Weet je hoe je je testikels zelf kunt onderzoeken? (Zelfonderzoek van de testikels) Laten we het daarover hebben!

Vandaag gaan we het hebben over een onderwerp waar veel jongens en jonge mannen niet veel over praten, maar dat wel heel belangrijk is. Namelijk het onderzoeken van hun eigen testikels (scrotum). In het begin kan het een beetje vreemd en gênant lijken om zoiets alleen te doen. Maar bedenk eens, dit doe je om je eigen lichaam te leren kennen en je eigen gezondheid te beschermen. Na een tijdje wordt het heel normaal. Het is absoluut de moeite waard om je bewust te zijn van het belang van het zorgen voor je lichamelijke gezondheid .

Wat is het belang van dit zelfonderzoek van de testikels?

Simpel gezegd, dit zelfonderzoek, ofwel "Testiculaire Zelfonderzoek" of kortweg "TSE", helpt u om eventuele problemen met uw testikels, met name kanker, in een vroeg stadium te herkennen. U denkt nu misschien: "Welke vorm van kanker heb ik?" Het klopt dat teelbalkanker zeer zeldzaam is bij jonge mannen, vooral bij jongens onder de 15 jaar . Het is echter wel de meest voorkomende vorm van kanker bij mannen (vooral jonge mannen) tussen de 15 en 35 jaar. Daarom is het belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn. Net als bij elke andere ziekte is de kans op volledige genezing groter als de kanker vroegtijdig wordt ontdekt. ​​Sterker nog, hoe eerder de kanker wordt ontdekt, hoe groter de kans op een succesvolle behandeling.

Het belang van het kennen van je eigen lichaam

Stel je voor dat je een vriend hebt die je elke dag ziet. Je herkent meteen zelfs de kleinste verandering in zijn gedrag of uiterlijk, toch? Zo werkt het ook met dit. Als je deze (TSE) elke maand doet, raak je heel vertrouwd met de normale eigenschappen van je twee testikels – dat wil zeggen, hun grootte, vorm en hoe ze aanvoelen.Als er in de toekomst iets ongewoons gebeurt, een kleine verandering, dan zul je dat gemakkelijk herkennen. Je zult beseffen: 'O, dit is niet altijd het geval, er is een kleine verandering.' Dit noemen we "je lichaamsbasis kennen". Het helpt om veel ziekten in een vroeg stadium op te sporen.

Wat is het beste moment om deze test te doen?

De beste tijd om deze test (TSE) uit te voeren is tijdens een warme douche of na het baden. Weet je waarom? Omdat het warme water de huid rond je testikels, oftewel het scrotum, veel losser maakt. Daardoor kun je makkelijker voelen wat er zich in de testikels bevindt. Het is wat lastiger om deze test goed uit te voeren als de testikels dicht tegen het lichaam aan liggen en gekrompen zijn, zoals bij koud weer. Neem daarom een ​​paar minuten de tijd in de badkamer, tijdens of na het douchen met warm water.

Hoe voer je deze zelftest (TSE) correct uit?

Oké, laten we eens kijken hoe we dit precies moeten doen. Geen zorgen, het is heel eenvoudig. Volg deze stappen:

1. Ga voor een spiegel staan ​​(indien mogelijk): Ga voor een spiegel staan ​​in de badkamer of een andere privéruimte. Inspecteer de huid van je scrotum visueel op zwelling, verkleuring of andere afwijkingen.

2. Controleer één testikel tegelijk: Gebruik beide handen. Pak één testikel en rol deze voorzichtig tussen uw duim en vingers (vooral uw wijsvinger en middelvinger). Het is alsof u een klein balletje in uw hand rolt. Doe dit zodat u het hele oppervlak van de testikel voelt. Denk eraan, u moet dit langzaam, zonder druk en voorzichtig doen. Doe uzelf geen pijn.

3. Wat moet je voelen? Waar moet je op letten? Een gezonde teelbal voelt meestal glad, ovaal en licht stevig aan (zoals het eiwit van een hardgekookt ei, maar dan iets zachter). Je moet letten op knobbeltjes, harde plekken, verdikkingen of pijn.

4. Onderzoek de tweede testikel op dezelfde manier: Onderzoek de tweede testikel met dezelfde zorgvuldigheid als de eerste.

5. Houd ook rekening met algemene zaken:

• Het is normaal dat de ene testikel iets groter is dan de andere, of iets lager hangt. Dit komt bij veel mannen voor. Maak je er geen zorgen over.
• Je kunt een klein, zacht, koordachtig gedeelte voelen dat van de bovenkant naar de achterkant van elke testikel loopt. Medisch gezien noemen we dit de epididymis. Dit is de buis waarin sperma rijpt en wordt opgeslagen, en die het vervolgens afvoert. Verwar dit niet met een knobbel. Dit is normaal en het voelt een beetje zacht aan. Als je hier niets van weet, kunnen sommige mensen schrikken en zeggen: 'Oh, ik heb een knobbel.' Daarom is het belangrijk om te weten wat de epididymis is.

Als u deze stappen volgt, zult u geleidelijk wennen aan het normale gedrag van uw testikels. Hoewel het in het begin misschien een beetje vreemd aanvoelt, zal dit na een paar maanden uw normale routine worden.

Welke veranderingen wilt u graag zien?

Let bij het maken van deze test vooral op het volgende:

• Een knobbel of massa: een stevige, erwtgrote knobbel die (aanvankelijk) meestal pijnloos is en op of in het scrotum voelbaar is. Soms kan deze zo klein zijn als een rijstkorrel of zo groot als een druif.
• Verandering in grootte of vorm: Als een testikel plotseling aanzienlijk groter aanvoelt dan de andere, of als de vorm is veranderd (bijvoorbeeld als hij zijn ovale vorm heeft verloren en onregelmatig is geworden).
• Verandering in consistentie: Als de textuur ruw is in plaats van glad, of als het op één plek erg hard aanvoelt, alsof het is geplet.
• Zwaar gevoel in het scrotum : Een vreemd zwaar gevoel, een trekkend gevoel, alleen aan één kant.
• Een doffe pijn in de onderbuik of lies: soms kan teelbalkanker aanhoudende, onverklaarbare pijn veroorzaken.
• Een plotselinge ophoping van vocht in het scrotum: als één kant opzwelt en aanvoelt alsof deze met water gevuld is. Deze aandoening wordt ook wel een ' hydrocele ' genoemd, maar niet alle 'hydroceles' worden veroorzaakt door kanker.
• Pijn of ongemak in het scrotum of de balzak: Hoewel kanker in het begin vaak pijnloos is, kan het soms pijn, stijfheid of gevoeligheid bij aanraking veroorzaken.

Het belangrijkste is om je bewust te zijn van alles wat 'een beetje anders' aanvoelt, alles wat afwijkt van je normale zelf.

Wat moet je doen als je veranderingen opmerkt? Geen paniek!

Oké, en nu het belangrijkste: stel dat je tijdens je controles iets ongewoons opmerkt – een bultje, een zwelling, pijn. Raak in de eerste plaats niet in paniek! Wees niet bang!

Het feit dat je een knobbeltje voelt, betekent niet automatisch dat het kanker is. De meeste knobbeltjes in de testikels zijn geen kanker. Ze kunnen ook andere, eenvoudigere oorzaken hebben. Bijvoorbeeld:

• Cysten: Dit zijn kleine, met vocht gevulde zakjes die meestal ongevaarlijk zijn.
• Varicocele: Een zwelling van de aderen die bloed van de testikels afvoeren. Dit kan soms aanvoelen als "wormen in een zak".
• Infecties: Infecties van de bijbal (epididymitis) of de teelbal zelf (orchitis) kunnen zwelling, roodheid, warmte en hevige pijn veroorzaken. Deze kunnen met antibiotica worden behandeld.
• Hydrocele: Een zwelling veroorzaakt door vochtophoping rond de teelbal.
• Letsel : Een zwelling of bult kan ook ontstaan ​​door bijvoorbeeld een klap.

Als u dus veranderingen opmerkt, kunt u het beste direct een arts raadplegen, zonder dagen te wachten. Wees niet verlegen en wacht niet tot het vanzelf overgaat. Alleen een arts kan de diagnose stellen en, indien nodig, aanvullende onderzoeken uitvoeren, zoals een echografie, en u precies vertellen wat het is. Onthoud: hoe eerder het wordt ontdekt, hoe makkelijker het te behandelen is en hoe beter de resultaten.

Hoe vaak moet ik dit doen?

Het wordt aanbevolen om dit (TSE) ongeveer één keer per maand te doen.Je hoeft het niet elke dag te doen. Je hoeft het niet elke week te doen. Reserveer één dag per maand hiervoor. Je kunt een dag kiezen die je makkelijk kunt onthouden. Bijvoorbeeld de eerste van elke maand, of op Poya-dag. Als je er eenmaal een gewoonte van maakt, vergeet je het niet meer en krijg je een goed inzicht in hoe je lichaam normaal functioneert.

Wat kunnen we hier nog meer van leren, afgezien van kanker?

Hoewel we het vooral over teelbalkanker hebben gehad, kan dit maandelijkse zelfonderzoek u ook helpen om andere gezondheidsproblemen in een vroeg stadium te herkennen. U kunt bijvoorbeeld de eerste tekenen van een spatader in de zaadballen (varicocele), een vochtophoping in de zaadballen (hydrocele) of een infectie, die we al besproken hebben, opsporen. Sommige van deze aandoeningen, met name varicocele, kunnen soms de vruchtbaarheid van een man beïnvloeden. Het is daarom erg belangrijk om tijdig een arts te raadplegen en een dergelijke aandoening te laten behandelen.

Dit zijn dus de belangrijkste dingen die je uit dit verhaal moet onthouden!

Samenvattend, dit zijn de belangrijkste punten om in gedachten te houden:

• Maak er een gewoonte van om eens per maand een zelfonderzoek van de testikels te doen. Je kunt dit het beste doen tijdens of na het douchen.
• Leer de normale kenmerken van je testikels kennen (grootte, vorm, gevoel), zodat je eventuele veranderingen snel kunt opmerken.
• Als u tijdens het onderzoek een knobbel, zwelling, pijn of iets anders ongewoons opmerkt, raak dan niet in paniek en ga direct naar een arts. Schaam u niet en stel het niet uit.
• Niet elke knobbel is kanker. Om precies te weten wat het is, moet je echter een arts raadplegen.
• ZaadbalkankerZaadbalkanker is een ziekte die goed te genezen is als deze vroegtijdig wordt ontdekt. ​​Daarom is zelfonderzoek zo belangrijk.

Niemand kent je lichaam beter dan jijzelf. Luister dus naar je lichaam. Als je iets ongewoons merkt, laat het dan controleren. Dit is een waardevolle stap voor je gezondheid. Vertel het ook aan je vrienden en informeer hen!