testikels te verzamelen en te gebruiken voor bevruchting. Voorbeelden: `(microsurgical testicular sperm extraction (microTESE))` of `(testicular sperm aspiration (TESA))`.

Helpt lichaamsbeweging?

Kegeloefeningen kunnen helpen om je bekkenbodemspieren te versterken. Wanneer deze spieren sterk zijn, kunnen ze je tot op zekere hoogte helpen om je ejaculatie te beheersen.

Kan deze situatie worden voorkomen? (Preventie)

Dit hangt af van de oorzaak. Sommige oorzaken, zoals zenuwschade of veroudering, zijn niet te voorkomen. Het beheersen van alcoholgebruik kan echter wel het risico op deze aandoening verlagen.

Het is ook belangrijk om een ​​open en eerlijke relatie met je partner te onderhouden. Goede communicatie kan helpen voorkomen dat dit probleem zich voordoet of verergert.

Wat kunnen we in deze situatie verwachten?

Dit hangt ook af van de oorzaak. Elk lichaam is uniek, dus de manier waarop het op de oorzaak reageert, kan verschillen van die van anderen. Uw arts zal u dit uitleggen.

Over het algemeen hangt de oorzaak van vertraagde ejaculatie, veroorzaakt door fysieke factoren, af van de ernst van de oorzaak. In ernstige gevallen, zoals een dwarslaesie of een beroerte, is behandeling mogelijk niet voldoende om het probleem volledig te verhelpen. Als het probleem echter wordt veroorzaakt door medicijnen, drugs of alcohol, is de kans groot dat uw toestand verbetert als u hiermee stopt of uw gebruik aanpast.

Vertraagde ejaculatie als gevolg van veroudering verbetert mogelijk niet veel, zelfs niet met behandeling. Aandoeningen met een psychologische oorzaak kunnen worden verholpen door middel van counseling (therapie).

Hoe zorg ik voor mezelf?

Neem contact op met een arts zodra u merkt dat u problemen heeft met de ejaculatie. Als u dit probleem met uw partner ervaart, kan een gesprek met een therapeut helpen. U kunt alleen of samen met uw partner naar therapie gaan, afhankelijk van uw voorkeur.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Als je merkt dat je niet kunt klaarkomen, of dat het erg moeilijk is, neem dan contact op met een arts. Vooral als dit jou of je partner stress of frustratie bezorgt, is het raadzaam om te gaan. De arts kan dan de oorzaak achterhalen en de juiste behandeling voorschrijven.

Welke vragen moet je aan de dokter stellen?

Je kunt de arts vragen stellen zoals:

• Waardoor wordt mijn vertraagde ejaculatie veroorzaakt?
• Is dit tijdelijk of permanent?
• Welke behandeling raadt u mij aan?
• Welke soorten tests verwacht u te gaan doen?
• Moet ik een specialist raadplegen, bijvoorbeeld een therapeut, een uroloog of een endocrinoloog?

Kunnen medicijnen zoals Viagra® hierbij helpen?

Sildenafil (Viagra®) is een medicijn dat wordt gebruikt voor de behandeling van erectiestoornissen (impotentie). Het werkt door de bloedtoevoer naar de penis te verhogen, waardoor deze langer stijf blijft. De effecten ervan op vertraagde ejaculatie zijn niet onderzocht.

Een onderzoek uit 2013 toonde echter aan dat tadalafil (Cialis®), een ander geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van erectiestoornissen, de ejaculatie kan bevorderen.

Hoe kan ik mijn partner helpen als hij/zij dit probleem heeft?

Als je partner hiermee worstelt, steun hem of haar dan. Vraag of er iets specifieks is dat je kunt doen om te helpen. Of moedig hem of haar voorzichtig aan om naar een arts te gaan en zich te laten onderzoeken. Wees bereid om samen naar een therapeut te gaan. Het is geen nederlaag of mislukking. Het zal je helpen je partner beter te begrijpen, zijn of haar behoeften te doorgronden en jullie relatie te versterken.

Wat gebeurt er als je zeven dagen lang niet ejaculeert?

Het is geen probleem als je zeven dagen niet ejaculeert. Het sperma dat je niet ejaculeert, wordt door je lichaam opgenomen. Je testosteronspiegel kan daardoor ook iets stijgen.

Zullen we nog wat relevante woorden leren?

Er zijn nog een paar andere woorden die je wellicht wilt kennen in verband met dit onderwerp:

• Anejaculatie: Dit is het onvermogen om te ejaculeren, zelfs na een orgasme. Het kan worden veroorzaakt door zenuwschade, kankerbehandelingen, bepaalde medicijnen, stress en angst.
• Anorgasmie: Dit is het onvermogen om een ​​orgasme te bereiken, ongeacht hoeveel stimulatie of genot men ervaart. Het kan worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen, maar ook door fysieke, mentale of emotionele factoren.
• Retrograde ejaculatie: Dit is wanneer sperma tijdens een orgasme niet uit de penis komt, maar terugvloeit naar de blaas. Dit kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen en medische aandoeningen zoals diabetes.

Het kan best spannend zijn om voor het eerst met een arts over zoiets te praten. Veel mensen vinden het lastig om over hun seksuele gewoonten te praten, vooral met een arts. Hoewel vertraagde ejaculatie geen alledaags gespreksonderwerp is, is het voor veel mensen een vervelende aandoening. Dus als dit een probleem is voor jou of je partner, is het belangrijk om de eerste stap te zetten en er met een arts over te praten.

Belangrijkste conclusie

Oké, laat me je vragen om een ​​paar van de belangrijkste dingen te onthouden van wat we hebben besproken:

• Vertraagde ejaculatie komt vaker voor dan je misschien denkt. Het treft veel mannen.
• Schaam je hier niet voor en word er niet verdrietig van. Dit is een medisch verklaarbare aandoening.
• Als je dit probleem hebt, ga dan zeker naar een arts. Die kan de oorzaak achterhalen en je de juiste behandeling geven.
• Hiervoor zijn vaak behandelingen beschikbaar, dus geef de hoop niet op.
• Hier openlijk over praten met je partnerHeel belangrijk. Dit vereist de steun van beide partijen.
• Psychologische factoren kunnen hier ook een grote invloed op hebben. Aarzel daarom niet om, indien nodig, psychologische hulp te zoeken.

Je bent niet alleen. Het belangrijkste is dat je je hiervan bewust bent en de nodige stappen onderneemt.

Vertraagde ejaculatie, ejaculatieproblemen, seksuele impotentie, mannengezondheid, orgasme, ejaculatie