Voelt u ook pijn in uw rug en nek wanneer u 's ochtends uit bed stapt, alsof er een stijve plank in zit en u zich nauwelijks kunt bewegen? Neemt de pijn iets af na een wandeling of uw dagelijkse bezigheden, maar wordt deze erger wanneer u 's avonds gaat liggen of lang stilzit? Dit is mogelijk geen gewone rugpijn. Het kan een symptoom zijn van een specifieke ontstekingsaandoening van de gewrichten, genaamd spondylitis ankylosa (AS) . Laten we het vandaag hebben over wat AS is, hoe de pijn ervan verschilt van andere soorten pijn en hoe u deze pijn aan uw arts kunt beschrijven om direct de juiste behandeling te krijgen.
Wat is ankyloserende spondylitis (AS) in eenvoudige bewoordingen?
Ankyloserende spondylitis, of kortweg AS, is een aandoening waarbij het immuunsysteem van ons lichaam onze eigen gewrichten aanvalt, met name die in de wervelkolom en het bekken. Dit wordt een auto-immuunziekte genoemd.
Simpel gezegd vallen de eigen soldaten van ons lichaam (immuuncellen) per ongeluk onze eigen gezonde delen aan, omdat ze denken dat het vijanden zijn. Deze aanval veroorzaakt ontstekingen in de gewrichten. Deze ontstekingen kunnen leiden tot ochtendstijfheid, pijn en op de lange termijn tot gewrichtsdegeneratie. De aandoening begint meestal op jonge volwassen leeftijd, tussen de 20 en 40 jaar.
Waarom is het belangrijk om pijn nauwkeurig te beschrijven?
Je denkt misschien: "Ik heb al gezegd dat ik rugpijn heb, waarom heb ik meer details nodig?" Maar dat is niet waar. De manier waarop je je pijn aan je arts beschrijft, is de belangrijkste aanwijzing voor het stellen van de juiste diagnose.
Denk er eens over na, er kunnen honderden oorzaken zijn voor rugpijn. Er is een groot verschil tussen pijn veroorzaakt door een val, het tillen van een zware last of een verkeerde zithouding (wat we mechanische pijn noemen) en ontstekingspijn veroorzaakt door een aandoening zoals AS.
De details die u verstrekt, helpen uw arts onderscheid te maken tussen de twee soorten pijn. Dit helpt u de juiste behandeling te krijgen, zoals NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) of specifieke medicijnen zoals biologicals. Als u onjuiste informatie verstrekt, kan het langer duren voordat u een diagnose krijgt en met de behandeling begint.
Onthoud dat u deze pijn niet alleen hoeft te bestrijden. Met het juiste medische advies en de juiste behandeling kunt u deze aandoening goed onder controle houden en een normaal leven leiden.
Zo beschrijf je je pijn aan de dokter !
Neem de volgende keer dat u naar de dokter gaat een notitie van deze dingen mee. Dit is erg handig voor u en voor de dokter. We noemen dit een 'pijndagboek' . Schrijf deze dingen op in dit dagboek.
| De vraag die je jezelf moet stellen | Voorbeelden die de arts kan geven |
|---|---|
| Waar precies doet het pijn? | "Dokter, ik heb pijn in mijn onderrug, aan beide kanten van mijn billen. Soms voelt het alsof de pijn doorloopt tot in mijn benen. Mijn nek doet ook pijn." |
| Hoe voelt de pijn aan? | "Dit is niet zomaar een doffe pijn. Het is een zwaar gevoel dat gepaard gaat met een inwendige ontsteking . 's Morgens voelt het zo hard als een plank. Soms is er een scherpe pijn, alsof er met een mes in gestoken wordt." |
| Op welk tijdstip van de dag doet het het meest pijn? | "Het is het moeilijkst als ik 's ochtends opsta . Ik kan me dan een half uur lang niet eens goed bukken. De pijn komt zelfs terug na een lange nachtrust. Overdag is het iets minder erg als ik loop." |
| Wat verergert de pijn? (Triggers) | "De pijn is erger als je lang op één plek zit, als je veel autorijdt en als je 's ochtends wakker wordt na een nachtrust. De pijn is ook erger als je rust ." |
| Wat mis je tijdens het uitvoeren van taken? (Verlichting) | " Een beetje wandelen, wat bewegen, de pijn neemt af. Een warme douche geeft me ook wat verlichting. De pijnstillers die ik van de dokter heb gekregen, gebruik ik veel minder." |
| Hoe is de pijn? (Intensiteit) | "Op een schaal van 1 tot 10 is de pijn 's ochtends ongeveer een 8. Gedurende de dag neemt de pijn af tot ongeveer 3-4. 's Avonds neemt de pijn weer toe tot ongeveer 6-7." |
| Hoe lang heb je deze pijn al? | "Ik heb nu al 4-5 maanden last van mijn rug. Het is nu iets erger dan in het begin." |
Meer woorden om je pijn te beschrijven
Soms vinden we het moeilijk om de juiste woorden te vinden om de pijn te beschrijven. Als dat voor jou geldt, kunnen deze woorden je misschien helpen:
- Brandend: Het voelt alsof het in brand staat.
- Tintelingen/Gevoelloosheid: Het kan voelen alsof er mieren rondrennen, of het kan voelen alsof je niets voelt.
- Scherpe/stekende pijn: Alsof je met een mes wordt gestoken.
- Doffe pijn: Een doffe, zware pijn die van binnenuit komt.
- Stijfheid: Een hardheid die niet te schudden is, zoals hout.
- Uitstralende pijn: pijn die op één plek begint en zich naar een andere plek verspreidt (bijvoorbeeld beginnend in de rug en zich naar beneden in het been verspreidend).
Als u uw arts op deze manier een duidelijk beeld kunt schetsen van uw pijn, is dat de eerste en belangrijkste stap op weg naar herstel.
Belangrijkste boodschap
- Ankyloserende spondylitis (AS) is niet zomaar een veelvoorkomend rugprobleem. Het is een ontstekingsaandoening van de gewrichten die wordt veroorzaakt door een storing in het immuunsysteem.
- Het belangrijkste kenmerk van deze pijn is dat deze toeneemt in rust en afneemt bij inspanning . Ochtendstijfheid is een belangrijk symptoom.
- Voor een juiste diagnose is het essentieel dat de arts uw pijn nauwkeurig beschrijft (waar het pijn doet, de aard van de pijn en wanneer deze toe- of afneemt).
- Het bijhouden van een pijndagboek zal zowel voor u als voor uw arts zeer nuttig zijn.
- Als u langer dan 3 maanden last heeft van rugpijn, vooral als de pijn 's ochtends erger is, is het raadzaam om een arts te raadplegen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe