Ben jij ook voor alles afhankelijk van anderen? Laten we het eens hebben over de afhankelijke persoonlijkheidsstoornis (DPD)!

Moet je anderen om advies vragen, zelfs voor de kleinste beslissingen van de dag, zoals wat je 's ochtends aantrekt of wat je eet? Voel je je zo hulpeloos dat je niets kunt doen zonder hun mening en geruststelling? Dan lijd je mogelijk aan een psychische aandoening die 'afhankelijke persoonlijkheidsstoornis' wordt genoemd. Laten we het daar vandaag eens over hebben, oké?

Wat is een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis (DPD)?

Eenvoudig gezegd is een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis (DPD) een psychische aandoening. Deze wordt gekenmerkt door een overmatige afhankelijkheid van anderen om in iemands behoeften te voorzien, met name emotionele (mentale) en fysieke (lichamelijke) behoeften. Zie het als een klein kind dat alles van zijn ouders verwacht, maar dit kan ook volwassenen treffen. Anderen kunnen je als 'aanhankelijk' of 'behoeftig' ervaren.

Mensen met een dissociatieve persoonlijkheidsstoornis (DPD) geloven dat ze niets zelfstandig kunnen doen of voor zichzelf kunnen zorgen. Ze hebben de mening en goedkeuring van anderen nodig om zelfs de kleinste dagelijkse beslissingen te nemen, zoals wat ze aantrekken of wat ze eten. Vaak zijn ze zich er niet van bewust dat deze gedachten en gedragingen problematisch zijn.

DPD behoort tot de persoonlijkheidsstoornissen van "Cluster C". Net als bij andere stoornissen in deze groep, spelen angst en vrees een prominente rol. Persoonlijkheidsstoornissen zijn langdurige gedragspatronen die ingaan tegen wat de maatschappij van ons verwacht (culturele normen). Ze beginnen meestal vóór de volwassenheid, in de kindertijd of adolescentie. Deze persoonlijkheidsstoornissen kunnen leed en stress veroorzaken bij de persoon zelf en in zijn of haar omgeving. Minder dan 1% van de volwassenen in de Verenigde Staten voldoet aan de criteria voor DPD.

Wat is het verschil tussen DPD en BPD?

Hoewel zowel de afhankelijke persoonlijkheidsstoornis (DPD) als de borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) moeilijkheden in interpersoonlijke relaties en verlatingsangst gemeen hebben, zijn het twee verschillende persoonlijkheidsstoornissen.

Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) wordt gekenmerkt door ernstige stemmingswisselingen , instabiliteit in relaties en impulsiviteit. Mensen met BPD hebben een sterke angst om in de steek gelaten te worden en hebben moeite hun emoties, met name woede, te beheersen.

Maar mensen met een DPD (Depersonalisatie-Personaliteitsstoornis) hebben meestal niet zulke extreme emotionele schommelingen of willekeurig gedrag. Mensen met een DPD zijn vaak stil en onderdanig , omdat ze geen conflicten in hun relaties willen veroorzaken.

Wat zijn de symptomen van DPD?

Een persoon met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kan verschillende gedragskenmerken vertonen, zoals:

• Je moet voortdurend anderen om advies en geruststelling vragen, zelfs bij kleine dagelijkse beslissingen, zoals wat je aantrekt of wat je eet .
• Het is moeilijk om in je eentje een bedrijf te starten, omdat je geen vertrouwen hebt in je eigen kunnen.
• Een intense angst voelen dat je niet voor jezelf kunt zorgen.
• Aanbieden om onaangename of moeilijke dingen te doen, omdat ze steun, liefde en bescherming van anderen willen ontvangen. Bijvoorbeeld het werk van iemand anders doen, ook al is dat moeilijk voor die persoon, om die persoon dichtbij te houden.
• Het delegeren van verantwoordelijkheid voor het nemen van belangrijke beslissingen op verschillende gebieden van iemands leven aan anderen.
• Conflicten vermijden en afkeer of tegenstand niet uiten uit angst relaties te verliezen of door anderen in de steek gelaten te worden.
• Het is erg ongemakkelijk en machteloos om je alleen te voelen.
• De angst om in de steek gelaten te worden en het gevoel van grote hulpeloosheid en gebrokenheid wanneer een hechte relatie eindigt.

Mensen met DPD praten en hebben vaak alleen contact met een paar mensen op wie ze kunnen rekenen, en ze zijn eerder geneigd fysiek, seksueel of emotioneel misbruik te tolereren uit angst een relatie te verliezen.

Waarom treedt deze DPD op? Wat zijn de oorzaken?

Persoonlijkheidsstoornissen, waaronder DPD, behoren tot de minst begrepen psychische aandoeningen en bevinden zich daarom nog in een onderzoeksfase. Onderzoekers zijn echter van mening dat verschillende factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van DPD:

• Mishandeling: Mensen in relaties waarin regelmatig sprake is van mishandeling, lopen een groter risico op het ontwikkelen van een persoonlijkheidsstoornis die neerkomt op misbruik.
• Jeugdtrauma: DPD kan worden veroorzaakt door fysiek of emotioneel misbruik (inclusief verbaal misbruik) of verwaarlozing tijdens de kindertijd. Het kan ook mensen treffen die in hun kindertijd een ernstige, levensbedreigende ziekte hebben gehad. Stel je voor, als je vanaf jonge leeftijd voor alles afhankelijk bent van anderen, kan dat een gewoonte worden en een onderdeel van je persoonlijkheid.
• Genetica: Als iemand in je familie een depersonalisatiestoornis (DPD) of een andere angststoornis heeft, is de kans groter dat jij ook een derealisatiestoornis ontwikkelt. Dit betekent dat er mogelijk een genetische aanleg is.
• Bepaalde culturele, religieuze of familiale tradities: In sommige culturele, religieuze of familiale achtergronden wordt mensen geleerd zich altijd te onderwerpen aan en afhankelijk te zijn van gezagsfiguren (bijv. ouders, ouderen, religieuze leiders), wat ook kan bijdragen aan DPD. Ook het aangeleerde om naar alles te luisteren en geen eigen mening te uiten, kan hieraan bijdragen.

Hoe wordt deze DPD-aandoening gediagnosticeerd?

Persoonlijkheid is iets dat zich gedurende de kindertijd en adolescentie blijft ontwikkelen, oftewel, het is iets dat gevormd wordt. Daarom richten zorgverleners, zoals artsen, zich meestal pas na de leeftijd van 18 jaar op de persoonlijkheid van de patiënt.Iemand krijgt de diagnose DPD (Delayed Personality Disorder) omdat deze gedragspatronen langdurig aanwezig moeten zijn en in de loop der tijd niet significant veranderd zijn.

Persoonlijkheidsstoornissen, waaronder DPD (Depersonalisatie en Derealisatie), kunnen erg moeilijk te diagnosticeren zijn, omdat veel mensen met deze aandoeningen niet denken dat er iets mis is met hun gedrag of denkwijze. Voor hen is het gewoon normaal.

Als ze hulp zoeken, is dat meestal voor aandoeningen zoals angst of depressie als bijwerking van DPD, of voor relatieproblemen of problemen op het werk.

Wanneer een hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg , zoals een psycholoog of psychiater, vermoedt dat iemand een depersonalisatiestoornis (DPD) heeft, stelt hij of zij meestal brede, algemene vragen om een ​​duidelijk beeld te krijgen van:

• Geschiedenis uit het verleden.
• Relaties.
• Details over eerdere werkervaring.
• Het toetsen van de realiteit, oftewel hoe we de echte wereld zien.

Iemand bij wie een persoonlijkheidsstoornis (DPD) wordt vermoed , heeft mogelijk geen inzicht in zijn of haar eigen gedrag en denkpatronen. Daarom praten professionals in de geestelijke gezondheidszorg vaak met familie en vrienden van de persoon om meer informatie te verzamelen over diens gedrag en verleden.

DSM-5-criteria voor de diagnose van DPD

Deskundigen in de geestelijke gezondheidszorg stellen de diagnose afhankelijke persoonlijkheidsstoornis op basis van de criteria in het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) van de American Psychiatric Association.

Volgens de diagnostische criteria voor DPD moeten ten minste vijf van de volgende gedragingen in een aanhoudend patroon worden waargenomen:

• Moeite met het nemen van alledaagse beslissingen zonder overmatig advies en geruststelling van anderen.
• De noodzaak om de verantwoordelijkheid voor de belangrijkste dingen in het leven aan anderen te delegeren.
• Moeite met het uiten van meningsverschillen uit angst de steun of goedkeuring van anderen te verliezen.
• Moeite met het zelfstandig starten van projecten vanwege een gebrek aan vertrouwen in de eigen vaardigheden en het eigen beoordelingsvermogen.
• De drang om alles te doen (zelfs dingen die je niet leuk vindt) om steun van anderen te krijgen.
• Je ongemakkelijk of hulpeloos voelen wanneer je alleen bent, vanwege de angst om niet voor jezelf te kunnen zorgen.
• Wanneer een hechte relatie stukloopt, ontstaat er een sterke behoefte om snel een nieuwe relatie aan te gaan met iemand die zorg en steun kan bieden.
• Je onnodig en ongegrond zorgen maken, denken dat er niemand is die voor je zorgt, dat je alleen zult zijn.

Wat zijn de behandelingen hiervoor?

Persoonlijkheidsstoornissen zijn erg moeilijk te behandelen omdat mensen met deze aandoeningen diepgewortelde denk- en gedragspatronen hebben die al jarenlang bestaan.

Bij de behandeling van mensen met een deprivatiestoornis (DPD) is de steun en betrokkenheid van hun naasten erg belangrijk. De behandeling omvat doorgaans psychotherapie en soms medicatie.

