Kunnen ADHD en depressie samen voorkomen? Laten we dat eens uitzoeken.

Heb jij ook moeite om je op één ding te concentreren? Lukt het je niet om een ​​taak af te maken? Voel je je tegelijkertijd ook vaak verdrietig, gefrustreerd en heb je nergens meer zin in? Misschien heb je wel last van beide problemen tegelijk. In de medische wetenschap worden deze twee aandoeningen ADHD en depressie genoemd. Het zijn twee aandoeningen die met elkaar samenhangen en samen kunnen voorkomen. Laten we hier vandaag eens wat dieper op ingaan.

Wat zijn ADHD en depressie precies?

Als we deze twee situaties afzonderlijk bekijken, is het heel gemakkelijk om het verband ertussen te begrijpen.

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is, simpel gezegd, een aandoening die de werking van onze hersenen beïnvloedt. Iemand met ADHD, of het nu een kind of een volwassene is, heeft moeite om de aandacht erbij te houden. Ze hebben ook moeite met het afmaken van taken, kunnen niet lang op één plek blijven zitten of vergeten belangrijke dingen, zoals afspraken.

Depressie is niet zomaar een gevoel van verdriet dat komt en gaat. Het is iets veel diepers. Depressie is een aanhoudend gevoel van verdriet, hopeloosheid en wanhoop over het leven dat twee weken of langer duurt . Het kan een grote impact hebben op je dagelijkse activiteiten , schoolwerk, werk en zelfs je slaap.

Onderzoek heeft aangetoond dat tot 30% van de kinderen met ADHD een ernstige psychische aandoening, zoals depressie, kan ontwikkelen. Sommige deskundigen zeggen dat meer dan de helft van de mensen met ADHD op een bepaald moment in hun leven een behandeling voor depressie zal zoeken.

Waarom treden deze twee aandoeningen samen op?

Daar zijn verschillende redenen voor. Het grootste probleem is dat sommige symptomen van beide aandoeningen op elkaar lijken, waardoor het soms moeilijk is om precies vast te stellen om welke aandoening het gaat.

Denk hier eens over na: Moeite met concentreren is een belangrijk symptoom van ADHD. Ook iemand met een depressie heeft moeite om zich op één ding te concentreren. Daarnaast zijn prikkelbaarheid, irritatie en hyperactiviteit bij kinderen symptomen die zowel bij ADHD als bij depressie kunnen voorkomen.

Een ander belangrijk punt is dat ADHD zelf een oorzaak van depressie kan zijn. Stel je voor: een kind met ADHD heeft moeite om met vrienden mee te komen en zijn huiswerk te maken op school. Een volwassene heeft problemen op het werk. Wanneer er zich steeds weer obstakels voordoen in de maatschappij, op het werk en in het onderwijs, leidt dat tot veel stress en frustratie. Na verloop van tijd kunnen deze frustratie en hopeloosheid zich ontwikkelen tot een depressie.

Er is ook vastgesteld dat beide aandoeningen genetisch bepaald zijn. Dit betekent dat als iemand in je familie, een ouder of broer/zus, deze aandoeningen heeft, je een groter risico loopt om ze ook te ontwikkelen.

Hoe wordt dit behandeld?

Het allerbelangrijkste is dat als u of uw kind deze symptomen heeft, u in de eerste plaats een gekwalificeerde arts raadpleegt voor advies. De arts kan u onderzoeken en precies vaststellen welke aandoening u heeft, of beide.

Doorgaans wordt een combinatie van medicatie en psychotherapie gebruikt als behandeling.

Hoe begin ik met de behandeling?

Vaak zal uw arts ervoor kiezen om eerst de aandoening te behandelen die u het meest dwarszit. Als bijvoorbeeld de stress en angst veroorzaakt door ADHD de oorzaak zijn van uw depressie, kan het behandelen van de ADHD eerst helpen om de symptomen van de depressie te verminderen.

Laten we deze behandelmethoden eens nader bekijken aan de hand van de onderstaande tabel.