Psychotherapie voor DPD

Psychotherapie, ook wel gesprekstherapie genoemd, is de beste behandeling voor persoonlijkheidsstoornissen. Het belangrijkste doel is om u te helpen de onderliggende drijfveren en angsten te identificeren die ten grondslag liggen aan uw gedachten en gedrag. Daarnaast kunt u leren om op een positievere en gezondere manier met anderen om te gaan.

Twee specifieke psychotherapeutische methoden die mensen met DPD kunnen helpen zijn:

• Psychodynamische therapie: Deze vorm van therapie richt zich op de psychologische oorzaken van emotioneel leed. Door middel van zelfreflectie onderzoekt u diepgaand problematische relaties en gedragspatronen in uw leven. Dit helpt u uzelf beter te begrijpen. Het helpt u ook om uw relatie met anderen en uw omgeving te veranderen.
• Cognitieve gedragstherapie (CGT): Dit is een gestructureerde, doelgerichte behandeling. Een therapeut of psycholoog helpt je om je gedachten en emoties nauwkeurig te onderzoeken. Je kunt begrijpen hoe je gedachten je gedrag beïnvloeden. Door middel van CGT kun je negatieve gedachten en gedragingen afleren . Je leert ook gezondere denkpatronen en gewoonten te ontwikkelen. Therapie voor DPD kan zich specifiek richten op je angst voor onafhankelijkheid en problemen met assertiviteit .

Medicijnen voor DPD

Momenteel bestaat er geen specifiek medicijn dat persoonlijkheidsstoornissen kan genezen. Er zijn echter wel medicijnen die aandoeningen zoals depressie en angst kunnen behandelen, die tegelijkertijd kunnen voorkomen bij mensen met een dissociatieve persoonlijkheidsstoornis (DPD). De behandeling van deze aandoeningen kan ook helpen bij de behandeling van DPD.

Om de beste resultaten te behalen, is het echter nodig om medicatie te combineren met psychotherapie .

Wat zijn de gevolgen als het niet behandeld wordt? Wat zijn de vooruitzichten?

De vooruitzichten voor een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis, oftewel de uitkomst, hangen af ​​van de vraag of de aandoening wel of niet behandeld wordt.

Indien onbehandeld, kan DPD de volgende problemen veroorzaken:

• Het voorkomen van bijkomende psychische aandoeningen, zoals depressie en verslavingsproblematiek .
• Problemen in relaties en het onvermogen om ze te onderhouden.
• Verhoogd risico op fysiek, emotioneel of seksueel misbruik.

Mensen met een persoonlijkheidsstoornis hebben een hoog risico op suïcidale gedachten en suïcidepogingen. > Als u of iemand die u kent suïcidale gedachten heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp of vertel het aan iemand die u vertrouwt. Onthoud dat er altijd iemand is die u kan helpen.

Kan DPD worden voorkomen?

Een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis is niet te voorkomen. Behandeling kan de problemen die het veroorzaakt echter wel minimaliseren. Door zo snel mogelijk hulp te zoeken zodra de symptomen zich voordoen, kan de verstoring van iemands leven, gezin en vriendschappen worden beperkt.

Het belangrijkste om te onthouden is dat DPD een psychische aandoening is. Zoals bij elke psychische aandoening kan het zoeken naar hulp zodra de symptomen zich voordoen, de impact op je leven beperken. Professionals in de geestelijke gezondheidszorg kunnen behandelplannen opstellen om je te helpen je gedachten en gedrag te beheersen.

Naasten van mensen met een persoonlijkheidsstoornis kunnen ook vaak stress, depressie en isolatie ervaren. Het is belangrijk om goed voor je eigen mentale gezondheid te zorgen en hulp te zoeken als je deze symptomen ervaart.

Tot slot, het allerbelangrijkste dat je moet onthouden...

Zoals je ziet, is DPD geen eenvoudige aandoening, maar er is wel hulp voor . Als je hieraan lijdt, ben je niet alleen.

• Herkenning is de eerste stap: als u denkt dat u deze symptomen heeft, is het erg belangrijk om professioneel advies in te winnen.
• Behandeling kan helpen: Psychotherapie, met name methoden zoals cognitieve gedragstherapie (CBT) en psychodynamische therapie, kan u helpen uw verslavende gedrag en gedachten te veranderen.
• Het is beter om vroegtijdig hulp te zoeken: door direct hulp in te schakelen zodra je een probleem opmerkt, kun je voorkomen dat de situatie verergert.
• Ook uw naasten hebben steun nodig: samenleven met iemand met een ontwikkelingsstoornis kan een uitdaging zijn. Moedig hen aan om ook aan hun eigen geestelijke gezondheid te denken.

Onthoud dat je het recht hebt om sterk genoeg te zijn om alles zelf te doen. Het is geen teken van zwakte om onderweg om hulp te vragen.

Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis, DPD, geestelijke gezondheid, persoonlijkheidsstoornissen, angst, psychotherapie, gedragstherapie